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服部希美
心理カウンセラー/講師
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カウンセリングを受けてみたいなと思ったけれど・・

・カウンセリングって何?どうやるの?
・どんなメニューがあるの?
・カウンセリングってちょっと怖いかも。

そんなふうに不安に思われた方も多いかもしれませんね。

このページでは服部がご提供していますカウンセリングについてお話しいたします!

(どんなことを大切にしているカウンセラーなのか?は、こちらのページも参考にしてみてくださいね。)

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初めての方へ はじめまして。心理カウンセラーの服部希美(はっとりのぞみ)と申します。このサイトは「カウンセリングサービス」所属心理カウンセラー服部が現役心理カウンセラーの...
目次

面談カウンセリングの種類は2種類からお選びいただけます。

服部のカウンセリングは、
名古屋・東京の弊社カウンセリングルームでの対面、
もしくはオンライン(ZOOM)で行う「オンラインカウンセリング」と
2種類からお選びいただけます。

面談カウンセリングの最大の良さ

面談3点セット!

お互いの顔を見ながらお話しすることが安心につながる

面談カウンセリングは、お顔を拝見しながら行うカウンセリングです。
ZOOMを使ったオンライン、または、弊社のカウンセリングルーム(全て個室です)にて、
実際にお会いしてのカウンセリングになります。

実は、服部のカウンセリングをご予約される方の8割が対面カウンセリングでして、
クライアントさまよりご要望の多い人気メニューとなっているんですね!

クライアントさまからご感想をいただいたところ
「お互いに動きが見える分、うなずきや表情、声のトーンなどから意思が伝わりやすい」
「顔が見えるとホッとする」
と安心感を感じていただいているようです。

たしかに、安心した状態でなければ、相談事ってできませんから
服部のカウンセリングではこの「安心感」をとっても大切にしているのです。

ちなみに、どうしてお互いの顔を見ながらお話しすることが安心につながるのかと言いますと
私たちは「相手の表情や動き、声のトーンや話す早さ」などからも情報をやり取りしているから、なんですよね。

実は心理学では、
コミュニケーションの伝わりやすさに関してこんな分析がされているのですね。

視覚的情報・・55%(表情や動きなど)
聴覚的情報・・38%(声のトーンや早さなど)
言語的情報・・7%(話の内容、使っている言葉、文章など)

なんと「視覚情報」が半分以上を占めているわけです。
それだけ「お互いに見える状態」はコミュニケーションがしやすくなるのですね。

お互いに交換できる情報が多くなればなるだけ、すれ違いも減りますし
こちらも様子をみながらカウンセリングをご提供できますので、
服部からあなたへできるサポートの幅も広がります。

また、心を扱うということへの安全面の関係からも、
音楽療法や心理セラピーを活用した潜在意識や感情のサポートは、
面談カウンセリングのみのメニューとなっております。

あなたに合わせる対面カウンセリング

カウンセリングは、おひとりおひとりオーダーメード。あなたに合わせて進んでいきます。
大枠では、だいたいこのような流れで進んでいくことが多いです。参考にしてみてくださいね。

STEP
あなたのお話をじっくり伺います。

服部がなにより大切ににしていることが「あなたのお話をじっくりお伺いすること」

周りを気遣う優しい方ほど、なかなか自分のことをじっくり聞いてもらうという経験って、なかったりしますよね。
面談の時間は「あなただけのための時間」です。どうぞリラックスしてお話しくださいね。

また「何を話したらいいのかわからない」「話がまとまらない」という方もいらっしゃると思います。
しっかり話さなきゃ、こんなこと話していいのかな?ってプレッシャーを感じる方もいるかもしれませんが
悩んでいることを上手に話すことの方が、むずかしいものだと私は思うのです^^;

どうぞ思いついたこと、今の気持ちなどを何でもお話しいただけたら嬉しいです。

また、今は話したくない、ということがあればお伝えくださいね。
あなたを大切にできるカウンセリングを心がけています。

STEP
心理分析と提案もお伝えします。

私たちの日常は「感じ方」や「心理パターン」で出来上がっています。
あなたがいい、悪いということではなくて「起きた物事にどう感じ、どんな行動を取るのか?」が現実を作り上げているんですね。

