- 一言メッセージ
- 我慢と辛抱ばかりだった。そんなあなたに一番大切なこと〜安心感を育てるエクササイズ〜
- あなたのことを、もっと知りたい人がいる
- 自分がわからなくなっちゃう、そんな人ほど、色々なことを考えることができる人
- 人生が好転するきっかけは「些細なこと」かもしれない
- 喜びにも素直になろう
- 切り替わりの時期は、焦り過ぎてしまうものだから〜リラックスのエクササイズつき〜
- 今日はひとつ、自分を褒めてあげませんか？
- 「私は、どうしたいの？」の前に、自分に聞いてあげよう
- あなたなりに積み上げてきた一歩を、どうぞ、大切に
- あなたに相応しい幸せのカタチがある
- ひっかかっている想いの先に、あなたを待っている人がいる。
- 私たちは、もっと気軽に人を頼ってもいいのかもしれない
- 気分の落ち込み、どんな風に立て直しますか？
- "完璧主義を完璧に手放さなきゃならない"という罠にかかっていませんか？？
- こんな私でいいのかな？と不安になるときには、オンリーワンの価値に気づくチャンス
- 「今度は私の番！」「私に、まかせろー！」
- 選択肢や迷うことを減らすことで、心の負担が減ることもある
- あなたは、あなたのままでいい。あなただからいいんだよ
- 未来の自分が、とびきりの笑顔でいられるように
- 繊細なあなたは、誰かの居場所を作ってあげられる人。
- あー、またやっちゃった、、そんなループから抜け出すためのシンプルな方法
- 人を信頼できず頼れない…そんな方ほど「平和」を望んでいるのかもしれない
- 「寂しさ」を知っている人は、「小さな愛」をとても大事にできる人。
- 入社式に向かう人たちを見てモヤモヤしちゃう時
- つらいときほど、平気なふり。欲しいものほど、欲しくないふり。
- もう、幸せをガマンしなくていいんだよ
- 自分に厳しく、一人でなんでもこなす、ストイックさに隠れた悲しさ
- 繊細な人は、幸せを感じる感度も高い
- あなたの人生「修行」になっていませんか？？「幸せである努力をしよう」
- 自分の辛さに気づいてあげられないこと、辛いと思う自分を許してあげられないこと
- あなたのいままでの頑張りは、きっときっと報われる
- 「見えぬけれどもある。見えぬものでもある」を探してみる
- これまで出会ってきたものと、これから出会っていくものと
- 自分を愛した分だけ、人にも愛が与えられるとしたら
- みんなで一緒に喜べるって、幸せ。
- 当たり前に、ありがとう
- いくら縁の下の力持ちさんだって、長く続けば疲れちゃうよね。
- 我慢強い・弱音が吐けない・一人でやってしまうあなたが、幸せになる近道
- ビジョンがうまく思い描けない、そんなときには次のステージが待っている
- 自分を責めてばかりで身動きが取れない時に、自分に投げかけてみるといい質問
- 素直な気持ちを伝えていますか？
- 2021年の「お世話になったで賞ベスト５」は誰でしょう？
- このぐらいでいいか、ではなく「最高」を選ぶ勇気
- 自分の好きが分からなくなった時には、「ここにいてもいいんだよ」って、伝えてあげよう
- 昨日の自分が嫌いなときには…
- あなたの笑顔が、心底、嬉しい人がいる（自分が思っているよりも！）
- 「持っていない」から、あるもの
- 全てを投げ出してしまいたい、そんなときに必要なのは「手放し」
- いまだから、分かること。
- 今日はどんなふうに、私を労ってあげようか。
- 人はそれぞれ、その人なりの速度を持っている
- 大好きだからこそ、悔しい。
- つい、面倒ごとを引き受けすぎちゃう…そんなときには「自分も大切に」
- 寂しさを感じられる心も大切にしよう
- あなたの心を温める言葉を探してみよう
- あなたの好きなものは、なんですか？〜愛に触れる〜
- 会いたいなと思える人がいる幸せ
- 今のあなたも、美しい。
- 今の自分も愛してあげよう〜塩キャラメルから自己受容を学ぼう〜
- 「これで、いい」より「これが、いい」
- 「明けましておめでとうございます＋今年初めのエクササイズ」を振り返る
- 毎日が封鎖的に感じてしんどい、そんなときに風穴を開ける方法
- 「なんだか悪くないなぁ」という感覚も大事にしてみる
- 失敗を経験し悔しさを知ったあなただからこそ持っている、本当の強さがある
- 名前も知らない誰かからもらった優しさを数えてみる
- 落ち込む日があってもいい。でも、最後はちゃんと自分を救ってあげよう。
- 今日のすべては、明日の私への準備♪
- あなたは、どんな「大人」になりたかったですか？
- 人生の岐路で迷ったときに効くエクササイズ
- 学生時代の友人に「いい仕事に巡り会ったね、良かったね」と言われた話。
- 山盛りのごめんなさいの奥にあるもの
- 人と人との板挟みになりやすいあなたが、心がけるといいこと
- 湧き上がる春のエネルギーに振り回されずに過ごす方法
- なんだか、ひとりぼっちだと寂しさを感じるときには
- 自分にも人にも、愛を素直に伝えてみる
- 忘れられない恋愛が、足を引っ張ってしまうときには
- セルフイメージと、他者イメージ。ぶっちゃけ、大切なのはどちらなんだろう？
- 仕事にやりがいを感じられないときに、まず、試してみるといいこと
- 年末のカウンセリングのご予約は、28日（月）の20：30までにお願いします♪【年末年始のご案内】
- これからのために、今年のあなたに優しい目を向けてみよう
- 幸せになりたい！と努力しているのに、思うように結果が出ない時には、自分の優しさに目を向けてみる
- 出来る人がうらやましい、そんなあなただからこその才能がある
- 欲しいものを欲しい！とお願いする勇気が人生を好転させていくかも？！
- あなたの愛は、思っている以上に深い
- 頑張り屋さんほど、外側に意識を向ける時間を作ってあげよう
- 自分のやり方にこだわりたいあなたは、責任感が強い頑張り屋さん！
- 優しくしないと、というプレッシャーがなくたって、あなたは充分に優しさを持っている。
- 会えないときには、目に見えない愛を受け取るチャンス
- 目先のことにとらわれない時間も大切にすると、目先のことが解けていく
- 最近、笑っていますか？
- あなたが連絡不精になってしまうのは、プレッシャーがかかり過ぎているからかも
- 自己肯定感を爆上げする、とてもシンプルな方法
- 気ままな私も、ヨシとしよう♪
- ステキな女性をみると、みじめになってしまう…そんなあなただけの魅力
- 思いもかけず事がうまく進んでいきすぎて怖くなっちゃうときには、一呼吸置こう！
- 好きなことをすることは、ワガママじゃなくて、みんなで幸せになるということ。
- あなたを応援したい人がいる。あなたの笑顔が嬉しい人がいる。
- いまの恋愛や仕事に情熱を感じられない、そんなとき。
- うまく愛せなかった経験は、次に愛する人のために。
- たくさん人をほめたいときに、大切にするといいこと
- あなたの中のネガティブは、人を愛する才能でもある
- コミュニケーションは、失敗しながら学べばいいものなのかもしれない
- あなたを喜ばせたい人がいることに、気づいていますか？
- 人を信頼できないと悩むあなたの本当の才能
- 出来る女性ほど「自立的な私」と「女性としての私」のバランスに悩む。
- 男性に対するイメージ、悪くなっていませんか？
- どうしても人に優しくいられないときに、ようやく分かることがある
- 優しく出来なかったことより、優しく出来たことを。
- 恋愛に「超キク！」ねぎらいの言葉NO,1
- フェードアウトで終わった恋。彼はいったい何を考えていたのでしょう？
- 言い方がキツイ、と言われる私が、幸せな恋愛をするには？
- 仲が良い男友達には甘えられるのに、お付き合いしている彼にはうまく甘えることができません・・
- 自己肯定感をあげたいけれど、自分を認められない…そんな人に良く効く自己肯定感UPエクササイズ
- あの人を大切にしたい、という思いを大切にしよう
- あなたが「幸せ」になっていい理由は、シンプルであればあるほどいい理由
- 「周りに優しく」「自分には、もっと優しく」が、幸せな毎日への最短距離
- 悩みの根っこには、あなたなりの愛が隠れている
- 自分のやる気スイッチのありかを知っていますか？
- 「私は彼に執着しているのではないだろうか？」と悩むのは、相手を大切にしたいから。
- 批判の声が怖いときには、見る方向を変えよう
- そろそろ恋愛モードに…と思うけれど、ぜんぜんその気になれません！（悲）
- 新しい世界に進むために、忘れられないほど大事だった時間を振り返ってみよう
- 私も周りの人も幸せにする、とっておきの才能
- 物理的距離を取らなきゃいけないこの時期だからこそ、心の距離を感じやすい
- 大事な人を守りたい気持ちと、何も出来ない悔しさと。
- 心に、歌を。
- 誰かの頑張りや、思いやりに気づける人こそ「優しい人」だと私は思う
- あなたがいるだけで、救われる人がいる。
- 恋愛・趣味・仕事…「夢中になれるものがない」そんなときに試してみるといいこと。
- 付き合っているのに不安！どうすれば解消できる？
- 私が幸せになることまで、自粛していませんか？
- 人に愛され大切にされるコツは、見えない力にいかに気付くか。
- 尽くしすぎてしまう恋愛には「ありがとう」をＯＯＯＯことよりＯＯことを心がける
- 気負いすぎないがんばり方
- 人は人によって悩み、人によって救われる
- 恥をかいちゃっても、いいじゃない(o^^o)やりたいこと思い切りやろう☆
- 時間やエネルギーを奪われている感覚になるときには、自分を大事にするサイン！
- 「最近、どう？元気にしてる？」小さな連鎖で世界を救う
- いまある「ひとつ」を「大切」にしてみる。
- 名前に込められた応援メッセージを受け取ろう
- 幸せを制限するリミッターを解除する、魔法の言葉
- もう、やってられるかー！という気持ちに陥りやすい理由と、カンタン解決法
- 合う・合わない問題は「あなたのせい」じゃありませんよ！
- 恋愛に自信がなくなっちゃったのは、あなたが人を愛そうと頑張ったことがあるから。
- がんばり屋さんが損をする世界を抜け出す方法
- 「なかったことにしたい過去」とも、手をつないで生きていこう
- いいことがたくさん起きる人になる秘訣は、自分を責めないこと。
- 【劇薬注意】この人ともっと仲良くなりたい！と思ったときにやるといいこと
- 不安に飲み込まれそうなときほど、上を向こう！
- 「知らないこと」「分からないこと」「出来ないこと」も、あってもいいんだよ
- 言われたように 人は育つ ～自分と人の中に、宝探しをしてみよう～
- マイナス思考から抜け出せないときに効く、とっておきの一言
- どんな日も、あなたにとって必要な日。
- 「ふつう」というオバケと仲良くなろう♪
- 人に厳しくなってしまう時は、自分を褒め称えよう！
- ちょっと、聞いてくださいよーーーー＞＜のススメ
- あなたの信頼が、誰かのパワーになる。
- 大切な人に、言葉のプレゼントを贈ろう☆
- 葛藤しているときには「お互いの想いを聴き合おう」
- 自由な私を愛する効果
- どんな人にも愛される、とてもシンプルなコツ
- ステキだな♪ いいな♪ が新しい世界への扉を開く！
- 努力を成果につなげる頑張り方をしよう！～ひとり分だけ持てばいい、という在り方～
- ガツガツ求めていないときほど、運命の人に出逢うシンプルな理由
- 人を愛したい思いがある分だけ、人から遠ざかってしまうときには「ささやかな愛」を大切にしてみる
- 考えすぎて動けなくなっているときに効果抜群！「ピンときたらパッと動くゲーム」
- 焦るときほど、一息つこう。
- 主人公は「私！」
- 仲直りのコツは「優しい時間」を確保すること～子供のケンカに学ぶ、自分の感情の取り扱い方～
- あなたの夢を実現するために「2019年から2020年へ、いいバトンを渡す」
- 幸せを築く、自動運転のススメ☆
- 大切な人も、あなたも、幸せな世界を築こう！
- あなたにとっての「幸せ」は、辛かったあの時にヒントがあるかも。
- 心がスッキリして、改めて分かる大切なことがある。
- かつての欠点は、いまでは長所かも。
- 競争のない世界で幸せに生きるための、とてもシンプルな法則
- 女性らしさをＵＰしたいときには「安全を感じられる場所を大事にする」
- 心に余裕を作るために、ちょっと心がけるといいこと
- あなたは誰と、幸せを分かち合いたいですか？
- 心のリュックを軽くする効果
- 身近な人ほど優しく出来ない。でも本当に優しくしたい人は、身近なあの人。
- ホッと一息ついてから、がんばるのだって悪くないよね。
- ちいさな幸せを見つける達人は、おおきな幸せを見つけるのも上手♪
- 完璧主義でもいいじゃない。胸を張って生きよう！
- あなたの幸せを加速させる、原動力のお話
- 「逃げられる場所」があるから、人はがんばれる。
- 熱しやすくて飽きやすいのは悪いことではありません！【自分の"好き"を取り戻すエクササイズ付き】
- ちょっとしたことで悩みやすい人の持っている本当の才能
- 私に与えられた幸せは、私がちゃんと受け取ろう！
- 優しい言葉が思いつかないときには「優しさの器が広がっているとき」
- 冬のいいところを探してみよう☆
- 恋に落ちる準備をしよう！
- あなたが一番、いままでのあなたの頑張りを知っている＋速報
- してもらって嬉しかったことは「ありがとう」で受け取るだけでＯＫ！
- 欠点は、あなたの大切な個性です！
- 「もう傷つきたくない」＝「愛し合いたい、信頼したい」
- 自分と似た人だから好き？ 違いがあるからこそ、いい関係。
- 「秘密の心理」を活用して、大好きな彼ともっと親密になろう♪
- 前向きな恋愛と未来を、手に入れるために大切なこと
- あなたの世界が、あなたにとって優しいものとなりますように【名古屋フェスタにお越しいただきありがとうございました！】
- 大好きな人と距離を縮める、とってもカンタンな方法
- もっとたくさん、話をしよう
- 人の幸せを祈ったら、同時に自分の幸せも祈ってあげよう
- 私の人生の「優先順位」、本音でつけれていますか？
- 行き詰まりから簡単に脱出する方法は「ＯＯＯこと」
- 宝探しをしてみよう！
- 自分にも人にも優しい「トライ＆ラーン」という考え方
- 人に優しい自分でありたいときほど「辛いときには、泣いてもいいんだよ」って自分に言ってあげよう。
- あらゆる感情は、あなたの心からのメッセージ
- うつむいた気分のときには
- 今度は、わたしの番！
- 苦手なところも、許してあげよう
- なんでもない日に、おめでとう！
- 優しく触れる、扱う
- 身の程知らず、を叫んでみよう！
- 本当は、嫌いになりたくない好きな人
- ネガテイブな想像を、あまりにリアルに思い描いてしまうとき
- 楽しませ上手さんと、楽しみ上手さんの組み合わせは「最強」
- 最近、彼とケンカばかりしてしまいます・・こんなとき、まず取り組むといいこと。
- 「うれしい」「たのしい」「だいすき」は、周りを幸せにする魔法の言葉。
- 私は彼から愛されていないのかな・・？と感じてしまうときに、目を向けてみるといいところ。
- あなたはどんな言葉を自分に投げかけていますか？
- 「あんなこともあったね」と、今を笑える日が必ず来る。
- きっと、こうなるに違いない。を自分の明るい未来のために使おう
- あなたのその経験が、誰かの心を救えるとしたら。
- はじめまして、が苦手なら、二度目ましての場を積極的に作ろう！
- 別れ際、気分が憂鬱になってしまうのは「いい時間を過ごしたから」
- 新しい風を感じてみよう！
- 【4/27(土)開催！名古屋フェスタ】ぐる〜り紹介ブログ：服部希美
- 学び方は、人それぞれ～苦い薬ほど効くってホント？～
- ダメ出しをされやすい人ほど、実は才能や魅力を見られているとしたら。
- 優しい人になりたい。そんなあなたは既に優しい人。
- 「自分勝手」と誤解されちゃいやすいあなたへ
- １人反省会は、あなたに意欲がある証拠！
- 自己肯定感をラクラクUPする魔法の言葉は「OOOOO」♪
- 優しい人って損ですよね？そんな風に思う時には「〇の意識」が隠れている。
- 世の中には、いい男がいない・・？
- 「私は今、どんな状態なんだろう？」自分の心の中を知るエクササイズ
- 流れを変えたいときには「身の程知らず」を取り入れてみる♪
- あなたの優しさに気づいていますか？
- 悩みがなくたって、甘えていいんだよ
- 誰かの「言葉」に、振り回されてしまうとき
- 懐かしい曲に触れてみる効果
- なんだか、何もかもがうまくいかない・・そんなときにはバージョンアップの時
- 人に当たり散らしてしまう、自分が嫌い。そんな時にはまず自分メンテナンスを。
- 普通にしているだけなのに「ツンケンしてる」「お高くとまっている」と言われてしまい、どうしたらいいか分かりません。
- 自分の限界を突破したい！そんなときに大切なこと
- 嫉妬を自分のエネルギーに変える、とってもカンタンな方法♪
- 愛を受け取ることに遅すぎることはない。いつだって、何度だって。
- 怒りに捕らわれて苦しくなっちゃうときには「仕分け」してみる
- 幸せな成功者になる、という視点
- 変わりたい、そんな時ほど大切なこと。
- 「燃え尽き」は、新しい生き方への入口
- 自分の本心（センター）を大切にする生き方
- あなたの頑張りは、かならずこの先報われるよ
- どんなあなたも「とっても、かわいい♪」
- 「心」や「体」は、替えのきかない大切なもの
- 「急がば回れ」は、恋愛にも大切？！「どんな恋愛テクニックよりも大事なこと」
- 上手くいっている時にも、人は怖くなる
- 愛される私になる、とってもシンプルで簡単な秘訣
- 来年もよろしくお願いしますに、愛を込めてみる
- 2018年「お世話になったで賞」は誰でしょう？
- 2019年を、より幸せで豊かに生きるために年末にやっておくといいこと
- あなたは誰にプレゼントを贈りますか？
- 自分と絶交していませんか？
- いつかやる、より、いつやるか？
- 「いい加減」を学んでみよう。
- あなたよりも弱いもの、儚いものへ愛を向けてみる
- 口にできない「言葉」に、フタをされた思い
- まるで坂道を転がり落ちるように「うまくいかないことが起きちゃった」ときに効くエクササイズ
- ああ、やっちゃった、、私って最低。イヤな自分と出会ったときに大切なこと。
- 平気なふりが、上手になっていませんか？
- 「直観」を信頼してみる
- 休むという勇気も必要
- 「丸み」を大切にしてみる
- 自分が本当に欲しいものって、分かっているようで分かっていないのかもしれない
- 自分のことが嫌いで仕方がない時には「ひとつ、誰かを誉めてみる」
- 歩んできた人生の尊さに気づいてあげよう
- どうせ磨くなら「いいセンサー」を！
- 許したい人がいる、でも、、やっぱり許せない罪悪感のワナ
- みんな、誰かを愛したい。
- えいや！と一歩、踏み出してみると見える世界
- 「なにやっても長続きしない」自分にほとほと呆れています・・
- 最近なんだか疲れちゃった、そんなときには心が喜ぶ方向へ
- 焦れば焦るほど、時間は「追いかけてくる」
- 「私、うまいこと利用されているんじゃないか？」と不安になるところには、実は「あなたの才能」が眠っている！
- 会いたい人には会いに行こう（できれば、先延ばししないで！＾＾）
- 落ち込んでいる人をみるとイライラしてしまう私は、冷たい人だなぁって思います。
- 対人関係や恋愛が、ずっとしんどい時にやってみるといいこと
- みじめさの、先にあるもの
- 理想の自分と今の自分の、ギャップが激し過ぎるとき
- 「ヤバい！もうそろそろ終電だ(＞人＜;)」時間をつい忘れるくらいに、会話が盛り上がってしまう最強のコツ
- 苦しい気持ちから抜け出す、シンプルな方法
- 【東京感謝祭】出会いには、人生を変える力がある。
- 素直になりたい、素直になれない
- 定期的にやってくる「自分のことが大嫌い病」は、成長の証
- のんびり、も大事。
- おしゃべりには、たくさんの情報が詰まってる
- やらなきゃいけないな、と思うのに、やる気が出ないときは、自分に口うるさくしてるかも。
- 自分で自分を追い詰めてしまい、苦しいとき〜完璧主義を手放すエクササイズつき〜
- 行き詰った時には「引き算」も大事。
- 人生を変える一歩を、踏み出したいなと思ったとき。
- もっと人に優しくありたい。そんな時に効くとてもシンプルな方法
- なんだか気が晴れない・・・そんな憂鬱な心を軽くする、とてもシンプルな方法
- なかなか自信がつかないときは、ひとりきりで頑張っているからかも。
- 「やればできる子」「やらなくてもできる子」「できなくてもやる子」
- どうせ、またダメだろう・・・という気持ちばかりが、先に出てきてしまうとき
- 自分に都合のいいこと「ほど」信じてみよう♪
- 「過去を振り返る」ということは「あのときの私と仲直り」すること
- 人の目が気になりすぎて、自分の気持ちを押し込めてしまいます
- セルフイメージを、理想な自分に変える方法～自分磨きより大切なこと～
- あなたに、人を愛することを教えてくれた人は誰ですか？
- 自暴自棄な私の、本当の気持ち
