いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
つらい失恋を引きずってしまい、次の恋愛がなかなかできない。
ふと、たまに思い出して悲しくなって気持ちが沈んでしまう。
一緒に出かけた場所や食べたもの、見たものに触れるのを避けてしまう。
失恋から少し時間がたってもそんな思いを抱えているとしたら・・
もしかすると、失恋が心の傷となって残っているのかもしれません。
＊
失恋、と一口に言ってもいろんな失恋があります。
最後、ふたりでいろんな話ができた。
自分的にはまだまだ納得はできないけれど・・
そんなケースもあれば
最後、大きなケンカをしたっきり音信不通。
一方的に切られちゃいました。
そんなケースもありますよね。
何年もお付き合いした相手に失恋をしてしまった、という方もいらっしゃれば
付き合って数日だったけれど、すごく失恋がつらかった・・そんな方もいらっしゃいます。
また、失恋の傷がどこまで深くなるのかには
二人の関係値によるところもあったりしますね。
たとえば・・「きっとあの人は私のことを嫌いになれないだろう」「だって、ひとりじゃ生きていけないもんね」
そんなふうに思っていた相手に、急に振られちゃった。
そんな、飼い犬に手を噛まれたような失恋をしちゃった方。
浮気をされてお別れに至っちゃったケース。
ここに当てはまらなくても・・
あなたにとって大事な人との失恋は、つらいものだったりします。
もう、誰も愛さない。
そんなふうに心に決めてしまう人がいることも
仕方がないぐらい、つらいことだったりします。
でもね、失恋のつらさは
あなたが誰かを心から愛したから、に他なりません。
失いたくなかったぐらい、
あの人との関係の中で愛する喜びを感じたことがあるのではないでしょうか？
愛する喜びは、あなたにとってそのぐらい大切なものなのではないでしょうか。
この失恋を乗り越えて
あなたが再び、愛する喜びを手にすることができますように。
カウンセリングもご活用くださいね。
全力サポートさせていただきますよ。
応援しています。
この記事は、ゼクシィ縁結びエージェントさんで監修させていただいたコラム（2024年）をきっかけに、服部の視点でまとめ直したものです。
ゼクシィ縁結びエージェントは、2026年6月30日をもってサービスを終了しています。
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