- 私たちの現実は「思い込み」から出来てる
- 拝啓、昨日の私へ 拝啓、明日の私へ
- 毎日が、つまらないなと感じるときに試してみるといいこと。
- 心がやさぐれている時に効く、魔法の呪文。
- 「私はこれでいい！」と呟いてみよう！
- もっと上手に人を愛したい。愛されたいと思ったとき
- なんだか報われないな、と思ったとき
- ありのままの自分で愛される、とってもシンプルな法則と秘訣
- 今日は、泣いてもいい日
- 「息」を「抜く」
- 本当の「自由」を手にするために
- あなたの眼差し、あなたの言葉が、世界を変えるとするならば。
- 流れを味方につける生き方
- あなたを見守ってくれる人
- 「はじめまして」を大切にしてみよう！
- 本当に欲しいものを手に入れるための「ファーストステップ」＋とても大切な「余談」
- 犠牲をいとわないぐらい、愛しい人がいるということ。
- 新しい生き方を「自分に許す」
- あれ、もう８月！？ 日々に流されているな、という焦りがあるとき
- 「美しさ」に、目を向けてみる
- 『くやし涙』は、あなたの味方♪
- 本当に、好きにならなきゃ良かったのかなぁ。
- 今日の自分を労ってあげよう！
- 「中途半端な私」も、ちゃんと受け入れてあげよう
- 変えられない事実もある、でも、その中で変えられるものもある。
- あなたの「大切な人」の中に、「あなた」は入っていますか？？
- 大切なものは目に見えない、けれど、そこに確かにあるもの・・・の、一歩先へ。
- まずは「自分」が幸せになる大切さ
- 夜明け前が、一番暗い。そのとき、あなたは何を“見ますか？”
- 好きに素直になったら、負け？？？
- どんな過去も、悩みも、大切な人を理解し愛することに使えるとしたら･･･あなたは誰を愛したいですか？
- 本当にやりたいことに気づくのは、とっても怖いこと、なのかもしれません
- 許したい、許されたい。
- もう一度、何度でも。
- 心がカチカチになっているときに効く！エクササイズ
- 私ってダメねと凹みやすい人の才能
- 「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ！」と腹が立つところは、あなたの「才能」
- 自分の優しさに、気づいてあげよう
- 世界は、優しさであふれているかもしれない。
- 「もう、だめだ」を超えるための、ちょっとしたエクササイズ。
- どんな感情も、ただ、抱きしめてあげよう
- 心配のタネに、お水をあげ過ぎない。
- 「出来ないことがあることが、当たり前」「出来ているところは、私の誇り」という土台
- 「傷つけたくない」ではなく「愛したい」
- 調子の出ないときほど。
- 完璧主義をやめたい、けど、やめられない・・そんなとき。
- 「自分にダメ出し」してしまう癖を手放すエクササイズ
- 心地の良い香りを、まとってみる
- 呼吸に意識を向けてみる
- 鏡をキレイにしてみよう
- 物語を書いてみよう
- あなたが夢を叶えた時、喜んでくれる人は誰ですか？
- 目の前のことを、ていねいに。
- 雨の音に、耳を傾けてみる
- 「頑張る」より「上手に付き合う」
- 誰も見ていないところでも頑張ってきた自分のこと、ちゃんと誉めてあげよう。
- 心から笑える日が来るように
- 今、に集中してみる
- 今日から起こせる「新しい変化」は何ですか？
- ひとつ、手放してみる
- タイトルが変わりました
- 私にも、ちょうだい！と言ってみる
- 私と、出会ってくれてありがとう
- 後悔は、成長の証
- ぐるぐる責めて辛いときには、スキップしてみよう♪
- あなたのスマイルは、プライスレス
- どんな自分にも、味方でいてあげよう
- あなたの愛し方は、誰から学んだもの？【自己肯定感UP術】
- 親孝行について、ちょっとだけ考えてみる【チキンライスに学ぶ】
- 悩みを一人で抱えていると、人は孤独になる
- 失敗をしちゃった自分を責め、追い詰めるより大切なこと
- これといって「夢」がないのは悪いこと？？
- 「気」にはかかるけれど、「苦」にはならない、という愛し方
- ▼今日のメッセージまとめ
- 「結婚しなくても幸せになれる時代だけれど、私はあなたと結婚したい」
- 心も、体も、パソコンも・・「あれ、なんかおかしいな？」を放って置かないほうがいいかもしれない
- 「遠方に出向く」ことで、得られる「効果」もある
- 「だって、でも、どうせ」から、 自分の心を見つめてみよう！
- 胸にチクリと刺さる言葉は、自分が気にしている言葉（やっぱり、迷った話）
- 意味がないもの、も大切にしてみる
- 世界は、誰かの仕事でできている
- オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です！
- 自分に「お花」をプレゼントしてあげよう
- 大好きな人に、大好きと言おう！
- 未来を拓くための 「質問」を投げかけてみる
- いつもと、ちょっと違う道
- 温かい言葉をかけてみよう
- ティータイムは、いかが？
- ありがとうの「達人」になりきってみよう！
- 独り言を言ってみよう。
- 星を見上げてみよう☆
- 人に優しく出来ないときには、、
- 私は私、と胸を張る
- 分かち合いをしてみる
- 手を繋いでみよう
- あなたの大切な人に思いを馳せてみよう
- 明日はきっと、いい日になる！
- 自分を一つ、誉めてみよう
- 自分への疑いを超えれば、もっと深い関係が手に入る！
- 「飼い犬に腕を噛まれた」ように感じる失恋の痛みを、乗り越えるには？
- いつの日か、「人生、捨てたもんじゃないね！」って笑えたら。
- 人と関わるのは怖いくせに、けっきょく「みんなで何かを作って、提供する」のが好きみたいです。
- あなたが知らないうちに培った才能を発見しよう
- 「もっと近づきたい、でも近づくのが怖い＞＜」という、親密感の怖れを越えよう♪
- あなたの心に響く、「うるっとしちゃった言葉」って、なんですか？
- うまくいく方法を探す前に、私はどうなりたいのか？を先に決めよう
- 好きになる相手を妥協しないほうが、恋愛は楽に上手く行く
- 不安に飲み込まれそうになった時には、今日が一番「若い日」と思ってみる
- 「私らしい生き方」と「自己中心的な生き方」との違い
- 今年も一年ありがとうございました！
- 気が付いていなかった「クセ」の話
- 自分に「ありがとう」を伝えてあげる
- 自分の味方でいてあげよう
- あえて、仮面をつけてみる
- 空を見上げてみる
- 「今、ここ」に集中してみる
- ひとつだけ、片づけてみる
- 自分の中の「意外な才能」に気づいてみよう♪
- 自分の愛に気がつけば 世界は変わる
- あなたの経験を、どんなふうに使いたいですか？
- ときに、シンプルに。
- 今が不幸なわけじゃないけれど、昔を思い出して虚しさを感じてしまうときに取り入れるといいこと。
- 恋愛のお悩み
- 繊細なあなたは、誰かの居場所を作ってあげられる人。
- 高望みではない？理想のパートナーを引き寄せる方法
- 物理的距離を超えることができる世の中だからこそ、寂しさを感じやすいのかもしれない
- いきなり対人関係を切りたくなってしまうときには、慢性的に我慢をしているかもしれません。
- 恋愛も結婚も、異文化コミュニケーション
- 優しく出来ない自分に凹む、そんなあなたは優しい人。
- 「きっとこうなるだろう」というダークストーリを抜け出して幸せに生きるコツ
- うまくいかないのは自分が悪い、そんな愛し方
- 山盛りのごめんなさいの奥にあるもの
- 人と人との板挟みになりやすいあなたが、心がけるといいこと
- いい人なんだけれど好きになれない、そんな時には「恋のやり直し」をしようとしているかもしれない
- 幸せへの鍵は、自分以上に自分の幸せを喜んでくれる人が持っている
- 「好き」と言ってくれない彼。私のことを本当に好きなのでしょうか
- 自分にも人にも、愛を素直に伝えてみる
- 婚活成功者からのマウンティングに、心が抉られて辛いです泣
- ちょっとしたことで不機嫌になってしまう、パートナーはそんなあなたの本音が聞きたいのです。
- 仕事ができる女性は、モテませんか？＞＜
- あなたを傷つけたかったわけじゃないかも。〜自己価値を受け取る大切さ〜
- 好きに素直になれていますか？
- あなたの恋愛がつらいのは、待ちの恋愛になっているからかもしれない
- パートナー探しをしているときに大切なことは「だからこそのサポート」
- 忘れられない恋愛が、足を引っ張ってしまうときには
- 人の優しさが打算的に感じてしまうときにこそ、自分の愛の強さを知るとき
- 〇恋愛・失恋・パートナー探し 記事一覧
- 相手を異性として意識できなくなった、そんなときに起きている心の動き
- 素直になれないあなたは、「辛い」を「好き」に置き換えて頑張ってきたのかもしれない
- パートナーに本音を伝えたら、傷つけてしまいそうで怖いです
- 散々待たされたデート。不機嫌な私。そんなときに大切なこと。
- まるで小さな子供みたいに、デロデロに彼に甘えたくなる私は、なにかおかしいのでしょうか？
- 優しすぎる彼と、怒りっぽい私。パートナーシップはバランスをとっている
- 彼のアドバイスにイラつきます・・そんなときに気付ける大切なこと
- 女性の結婚年齢＝クリスマスケーキ。その価値観は、あなたを幸せにするのだろうか？
- 会えないときには、目に見えない愛を受け取るチャンス
- 「大切な人のために、今、私が出来ること」音源にコメントをいただきました♪
- 愛されることに「申し訳ない」と罪悪感を感じてしまうとき
- 恋愛したくない、という思いに隠れたあなたの深い愛
- 無償の愛と聞くとモヤモヤしてしまう・・そんな方の才能
- あなたは自分が思うよりも、ずっとずっと美しい
- 「劣等感を感じない恋愛」と「幸せな恋愛」は、イコールでもないかもしれない。
- 過去のことをいつまでも引きずってしまう、、それはあなたの向上心
- どう思われるかが不安で、人見知りしてしまい、出会いを逃してしまいます…
- うまく愛せなかった経験は、次に愛する人のために。
- 「親密感への怖れ」は、あなたの愛から来ているかもしれない
- 尽くし系しくじり女子からビビリ男さんへ〜拝啓、桑野カウンセラー〜
- コミュニケーションは、失敗しながら学べばいいものなのかもしれない
- あなたを喜ばせたい人がいることに、気づいていますか？
- 手のかかる人に絡まれやすい理由は、寂しさからきているかもしれない
- 男性に対するイメージ、悪くなっていませんか？
- 苦しい恋愛が辞められない理由は、あなたの中の○の意識かもしれない
- 大人の幸せな対人関係において大事なもの
- 【マイナビウーマン掲載】誰からも「なぜか」愛される”人たらし”のヒミツ
- 心の底から「自分を大切にしよう」と思える世界へ
- ダメンズを大量生産しちゃったのは「尽くした」からじゃない？！
- 【マイナビウーマン掲載】二股をかけたくなっちゃう私は、何を感じているのだろう？
- 健気なあなたに、私たちの失敗からの学びが届きますように。
- 期待に応えたい私の愛の本質
- 物事にこだわり過ぎてしまう人の意外な特徴【マイナビウーマン掲載】
- しくじり恋愛先生～あの頃、私はバカだった～ 服部も「しくじり先生」として登場します！
- ダメンズとの恋愛は、男性だけでなく"女性側"も憶病になっているものがある。
- 優しく出来なかったことより、優しく出来たことを。
- 不安な気持ちは、変化の前触れ
- 恋愛に「超キク！」ねぎらいの言葉NO,1
- 鏡の中のあなたの目は、優しい目をしていますか？
- 「そもそも、どうしてダメなところがある男性を好きになれるの？」という素朴な疑問
- いつまでも結婚を決めてくれない彼。私たち女性は、ビビり男にどんなサポートができるのでしょうか？
- 恋愛劣等生だったからこそ、お伝え出来ることがある
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- あなたの素晴らしさから問題を解決する心理学
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- 「私を救ってくれる人」「私が助けてあげたい人」と「私と幸せになってくれる人」は違うこともある
- ダメンズに手を焼いている優しいあなたが、大切にするといいこと
- あの人を大切にしたい、という思いを大切にしよう
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- 彼に素直に甘えられなくて強がっちゃう、そんな可愛い貴方へ
- いつも人とぶつかってしまう、そんなあなただから出来る愛し方がある
- 人に高い理想を求めてしまうときに、チェックしてみるといいこと。
- 自分のニーズで自爆する恋愛パターンから脱出したい！
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- 付き合っているのに不安！どうすれば解消できる？
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- 大切な人に、言葉のプレゼントを贈ろう☆
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- 競争のない世界で幸せに生きるための、とてもシンプルな法則
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- 身近な人ほど優しく出来ない。でも本当に優しくしたい人は、身近なあの人。
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- ２０１９年、残り１ケ月を切りました。「今」だから、やっておくといいことがありますよ。
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- 「彼に言いたいことが言えない」犠牲の恋愛パターンは「ＯＯＯの方法」を知らないから。
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- 【お客様のご感想】恋愛相談だったのに、父との関係を話して号泣。その後、彼と父との関係が改善してきています。
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- 近づくと逃げていく「好き避け」してくる彼とのコミュニケーションに困っています
- 素直になりたい、素直になれない
- 人と会った後、ドッと疲れてしまうとき
- 会話はうまい方がいいかもしれないけど、うまくなきゃいけない訳ではないのです！
- リーダー職を任されてる私の恋愛事情「面倒をみる側・みられる側問題」
- どうして心を整理すると、恋愛が変わってくるの？～カウンセリングって意味あるんですか？～
- ひとりの時間がとにかく大事！な私が、パートナーシップを育むときに気をつけると良いこと。
- なかなか自信がつかないときは、ひとりきりで頑張っているからかも。
- オタク女子は嫌われる？「趣味を取るか」「恋人を取るか」問題に休止符を打つ！
- 「好きな人ほど近づけない」オクテ女子からの卒業☆
- 「何でも私が悪い」と考えるクセが及ぼす影響&そのルーツとは？
- 【お客様のご感想】癒されるということは「気にしないようにしよう」「過ぎたことなんだから」と自分に言い聞かせなくても、心が反応しなくなることなんですね。
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- 彼との関係が「進展しない」「動かない」ときに、私が出来ること。
- 『本気で執着を手放す！』、、「執着」とは、なんぞや？
- いつもいつも「ひとりで頑張る恋愛」を繰り返しています
- 見たくもないし、聞きたくもない！のに「元カノ」の話をする彼
- 「友達以上・恋人未満」そんな曖昧な関係をずるずる続けてしまう、決められない私。
- 嫌われないよう頑張ると、逆に嫌われやすい法則
- 大切な人とケンカしちゃったとき～こじれに、こじれてしまった編～
- 「きっとあの人は、こう思ってるにちがいない！」そんな心の暴走を止める方法
- 「やってみたいけど・・・」でストッパーがかかってしまう心の裏側には「OO」で選ぶクセがあるかも？？？
- 結婚したいけど、恋する気持ちが湧いてこない、、そんなときには「選択の動機」に意識を向けてみよう。
- 悩みに捉われているときには、自分以外の視点を入れてみよう
- 「何食べたい？」と聞かれると困るとき
- 「可愛げのある女性」であるために、持っておくと良いもの。
- 「居心地がいいな～」と感じさせる人になるポイント
- 「寂しさ」に、そろそろ気づいてあげても良いころ。
- 私に足りていないのは、彼への想いではなく「○○○」だった！ 【重たい女・卒業計画♪②】
- これって、重たい行動だと思いますか？・・・の罠 【重たい女・卒業計画♪①】
- 夏至は、気持ちの切り替えをするのに 最適な日らしい。～寂しさの記事ＵＰしました～
- 最初は仕事の悩みを相談してたのに・・・・出てきた本題は「恋愛」だった！というお話【カウンセリングレポート】
- どんな過去も、悩みも、大切な人を理解し愛することに使えるとしたら･･･あなたは誰を愛したいですか？
- 彼は「優しい」んだけれど・・頼りなさも感じてしまい、イライラしてしまいます。
- 頑張っているはずなのに、なかなか良い出会いがありません・・と感じるとき、やってみるといいこと。
- 「頼まれると断れない」心理の裏側～完全無欠のヒーローの心理～
- 完全無欠のヒーローの心理には「変身前の自分は役立たず」という心理が隠れている！【恋と仕事の心理学に「断れない心理の裏側」をＵＰしました☆】
- 「すべて私が悪い」ということにしておくことで、場を収めようとする「愛し方」
- どう会話したら良いのか分からなくて、人と距離を取ってしまいます・・
- もうそろそろ・・・この「人見知り」を克服したいっ！！（２）：恥ずかしいと感じることへの抵抗感を変えていく
- もうそろそろ・・・この「人見知り」を克服したいっ！！（１）：あなたの人見知りタイプを知る
- 無茶振りをしてみたら、すごい熱量で返ってきました！～なかなか結婚を考えてくれない彼の本音を探りたいですか？～
- 内心、人の失敗を喜んでしまう、自分に辟易としています、、
- こんなことしたら、どう思われるかな？「人の目」を気にしてしまいます、、というお悩み
- 私ってつくづく「男運」が悪いな・・と感じる時
- そんなつもりはないのに「強い女性」にみられてしまい、頼りどころがありません・・。
- 彼の気持ちを汲んであげなきゃいけないよね、と思うけれど・・・・思うけれど！
- 恋も仕事も「もう、頑張れない・・」と思ったときには、あなたの「頑張る」意味に目を向けてみる。
- 「私さえガマンすれば、上手くいくんじゃないか？」では、なかなか恋愛が上手くいかないわけ
- 頑張っても頑張っても、うまくいかないのは「心を縛る鎖」があるからかも・・・
- 「もっと私のことを分かって欲しい！」というニーズがあふれて、抑え切れません。
- 自分で選んできた人生だけど・・・本当に、これで良かったのかな？という気持ちが消えないとき
- 今年のあなたは、どんな気持ちで桜を眺めていますか？
- 「人嫌い」なので、恋愛にも興味が持てません・・・という心理の裏側
- 人にいくら誉めてもらっても、ネガティブなセルフイメージを変えられないのは、なぜ？
- 【3/24（土）開催！】『幸せになるセルフイメージのつくり方』お申し込み開始いたしました！
- 【3/24（土）開催！】『幸せになるセルフイメージのつくり方』お申し込み開始いたしました〜♪
- 失敗しちゃうことが、やたらめったら「怖い」です＞＜【後編】
- 失敗しちゃうことが、やたらめったら「怖い」です＞＜【前編】
- 私に結婚は向いてない、と感じる時は「責任」を感じすぎているかも？
- 【3/24（土）開催！】恋も仕事も対人関係も「もっと私らしく！」が、うまくいく♪ 『幸せになるセルフイメージのつくり方』
- 人に「大らか」でありたい時には、自分のネガティブに素直になってみよう！
- 結果が思うように出ず、すべてを投げ出したくなるときに、意識すると良いこと。
- いつも「聞き役」にばかり回ってしまい、私の話は聞き流されてしまいがちです・・。
- 重たい恋愛の正体は・・・・【ダメンズメーカー女子からの卒業♪】
- バレンタインに向けての「心の準備」は、早いほうがいい理由。
- 察することで愛を計ると、恋愛関係がこじれやすい理由
- 「夢追い人」に、自分の人生をかけてしまう
- 自分の趣味を、彼に合わせてしまう【ダメンズメーカー女子からの卒業♪】
- 親戚や親に「結婚（子供）はまだなの？」と言われるのがしんどいです＞＜
- 力になってあげたい人がいる、そんな私が心がけると良いこと
- 人に対してイライラする、そんな自分にイライラします・・。この最悪な気分を、一体どうしたらいいのでしょう？
- 自分を「大切に扱う」ことで築ける、大切な関係がある。
- 現状に満足しているわけじゃない、でも、変化するリスクを考えると現状維持を選んでしまう私
- 本当に今の彼と結婚していいのかな？と迷う時、相性の問題ではないかもしれない。
- 「自己受容」が、対人関係にどんな風に役に立つのですか？
- 長くお付き合いしたい人が出てきたとき、心がけるといいこと。
- 「カウンセリングで人のお悩みを聞いてると、シンドくならないですか？」という、良く聞かれる質問から、その質問を抱く方の心理を紐解いてみる。
- 振り回される恋愛がしんどいです。実は「彼に」振り回されてるのではない？！
- 【素直に「ごめんなさい」が言えない心理】＋【素直に謝っても、関係の修復には「時間」が必要なことも多い！】
- 11月の東京出張カウンセリングのご予約を開始します＋「見守り、応援するチカラ」
- マイペースな彼に、イライラしてしまいます・・。
- 男性からちょっと優しく接してもらっただけでも「私のこと、好きなのかな？」って期待してしまいます・・
- 「元彼」をいつまでも忘れられない理由は、次の恋愛をはじめる「怖さ」から来ているかも。
- 好きな人から「恋愛対象」として見てもらえません・・【お笑い／いじられキャラ編】
- 彼から「重たい女」だと思われていないか、とってもとっても心配です！＞＜
- 私、ぜんぜん「心優しきがんばり屋さん」じゃないんですけど・・という方ほど、知っておいて欲しい大切なこと
- 【お客様のご感想】しんどいなって感じたとき 、カウンセリングでかけてもらった言葉を思い出します。
- ９月のカウンセリングのご予約を開始しました！
- わざと、物を乱雑に扱って「私、怒ってます！」ってやりたくなってしまうとき。
- 「最悪の状況」を想像して、しんどい・・・・「ネガティブ思考」を何とかしたい！
- 夏の風物詩「花火」を、積極的に恋愛に活用してみよう♪
- 取材協力をさせていただきました。【明日、８月１１日（金）にテレビ放映されます♪】
- あなたの恋愛がはじまらないのは、あなたに「隙がない」からなのかも？・・でも、隙ってなんだ？＾＾；
- いい人なんだけど・・・・パートナーが「つまらなく」感じてしまいます。
- 身内から「最近の恋愛事情」を聞かれると、イラッとしてしまいます＞＜
- 「結婚しなくても幸せになれる時代だけれど、私はあなたと結婚したい」
- 素直に人に「頼れない」とき～あなたの弱さを、人を愛する力に変えよう～
- 「カウンセリングを受けること」は「意欲の表れ」なんだ、と教えてもらい、気持ちが楽になりました【お客様のご感想】
- 「大切な人と共に幸せになる」ための「手放し」について考えてみる
- 人の悪口を言いたくなるとき＝大好きな人に本音が伝えられないとき
- 素直に人に「頼れない」とき
- 恋愛がうまくいっていない「いい人」～自分だけ、後まわしパターン～
- 「大嫌いな自分」が出てきた時に、本当に大切なこと
- 容姿に自信がないので、恋愛に積極的になれません・・
- 「愛のカタチ」を知ると、受け取り上手・愛し上手になれる
- 愛され女子の「イラつく」要素＋お知らせ
- 「私、これが欲しいの！」を禁止していると、ハマりやすい恋愛
- 「被害者意識」で悩むのも、 もしかすると「相手を愛したいから」なのかも？
- 「うまく出来なくて、悔しい」という想いから、自分を見直してみる
- 人が誉められていると何故か凹んでしまいます。
- 「言葉の受け取り方」から、自分の内面を見つめ直してみる
- 期待にこたえたい「いい子・いい人・いい彼女」って、ダメなんですか？
- 【お客様のご感想】私が言葉に詰まって黙りこんでしまっても、 怒ったりせず、優しく優しく待ってくれます
- 恋愛はしたいけど「男性が怖い！」、そんな私はどうしたらいいですか？
- 機嫌が悪い人を見ると「私のせい？」ってビクビクしてしまいます
- 愛の深い人ほど、うまく愛せなかった自分を責める＋お知らせ
- 私、なんのために頑張ってきたんだろう・・という「無意味感」から抜け出すために。
- いつも「聞き役」ばかりにまわってしまう彼女が、抱えやすい問題＋お知らせ
- 甘え上手になりたいけれど、ドバっと甘えてしまいそうで怖いです
- パートナーとの関係で出て来る問題が、自分の本音を教えてくれることは多い
- 「自分の起こしたピンチ」が、周りに与えているもの《迷惑をかけてごめんなさい、から抜け出して幸せを受け取ろう》
- 「こんな私」と「理想の私」とのギャップが、生きづらさを生み出しているとしたら・・
- がんばっているのに上手くいかない原因は「見ないふり、気づいてない罪悪感」かも
- 「彼の言うことを、なんでも受け入れてあげなきゃいけない」と思う気持ちの裏側
- 彼のスマホをのぞき見したくなったとき、どうしたらいい？
- どうして、人を頼れないんだろう？迷惑がかかっちゃうって思うんだろう？
- 「ごめんなさい」には、いっぱい愛が詰まっている
- 『ゆずらない力』出版記念ワークショップ《ゲスト参加します》＋「誰かに背中を押してもらいたいとき」
- 「相槌」の効果は、実はとっても奥深い！
- 男の人につい張り合ってしまうので、恋愛がうまくいきません・・
- お母さんの愚痴聞き係だった私が、陥りやすい恋愛パターンについて考えてみる
- 失恋してまだ１週間・・・。私に出来ることって何だろう？
- 「愛され女子」にならなくても、愛されるコツ
- 状況がこんがらがっちゃったときには、シンプルに！
- 元彼に、新しい彼女が出来たようです。祝福してあげたいけど、とてもそんな気になりません。
- 「人に嫌われたくない！」と思うことは、そんなにダメなことですか？？
- 彼のことが、本当に好きかどうか、分からなくなっちゃいました。
- 人が怖くて、なかなか親密になれないときには、「自分の個性」を認めてあげよう
- 「迷惑かどうか」は、相手が決めること～大好きな人に一歩、近づくコツ～
- 「過去の人」に捉われている私を、解放してあげる方法
- 人に頼ったり甘えたりするのが苦手な人は、相手の愛を信じる勇気を持ってみる
- やってみて、失敗してみて分かったことも「ちゃんと受け取ろう」
- 自分に幸せになる許可を出そう。
- 「隙のある女性は愛されやすい」その理由 【劣等感の視点から】
- 「ほとほと、うんざりしちゃう自分」こそ、人とつながる懸け橋に使う
- 自分への疑いを超えれば、もっと深い関係が手に入る！
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- 「飼い犬に腕を噛まれた」ように感じる失恋の痛みを、乗り越えるには？
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- 「別れた彼が忘れられない・・・」そんなときには、自分を嫌っていないかチェックしてみる
- 「すべて自分のせい」という思いが、人との距離を作ることもある
- あなたの中の「寂しさ」を、大切に扱ってあげよう【アメブロに記事をＵＰしました！】
- 「ごめんなさい」と思えば思うほど、人は距離を取りたくなる 【逃げ癖を克服したい！】
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- がんばりやさんほど、「なにをがんばったらいいか分からない」ことが、とても苦しい。
- ８/１１（祝木）開催『スペシャルワークショップ』のご感想と、コメントお返し
- どうして、そんなに人に気を使ってしまうの？？
- もっと自分のことを好きになれたら、恋愛も対人関係もうまくいく！ そのためにやれること。
- 楽しそうにしている人を見ると、別世界の人だなって感じちゃうとき
- 「何が欲しいのか？」「どうしたいのか？」自分の気持ちが分からない時には、練習しましょう！
- 「何もしなかった」という罪悪感は、「やっちゃった罪悪感」よりも、しんどいかもしれない。
- 嫉妬される怖れを超えて、どうやって愛するか？にフォーカスすると対人関係はうまくいく☆
- 注意されると、ペッコリ凹んで、なかなか上がって来れません・・
- 一生懸命がんばる、が、恋愛において裏目に出る理由②【ゆるんでる私も、大切にしよう】
- 今の私だから、出来ることを大切にしてみよう♪【辛かった過去を、優しさに変える方法】
- 何があなたを、「重たい女」にさせちゃうのか？【脱！重たい女に大切なこと】
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- 「もっと、頑張らなきゃいけないんです」と思っている時こそ、一息ついてみよう。
- 差し出された愛情を受け取ると、今度は愛し上手になれる
- 人に迷惑をかけることは、けして恥ずかしいことじゃない。
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- 諦めが早い私って、根性ないなって思ってしまいます・・。
- 迷った時には、情報の断捨離をしてみよう！､編〜【心の整理術②】
- 「気を使う」ことは、別に悪いことではない～自分の才能を上手に活かそう～
- 追いかけられると逃げたくなるのは、なぜ？？＋自分を好きになれない時
- 「受け取る」と「与える」のバランスを取ってみると、本当の自分が見えてくる。
- 彼に対して遠慮してしまう癖のある人は、自分を大切にする時間を積極的に増やしてみよう。
- 自分を「ちっぽけ」に扱わないほうがいい理由～自分の持っている影響力を知ろう！～
- 「もっと近づきたい、でも近づくのが怖い＞＜」という、親密感の怖れを越えよう♪
- 「自分の気持ちが分からない」ときは、「嫌い」を抑圧しているかも。【心の整理術①】
- 幸せになることを、ブロックしてしまう理由～私だけが、楽になっていいのかな？～
- 「あの時の私は未熟だったから、仕方がなかった」と思える、成熟さを持てたなら。
- 日頃から感じている焦りや不安も、丸ごと受け止めてあげよう。
- 「彼は、ムリして自分と付き合ってくれているんじゃないか？」と感じてしまうときには、自分がまずムリをしない。
- いいこと日記、効果ありました～！！【あやとのぞみの裏☆座談会№３】
- 「彼に、本当に愛されているの？」＝「私は、彼を愛しぬけるのだろうか？」という不安・・かも？
- 「男性に、助けてもらえなさそうな状況にいる」私は、男性を怖がらせているのでしょうか？？
- いつも、彼の聞き役に回ってしまい、自分の気持ちを飲み込んでしまいます・・
- 優しいだけでなく、必要なときには言いにくい言葉でも、こちらに合った言葉、表現で言ってくださいます【お客様のご感想】
- 甘え下手さんがハマりやすい恋愛について、考えてみる
- ブログのご感想をいただきました☆
- 相手から誘われるのはいいんだけど、自分から誘うのは苦手なので、ふたりの距離が全然縮まりません・・。
- いつもいつも恋愛がうまく行かないので、自信がなくなってきました・・～終わった恋の上手な扱い方～
- 反応する、という愛し方を意識してみよう
- 「なんかよく分からないけど」、お役にたてたみたいです。
- 彼に弱みを見せるのが「負け」だと感じてしまう、「怖がりさん」のあなたへ【カウンセリング事例】
- つらい恋愛ばかり繰り返しちゃうのは、どうしてなの？【両親が理想の夫婦だった場合】
- 私の中に渦巻く、「ネガティブな感情」の取り扱い方☆
- 恥ずかしさを越えて、愛し合おう♪
- 良いご縁をつなぎたいときには、「出会えたことに、感謝」してみよう♪
- 愛されない理由が出てくるときには、思いっきり出しきってみよう♪
- あなたが「愛される」にふさわしい理由を探してみよう♪
- 彼とのお別れを悩んでいる・・そんなときに大切なこと。
- なぜかいつも「お友だちどまり」になってしまう心理をひも解いてみる
- 「恥ずかしさを越えて、愛し合おう♪」 アメブロ・恋と仕事の心理学に記事をＵＰしました☆
- ４月前半のスケジュールを提出いたしました！＋おまけ
- 自分の叶えたい夢は、公言しておくと叶いやすい☆
- どれだけ、自分に「手間暇」かけてあげてますか？？～恋愛編～
- 「結婚したい！」と思っているのに、「結婚できない」のは、あなたに魅力がないからではない☆
- 人生を軽やかにするコツは、自分の中の不安を減らしてあげること
- ３/１８(金)名古屋開催 『いつも必要とされる私になるための心理学』にゲストカウンセラーとして参加します☆
- つい、彼に当たってしまう自分が嫌です～自分の想いをうまく伝えられないとき～
- 「愛されるため」の努力が、空回ることが多い理由
- 彼の腹が立つ要素は、自分の中の嫌っている要素【こん彼番外編】
- 忙しい彼につい、「寂しさ」をぶつけてしまいます・・
- もっと自分と「ラブラブ」になろう♪
- うまくいく方法を探す前に、私はどうなりたいのか？を先に決めよう
- パートナーは欲しいけど、異性になかなか近づけません＞＜
- 「自分の想い」＋「応援やつながり・助言」＋「行動」＝「変化」
- 消費エネルギーは、人それぞれ違う！
- 一歩、前に進めないときには、人の影響力を借りてみよう＋ワークショップのお誘い
- 「いないかもしれない・・」よりも、「きっと、いるはず」と思って探してみよう
- ちゃんと「甘える」ことの大切さ
- 好きになる相手を妥協しないほうが、恋愛は楽に上手く行く
- どうしたいかわからなくなった時には、自分に投げかけている質問を変えてみよう
- ちゃんと行動してるのに変わらないときには「受け取ること」に意識を向けてみる
- 別れた彼との思い出の品を、なかなか手放すことが出来ません＞＜
- 「現状維持」よりも、「良い循環」を築くことを意識してみよう
- 自分の本当の気持ちに、気づいていますか？？
- 【いつも好きな人と「お友だちどまり」になってしまいます・・】 恋と仕事の心理学に記事をＵＰしました＋補足
- 「私らしい生き方」と「自己中心的な生き方」との違い
- 小さな幸せの積み重ねが、大きな幸せにつながる
- ２０１６年も、どうぞよろしくおねがいします！＋「意図を放とう☆」
- 幸せを感じるセンサーを敏感にしよう！～「ちょっとだけ特別な時間」に幸せを感じた話～
- ケンカになるのが怖くて、自分の意見をひっこめてしまいます（３）
- ケンカになるのが怖くて、自分の意見をひっこめてしまいます（２）
- ケンカになるのが怖くて、自分の意見をひっこめてしまいます（１）
- 甘え上手な人を見るとイライラしちゃう心理を癒して、「恋愛」に活かそう！
- 恋愛も、対人関係も、お仕事も・・・「自分の感情」を大切にしたほうがいい理由
- 「上手に愛してあげられなくて、ごめんなさい」と感じちゃう相手は、あなたにとって大切な人。
- 恋愛がうまくいかないときには、今までの「成功パターン」を手放してみよう
- お友だちや彼と、「恋愛観」が違うので不安です・・・
- 「寂しさ」を、人とつながるための懸け橋に変えよう☆
- 寂しさに「耐える」という愛し方
- いっぱいいっぱいのときには「いま、私が出来ること」に絞って、行動してみよう♪
- 「他者評価」をちゃんと受け取ろう☆～より円滑な対人関係を築くためにも～
- 「想定外」の向こうに、あなたの欲しい幸せが待っている。
- あなたの周りの「こまったちゃん」が教えてくれること。
- 自分に「自信」がないので、婚活に消極的になってしまいます・・
- 私のほうが甘えたいのに、甘え上手な男性ばかりが寄ってきます
- 【お客様のご感想】「お友だちが居ない」ということを、相談するのに勇気がいりました。
- 「私のやり方でやりたい！」と思って、周りの人とうまく行かなくなっちゃったとき
- 失恋の傷を癒す効果って？？～罪滅ぼしの恋愛からの脱却～
- 印象を良くして恋愛運をＵＰしよう！ 「怒ってる？」って、聞かれることが多いんです（泣）編
- ときに、耳の痛い話が、行き詰まりを抜けさせてくれることもある
- 「もっと、がんばれたんじゃないかな・・」と、過去のくやしさが出て来てしまうとき。
- こんな私が彼女で良かったのかな？と感じちゃうとき
- 現状に行き詰ってしまった時には、視点を変える
- カウンセリング、ってハードルが高くないですか？
- まずは、「私」が幸せになろう☆～幸せのリーダーシップを取るということ～
- 「ごめんね」が素直に言えないとき～自分を責めるより大切なこと～
- 「いいことがあると、バチが当たるんじゃないか？」と思う心理が、恋愛を遠ざけているとしたら。
- 男性心理、女性心理、の落とし穴
- 私が「過去の失恋」から学んだこと（２）
- 私が「過去の失恋」から学んだこと（１）
- 【できて当たり前】を、極めてみよう☆
- 「私を裏切らない彼」を探すより、大切なこと
- 「家族を守りたい」という想いが、自分の結婚をさまたげているとしたら？（２）
- 「家族を守りたい」という想いが、自分の結婚をさまたげているとしたら？（１）
- 「応援」が、プレッシャーに感じてしまうとき。
- この関係を壊したくないから、アプローチ出来ないと思ってしまうとき。
- 【名古屋感謝祭】ご来場、ありがとうございました！＋お礼
- アメブロ・恋と仕事の心理学に記事をＵＰしました！＋ワークショップのお知らせ
- 彼は欲しいんだけど「束縛されたくない」と思ってしまうとき。
- お盆休みに、実家に帰るのが憂鬱です（２）
- 「お盆休みに、実家に帰るのが憂鬱です」という優しいあなたへ
- うまくいかない恋愛ばかりで、自信がなくなってきました・・
- 「他力」と「自力」のバランスを取ってみよう
- 彼のご機嫌に、振り回されてしまいます・・。（２）
- 「私の機嫌が悪いとき」の彼の心理
- 「好き」を、シンプルにしてみる。
- ガッカリされたくないから、あえてダメな彼女でいる・・？
- あなたは、誉め言葉を受け取れますか？？
- よりよい対人関係のためにも「好き」のセンサーを磨こう☆
- 自分の年齢に焦る私～いまからでも、遅くない！でも、先延ばしは苦しい～
- 「すべてが自分のせい」と思うのは、実は、誰かを想う「愛情」から来ているかもしれない。
- 相手の気持ちや行動はコントロールできないもの～だから、あなたは自信を無くさなくていい！～
- 「大人の私」も、認めてあげよう☆
- 人に迷惑を掛けないで生きるより、相手に感謝をする生き方を選んでみよう
- 「男性心理・女性心理」を上手に活用しよう♪
- 私は、お母さんみたいな生き方は出来ないと思う→だから私は、結婚に向いていないんじゃないかな？
- 顔で笑って、心で泣いて【アメブロ・恋と仕事の心理学より】
- あなたにとって、元彼の存在が、人が感じるものより大きかったとしたら。
- 「人と私とは違う」という大前提は「優しさ」でもある。
- 失恋の振り返りをするまえに、すこし心を回復させましょう。
- 対人関係がうまくいくことは、ある意味、奇跡なのかも知れない。
- 過去の自分の失敗を、認められる強さが欲しいとき～これからのために、過去を活かす～
- 相手に好かれるために、頑張っているだけなのかもしれない・・と思うとき。
- 好きなことをして生きていく～チャレンジが怖い！～
- あなたが幸せになる、ということ
- 「都合の良い関係」から脱出するのに大切なこと。
- 元パートナーが、結婚したと聞きました。
- 失恋しても、ショックを受けないように恋愛する？？
- 本当は大好きなんだけど・・・素直になれないとき【アメブロ・恋と仕事の心理学より】
- 「愛すること＝犠牲」になっていませんか？
- いっぱいいっぱいのときには、まず、減らしましょう。
- 彼の意見に流されてしまうとき。【受け入れると受け止めるの違い】
- あなたの心が求めてる「本当の幸せ」って、なんだろう？
- 好きな人と過ごす時間も大切にしてみよう。
- 子供のころに描いた「人生プラン」を、バージョンアップしよう☆
- あなたが今悩んでいることが、いつか誰かのお役にたつ日がくるかもしれない。
- 好きなことに、素直になれない時。
- 普段は自立タイプなのに、恋愛には依存的になってしまう心理
- 自分に自信を持つ方法～出来ることに目を向けよう！～
- もう一度、恋をしよう！
- 「助けてあげたい！」と思う心優しいあなたが、心がけるといい事（１）～まずは、自分を助けてあげよう～
- 「ＳＮＳを見れるんだったら、私のメールを返してくれたっていいのに！」って思っちゃうとき。
- 「遠慮がちな人」と上手く付き合うには？
- 悲しい片思いばかりを繰り返してしまう私（２）
- 恋愛に、なんだか情熱的になれないとき。
- 「実は、告白してからが肝心かも知れない」というお話。
- 愛のカタチは、人それぞれ
- お返ししなきゃ、と思って苦しいとき。
- 「こんな私でいいのかな？」って感じてしまう時（２）
- 「こんな私でいいのかな？」って感じてしまう時（１）
- 「愛されたいのに、愛してもらえない」と感じるとき
- 「お友達以上、恋人未満」の関係からの脱出で大切なこと。
- 「君は、ひとりでも大丈夫だから」（３）
- 「君は、ひとりでも大丈夫だから」（２）
- 「君は、ひとりでも大丈夫だから」（１）
- あなたの心の声、相手に伝わるって知ってました？
- ステキな異性と巡り合えないなぁ～と感じる時の心理学 ～自己価値編（１）～
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- なぜか「いつも」恋愛がうまくいかない…そんな悩める女性にピッタリの記事集めました。
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- 引く手あまたなモテモテ男さんとお付き合いしたい！そんなときに大切なこと
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- 近づいていくと距離を取られる「寂しそうな男性」ばかりに惹かれるのはどうして？＋おまけ
- 尽くし系しくじり女子からビビリ男さんへ〜拝啓、桑野カウンセラー〜
- ダメンズとの恋愛は、男性だけでなく"女性側"も憶病になっているものがある。
- 「そもそも、どうしてダメなところがある男性を好きになれるの？」という素朴な疑問
- いつまでも結婚を決めてくれない彼。私たち女性は、ビビり男にどんなサポートができるのでしょうか？
- ダメンズメーカーって、そんなにダメですか？ 彼って、そんなにダメですか？
- フェードアウトで終わった恋。彼はいったい何を考えていたのでしょう？
- 繊細な彼には「私って、おバカさんよね（テヘペロ）」が大切！
- 「依存されることに依存しちゃう」恋愛のカタチ
- 彼女がいるのに、ちょっかいを出してくる男性を心理分析してみる
- 彼に頼られるのは嬉しいけど、いいように使われてるように感じて悲しくなります。
- ダメンズに手を焼いている優しいあなたが、大切にするといいこと
- ハードワーカーな彼と、いい関係を築くために私が出来ること
- 深刻な話をしているのに、茶化す彼に腹が立ちます（怒）
- 要求が過ぎる彼＋引き受けなければいけないと思う私。こんな時にやるといいこと。
- 彼のチカラになってあげたい、そんなときには日ごろから「軽さ」を大切にしてみよう！
- 心配事で気を引く彼をどう扱ったらいいか分かりません…。弱音に隠された本音は強さ。
- なんでも私に任せっきりな彼に、怒り心頭です！
- 「ルール、規則、正しさ」にこだわり過ぎる彼。良い関係を築くコツは「楽しむこと」？！
- クリスマスだというのに予定を空けてくれない彼は、私のことをそれほど大切だと思っていないのでしょうか？
- プレイボーイタイプがくすぐってくるもの
- 周りを見下す彼と、いっしょに幸せになる方法
- つまらない彼。別れるしか方法はないですか？
- 男性は頼られると嬉しいって本当？？ 彼に頼ったら、嫌な顔をされちゃいました（泣）
- 結婚を決断してくれない彼・・あいまいな関係から脱出したい！
- 相手に高スペックを求めてしまう割に、目の前にすると尻込みしてしまう心理に迫る！
- 男性からバカにされた？いえいえ、それって「お前はカワイイ奴だな」ってことですよ！【こん彼番外編】
- 自分好みのカッコイイ人に話しかけにいけません！【こん彼番外編】
- 不機嫌な彼を見ると「 私、何かやっちゃったかな？」と思ってしまいます
- ケンカした日の翌日、彼が何でもないようにふるまう姿にイラっとします！
- どうして男性は、アドバイスしたがるの？
- 「男性を見る目を養う」日常の過ごし方を考えてみる【こんな彼に惹かれてしまうシリーズ番外編】
- 彼は「構ってくれなくて寂しい」といいますが、私は束縛されているような気がして嫌な気持ちがします。
- 彼は優しい人なのに、怒りをぶつけてしまいます
- あなたの理想のパートナーの条件、「〜しない人」になっていませんか？
- 彼がプライドが高すぎて、超ムカつくんです！！！！
- 彼の悩み相談を聞いていると、私の方が落ち込んで苦しくなってしまいます。
- LINEでは積極的なのに、実際会うと素っ気ない男性が謎すぎる！
- 彼に「高収入」を求めてしまう心理の裏側
- 私の言うことを、いちいち否定してくる彼。そんなときには「もしも法」
- 片想いは辛いけど、片想いの方が楽しい？叶わない恋ばかり追いかける心理の裏側
- 近づくと逃げていく「好き避け」してくる彼とのコミュニケーションに困っています
- それ、本当に「あなたの理想のパートナー像？」～なかなか、いい人に恵まれないなと思うとき～
- 恋愛は「勝ち取るもの？」～「彼女持ち」「所帯持ち」・・三角関係に陥りがちな恋愛にハマりやすい私～
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- いつもいつも「ひとりで頑張る恋愛」を繰り返しています
- 見たくもないし、聞きたくもない！のに「元カノ」の話をする彼
- いつも人に「都合よく使われる」ポジションに入ってしまう人が、本当に怖いこと【こんな彼に惹かれてしまうシリーズ番外編】
- 彼は「優しい」んだけれど・・頼りなさも感じてしまい、イライラしてしまいます。
- 「頼まれると断れない」心理の裏側～完全無欠のヒーローの心理～
- 完全無欠のヒーローの心理には「変身前の自分は役立たず」という心理が隠れている！【恋と仕事の心理学に「断れない心理の裏側」をＵＰしました☆】
- 「すべて私が悪い」ということにしておくことで、場を収めようとする「愛し方」
- 無茶振りをしてみたら、すごい熱量で返ってきました！～なかなか結婚を考えてくれない彼の本音を探りたいですか？～
- 安全だけど、なんだか「つまらない」男性ばかりとご縁があります・・
- 本当に振り向かせたい相手は誰？ 心優しき頑張りやさん女子が、なぜ、不倫の恋にハマってしまうのか？
- 心優しき頑張りやさん女子が、なぜ、不倫の恋にハマッてしまうのか？～どうしてこんなに「いい人」が不倫に？〜
- 「夢追い人」に、自分の人生をかけてしまう
- 自分の趣味を、彼に合わせてしまう【ダメンズメーカー女子からの卒業♪】
- 【素直に「ごめんなさい」が言えない心理】＋【素直に謝っても、関係の修復には「時間」が必要なことも多い！】
- マイペースな彼に、イライラしてしまいます・・。
- 「尽くす女」って、そんなにダメですか？
- 「異性」のお友達が欲しい！！～「異性」に、こだわっているのは何故？～
- ダメンズさんばかりと、お付き合いしてしまう私【実は私が、ダメなオンナ編】
- 「安心感はあるけれど、つまらなく感じてしまう彼」との結婚に、迷っています。
- お付き合いする相手は、なぜか「オレ様彼氏」ばかりです。
- お付き合いを始めたとたん「オレ様彼氏」になってしまった彼に、手を焼いています。
- 実は・・・遊んでそうな男性に、心を惹かれることが多いです＞＜
- 職場恋愛で気をつけるといい最大のポイント！【こん彼番外編】
- 好きになるのが「似たようなタイプ」ばっかりになっちゃうのは、なぜ？
- 大切な人のお役に立ちたい、と、がんばり過ぎちゃうアナタへ
- 「がんばりやさんの彼女」が、どうしてダメンズにハマってしまうの？
- 「理想のパートナー」ってどういう人？って聞かれると、なんだか嫌な気持ちになります。
- 「男性に、助けてもらえなさそうな状況にいる」私は、男性を怖がらせているのでしょうか？？
- 甘え下手さんがハマりやすい恋愛について、考えてみる
- 彼の腹が立つ要素は、自分の中の嫌っている要素【こん彼番外編】
- 「正論ほど、腹が立つことはない！」の仕組み
- 「大好きな彼女だからこそ、弱音が吐けない」男性の愛情
- 私のほうが甘えたいのに、甘え上手な男性ばかりが寄ってきます
- いつもいつも「超自立的な彼」に、惹かれてしまいます・・（３）
- いつもいつも「超自立的な彼」に、惹かれてしまいます・・（２）
- いつもいつも「超自立的な彼」に、惹かれてしまいます（１）
- 彼は欲しいんだけど「束縛されたくない」と思ってしまうとき（２）
- 元彼が、同じ職場で困っています
- 彼を見捨てるような気がして、お別れすることができません＞＜
- 刺激的な彼に、惹かれてしまう私。
- いつもいつも、影がある男性に惹かれてしまいます
- カップル・夫婦関係
- 最近「おうちデート」ばかり。彼の都合のいいように扱われているように感じます。
- パートナーが甘えてくるとイライラする〜大人だからこそ「依存」と上手に付き合っていこう〜
- 彼に重たい人になりたくない、そんな優しいあなたへ
- 違うからいい、だからこそ与え合える。そんな世界があるとしたら。
- 自分を信じる、ということは、人の愛を受け取ることかもしれない〜「あなたに会えて嬉しい」ということ〜
- 彼に「重たさ」を感じさせる原因が「不安×愛」だとしたら、もっとあなたは自信を持っていいのかもしれない。
- 前向きな恋愛がしたいときには、リラックスを取り入れてみよう
- パートナーの怒りが怖くて、顔色を伺ってしまうとき〜怒りの下の本当の気持ちに耳を傾けてみる〜
- パートナーに本音を伝える時には、ふたつの本音を大切にしてみる
- パートナーや異性に不満ばかりを感じてしまう、本当の辛さ
- 魅力的な人に愛されたいと思った時にこそ、持つといい「与える視点」
- 「私と仕事と、どっちが大事なの！」いつも仕事優先の彼。本当に、愛されているのか不安になる私。
- 寂しさを抑圧すると、出てきやすい恋愛の問題
- パートナーに自分の気持ちを伝えようとすると、涙が込み上げてしまいます・・。
- マンネリを超え、もう一度ロマンスを手に入れる
- 【Q&A】プロポーズを断ったのに、彼への気持ちで揺らいでいる自分が弱くて嫌いです
- お互いを思うからこそ大切にしたい「心の距離感」
- 【Q&A】1年付き合うと冷めて別れたくなる私は、結婚に向いていないのでしょうか？
- 「私のことなんて、どうでもいいんでしょ」と感じてしまう時には、自分の希望をきちんと伝えていない時かも。
- 「彼を捨てて、自分だけ幸せになる？」or「彼のために、自分を犠牲にする？」
- 「言わなくても分かるでしょ？！」VS「言ってくれなきゃ分からないよ！」の奥にある愛に気付く
- 本当は別れたくないのに、別れると言って彼の愛情を試してしまいます
- ひさしぶりのデートに、ケンカをしてしまう心理～寂しさの抑圧の視点から～
- 「私は私、 あなたはあなた」と「心の距離」と「浮気問題」の関係性
- 私じゃない方が彼は幸せになれるのでは、と感じるときには、幸せプランのリニューアルの時期
- 彼を信頼できない気持ちの裏には、愛し抜きたいという一途さがある
- 愛される感覚を"体"から育てるエクササイズ
- 元カレとの最後の会話。「だから、そういうことじゃないんだよ・・」いまだにその意味が分かりません。
- 付き合っていても幸せを感じられない関係性
- 彼のことを健気に思う、尽くし系女子ほど「自分の深い愛を認めてあげよう」
- 仕事中の彼の素っ気ない態度に、むやみに傷つかないために【社内恋愛】
- 「結局さー、自分がどうしたいか？なんじゃない？？」って言われちゃうと、結構しんどい。
- いままで愛されていたんだと気づいたとき、猛烈な罪悪感を感じてしまいます
- ロマンスが、自分の安全圏を越える原動力になることを思い出しました
- 【Q＆A】「これから先のこと」ご相談に回答しました！
- 見捨てられ不安の根っこにあるものは「お姉ちゃんの優しさ」かもしれない。
- 男性は頼られると嬉しいって本当？？ 彼に頼ったら、嫌な顔をされちゃいました（泣）
- 元カノは、あなたの彼をここまで育ててくれた人でもある
- 彼からの連絡が少なくて、愛されているか不安になってしまうときは「ＯＯ過多」になってないかチェックしてみる
- 少し肩の力が抜けて、気楽にいられるような気がします。
- 人は「同類」に惹かれてしまうもの。だけど、それが「幸せ」とは限らないかも・・・
- ちょっと素直に、伝えてみる
- 「面倒くさい女」から卒業するための、とてもシンプルな方法
- 「私のこと好き？」って尋ねると、彼が不機嫌になるのは何故ですか？
- 「愛し方の違い」を知って、もっとラブラブになろう！【彼のタイプ別】
- 素直に「ごめんなさい」が言えない心理
- その「寂しさ」は、誰のもの？【寂しさの心理学】
- 仲が良くなってくると息苦しくなってくるのは、なぜ？【癒着の観点から】
- 「私の事好き?」と相手に確認し、「愛されていない証拠」を集めている
- あなたのためにやってあげたのに！という頑張りかたを手放すほうが恋愛はうまくいく
- 「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
- ひとり相撲を手放してみよう♪
- 元カレの元カノに嫉妬しちゃう時には、自分の元カレに感謝してみよう
- 「ＮＯ」も、大切なコミュニケーション
- 子ども時代を癒すと、なぜ今の恋愛がうまくいくようになるの？【カウンセリングの実例より】
- 「大好きな彼女だからこそ、弱音が吐けない」男性の愛情
- いま自分が感じている気持ちが「誰か」を理解するためのものだとしたら？
- 言いたいことを、飲み込んでしまうとき。
- 自分の人生を歩むために～嫉妬を引き受ける覚悟を決めてみる～
- 自己表現しよう～好きなものを持ち歩いてみる～
- 愛されるより、愛したい？
- 「嘘でもいいから好きだと言ってほしい」と思っちゃうとき。
- 彼の機嫌に振り回されてしまいます（１）
- 「助けたい！」と思う心優しいあなたが、心がけるといい事（２）～相手を信頼しよう～
- これ以上、好きにならない努力（パートナー編）
- 婚活・パートナーが欲しい
- やりたいことはあるのに行動に移せない・・そんなときに、大切なこと
- 「あのとき、あの人に愛されなければ意味がない」という思いが、あなた自身を傷つけてしまうとしたら
- いいところをみつけて加点する「加点式の恋愛」、理想からマイナスしていく「減点式の恋愛」どっちが長く幸せになれるだろう？
- 「私だけが、幸せになって良いのかな」という罪悪感を手放すと、周りをもっと大切に出来るようになる
- 「この人を信じていいのかな？」恋愛で感じる不安を解消するには、心の比率を見直してみよう
- いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
- 好きな人が出来ることが、両親への裏切りに感じてしまうとき
- あの人を忘れたくないのは、あなたが心から愛した人だからかも。
- 愛される魅力的な人になるために、とっても簡単な方法
- 人になにかをしてあげたとき、自分の期待するほど反応がないと、必要以上にショックを受けてしまいます・・
- 恋愛に救いを求めてしまうのは、あなたが弱いからじゃない。
- カメレオンみたい？？いつも彼色に染まってしまう私の恋愛を考察してみる。
- 魅力的な人に愛されたいと思った時にこそ、持つといい「与える視点」
- 親密さと自己承認の関係〜気になる人と仲良くなりたい時に試すといいこと〜
- 別れ際の彼のセリフ
- 心細い気持ちと、うまくいかない恋愛の関係
- あなたがこれから「出逢いたい人」は誰ですか？〜出逢い力をUPしたいときに大切なこと〜
- 繊細さんがタフな人と対等な関係を築くためには、まず「私らしくいられる居場所」が必要
- 「これ以上、あの人に近づいちゃいけない！」と思うときに出てくるアレコレ
- 悪用厳禁！バレンタインデーで好きな人と一歩近づくポイント（女性向け）
- 「相手をよく知る」が「相手を疑う」になっていませんか？
- 「この人といるときの自分が好き」と思える相手や時間を大切にしよう
- コミュニケーションは、どんな風に伝えるかより、どんな人だと思っているかが大切
- 自分の好きが分からなくなった時には、「ここにいてもいいんだよ」って、伝えてあげよう
- あなたの笑顔が、心底、嬉しい人がいる（自分が思っているよりも！）
- 自分を慕い、好意を持ってくれている人に気づくために。
- 終わりばかりをみてしまう心のクセを手放して、あなたの希望を叶えてあげよう
- そういえば最近、恋をしていないなぁと思うときに取り入れるといいこと
- 恋のリベンジと「お試し君」
- 自分を丸ごと受け入れると、恋愛や仕事がうまく行きやすい理由。
- 私じゃない方が彼は幸せになれるのでは、と感じるときには、幸せプランのリニューアルの時期
- 等身大の私で彼と接する大切さ～自己一致のお話～
- 世間体を気にしすぎる心理に、あなたなりの愛が詰まっているとしたら〜犠牲の恋愛の卒業〜
- 「私には、このぐらいで充分」という想いが「恋愛」に及ぼす影響について
- あなたの最大の魅力を引き出す、とってもカンタンな方法
- 恋愛ハウツー本を読んで、なんだか自信をなくしました。
- 婚活を頑張っているけれどうまくいかない・・そんなときには心のブレーキを踏んでいるかもしれません。
- 「隙がない」と言われちゃう自立女子さんへ捧ぐ！カンタンに「隙」を作るエクササイズ
- なかなかいいなと思えるが見つからない・・と感じる方は、自分を否定していないかチェックしてみよう
- なぜか急に何年も昔に付き合っていた元カレの夢を見て悲しくなりました。元彼に未練があるということでしょうか？
- 親の期待に応えたいという気持ちの裏側にある、大切な思いに気づく【好きなことをして生きる】
- 初対面への苦手意識を減らし、自分に合うパートナーを見つける方法
- 【Q&A】男性が苦手で、彼氏が出来たことを想像するだけで気持ち悪くなってしまいます。
- 人の目を惹くモテモテな人の共通点
- 未来を悲観する気持ちの裏にある希望を見る
- 彼のことを健気に思う、尽くし系女子ほど「自分の深い愛を認めてあげよう」
- やりたかったことなのに、いざとなると尻込みをしてしまうときには「絶対的な味方」が必要なとき
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- 恋愛スイッチを再起動したいときに試してみるといいこと
- 荒波を乗り越えてきた、しっかり女子の健気な恋愛事情
- 気持ちだけ焦って思うように動けない〜ぐるぐる思考のワナ〜
- 「結局さー、自分がどうしたいか？なんじゃない？？」って言われちゃうと、結構しんどい。
- 手の届かないような人ばかりを好きになる、片思いが安全地帯。
- 今まで無理だと思っていたけれど、最近、男性と共に暮らすことを少しずつ身近に感じています
- 選ばれない恋愛パターンを持っている方は、めちゃくちゃ頑張り屋さんです！！！
- 男性から丁寧に扱われたい、そんなときには「自分を丁寧に扱っているか」チェックしよう
- いい人なんだけれど好きになれない、そんな時には「恋のやり直し」をしようとしているかもしれない
- それ、本当に欲しいもの？譲れないポイントを見直す効果
- 忘れられない恋愛が、足を引っ張ってしまうときには
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- 女性の結婚年齢＝クリスマスケーキ。その価値観は、あなたを幸せにするのだろうか？
- あなたを傷つけ続ける、過去の恋愛。
- 彼の浮気で終わった失恋を、思った以上に引きずっています。
- 恋愛したくない、という思いに隠れたあなたの深い愛
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- 「恋愛したい！でも、恋愛したくない」そんな複雑な思いの裏側に隠れている「寂しさ」
- 心の底から「自分を大切にしよう」と思える世界へ
- ダメンズを大量生産しちゃったのは「尽くした」からじゃない？！
- 期待に応えたい私の愛の本質
- ダメンズとの恋愛は、男性だけでなく"女性側"も憶病になっているものがある。
- 「そもそも、どうしてダメなところがある男性を好きになれるの？」という素朴な疑問
- いつまでも結婚を決めてくれない彼。私たち女性は、ビビり男にどんなサポートができるのでしょうか？
- 心を丁寧に扱う効果
- 結婚生活が始まってもいないのに、不安を感じて逃げたくなるとしたら。
- 「彼には、私じゃないほうが良いんじゃないかな？」って身を引きたくなってしまうとき。
- 「私を救ってくれる人」「私が助けてあげたい人」と「私と幸せになってくれる人」は違うこともある
- 相手の顔色を伺いすぎてしまう、そんなあなたの本当の才能
- 切ない恋をしている……。片思いで切ない気持ちになった時の5つの対処法【マイナビウーマン掲載】
- 男の子になりたかった女の子が、幸せな恋愛をするために大切なこと
- 「私は彼に執着しているのではないだろうか？」と悩むのは、相手を大切にしたいから。
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- 不安に飲み込まれそうなときほど、上を向こう！
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- 結婚話が進まなかった彼とお別れして状況が一転。婚活、順調に進んでいます！
- 過去の失恋を乗り越えて、本当に欲しい幸せに向かっていきたいときには「立ち直る魔法」を！
- ガツガツ求めていないときほど、運命の人に出逢うシンプルな理由
- 大切な人も、あなたも、幸せな世界を築こう！
- あなたにとっての「幸せ」は、辛かったあの時にヒントがあるかも。
- かつての欠点は、いまでは長所かも。
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- 完璧な私じゃなければ、価値がない？【カウンセリングレポート】
- 「もう恋なんてしない」という誓いは、親密になる怖れから来ているかも？
- 行動に移せない、気が乗らない、うまくいかない理由は「潜在意識」にアリ？？～あなたの心は、あなたの味方♪～
- いい出逢いを求めるなら、ＯＯ力を身に着けよう！
- 別れた彼が忘れられなくて、次の恋愛に進めない‥そんなときに、自分にかけてあげたい言葉。
- お友達止まりの恋愛を繰り返してしまうとき、日常で心がけるといいこと
- 世の中には、いい男がいない・・？
- 幸せなパートナーシップをゲットしたいときには「恥ずかしさ」もちゃんと感じてみよう☆
- 理想のパートナーと出会うために大切なのは「自分をどう見せるか？」ではない！？
- 自分と違うタイプの人とも、もっと仲良くなりたい！
- 「恥ずかしさ」は、女性の味方！
- 「恋愛上手」になる方法は「OOOO」を「OOめる」私になること。
- 「苦労性」のパターンを手放して、幸せのリーダーシップを取ろう
- 彼との関係が「進展しない」「動かない」ときに、私が出来ること。
- 『本気で執着を手放す！』、、「執着」とは、なんぞや？
- 彼と別れる気はあまりないのですが、気になる人が出来ちゃいました・・
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- 好きになる相手を妥協しないほうが、恋愛は楽に上手く行く
- 恋人募集中の人は、まず、恋人をいれる「余地」をつくろう
- 「もう一度、恋をする」ということ
- あなたは、幸せの報告を誰にしたいですか？？
- 別れた彼との思い出の品を、なかなか手放すことが出来ません＞＜
- 恋愛がうまくいかないときには、今までの「成功パターン」を手放してみよう
- お友だちや彼と、「恋愛観」が違うので不安です・・・
- パートナー募集中の人は、「自分の居心地のよさ」を大切にしてみよう
- 「楽しむ才能」を磨いていこう♪～カメラマニアから学んだこと～
- 女性の持っているいい影響力に気づこう！
- 自分に「自信」がないので、婚活に消極的になってしまいます・・
- 昔、苦手だったタイプに、リベンジしてみよう♪
- 「イイ女」「イイ男」の条件って？
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- もうそろそろ・・・この「人見知り」を克服したいっ！！（１）：あなたの人見知りタイプを知る
- 好きな人から「恋愛対象」として見てもらえません・・【お笑い／いじられキャラ編】
- 緊張しちゃダメだ！と思えば思うほど、空回る理由
- 「頭では分かっているけれど、心がついて行かないとき」どうしたらいいの？
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- 追いかけられると逃げたくなるのは、なぜ？？＋自分を好きになれない時
- 「もっと近づきたい、でも近づくのが怖い＞＜」という、親密感の怖れを越えよう♪
- 反応する、という愛し方を意識してみよう
- 恥ずかしさを越えて、愛し合おう♪
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- うまくいく方法を探す前に、私はどうなりたいのか？を先に決めよう
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- 好きになる相手を妥協しないほうが、恋愛は楽に上手く行く
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- 「自分が一番、自分の言葉を聞いている」＋アメブロ恋と仕事の心理学に記事をＵＰしました！
- お友だちや彼と、「恋愛観」が違うので不安です・・・
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- 印象を良くして恋愛運をＵＰしよう！ 「怒ってる？」って、聞かれることが多いんです（泣）編
- 「大人の私」も、認めてあげよう☆
- 本当は大好きなんだけど・・・素直になれないとき【アメブロ・恋と仕事の心理学より】
- 好きなことに、素直になれない時。
- 結局、何が言いたいの？？って言われちゃうとき。
- 好きじゃないけれど、なんだか気になる相手がいるとき。
- あなたの魅力を引き出して、バージョンアップする方法
- 嫉妬・人の幸せを応援できない
- やりたいことはあるのに行動に移せない・・そんなときに、大切なこと
- 「この先」のことを考えると、不安がいっぱい・・そんな「働く女性」は多い。
- 子供が苦手な私は、冷たい女性なのでしょうか・・。
- 「私が辛いのは、あの人のせいだ！」と誰かを責めてしまうときには、それ以上に自分を責めているとき
- "理想の自分"と"現実の自分"とのギャップをどう扱うかで、人生はガラリと変わる
- 既婚の友人への嫉妬を解消し、めいっぱい幸せになる方法♪
- 自分を丸ごと受け入れると、恋愛や仕事がうまく行きやすい理由。
- 人はそれぞれ、その人なりの速度を持っている
- 早く早く！急がなきゃ！を、私が少し手放せた理由
- 実写版「シンデレラ」の継母を見て感じたこと〜どうせ私は愛されない〜
- 皆さんそれぞれ悩みを抱えながら向き合おうと努力してらして、グッときてしまいました。
- 心に寄り添うような配慮もあり、 聞きながら涙が出てしまいました。
- 一人では向き合うのが難しい感情も、 誰かとなら向き合えるのですね！【嫉妬を学ぼう講座】
- 嫉妬の仕組みを知れば、ラクに幸せになれる！
- どうして嫉妬したくないの？嫉妬されると苦しいの？ そこにはあなたの愛がある
- 嫉妬の先には、あなたが望んでやまない世界がある
- 5月13日（水）オンライン講座「"嫉妬しやすい&されやすい"あなたが幸せに生きるコツ」開催します！
- 名前に込められた応援メッセージを受け取ろう
- 日常でカンタンに実践できる「不安解消法」
- 競争のない世界で幸せに生きるための、とてもシンプルな法則
- イレギュラーなことが起きた時、ひとりだけパニックになってしまう自分がイヤです＞＜
- 人の才能が羨ましくて仕方がない時には「チームワーク」を学ぶチャンス到来☆
- 「自分の価値」は、自分ひとりでは分からないもの。
- 「やればできる子」「やらなくてもできる子」「できなくてもやる子」
- 「中途半端な私」も、ちゃんと受け入れてあげよう
- 「出来ないことがあることが、当たり前」「出来ているところは、私の誇り」という土台
- 人とは違う「特別な才能」が欲しい、と願う心理
- 「飲み込まれてしまうほどの不安」のお話
- 私だけを「特別扱い」して欲しい！という欲求が抑えられません＞＜
- 電話が苦手な方にもオススメ☆「ワンポイント相談会」優先予約の開始は「明日」から！【2017名古屋感謝祭】
- 「焦るとき」ほど「焦り｣と向き合ってあげよう
- 人前に出ると「緊張」し過ぎてしまって空回ってしまう、自分を変えたい＞＜
- 心も、体も、パソコンも・・「あれ、なんかおかしいな？」を放って置かないほうがいいかもしれない
- そのお悩み、ずっと前から持っていませんでしたか？
- 嫉妬されやすい人の「寂しさ」
- 「期待」に応えなきゃいけない、と追われる気持ちで、燃え尽きてしまう
- 「隙のある女性は愛されやすい」その理由 【劣等感の視点から】
- 「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
- 嫉妬される怖れを超えて、どうやって愛するか？にフォーカスすると対人関係はうまくいく☆
- 幸せになることを、ブロックしてしまう理由～私だけが、楽になっていいのかな？～
- 「愛され女子が羨ましい！」と感じて苦しくなったとき～自分のお花を咲かせよう～
- つい、彼に当たってしまう自分が嫌です～自分の想いをうまく伝えられないとき～
- うまくいく方法を探す前に、私はどうなりたいのか？を先に決めよう
- どうしたいかわからなくなった時には、自分に投げかけている質問を変えてみよう
- あなたは、幸せの報告を誰にしたいですか？？
- 「上手に愛してあげられなくて、ごめんなさい」と感じちゃう相手は、あなたにとって大切な人。
- お友だちや彼と、「恋愛観」が違うので不安です・・・
- 「人を愛したい」という想いは、自分が自覚しているより大きい。
- 自分の人生を歩むために～嫉妬を引き受ける覚悟を決めてみる～
- 写真を撮られるのは苦手だけど、
- 子供のころに描いた「人生プラン」を、バージョンアップしよう☆
- 人の幸せを喜べないと悩むあなたは、優しい人
- 察して欲しいな～って感じてしまうとき（２）：「自分の気持ちを表現する練習」から始めてみよう
- 察して欲しいな～って感じてしまうとき（１）：「伝えなくても、分かって欲しい」という気持ち
- 【Q&A】はじめまして。私も特別視してもらいたいとどこかで思っているタイプです。
- あなたの魅力を引き出して、バージョンアップする方法
- 仕事・対人関係・自分
- 人と会うと、なぜか疲れ切ってしまう 〜過剰適応の視点から〜
- 繊細さんがタフな人と対等な関係を築くためには、まず「私らしくいられる居場所」が必要
- 視点を変えて、ピンチやトラブルを乗り越える！
- 「自分が嫌い」だと、どうして対人関係がうまくいきにくいの？
- 【Q&A】やることなすこと裏目に出る・・スランプのとき、どうしていますか？
- いきなり対人関係を切りたくなってしまうときには、慢性的に我慢をしているかもしれません。
- 人によって態度が変わるのは、自分がないから、、それって本当？？
- 失敗を経験し悔しさを知ったあなただからこそ持っている、本当の強さがある
- 誰も私のことを助けてくれない！という悲しみに隠された、本当の思い込み
- 「きっとこうなるだろう」というダークストーリを抜け出して幸せに生きるコツ
- 人と人との板挟みになりやすいあなたが、心がけるといいこと
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- 「私の好きなもの」を、ちゃんと発信していますか？
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- 「いつか、離れていっちゃうんじゃないか」という不安が、対人関係に及ぼす影響
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- 「ほとほと、うんざりしちゃう自分」こそ、人とつながる懸け橋に使う
- 「頭では分かっているけれど、心がついて行かないとき」どうしたらいいの？
- 「裏切られた！」と感じやすい私って、イヤな奴だなって凹みます。
- ちょっとしたことで、人を嫌いになっちゃう性格を直すには？
- どうして私には、人が近寄って来てくれないのでしょうか？
- お友だちがいない私って、魅力がないのでしょうか？
- がんばりやさんほど、「なにをがんばったらいいか分からない」ことが、とても苦しい。
- 「もっと近づきたい、でも近づくのが怖い＞＜」という、親密感の怖れを越えよう♪
- 実家に帰りたくないなぁ～・・と思っちゃうアナタへ
- 甘え上手な人を見るとイライラしちゃう心理を癒して、「恋愛」に活かそう！
- 「自分が一番、自分の言葉を聞いている」＋アメブロ恋と仕事の心理学に記事をＵＰしました！
- まずは、関わりやすい人から慣れていこう♪
- 「八方美人だ」って言われちゃうアナタへ～自分も数にいれよう！～
- 寂しさに「耐える」という愛し方
- 「他者評価」をちゃんと受け取ろう☆～より円滑な対人関係を築くためにも～
- あなたの周りの「こまったちゃん」が教えてくれること。
- 【お客様のご感想】「お友だちが居ない」ということを、相談するのに勇気がいりました。
- 「私のやり方でやりたい！」と思って、周りの人とうまく行かなくなっちゃったとき
- つい、苦手なカエルを探してしまう私 ～私はいつも、嫌われる・・・？～
- 「あなたのオススメはありますか？」のススメ。
- 「遠慮がちな人」と上手く付き合うには？
- 察して欲しいな～って感じてしまうとき（２）：「自分の気持ちを表現する練習」から始めてみよう
- 察して欲しいな～って感じてしまうとき（１）：「伝えなくても、分かって欲しい」という気持ち
- 「自分を特別に扱ってほしい人」との上手な付き合い方
- コミュニケーションが下手なので、飲み会が苦手です。
- 人との関わり
- 好きな人ができない、人に興味が持てないあなたこそ「愛したい人」なのかも。
- それでも、人を愛したい。そんなあなたに気づいていますか？？
- 人といても楽しくないのは「私は大切にされていない」という感覚があるからかも？
- 細かいことを気にしない、大らかな人になりたい！～パートナーへのダメ出しが止まらない心理～
- 人になにかをしてあげたとき、自分の期待するほど反応がないと、必要以上にショックを受けてしまいます・・
- ひとりで悩んで、ひとりでコッソリ解決したくなる癖が、大切な人との距離を作っているとしたら。
- 不機嫌な人が苦手。どう接して良いのか分からなくなります。
- 「そんなことないよ」って、周りに肯定してもらいたい、と感じる自分が嫌いです！
- なぜか誰からも慕われる彼女の秘密〜よく見るということ〜
- 親密さと自己承認の関係〜気になる人と仲良くなりたい時に試すといいこと〜
- 「自立する」とは、誰にも頼らないことではなくて「必要な時に、周りにちゃんと頼れる」自分でいること。
- 人から「優しい人だね」と言われるのが苦手です【優しすぎて生きづらいあなたへ】
- 自分のことを好きになるために必要なのは「自分を好きになれない自分をも、人から受け入れてもらう」という経験。
- 愛されるための行動よりも、自分の愛を選択してみる
- 「自分が嫌い」だと、どうして対人関係がうまくいきにくいの？
- ねぎらい言葉は、シンプルでいい。ただ、ちょっとだけ丁寧に。
- コミュニケーションは、どんな風に伝えるかより、どんな人だと思っているかが大切
- 自分を慕い、好意を持ってくれている人に気づくために。
- 私はいつも「追いかける側（誘う側）」ばかり、そんな方の抱える本当の「寂しさ」
- なぜか人を怒らせてしまう、人の地雷を踏みやすいとき、心で何が起きているのか？
- まじめで面白みのない自分を変えたいとき
- 人が怖い。どう思われるか不安。でも、やっぱり人と仲良くなりたい。
- 「耐える」ことは愛だけど、耐えることが当たり前にならないほうが、対人関係はうまくいく
- いきなり対人関係を切りたくなってしまうときには、慢性的に我慢をしているかもしれません。
- あなたの心をまず助けるということの大切さ
- ソロ活は人を遠ざけるのか？〜自分は自分。好きを取り戻すレッスン〜
- 周りの人が、自分に優しくしてくれることが辛い。逃げたくなってしまうあなたへ
- 出来る人がうらやましい、そんなあなただからこその才能がある
- 嫌いな人がいてもいいよ。全員と仲良くならなきゃいけないと思わなくてもいいんだよ。
- 大人の幸せな対人関係において大事なもの
- いままで愛されていたんだと気づいたとき、猛烈な罪悪感を感じてしまいます
- どうして難しい？「大人になってからの友達作り」 コツと理由を徹底解析。
- 「人混みが苦手」「すぐ疲れちゃう」にも、ちゃんと心理的理由がある。
- 対人関係や恋愛が、ずっとしんどい時にやってみるといいこと
- 今まで仲が良かった人と、合わなくなって来たとき。
- なぜか、仕事でよく怒られる人の特徴～怒られ役を引き受ける私～
- はじめまして、よりも、二度目ましての方が苦手な心理と解決法
- 大人だからこそ、気の合うお友達を増やしたい！
- 「どうせ言ったってわかってくれないでしょ」という気持ちが暴れて、人前で黙ってしまいます・・。
- 【お客様のご感想】愛想笑いしか出来なかった私が、人前でも気楽にいられたんです！
- 「自己受容」が、対人関係にどんな風に役に立つのですか？
- 素直に「ごめんなさい」が言えない心理
- 「どうせ私なんて・・・」の世界は、ひとりぼっち
- あながが与えている「影響力」を意識すると、対人関係はもっとうまくいく！
- 人前に出ると「緊張」し過ぎてしまって空回ってしまう、自分を変えたい＞＜
- 人の好意を「本当かな～？」と、疑ってしまうとき
- 甘え上手になりたいけれど、「誰」に甘えていいのか分かりません
- 「対複数」の対人関係が苦手です。【恋と仕事の心理学より】
- 仲が良くなってくると息苦しくなってくるのは、なぜ？【癒着の観点から】
- 「いつか、離れていっちゃうんじゃないか」という不安が、対人関係に及ぼす影響
- 人に気を使っちゃう私の「愛情」を否定しないで。
- 怒られるのが怖くて「人が怖い」
- 「愛し方・がんばり方」の違いを理解すると、恋愛や対人関係がうまくいきやすい
- 嫉妬される怖れを超えて、どうやって愛するか？にフォーカスすると対人関係はうまくいく☆
- 役割にはまらず「どうすれば、自分が楽に楽しく関われるんだろう？」にこだわる。
- 「何を考えているのか分かりにくい」と言われてしまうあなたへ
- 自分がしてあげたことに対して「ありがとう」と言われると、居心地が悪いです・・～受け取り下手さんの心理～
- 恋愛も、対人関係も、お仕事も・・・「自分の感情」を大切にしたほうがいい理由
- 言いたいことを、飲み込んでしまうとき。
- 「他者評価」をちゃんと受け取ろう☆～より円滑な対人関係を築くためにも～
- 年下の子と関わることが苦手です・・。
- 昔、苦手だったタイプに、リベンジしてみよう♪
- 心の距離感を意識してみよう～居心地の良い関係になるために～
- たくさんオシャベリした後に「こんなこと話して良かったのかなぁ」とモヤモヤしちゃうとき。
- あなたは、自己表現が得意ですか？？～自己表現と自己中との違い（２）～
- あなたは、自己表現が得意ですか？？～自己表現と自己中との違い（１）～
- よりよい対人関係のためにも「好き」のセンサーを磨こう☆
- どうしたら、自分のことを応援してくれる人を見つけられますか？
- つい、苦手なカエルを探してしまう私 ～私はいつも、嫌われる・・・？～
- 私って評価されてないなぁ・・って、悲しくなってしまうとき。
- 対人関係がうまくいくことは、ある意味、奇跡なのかも知れない。
- 「都合の良い関係」から脱出するのに大切なこと。
- あなたの事を、羨ましいと思う人がいるかもしれない。
- 「遠慮がちな人」と上手く付き合うには？
- 「気にしなくていいよ」という愛情を受け取ってみよう！
- 「自分を特別に扱ってほしい人」との上手な付き合い方
- お友達が欲しい時の心理学①～あの子のNO,1になりたい心理（２）～
- お友達が欲しい時の心理学①～あの子のNO,1になりたい心理～
- あなたの心の声、相手に伝わるって知ってました？
- 「すみません」を「ありがとう」に変換して、愛され上手に♪
- 寂しさの心理学
- 「別に私は、一人でいいの」の裏側にある、大切な人を守りたい気持ち【今週末は面談デーです！】
- 「寂しさ」を知っている人は、「小さな愛」をとても大事にできる人。
- 心にぽっかり、穴が開いたような寂しさを感じるときには。
- 寂しさを抑圧すると、出てきやすい恋愛の問題
- 嫌われないように、振られないように努力する理由はなんだろう？
- 人とのつながりを求めながらも、孤独さをどこか愛している私
- 「好きなことなんだから、もっと頑張れるはず」〜それでも、頑張れない時ってあるよね〜
- あなたが隠し守ってきた、大切な大切な夢を叶えてあげよう
- ひさしぶりのデートに、ケンカをしてしまう心理～寂しさの抑圧の視点から～
- 終わりばかりをみてしまう心のクセを手放して、あなたの希望を叶えてあげよう
- 素直になれない私にも、素直になろう
- あなたの「助けて」が聞きたい人もいる
- なぜか急に何年も昔に付き合っていた元カレの夢を見て悲しくなりました。元彼に未練があるということでしょうか？
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- どんな感情も、ただ、抱きしめてあげよう
- 「傷つけたくない」ではなく「愛したい」
- 自分の心を、おいてけぼりにしていませんか？
- 察することで愛を計ると、恋愛関係がこじれやすい理由
- どんなに否定しても、どんなに攻撃しても、ずっと「あなた」を支えてくれた人は誰ですか？
- 力になってあげたい人がいる、そんな私が心がけると良いこと
- 自分を大切に扱ってあげたいけど、ゆっくり過ごすのが苦痛の場合どうしたら良いですか？
- 自分を「大切に扱う」ことで築ける、大切な関係がある。
- 【すべての、楽しみ下手さんに捧ぐ】名古屋カウンセラーズフェスタにご来場いただき、ありがとうございました！
- 心に「ゆとり」があるからこそ「相手を大切に想うこと」が出来る。
- 大切な人も私も幸せにする「大人の自己受容レッスン」【12/10（日）開催】
- 小学館Menjoy!にて取材協力をいたしました！② 「父親嫌い」の克服法4つ
- 長くお付き合いしたい人が出てきたとき、心がけるといいこと。
- 名古屋駅の大きなツリーに想うこと。【楽しみ下手さん返上☆】
- 「カウンセリングで人のお悩みを聞いてると、シンドくならないですか？」という、良く聞かれる質問から、その質問を抱く方の心理を紐解いてみる。
- 「不幸でもないけど、幸せでもない」状態から、脱出したい！
- 「無意識に、人に合わせている」自分に気づこう
- 小学館Menjoy!に、取材協力をいたしました！
- 秋は「寂しさ」を「つながり」に変えるチャンス☆【恋と仕事の心理学】
- 男性からちょっと優しく接してもらっただけでも「私のこと、好きなのかな？」って期待してしまいます・・
- 「元彼」をいつまでも忘れられない理由は、次の恋愛をはじめる「怖さ」から来ているかも。
- 秋は「寂しさ」を「つながり」に変えるチャンス☆
- 「人に、迷惑を掛けてはいけない」の「迷惑」は、人それぞれ違う
- 人には慕われているんだけれど、なんだか「寂しさ」や「燃え尽き」を感じます
- 私、ぜんぜん「心優しきがんばり屋さん」じゃないんですけど・・という方ほど、知っておいて欲しい大切なこと
- 【お客様のご感想】しんどいなって感じたとき 、カウンセリングでかけてもらった言葉を思い出します。
- 【名古屋感謝祭2017】ワンポイント相談会「優先予約受付後の、最新版のスケジュール表」を公開しました！
- 【８／２７（日）名古屋感謝祭！】リレーブログ２０１７：服部希美
- 身内から「最近の恋愛事情」を聞かれると、イラッとしてしまいます＞＜
- 応援のチカラを活用する、ということは「ＯＯだけで生きる」という生き方を手放すということ
- 「応援のチカラ｣は「特別なもの」で「自分の人生には、さほど影響がない」って誤解していませんか？【8/5名古屋SW関連企画】
- 【予告★名古屋感謝祭2017】7/30(日)より音声配信「Voice of You」始まります☆
- 日常生活やパートナーシップ改善には、感じ方が変えることが大事
- 「カウンセリングを受けること」は「意欲の表れ」なんだ、と教えてもらい、気持ちが楽になりました【お客様のご感想】
- 「大切な誰かのために、がんばりたい」あなただからこそ大切にして欲しいこと
- やりたいことが分からなくなっちゃった、そんなときには「成長」しているとき！
- なんだか休日でも、疲れが取れず緊張しっぱなしな気がするとき
- 人を遠ざけたくなってしまう、ちょっぴり「ささくれ立った気持ち」の裏側
- 「どうして私は、幸せになれないのか？」より、大切なこと。
- 人と一緒にいるのに、ひとりぼっちだと感じちゃうとき
- 「なぜか、アットホームな映画がみれない」そんなときは「寂しい」のかもしれない。
- 「大嫌いな自分」が出てきた時に、本当に大切なこと
- 「寂しさ」は、紛らわすもの？
- 大切な人のためにと頑張ってきた、あなただからこそお伝えしたいこと＋面談カウンセリングのお知らせ
- 嫉妬されやすい人の「寂しさ」
- 「私は大丈夫だよ」が生み出す、寂しさ
- 「完璧主義者」さんのハマりやすい「寂しさ」
- 人生がなんだか、味気なく感じるとき
- 「寂しさ」を感じるのは「つながり」を感じたから＋１ＤＡＹワークショップお礼
- 散らかっている部屋と、寂しさの関係【寂しさの心理学】
- その「寂しさ」は、誰のもの？【寂しさの心理学】
- 「寂しさ」が教えてくれた「本当に」大切なこと【講演します！】
- 愛の深い人ほど、うまく愛せなかった自分を責める＋お知らせ
- いつも「寂しさ」を感じているのは、自己表現が足りてないからかも？
- 生きづらさを生み出している「私にとっての当たり前」は、ひとりきりで生きていると分からない！
- 人には恵まれているはずなのに、どうして、こんなに「寂しい」んだろう。
- いつも「聞き役」ばかりにまわってしまう彼女が、抱えやすい問題＋お知らせ
- 「届けたい想い」「誰かに、分かってもらいたい想い」
- 『今ここから』スタートするために
- 「失敗したっていい」「迷ったっていい」「悩んでもいい」なら、何がしたい？何が欲しい？
- 「いつか、離れていっちゃうんじゃないか」という不安が、対人関係に及ぼす影響
- 「寂しさ」を感じやすい時期だからこそ、できること
- 「なんでもひとりでやらなきゃ」が生む「寂しさ」を越える
- 「寂しさ」を知っている人は、ぬくもりも知っている。【恋と仕事の心理学に記事をUPしました＋余談】
- 「あのとき、申し訳ないことをしたな」と思うあなたの愛情を、どこに向けていこうか？
- お母さんの愚痴聞き係だった私が、陥りやすい恋愛パターンについて考えてみる
- 失恋してまだ１週間・・・。私に出来ることって何だろう？
- あの人の「悲しみ」に寄り添ってあげることで、癒される傷もある
- 元彼に、新しい彼女が出来たようです。祝福してあげたいけど、とてもそんな気になりません。
- 「過去の自分に寄り添い、泣いてあげる」ことで、未来が開けることもある
- 「泣いちゃいけない」「怒っちゃいけない」って思っていませんか？
- セルフハグ
- ゆっくりと、幸せに「慣れていく」
- 人付き合いが上手そうに見える人の「寂しさ」
- 「人に嫌われたくない！」と思うことは、そんなにダメなことですか？？
- 「私の事好き?」と相手に確認し、「愛されていない証拠」を集めている
- 人が怖くて、なかなか親密になれないときには、「自分の個性」を認めてあげよう
- 「過去の人」に捉われている私を、解放してあげる方法
- 人に頼ったり甘えたりするのが苦手な人は、相手の愛を信じる勇気を持ってみる
- あなたのためにやってあげたのに！という頑張りかたを手放すほうが恋愛はうまくいく
- 自分に幸せになる許可を出そう。
- 人と一緒にいるのに、なんだか、寂しいなと感じてしまうとき
- 「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
- 「元彼を忘れられない・手放せない」本当の理由はなんだろう？
- 『彼氏いない歴＝年齢』の私は、重たいのでしょうか？
- 「寂しいなぁ」と感じるのは、わるいことじゃない！
- 「すべて自分のせい」という思いが、人との距離を作ることもある
- 寂しさを感じるのは弱いから？寂しさを感じる自分を嫌っていませんか？
- 「裏切られた！」と感じやすい私って、イヤな奴だなって凹みます。
- 「ごめんなさい」と思えば思うほど、人は距離を取りたくなる 【逃げ癖を克服したい！】
- 私はこれだけのことが出来るから、あなたの側にいてもいいよね・・という罠
- なんだか、居場所がないな・・と感じてしまうとき
- 実は「寂しさ」には、いろんな種類がある。
- がんばりやさんの恋愛こそ、自分を大切にしてあげよう
- 「寂しさ」を、上手く表現できないことで出て来やすい「行動」アレコレ。
- 何があなたを、「重たい女」にさせちゃうのか？【脱！重たい女に大切なこと】
- 人に助けを求めて、初めてわかることがある。
- 大型連休に、「私って、ひとりぼっちだなぁ」と感じやすいあなたへ
- 私の中に渦巻く、「ネガティブな感情」の取り扱い方☆
- あなたの心に響く、「うるっとしちゃった言葉」って、なんですか？
- 彼とのお別れを悩んでいる・・そんなときに大切なこと。
- 忙しい彼につい、「寂しさ」をぶつけてしまいます・・
- もっと自分と「ラブラブ」になろう♪
- 「早く、元彼への執着を手放さなきゃ！」という「執着」
- 「この感情は何だろう。」～あなたの本当に欲しいものは何ですか？～
- 私は、誰からも愛されない・・と感じちゃうとき
- 冬のイルミネーションに思うこと～投影の心理から～
- 自分の「寂しさ」に、寄り添ってあげよう～クリスマスイブ編～
- 寂しさに「耐える」という愛し方
- 「諦め」には、たくさんの想いが詰まっている。
- 自分の愛に気がつけば 世界は変わる
- 失恋の傷を癒す効果って？？～罪滅ぼしの恋愛からの脱却～
- あなたの世界に、誰かをお招きしてみよう♪～孤独感から抜け出すために～
- カウンセリングルームで、談笑していて思ったこと。
- 寂しがりやさんのススメ
- イライラはあなたの心からのSOSかもしれない
- 「孤独あるある」で、つながりを感じた話。
- 甘え上手さんの憂鬱（１）
- 「クリスマスが近づくにつれ、憂鬱になる」～寂しさの心理学～
- 寂しがりやさんなのに、ひとりでいるほうが楽な時（２）
- 寂しがりやさんなのに、ひとりでいるほうが楽な時（１）
- 「愛されたいのに、愛してもらえない」と感じるとき
- オシャレ・女性を楽しみたい
- あなたのことを、もっと知りたい人がいる
- 愛される魅力的な人になるために、とっても簡単な方法
- 私が「あえてダメな人」でいる意味は？
- 無意識にやっている「悪い自己暗示」に気づく
- 「自分が嫌い」だと、どうして対人関係がうまくいきにくいの？
- 笑顔の師匠と再会した話
- 動画サイトに挿入される広告を見て、なんだか気分が落ち込むあなたへ
- Zoomの猛特訓で、大嫌いだった自分の顔を見慣れた話。
- ステキだな♪ いいな♪ が新しい世界への扉を開く！
- 「呪い」を解く力を持っているのは、あなた自身！
- 自分の中の「女性らしさ」と仲良くなれると、恋愛も友人関係もうまくいく♪
- 笑顔が多い人が羨ましいけれど、私とは別世界の人のように思えてしまう・・そんなあなたに。
- 人目を気にしすぎて、自分の気持ちが分からなくなっちゃったときには「えっへんポーズ」を決めてみよう☆
- 「自分の価値」は、自分ひとりでは分からないもの。
- こんな洋服、私には似合わないよ、、には、あなたの本当の魅力が隠れているかも！
- 「笑い」の効果～人の心を救う力～
- 男性と上手くいかないのは、私に「女性らしさ」が足りないから？「女子力ＵＰしたい！」ときにハマりやすい落とし穴
- 「私のいいところ」を見抜き、グングン伸ばしていく方法☆
- 「可愛げのある女性」であるために、持っておくと良いもの。
- 私ってダメねと凹みやすい人の才能
- 「才能」は、自分ひとりでは解放しにくいっ！！～ワークショップのお誘い～
- 「今一歩、変われないなぁ・・・」と思ったとき、足りてないもの
- 「プリンセス、お手をどうぞ」から学ぶ、素敵な自分の引き出し方
- 人にいくら誉めてもらっても、ネガティブなセルフイメージを変えられないのは、なぜ？
- 失敗しちゃうことが、やたらめったら「怖い」です＞＜【後編】
- 失敗しちゃうことが、やたらめったら「怖い」です＞＜【前編】
- 「自信がついたら、行動する」パターンが行き詰ってしまう訳
- 誰かに嫌な感情を感じたときに、意識しておくと良いこと
- 「名もなき家事」もとい、「名もなき努力」ちゃんと認めてあげられてますか？
- 容姿に自信がないので、恋愛に積極的になれません・・
- 落ち込みやすく、浮上しにくい・・こんな自分が嫌いです＞＜
- 愛され女子の「イラつく」要素＋お知らせ
- 人が誉められていると何故か凹んでしまいます。
- ２８日（土）開催！『自信を培う感じ方・不安を煽る考え方』 許しと罪悪感の心理学
- 女性らしさを大切にしたいときには、自分の「好き」にエネルギーを注いでみる。
- 「愛され女子」にならなくても、愛されるコツ
- いつまでたっても、自信がつかない私はどうしたらいいでしょう？
- 「運がいい？」「運が悪い？」は、自分の感じ方で変わってくるとしたら
- 「自分を好きになる」より、もっと大切なこと。
- 「何が欲しいのか？」「どうしたいのか？」自分の気持ちが分からない時には、練習しましょう！
- 自分自身を知る＝他者との差（違い）を知ること
- 『一番欲しいものを手に入れよう！～「そこそこ幸せ」からの卒業～』ワークショップのご案内〜
- 自分の気持ちが分からない、自分で決めるのが苦手、な貴方へ。
- 尊敬できる「師」がいる幸せ～劣等感を超えて～
- そのコンプレックス、本当は誰のもの？〜母子癒着の視点から〜【カウンセリングレポート】
- 迷った時には、情報の断捨離をしてみよう！､編〜【心の整理術②】
- 7月前半のカウンセリングのご予約受付を開始しました♪＋本日の面談は残り２枠です。
- 「自分の気持ちが分からない」ときは、「嫌い」を抑圧しているかも。【心の整理術①】
- 「こういう女性が、男性にモテるんだろうな～」という像に、自分をあてはめなくていいのです。
- 「愛され女子が羨ましい！」と感じて苦しくなったとき～自分のお花を咲かせよう～
- 「才能ゆえの、悩みがある」＋「才能を育てた、悩みもある」
- 愛されない理由が出てくるときには、思いっきり出しきってみよう♪
- ４月前半のスケジュールを提出いたしました！＋おまけ
- どれだけ、自分に「手間暇」かけてあげてますか？？～恋愛編～
- 「結婚したい！」と思っているのに、「結婚できない」のは、あなたに魅力がないからではない☆
- 名古屋フェスタで講演いたします☆～「なりたい私」になるために、まず、知っておきたい大切なこと～
- 私の得意なことで、胸を張ろう ～私は、私でOK!~
- １ＤＡＹワークショップにご参加いただき、ありがとうございました！＋ワークショップ後に出て来やすいモヤモヤ対策☆
- 一歩、前に進めないときには、人の影響力を借りてみよう＋ワークショップのお誘い
- 「心理学」を、自分を責める材料に使わないで☆
- ダメダメな自分こそ、愛してあげよう☆
- 自信が欲しいときには、まず「出来ていることを数えてみよう」
- 自分の手を見てみよう～自分のこと、大切にしてますか？～
- 「ぐるぐる思考」の脱出法を編み出しておこう☆
- 「向上心」の落とし穴～「そのままの私でいいよ」と自分に言ってあげよう～
- あなたを応援している人は、自分が想像しているよりも、たくさんいる。
- 「いい人」ほど、自分を「極悪人」だと思っているかもしれない～フェスタ裏話（２）～
- 【カウンセラーズフェスタ】ご参加いただきありがとうございました♪＋講演の裏話（１）
- 「偶像崇拝」を手放そう～完璧じゃなくても、大丈夫！～
- 「想定外」の向こうに、あなたの欲しい幸せが待っている。
- 「人を愛したい」という想いは、自分が自覚しているより大きい。
- 「楽しむ才能」を磨いていこう♪～カメラマニアから学んだこと～
- 女性の持っているいい影響力に気づこう！
- 自分の中の「意外な才能」に気づいてみよう♪
- 安らぎを感じると、なんだか苦しくなっちゃうとき。
- 自分の欲しいものを買うのに、抵抗感を感じるとき
- あなたのその優しさは、誰から教えてもらったもの？？
- 写真を撮られるのは苦手だけど、
- 嫉妬できる相手がいる、という幸せもあるかもしれない。
- 【8月23日は名古屋感謝祭！】名古屋カウンセラーリレーブログ2015（３）・服部希美
- あなたは、自己表現が得意ですか？？～自己表現と自己中との違い（１）～
- 自己表現しよう～好きなものを持ち歩いてみる～
- 「やっちゃった～・・」と思う日こそ、自分にご褒美をあげよう。
- もっと自由を楽しみたいと思った時には「大人の自分」を受け取るタイミング
- 「大人の私」も、認めてあげよう☆
- 『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』ご参加ありがとうございました！
- あなたは、自分のことが好きですか？？【本日開催☆】『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』
- まわりの人が、すごい人に見えちゃうとき。
- 手抜き上手で、幸せそうな人をお手本にする
- 散り際の桜に学ぶ～どんなあなたも、素晴らしい～
- 自分に自信を持つ方法～出来ることに目を向けよう！～
- がんばっても、がんばっても、報われないと感じるあなたへ（１）自分磨きの罠
- 「ひなまつり」が、あまり好きではないなぁと感じる女性のみなさまへ
- 「いい人」を、ちょっとだけ止めてみよう
- オシャレがとっても苦手だった私（2）～内面から変化する〜
- オシャレがとっても苦手だった私
- 甘え上手さんの憂鬱（２）
- 結局、何が言いたいの？？って言われちゃうとき。
- アドバイスが「ダメだし」に聞こえちゃうとき
- 来年への準備は「いままで頑張ってきた自分を認めてあげること！」
- 私以外の誰かになりたい、と思う時。
- 非日常を味わうことで、今の自分が見えてくる
- 「すみません」を「ありがとう」に変換して、愛され上手に♪
- あなたの魅力を引き出して、バージョンアップする方法
- 自分にとっては「出来て当たり前」のことが、「魅力」や「才能」であることが多い。
- 頑張っても報われないと感じる時
- うまくいきそうになるとミスをする、幸せを逃してしまうときには「許可」を出そう
- 人生が好転するきっかけは「些細なこと」かもしれない
- いまから私が、私を育て直してあげよう
- 心にぽっかり、穴が開いたような寂しさを感じるときには。
- 怒りや悲しみが教えてくれる大切なこと
- 「私には才能なんてないんだから、人の倍がんばらなきゃ」で生きてきた私。
- 「せめて、ＯＯだけでも…」という頑張り方は、実は報われにくいというお話。
- なんだか毎日がむなしく感じるとき～「感情」を押さえ込む癖はありませんか？～
- 職場や友達には「いい人」の女性が、彼や家族の前ではイライラをぶつけてしまう、その理由は「優しさ」かも。
- 心に響く言葉は、自分へのメッセージ
- 【Q&A】拗ねちゃう自分が嫌いです。どうしたら変わっていけますか？
- 自分も周りも幸せになるために、自分の持っているいいところ（資源）を活かそう
- 人生が好転する自信のつけ方～補償行為のワナ～
- 清濁併呑というプロセスは、本当の力を取り戻すプロセス
- 自分のやり方や価値観を手放して、 新しい生き方を選ぶ
- ひとりで頑張れることは決して悪いことではないけれど、一人きりで頑張っているときには見えにくいものもある
- 無理に前向きになろうとするのではなく、愛を持って自分の心を育てよう
- 早く早く！急がなきゃ！を、私が少し手放せた理由
- 仕事が頑張れないのは「好きな気持ちが足りないから？」いえいえ、そうではありませんよ！
- 悩んでいるときに信じられないのは、相手じゃなくて自分自身かも
- 物事をついつい悲観的にみてしまう癖を手放したい！
- 不満を感じることが多い時ほど、思い出すといいこと
- 出来てないところばかりが気になるあなたは、頑張り屋さん。
- 「変わりたいのに変われてない」と焦ってしまう、そんな時には、一度、地図を描き直してみよう
- 運がいい人になる法則は「ＯＯ×ＯＯ」
- 自分で自分を追い詰めてしまい、苦しいとき〜完璧主義を手放すエクササイズつき〜
- 「もう、だめだ」を超えるための、ちょっとしたエクササイズ。
- 「私さえガマンすれば、上手くいくんじゃないか？」では、なかなか恋愛が上手くいかないわけ
- セルフイメージで、自分の限界を作り出していませんか？？
- いつも「聞き役」にばかり回ってしまい、私の話は聞き流されてしまいがちです・・。
- 大人のあなただからこそ、叶えられる夢がある
- 自分を大切に扱ってあげたいけど、ゆっくり過ごすのが苦痛の場合どうしたら良いですか？
- 私だけを「特別扱い」して欲しい！という欲求が抑えられません＞＜
- 「どうして私は、幸せになれないのか？」より、大切なこと。
- そのお悩み、ずっと前から持っていませんでしたか？
- あまり誉められたくない気持ち【権威との葛藤】
- いつも「寂しさ」を感じているのは、自己表現が足りてないからかも？
- 「こんな私」と「理想の私」とのギャップが、生きづらさを生み出しているとしたら・・
- 焦りが出てきちゃったときは、いまは「夢が叶う」過程だと捉えてみる
- 【名古屋感謝祭】ご来場ありがとうございました！
- がんばりやさんほど、「なにをがんばったらいいか分からない」ことが、とても苦しい。
- 一生懸命がんばる、が、恋愛において裏目に出る理由
- 「もっと、頑張らなきゃいけないんです」と思っている時こそ、一息ついてみよう。
- 素直に泣いて、素直に笑える幸せ。
- 「いい人」ほど、自分を「極悪人」だと思っているかもしれない～フェスタ裏話（２）～
- 誰かが辛い思いをしているときに「大変だったね」と言える自分になりたいから
- 嫉妬できる相手がいる、という幸せもあるかもしれない。
- 【どんな私も、私の応援団になる！】～名古屋感謝祭テーマのご案内～
- 私って評価されてないなぁ・・って、悲しくなってしまうとき。
- カタチから入ってみる効果は、結構侮れない。
- ワークショップにご参加いただき、ありがとうございました。
- 自分の短所も愛してあげよう
- がんばっても、がんばっても、報われないと感じるあなたへ（２）～ハードワークをやめられない！（２）～
- がんばっても、がんばっても、報われないと感じるあなたへ（２）～ハードワークをやめられない！（１）～
- がんばっても、がんばっても、報われないと感じるあなたへ（１）自分磨きの罠
- なんだか疲れちゃったあなたへ
- 完璧でないけれど健気に頑張るあなたにも、優しい目が向けられますように。
- 不安や恐れに溺れている時に、命綱になるものは「小さな〇〇感」
- 気分の落ち込み、どんな風に立て直しますか？
- "完璧主義を完璧に手放さなきゃならない"という罠にかかっていませんか？？
- 選択肢や迷うことを減らすことで、心の負担が減ることもある
- 愛したい女子ほど、お仕事にも誠実。だからこそ”休息”も大事に。
- 繊細なあなたは、誰かの居場所を作ってあげられる人。
- 先読みや深読みをしすぎる、取り越し苦労が多い人の心を占めているもの
- もう、幸せをガマンしなくていいんだよ
- 人とのつながりを求めながらも、孤独さをどこか愛している私
- 「好きなことなんだから、もっと頑張れるはず」〜それでも、頑張れない時ってあるよね〜
- 「なにやってもうまくいかない」時に潜む「自暴自棄」
- みんなをまとめるリーダーのあなたにこそ、優しさが必要。自分の頑張りを認めてあげよう。
- 大切な人を助けられなかった罪悪感からくる、ハードワークを手放す方法
- 心が揺らぎやすい、そんなあなたは本当の強さを知っている人
- 今の自分を、労ってあげよう
- パートナーから誉められるとプレッシャーを感じて苦しくなってしまう・・その裏側にある愛に気づく
- すみません、ごめんなさい、が口癖のあなたへ
- なぜかいつも忙しさに追われる心理〜私が本当に望んでいるものはなんだろう？〜
- 恋愛ハウツー本を読んで、なんだか自信をなくしました。
- 「耐える」ことは愛だけど、耐えることが当たり前にならないほうが、対人関係はうまくいく
- あなたの好きなものは、なんですか？〜愛に触れる〜
- 夜な夜な、一人反省会を繰り返してしまう失敗体験を学びに変えるコツは「悔しさ」
- 毎日が封鎖的に感じてしんどい、そんなときに風穴を開ける方法
- あまりに、帰り道の空がキレイだったから。
- 使命感があるからこそ、感情労働のストレスを軽減しよう【医療・接客・教職・援助職などなど】
- 心がもう一度、前を向くために必要なこと
- 心が疲れているのに休めないのは、ブレーキのない車に乗っているようなもの。
- "めげにくい人"と"めげやすい人"の差って何だと思う？
- 誰も私のことを助けてくれない！という悲しみに隠された、本当の思い込み
- 気持ちだけ焦って思うように動けない〜ぐるぐる思考のワナ〜
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- 自分と似た人だから好き？ 違いがあるからこそ、いい関係。
- 残りを数えて、言葉を伝えてみよう
- 行き詰まりから簡単に脱出する方法は「ＯＯＯこと」
- 自分らしく生き始めた途端「あなたは、いいわよね」と言われるようになり、辛いです、、。
- 自分に厳しいほうが、人生、うまく行くような気がします
- 人に優しい自分でありたいときほど「辛いときには、泣いてもいいんだよ」って自分に言ってあげよう。
- あなたの心の中にずっと残っている「ひとこと」を思い出してみよう♪
- 人は「苦労しなきゃ手に入らない」幸せは、欲しがらないもの。でも、それがあなたの本当に欲しい幸せだったとしたら・・
- 「人混みが苦手」「すぐ疲れちゃう」にも、ちゃんと心理的理由がある。
- あー、やっちまったなぁぁ＿|￣|○そんな時に一番大事なこと
- 人の地雷に気づかない、そんなときには自分のＯＯとも仲良くなろう！
- 上手に活用しよう「第三者のせい」
- つい先延ばししてしまう心理を、徹底解明☆【保存版】
- 失敗続きの毎日。ほとほと自分が嫌になる・・そんな日にこそ、自分にやさしく」
- イレギュラーなことが起きた時、ひとりだけパニックになってしまう自分がイヤです＞＜
- ふと子供のころを思い出し、なんだかやるせない気持ちになってしまうとき
- 最近、心が震えた出来事は何ですか？～つまらない、からの脱出～
- 八方美人は、優しさ
- 「苦労性」のパターンを手放して、幸せのリーダーシップを取ろう
- あなたの幸せを、心から喜んでくれる人は誰ですか？【エクササイズつき】
- 軽やかな毎日を過ごせるように、自分自身を「棚卸し」する
- 大人の「イヤイヤ期」は、大切な人と「共に」幸せに生きていくために重要なプロセスだって、知ってましたか？
- 会話はうまい方がいいかもしれないけど、うまくなきゃいけない訳ではないのです！
- 人は寂しいと怒りだすというお話～寂しさを感じやすい秋だからこそ「寂しさについて考察してみる」
- 行き詰った時には「引き算」も大事。
- 本当は、そんなことがしたいわけじゃない・・のではないかなぁ【寂しさのお話】
- 心がやさぐれている時に効く、魔法の呪文。
- 好きなことのはずなのに、頑張れなくなってきたとき
- 「きっとあの人は、こう思ってるにちがいない！」そんな心の暴走を止める方法
- 私たちはどうして「頑張りすぎてしまうの？」「頑張ることを、やめられないの？」
- 「やってみたいけど・・・」でストッパーがかかってしまう心の裏側には「OO」で選ぶクセがあるかも？？？
- あれ、もう８月！？ 日々に流されているな、という焦りがあるとき
- 結婚したいけど、恋する気持ちが湧いてこない、、そんなときには「選択の動機」に意識を向けてみよう。
- 自己評価と他者評価がずれてきているときには「リニューアル」の時期☆
- 変わりたいのに変われない理由～「すごい人」になりたい！心理～
- 人見知りの人嫌いが、本当に嫌いなものは「人」じゃない？！
- 細かいことが気になっちゃう！完璧主義な私の「育て方」
- 仕事以外のことに、ぜんぜん手が回りません。休日には寝てばかり・・そんなとき。
- 心がカチカチになっているときに効く！エクササイズ
- 頑張っているはずなのに、なかなか良い出会いがありません・・と感じるとき、やってみるといいこと。
- 「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ！」と腹が立つところは、あなたの「才能」
- 「うまくやる」の先にあるもの。
- 調子の出ないときほど。
- 恋も仕事も「もう、頑張れない・・」と思ったときには、あなたの「頑張る」意味に目を向けてみる。
- 自分で選んできた人生だけど・・・本当に、これで良かったのかな？という気持ちが消えないとき
- まずは「自分」が幸せになる大切さ＋3月の東京出張カウンセリングのご予約を開始します
- 後悔は、成長の証
- 人とは違う「特別な才能」が欲しい、と願う心理
- 結果が思うように出ず、すべてを投げ出したくなるときに、意識すると良いこと。
- 【お客様のご感想】面談カウンセリングに足を運ぶまでO年。受けて本当に良かったです！
- 離職率を下げるために、今日から出来ること【挨拶のチカラ】
- 親戚や親に「結婚（子供）はまだなの？」と言われるのがしんどいです＞＜
- どんなに否定しても、どんなに攻撃しても、ずっと「あなた」を支えてくれた人は誰ですか？
- 人に対してイライラする、そんな自分にイライラします・・。この最悪な気分を、一体どうしたらいいのでしょう？
- 現状に満足しているわけじゃない、でも、変化するリスクを考えると現状維持を選んでしまう私
- 失敗をしちゃった自分を責め、追い詰めるより大切なこと
- 心に「ゆとり」があるからこそ「相手を大切に想うこと」が出来る。
- 振り回される恋愛がしんどいです。実は「彼に」振り回されてるのではない？！
- 「不幸でもないけど、幸せでもない」状態から、脱出したい！
- 「無意識に、人に合わせている」自分に気づこう
- どうして「同じようなタイプ（苦手）」ばかり、近寄ってきやすいの？
- 「どうせ私なんて・・・」の世界は、ひとりぼっち
- 「人に、迷惑を掛けてはいけない」の「迷惑」は、人それぞれ違う
- ９月東京出張の面談カウンセリングのご予約は、２２日（火）から開始します！＋「こんなはずじゃなかったのに」という想い
- 「最悪の状況」を想像して、しんどい・・・・「ネガティブ思考」を何とかしたい！
- 「も～！！！ ドイツもコイツも、アテにならないわっ！＞＜」という怒りの裏側には「悲しみ」がある
- 素直に人に「頼れない」とき～あなたの弱さを、人を愛する力に変えよう～
- 人の悪口を言いたくなるとき＝大好きな人に本音が伝えられないとき
- 「大切な誰かのために、がんばりたい」あなただからこそ大切にして欲しいこと
- 夢を実現させるために大切なことは「願いを思い描くこと」＋「私が、私を見捨てないこと」
- やりたいことが分からなくなっちゃった、そんなときには「成長」しているとき！
- なんだか休日でも、疲れが取れず緊張しっぱなしな気がするとき
- 人と一緒にいるのに、ひとりぼっちだと感じちゃうとき
- 「名もなき家事」もとい、「名もなき努力」ちゃんと認めてあげられてますか？
- 「人に依存してる私って、情けないですよね」と思う人ほど、実は、甘え下手かもしれない
- 愛する人から、身を引きたくなってしまうとき
- 落ち込みやすく、浮上しにくい・・こんな自分が嫌いです＞＜
- 「被害者意識」で悩むのも、 もしかすると「相手を愛したいから」なのかも？
- 「寂しさ」は、紛らわすもの？
- 「うまくいってない今の私を、人に受け入れてもらう」大切さ。
- 「私は大丈夫だよ」が生み出す、寂しさ
- 「でも、だって、どうせ」に隠れた本当の思い
- 「完璧主義者」さんのハマりやすい「寂しさ」
- 人生がなんだか、味気なく感じるとき
- 散らかっている部屋と、寂しさの関係【寂しさの心理学】
- 「言葉の受け取り方」から、自分の内面を見つめ直してみる
- 期待にこたえたい「いい子・いい人・いい彼女」って、ダメなんですか？
- 自分を「あざ笑う」心理の奥にある悲しみと愛とつながる
- 嫌われたくない、という気持ちを嫌わないで。
- 「もっと、がんばらなきゃ」「こんな私って、情けない」そんな風に思う人ほど・・＋お知らせ
- 私、なんのために頑張ってきたんだろう・・という「無意味感」から抜け出すために。
- 生きづらさを生み出している「私にとっての当たり前」は、ひとりきりで生きていると分からない！
- 「期待」に応えなきゃいけない、と追われる気持ちで、燃え尽きてしまう
- 人には恵まれているはずなのに、どうして、こんなに「寂しい」んだろう。
- 独り言を言ってみよう。
- 「届けたい想い」「誰かに、分かってもらいたい想い」
- 『今ここから』スタートするために
- がんばっているのに上手くいかない原因は「見ないふり、気づいてない罪悪感」かも
- どうして、人を頼れないんだろう？迷惑がかかっちゃうって思うんだろう？
- ２０１６年最後の日こそ、「自分にも」感謝をしてあげよう
- 「ごめんなさい」には、いっぱい愛が詰まっている
- 「なんでもひとりでやらなきゃ」が生む「寂しさ」を越える
- あなたと「つながりたくて」待っている人は必ずいる。
- １２月の後半の面談スケジュールを提出いたしました！～心の大掃除、しませんか？～
- 状況がこんがらがっちゃったときには、シンプルに！
- あの人の「悲しみ」に寄り添ってあげることで、癒される傷もある
- 「いざ」というときに、自分の背中を押してくれるもの
- 「過去の自分に寄り添い、泣いてあげる」ことで、未来が開けることもある
- 「泣いちゃいけない」「怒っちゃいけない」って思っていませんか？
- ゆっくりと、幸せに「慣れていく」
- 人付き合いが上手そうに見える人の「寂しさ」
- 「思いだし怒り」が止まらないときには、本当は自分が何を感じているのかを探ってみる
- 人と一緒にいるのに、なんだか、寂しいなと感じてしまうとき
- もっと頑張らなきゃいけない、と思う時には真逆の方法を試してみる。
- 「ＳＯＳ」が出せないあなたに・・＋１ＤＡＹワークショップにご参加いただきありがとうございました！
- 「愛し方・がんばり方」の違いを理解すると、恋愛や対人関係がうまくいきやすい
- 「運がいい？」「運が悪い？」は、自分の感じ方で変わってくるとしたら
- ゆるんで初めて、緊張していたことが分かる【心のメンテナンスを取り入れる大切さ】
- なんだか、居場所がないな・・と感じてしまうとき
- がんばりやさんほど、「なにをがんばったらいいか分からない」ことが、とても苦しい。
- いつの日か、「人生、捨てたもんじゃないね！」って笑えたら。
- 【８月２８日は名古屋感謝祭！】名古屋カウンセラーリレーブログ2016 服部希美 （1）
- 一生懸命がんばる、が、恋愛において裏目に出る理由②【ゆるんでる私も、大切にしよう】
- 今の私だから、出来ることを大切にしてみよう♪【辛かった過去を、優しさに変える方法】
- 一生懸命がんばる、が、恋愛において裏目に出る理由
- 「もっと、頑張らなきゃいけないんです」と思っている時こそ、一息ついてみよう。
- 8月28日（日）名古屋感謝祭で講演します♪「頑張り屋さんのための、気持ちが軽くなる心理学」
- 「起きた時」と「寝る前」を、ちょっとだけ大切にしてみよう【心を整える方法】
- 自分を「ちっぽけ」に扱わないほうがいい理由～自分の持っている影響力を知ろう！～
- 「あの時の私は未熟だったから、仕方がなかった」と思える、成熟さを持てたなら。
- 人に助けを求めて、初めてわかることがある。
- 大型連休に、「私って、ひとりぼっちだなぁ」と感じやすいあなたへ
- 自己嫌悪って、癒されるとなくなるんですか？
- 「才能ゆえの、悩みがある」＋「才能を育てた、悩みもある」
- あなたはあなたが思うより、ずっとずっと素晴らしい。
- 人生を軽やかにするコツは、自分の中の不安を減らしてあげること
- あなたのその一言に、喜ぶ人がいる
- 消費エネルギーは、人それぞれ違う！
- 「この感情は何だろう。」～あなたの本当に欲しいものは何ですか？～
- 「心理学」を、自分を責める材料に使わないで☆
- 手痛い失恋の後に、ひっかかりやすい罠
- ちゃんと「甘える」ことの大切さ
- 素直に泣いて、素直に笑える幸せ。
- 「向上心」の落とし穴～「そのままの私でいいよ」と自分に言ってあげよう～
- 不安は、増幅しちゃう前にケアするのが大切です☆
- 人生が変わる「きっかけ」は、良くも悪しくも「ささいなこと」なのかもしれない
- 私だけが、私に厳しい！！！！
- 「絶対に、失敗しない私」よりも、「たとえ失敗しちゃっても、大丈夫な私」になりませんか？
- いま自分が感じている気持ちが「誰か」を理解するためのものだとしたら？
- 言いたいことを、飲み込んでしまうとき。
- 「ああ・・やっぱり」という出来事から「自己概念」を見つめ直そう
- 「諦め」には、たくさんの想いが詰まっている。
- あなたのその優しさは、誰から教えてもらったもの？？
- あなたが、「今」いる場所。
- 寂しがりやさんのススメ
- 一生懸命頑張れば、認めてもらえると思ったのに・・と思っちゃうとき
- 「やっちゃった～・・」と思う日こそ、自分にご褒美をあげよう。
- 私って評価されてないなぁ・・って、悲しくなってしまうとき。
- 自分軸がぶれているときには、「アドバイス」を選んでみよう。
- いっぱいいっぱいのときには、まず、減らしましょう。
- ５月病から学ぶ、感情の抑圧
- 何をやったらいいのか分からなくなっちゃった時には、優先順位をつけよう。
- 散り際の桜に学ぶ～どんなあなたも、素晴らしい～
- 「なんで、これぐらいのことができないの？！」と腹が立ってしまうとき。
- 真っ暗闇の迷路の話～真っ暗闇にいるときには、助けを呼ぼう！～
- がんばっても、がんばっても、報われないと感じるあなたへ（２）～ハードワークをやめられない！（２）～
- がんばっても、がんばっても、報われないと感じるあなたへ（２）～ハードワークをやめられない！（１）～
- 「助けたい！」と思う心優しいあなたが、心がけるといい事（２）～相手を信頼しよう～
- 「助けてあげたい！」と思う心優しいあなたが、心がけるといい事（１）～まずは、自分を助けてあげよう～
- 「あの時、ああしたら良かった」と後悔しちゃうのは、その才能が自分にあるから。
- なんだか、誰とも会いたくないなぁと思っちゃうとき。
- 「いい人」を、ちょっとだけ止めてみよう
- 「私は大丈夫だよ」と自分を後回しにしてしまう癖
- 心がクタクタに疲れちゃったとき。
- お返ししなきゃ、と思って苦しいとき。
- お利口さんな生き方
- 自分にとっては「出来て当たり前」のことが、「魅力」や「才能」であることが多い。
- 誉められると「そんなことないよ」と言いたくなる気持ち。
- なぜか「いつも」恋愛がうまくいかない…そんな悩める女性にピッタリの記事集めました。
- 不安・焦りとの付き合い方
- 怖れや不安を克服するには「強くならなきゃいけない」・・それ、本当？
- いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
- 自分を丸ごと受け入れると、恋愛や仕事がうまく行きやすい理由。
- 人はそれぞれ、その人なりの速度を持っている
- デトックスしてますか？〜不安を感じるとためこみやすい〜
- 早く早く！急がなきゃ！を、私が少し手放せた理由
- 【Ｑ&Ａ】妄想のやめ方・軽減方法を教えてください
- 失敗が怖くて一歩踏み出せないときには「よくチャレンジしたね～！」の魔法が効く！
- 名前に込められた応援メッセージを受け取ろう
- 日常でカンタンに実践できる「不安解消法」
- イレギュラーなことが起きた時、ひとりだけパニックになってしまう自分がイヤです＞＜
- なにかあると、すぐに慌ててバタバタしまう癖をなんとかしたい！
- 要領が良い人がうらやましい！でも、どうしたら要領が良くなるの？
- 「中途半端な私」も、ちゃんと受け入れてあげよう
- 「自分の感じ方のくせ」に 気づくことが、幸せの近道になる
- 「飲み込まれてしまうほどの不安」のお話
- 電話が苦手な方にもオススメ☆「ワンポイント相談会」優先予約の開始は「明日」から！【2017名古屋感謝祭】
- 「焦るとき」ほど「焦り｣と向き合ってあげよう
- 心も、体も、パソコンも・・「あれ、なんかおかしいな？」を放って置かないほうがいいかもしれない
- そのお悩み、ずっと前から持っていませんでしたか？
- 緊張しちゃダメだ！と思えば思うほど、空回る理由
- 「期待」に応えなきゃいけない、と追われる気持ちで、燃え尽きてしまう
- 休みたい、けど、休んじゃいけない。
- 「あれも出来てない！」「これも出来てない！」という不安や焦りと、どう向き合うか？《フェスタのカードが出来上がりました☆》
- やってみて、失敗してみて分かったことも「ちゃんと受け取ろう」
- 自分の未来を悲観してしまうときには、あえて、視点を変えてみる。
- ゆるんで初めて、緊張していたことが分かる【心のメンテナンスを取り入れる大切さ】
- あなたのネガティブな感情を、大切な人を愛するためにつかう、という視点
- 「がんばる＝苦行する」になっていませんか？
- 「あなたのネガティブは宝です！」と言われた話
- 自己肯定感ＵＰの秘訣は、人と一緒に取り組むこと
- 不安に飲み込まれそうになった時には、今日が一番「若い日」と思ってみる
- まわりの人が、すごい人に見えちゃうとき。
- お正月なのに「やっちゃったドジ」から学んだこと
- 忙しいときに、心がけるといいこと。
- つい、先送りしてしまう時の心理学
- ついつい、問題探しをして落ち込んでしまう私。（２）：幸せの目的地を確認し、そこから抜け出す
- ついつい、問題探しをして落ち込んでしまう私。（１）：出来ないことを探す心理
- 夢をかなえる・生き方
- 人生が好転するきっかけは「些細なこと」かもしれない
- 一発逆転にだけ、とらわれてしまう私の人生
- 「私だけが、幸せになって良いのかな」という罪悪感を手放すと、周りをもっと大切に出来るようになる
- 恋も仕事も、落ちこぼれ…みじめな気持ちを感じたことがある人の才能
- 「この先」のことを考えると、不安がいっぱい・・そんな「働く女性」は多い。
- やる気が出ない理由の裏側に、あなたの本当にやりたいことが眠っているとしたら
- 自分の辛さに気づいてあげられないこと、辛いと思う自分を許してあげられないこと
- 未来の種を蒔いている時期は、けっこうもどかしい。焦りをふっとラクにするカンタンエクササイズ
- このぐらいでいいか、ではなく「最高」を選ぶ勇気
- 自分の好きが分からなくなった時には、「ここにいてもいいんだよ」って、伝えてあげよう
- あなたの感じている劣等感、あなたの個性かもしれませんよ？
- 好きなこともやりたいこともない、そんな時には「すこし時間や労力を注いで育ててみる」
- 緊張しやすくチャンスを逃しやすい私にも、そろそろご褒美をあげませんか？
- 「決められない」自分にうんざりしちゃうとき【自分にとって幸せな選択をするコツ】
- もうすこし、ゆるく生きたい！〜あなたを縛るものはなんですか？〜
- 夜な夜な、一人反省会を繰り返してしまう失敗体験を学びに変えるコツは「悔しさ」
- 【Q&A】才能がないと感じるのが怖くて、好きなことをするのも躊躇してしまいます。
- チャレンジしたいことがあるのに、怖い。その時に必要なもの
- 立てた目標を、3日坊主で終わらせないコツ
- やりたかったことなのに、いざとなると尻込みをしてしまうときには「絶対的な味方」が必要なとき
- 人から「向いているよ」と言われることVS「やりたいこと」
- 人生の岐路で迷ったときに効くエクササイズ
- 学生時代の友人に「いい仕事に巡り会ったね、良かったね」と言われた話。
- ５月９日（日）好きを仕事にする心理学1DAYワークショップを開催します！
- 自信がないから行動できない・・では、自信はどうしたらつくの？？
- 仕事が頑張れないのは「好きな気持ちが足りないから？」いえいえ、そうではありませんよ！
- 仕事の満足感や幸福感を、手っ取り早くあげるカンタンな方法
- ２０２１年は、あなたの願いを叶える一年に＾＾
- 「みんな違ってみんないい、でも・・解せない！」そんな時に効くエクササイズ♪
- 「好きを仕事にする心理学4時間SP」コラボワークショップの開催が決定しました！
- ワークショップのゲストカウンセラーさんをご紹介します！
- 「親密感への怖れ」は、あなたの愛から来ているかもしれない
- 好きを仕事にするワークショップ、８月２９日開催！
- 一歩、前に踏み出す勇気が欲しい！そんなときに大切にするといいこと。
- あなたの夢を実現するために「2019年から2020年へ、いいバトンを渡す」
- あなたの幸せを加速させる、原動力のお話
- 熱しやすくて飽きやすいのは悪いことではありません！【自分の"好き"を取り戻すエクササイズ付き】
- 許したいけど許せない、そんな人がいるあなたに
- １人より、２人。２人より、６人。【11/24(土)開催！名古屋フェスタ】
- 自分が本当に欲しいものって、分かっているようで分かっていないのかもしれない
- 夢には続きがあるのです。
- ビジョンを描いていると、やたらと気分が沈んでいくのは何故ですか？
- 叶えたい夢、と言われてもピンときません、、そんなあなたの才能
- 『なる早！』で夢を叶えるための最大のヒケツ♪【名古屋で講演しますよ～☆】
- やりたいことに「軽やかに」一歩、踏み出せるようになりたい！～先延ばしの心理から～
- 【名古屋フェスタ★ブログリレー】あなたは、めいっぱい！！私を楽しめていますか？？
- 【離職率を下げるために、今日から出来ること】「使えるビジネス心理学」に記事をＵＰいたしました！
- 名古屋駅の大きなツリーに想うこと。【楽しみ下手さん返上☆】
- 『夢やライフワーク実現のための心理学』ゲストカウンセラーとして参加します。
- 応援のチカラを活用する、ということは「ＯＯだけで生きる」という生き方を手放すということ
- 「応援のチカラ｣は「特別なもの」で「自分の人生には、さほど影響がない」って誤解していませんか？【8/5名古屋SW関連企画】
- 日常生活やパートナーシップ改善には、感じ方が変えることが大事
- あながが与えている「影響力」を意識すると、対人関係はもっとうまくいく！
- 「大切な人と共に幸せになる」ための「手放し」について考えてみる
- 【お客様のご感想】お仕事って「大変で、つらいもの」という考えしか持っていないことに気づきました・・！
- 夢を実現させるために大切なことは「願いを思い描くこと」＋「私が、私を見捨てないこと」
- 心優しきがんばり屋さんが、大切な人と幸せに生きるコツ【名古屋感謝祭にて、講演します☆】
- 「失敗したっていい」「迷ったっていい」「悩んでもいい」なら、何がしたい？何が欲しい？
- ２０１６年最後の日こそ、「自分にも」感謝をしてあげよう
- 「色んな人から何回も聞いた」アドバイスを、どう活用するのか？
- 「怖れ」を越えて、幸せの流れに乗るコツ
- 焦りが出てきちゃったときは、いまは「夢が叶う」過程だと捉えてみる
- 「職人肌さん」「お気楽さん」どっちも大切な個性。
- 「何が欲しいのか？」「どうしたいのか？」自分の気持ちが分からない時には、練習しましょう！
- 自分自身を知る＝他者との差（違い）を知ること
- 諦めが早い私って、根性ないなって思ってしまいます・・。
- 「受け取る」と「与える」のバランスを取ってみると、本当の自分が見えてくる。
- あなたの世界観を、楽しみたい人もいる。
- ウソも、言い続ければ本当になる・・・かもしれない♪
- 自分の叶えたい夢は、公言しておくと叶いやすい☆
- 人生を軽やかにするコツは、自分の中の不安を減らしてあげること
- うまくいく方法を探す前に、私はどうなりたいのか？を先に決めよう
- ちゃんと行動してるのに変わらないときには「受け取ること」に意識を向けてみる
- 「私らしい生き方」と「自己中心的な生き方」との違い
- 小さな幸せの積み重ねが、大きな幸せにつながる
- ２０１６年も、どうぞよろしくおねがいします！＋「意図を放とう☆」
- あなたを応援している人は、自分が想像しているよりも、たくさんいる。
- あえて、仮面をつけてみる
- ちょっとしたことで、人生を変えてみよう☆
- ときに、耳の痛い話が、行き詰まりを抜けさせてくれることもある
- 「もっと、がんばれたんじゃないかな・・」と、過去のくやしさが出て来てしまうとき。
- あなたが、「今」いる場所。
- 選択肢が多くて迷ってしまうときには、目標を絞ってみよう。
- 現状に行き詰ってしまった時には、視点を変える
- 「いいことがあると、バチが当たるんじゃないか？」と思う心理が、恋愛を遠ざけているとしたら。
- 1DAYワークショップにご参加いただき、ありがとうございました！
- 「応援」が、プレッシャーに感じてしまうとき。
- 【なぜか「迷わなくなる」心理学。『決断力』】ワークショップご参加いただき、ありがとうございました♪
- あなたは、自己表現が得意ですか？？～自己表現と自己中との違い（２）～
- 好きなことをして生きていく～肚をくくり、宣言することの効果～
- 好きなことをして生きていく～行動することで、理解が出来る～
- もっと自由を楽しみたいと思った時には「大人の自分」を受け取るタイミング
- どうしたら、自分のことを応援してくれる人を見つけられますか？
- 自分軸がぶれているときには、「アドバイス」を選んでみよう。
- 好きなことをして生きていく～周りから反対されたらどうする？～
- 好きなことをして生きていく～夢って、実は通過点～
- 好きなことをして生きていく～チャレンジが怖い！～
- あなたが幸せになる、ということ
- 何をやったらいいのか分からなくなっちゃった時には、優先順位をつけよう。
- 好きなことをして生きていく～結果だけではなく、経験にも価値がある～
- 好きなことをして生きていく～人の力を借りる～
- 好きなことをして生きていく ～まずは、いまを楽に、幸せにする～
- 好きなことをして生きていく⑤～いまから、スタートしよう～
- 好きなことをして生きていく④～自分に許可を出してあげよう！～
- 好きなことをして生きていく③～自分が好きなことをする＝誰かに迷惑をかける？～
- 好きなことをして生きていく②～どうして自分の好きにこだわるといいの？～
- 好きなことをして生きていく①～人生は選択の積み重ね～
- 好きなことに、素直になれない時。
- 自分の中の「好き」を見つけよう！
- 夢を諦めた事のある、あなたへ
- ワクワクには、不安がつきもの？
- キャリア/ビジネス心理
- 部下がミスをしたのは「やる気」がないせい？〜リーダーが気を付けておくといい視点〜
- 燃え尽きから回復し、あなたも大切な人も幸せになれるヒント
- 人をサポートする仕事についている方が気を付けておくといいこと
- 入社式に向かう人たちを見てモヤモヤしちゃう時
- 「私には才能なんてないんだから、人の倍がんばらなきゃ」で生きてきた私。
- 医療や介護、福祉などなど・・人を支えるお仕事に携わっている方ほど心のケアを
- あなたのリソース（資源）を活かすリーダーシップ
- お給料＝ガマン料？！ 楽しく幸せに働くということ
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- ものが溢れる豊かな時代に合った営業戦略
- あなたの苦手は、誰かの得意。すべてを引き受けなくてもいいという生き方
- 使命感があるからこそ、感情労働のストレスを軽減しよう【医療・接客・教職・援助職などなど】
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- 好きなことを仕事にするとたいへんになるのでは？と感じる方へのオススメ改革
- 理想のキャリアップを実現する3つのステップ【ビジネス心理学】
- 空回りして周りに迷惑をかけてしまう時には、俯瞰する余裕を作ろう
- 学生時代の友人に「いい仕事に巡り会ったね、良かったね」と言われた話。
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- 見えないところにある愛の大きさ〜お盆に思うこと〜
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- 部屋のカーテンとお姫さまの話
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- みんなで2019年を振り返ろう企画『服部のiTunes再生数ランキング編』【名古屋SPWリレーブログ】
- 【東京感謝祭】森川カウンセラーに紹介記事を書いていただきました！＋裏話つき
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- 【メディア情報】今回もAT-X「アニメ女子部」にてコーナーの監修をしています
- 【お知らせ】ブログをリニューアルいたしました！
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- 心優しきがんばり屋さんが、大切な人と幸せに生きるコツ【Youtube】
- 小学館Menjoy!に、取材協力をいたしました！
- 取材協力をさせていただきました。【明日、８月１１日（金）にテレビ放映されます♪】
- あなたの「好き」は、誰かの喜びになる【名古屋心理学ブログより】
- 3月24日（水）21：00より 【ニコ生】恋愛心理学アカデミーに出演します！
- お客さまの声
- 自分を責めたり人を責めたり、 悩んで怒って、どうせ…って言って、 余分なエネルギーを使って動けなくなっていたのが、明らかに減りました。
- 【今よりも、ちょっと自分を好きになって幸せな関係を築く1DAYワークショップ】ご感想のご紹介
- 【安心感を育てて幸せな関係性を築く1DAYワークショップ】ご感想一気にご紹介！
- 【Q&A】才能がないと感じるのが怖くて、好きなことをするのも躊躇してしまいます。
- 【レジリエンス1DAYワークショップ】ご感想一気にご紹介！
- 【好きを仕事にする心理学1DAYワークショップ】ご感想一気にご紹介！
- 服部さんのクライアントさんにも幸せになってほしいな。
- 今まで無理だと思っていたけれど、最近、男性と共に暮らすことを少しずつ身近に感じています
- このサイトにたどり着いてくださったあなたは、責任感のある優しい人。
- みなさんとオンラインで手をつないだことは、きっと一生忘れられません！
- 「大切な人のために、今、私が出来ること」音源にコメントをいただきました♪
- いただいたご紹介（服部希美）
- 【好きを仕事にするWS】ご感想一気にご紹介！
- ロマンスが、自分の安全圏を越える原動力になることを思い出しました
- 皆さんそれぞれ悩みを抱えながら向き合おうと努力してらして、グッときてしまいました。
- 心に寄り添うような配慮もあり、 聞きながら涙が出てしまいました。
- 服部さんの顔を見ただけで、なんだか頑張れそうな気がしてきました。
- 【Q＆A】「これから先のこと」ご相談に回答しました！
- 結婚話が進まなかった彼とお別れして状況が一転。婚活、順調に進んでいます！
- 別れてあげたほうがいいんじゃないか？と思っていた彼と、結婚をすることになりました！
- 恥ずかしがり屋さんほど、彼に溺愛されるワケ
- 完璧な私じゃなければ、価値がない？【カウンセリングレポート】
- 少し肩の力が抜けて、気楽にいられるような気がします。
- 【お客さまのご感想】ジェットコースターのような恋愛を繰り返していた私が、男性と居心地の良い関係性を築けています！
- 【お客様のご感想】コンプレックスだらけだった自分が、あまり周りを気にならなくなり、それに伴って好きな異性のタイプが変わってきました！（驚）
- 2018年度Ｋ－１グランプリ（講演者No.1）、準グランプリをいただきました！のお礼
- 人生を簡単に変える方法とは？
- 【お客様のご感想】恋愛相談だったのに、父との関係を話して号泣。その後、彼と父との関係が改善してきています。
- 【東京感謝祭】紹介記事を書いていただきました～☆「服部希美さんはそっと丁寧に包んでくれる人」
- 【お客様のご感想】癒されるということは「気にしないようにしよう」「過ぎたことなんだから」と自分に言い聞かせなくても、心が反応しなくなることなんですね。
- 最初は仕事の悩みを相談してたのに・・・・出てきた本題は「恋愛」だった！というお話【カウンセリングレポート】
- 【お客様のご感想】愛想笑いしか出来なかった私が、人前でも気楽にいられたんです！
- 【お客様のご感想】面談カウンセリングに足を運ぶまでO年。受けて本当に良かったです！
- 【お客様のご感想】しんどいなって感じたとき 、カウンセリングでかけてもらった言葉を思い出します。
- 【名古屋感謝祭2017】カウンセラー紹介をしていただきました！
- 「カウンセリングを受けること」は「意欲の表れ」なんだ、と教えてもらい、気持ちが楽になりました【お客様のご感想】
- 【お客様のご感想】お仕事って「大変で、つらいもの」という考えしか持っていないことに気づきました・・！
- 【お客様のご感想】私が言葉に詰まって黙りこんでしまっても、 怒ったりせず、優しく優しく待ってくれます
- 「自分の頑張り」と「自分の今後の幸せ」を信じきれていない私ですが、それらを本人以上に信じて下さっている服部さんをまず信じたい
- ８/１１（祝木）開催『スペシャルワークショップ』のご感想と、コメントお返し
- そのコンプレックス、本当は誰のもの？〜母子癒着の視点から〜【カウンセリングレポート】
- 誰に話せばいいのだろう？と迷っている方、是非、服部カウンセラーをオススメします。【お客様のご感想】
- 優しいだけでなく、必要なときには言いにくい言葉でも、こちらに合った言葉、表現で言ってくださいます【お客様のご感想】
- ブログのご感想をいただきました☆
- 彼に弱みを見せるのが「負け」だと感じてしまう、「怖がりさん」のあなたへ【カウンセリング事例】
- 浅野カウンセラーから、ご紹介文をいただきました☆
- 【お客様のご感想】「お友だちが居ない」ということを、相談するのに勇気がいりました。
- 誰かが辛い思いをしているときに「大変だったね」と言える自分になりたいから
- カウンセリングって？
- 【Q&A】1年付き合うと冷めて別れたくなる私は、結婚に向いていないのでしょうか？
- 【Q&A】本気で好きな彼女がいるのに、浮気をしてしまう男性の心理が知りたいです。
- 【Q&A】男性が苦手で、彼氏が出来たことを想像するだけで気持ち悪くなってしまいます。
- 6/21以降から対面形式の面談カウンセリングを再開+大切なお知らせ
- 【Q&A】どうしていいかわからない ご相談事例にて回答しました！
- ZOOMのオンライン面談カウンセリング方法
- 【カウンセリングQ&A】自分を愛を持って「育て直す」大切さ
- オンラインでのワークショップ・講座を受ける方法
- 【Ｑ&Ａ】妄想のやめ方・軽減方法を教えてください
- オンライン面談カウンセリングに興味はあるけど、Zoomが不安…！そんなあなたへ【詳しい説明つき】
- もう何年も前に終わった恋愛の話を、カウンセリングで紐解く理由
- 【Q＆A】「これから先のこと」ご相談に回答しました！
- カウンセリングを受けると、カウンセラーさんに依存しちゃいそうで怖いです
- どうして心を整理すると、恋愛が変わってくるの？～カウンセリングって意味あるんですか？～
- 日常生活やパートナーシップ改善には、感じ方が変えることが大事
- セルフヒーリングの罠【カウンセリングQ&A④】
- 人は、気持ちを分かち合うだけでも、ずいぶんと救われる
- 子ども時代を癒すと、なぜ今の恋愛がうまくいくようになるの？【カウンセリングの実例より】
- どうして、カウンセリングを受けた後に眠くなるの？【カウンセリングQ&A②】
- なぜ「話すこと」で癒されるの？【カウンセリングQ&A①】
- カウンセリングって、なに？
- カウンセリング、ってハードルが高くないですか？
- 面談カウンセリング（対面・オンライン）
- 相談することが苦手だった私が、カウンセラーになったわけ
- 得意ジャンル
- 【オススメ記事】
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- 「持っていない」から、あるもの
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- 心がやさぐれている時に効く、魔法の呪文。
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- 細かいことが気になっちゃう！完璧主義な私の「育て方」
- 「寂しさ」に、そろそろ気づいてあげても良いころ。
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- 素直に「ごめんなさい」が言えない心理
- 私だけを「特別扱い」して欲しい！という欲求が抑えられません＞＜
- 「尽くす女」って、そんなにダメですか？
- 人の好意を「本当かな～？」と、疑ってしまうとき
- 「仲間はずれ」にされているような気がしちゃう時
- ダメンズさんばかりと、お付き合いしてしまう私【実は私が、ダメなオンナ編】
- お付き合いする相手は、なぜか「オレ様彼氏」ばかりです。
- お付き合いを始めたとたん「オレ様彼氏」になってしまった彼に、手を焼いています。
- その「寂しさ」は、誰のもの？【寂しさの心理学】
- 自分を「あざ笑う」心理の奥にある悲しみと愛とつながる
- 愛することに対する失敗感は、けっきょく、愛することでしか、乗り越えられないかもしれない。
- セルフヒーリングの罠【カウンセリングQ&A④】
- 職場恋愛で気をつけるといい最大のポイント！【こん彼番外編】
- セルフハグ
- 「私の事好き?」と相手に確認し、「愛されていない証拠」を集めている
- 明日はきっと、いい日になる！
- 自分への疑いを超えれば、もっと深い関係が手に入る！
- 「頭では分かっているけれど、心がついて行かないとき」どうしたらいいの？
- 「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
- 「寂しいなぁ」と感じるのは、わるいことじゃない！
- 「がんばりやさんの彼女」が、どうしてダメンズにハマってしまうの？
- 人は、気持ちを分かち合うだけでも、ずいぶんと救われる
- 「私の悩みなんて、たいしたことないよね」と思うあなたへ
- そのコンプレックス、本当は誰のもの？〜母子癒着の視点から〜【カウンセリングレポート】
- 「もっと近づきたい、でも近づくのが怖い＞＜」という、親密感の怖れを越えよう♪
- 人生を軽やかにするコツは、自分の中の不安を減らしてあげること
- 自信が欲しいときには、まず「出来ていることを数えてみよう」
- 「私らしい生き方」と「自己中心的な生き方」との違い
- 恋愛も、対人関係も、お仕事も・・・「自分の感情」を大切にしたほうがいい理由
- 子ども時代を癒すと、なぜ今の恋愛がうまくいくようになるの？【カウンセリングの実例より】
- 「大好きな彼女だからこそ、弱音が吐けない」男性の愛情
- 「八方美人だ」って言われちゃうアナタへ～自分も数にいれよう！～
- 自分に「ありがとう」を伝えてあげる
- 自分の味方でいてあげよう
- 心の距離感を意識してみよう～居心地の良い関係になるために～
- 自分の欲しいものを買うのに、抵抗感を感じるとき
- 自分の人生を歩むために～嫉妬を引き受ける覚悟を決めてみる～
- いつもいつも「超自立的な彼」に、惹かれてしまいます（１）
- どうして、カウンセリングを受けた後に眠くなるの？【カウンセリングQ&A②】
- なぜ「話すこと」で癒されるの？【カウンセリングQ&A①】
- カウンセリングって、なに？
- カウンセリング、ってハードルが高くないですか？
- 「イイ女」「イイ男」の条件って？
- 愛されるより、愛したい？
- 元彼が、同じ職場で困っています
- 「嘘でもいいから好きだと言ってほしい」と思っちゃうとき。
- 好きな人と過ごす時間も大切にしてみよう。
- 興味のある人とはうまくいかないのに、そうじゃない人には好かれやすいのは何故？
- 人の幸せを喜べないと悩むあなたは、優しい人
- 好きじゃないけれど、なんだか気になる相手がいるとき。
- お利口さんな生き方
- 面談カウンセリング（対面・オンライン）
- 相談することが苦手だった私が、カウンセラーになったわけ
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