たとえば、あなたが「最近彼が冷たい」と感じ、喧嘩を吹っかけてしまうとしましょう。
でもやっぱり別れたくない。我慢するしかないのかな、と感じている。

カウンセリングは「好きなら彼を受け入れましょう」ではなくて、寂しさや悲しい気持ちも大切にしながら
「どういうところが冷たいって感じるの?」「そう感じている時、何を怖れているのかな?」そんなふうに気持ちを確認していったり、かつての失恋や、私たちが一番最初に好きになる異性と言われている「父親」との関係をお聞きしていったりします。

そうやってお話をお聞きしていると、だんだん

今の現状を引き起こしている心のパターンの原因や、どうして今の現状が起きているのか今取り組むといいことが分かってくるんです。

服部のカウンセリングスタイルは「指示型・提案型」と呼ばれるものをご提供しています。

ただお話を伺うだけで終わることなく、私からお話をさせていただくこと(ご提案)によって、更に深い癒やし、理解がもたらされたり、普段はなかなか届かない深層心理に対する癒やしが可能となります。

できるだけ分かりやすく、問題の仕組みや原因、現在の心の状態を解説をし、そのパターンを抜け出す方法を一緒に考えていきます。
現実に取るといい行動やエクササイズもお伝えします。

そして必要であれば心理療法をご提供していきます。

STEP
心理療法(セラピー):2時間コースのみ

心理分析に基づいて、原因となっている心の痛みがあれば、それを癒す心理療法(セラピー)を提案します。

頭で分かっていてもなかなか実行できないのは、心の痛みが原因になっていることが多いですし、セラピーでいい感覚を掴んでもらうことで現実を変容させていくことがラクになります。

たとえば、自分の中の溜まってしまった寂しさを癒すアプローチであったり
いままで自分の中になかった安心感を感覚でインプットしたり、眠っている情熱にアプローチしたり・・
あの手この手を駆使して!あなたの感じ方を変容するお手伝いをさせていただきます。

セラピーの方法は、イメージや音楽、感覚を使うものなど様々です。
あなたの状態に合わせてベストな方法を提案します。
どうして必要なのか?どんな効果があるのか?を事前にご説明しますね。
セラピーを行うかどうかは、お客さまがお選びいただけます。

疑問質問などがあれば、いつでもご質問くださいね。

STEP
カウンセリングが終わった後は、ゆっくりとお過ごしくださいね。

心の整理整頓は、カウンセリングが終わった後にも起こることもあります。
押し込めてきた気持ちが癒されるために出てきたり、カウンセリングの時には思い出せなかったことを思い出したり、なぜか世界の見え方が変わった!なんて方もいらっしゃったりします。
そうやって心がゆっくり整理されていくのですね。

また、定期的に受けていただくことで、カウンセリング後の心の動きや、日常や関係性の様子などを振り返る時間を作ると、変化を落とし込むことができます。
望む幸せまでのサポートなどに、引き続きカウンセリングをご活用いただけたらと思います。

服部のカウンセリングは「指示型・提案型」です。

ただお話を伺うだけで終わることなく、私からお話をさせていただくこと(ご提案)によって、更に深い癒やし、理解がもたらされたり、普段はなかなか届かない深層心理に対する癒やしが可能となります。

面談カウンセリングでは、セラピー(心理療法)をご提供することも可能です。
なお、セラピーはお客さまにご説明し、ご同意をいただいた上で行いますので、どうぞご安心くださいね。

ただ、うまくいく方法論だけではなく、
今の自分の感情や状況に寄り添いながら、じっくり丁寧にサポートしてもらいたい。

その場しのぎではなく、心の根っこを見つめることで、
いままで抱えてきた生きづらさにきちんと向き合い、これからを変えていきたい。

服部のカウンセリングは「提案型」です。
自分とじっくりと向き合いたい、そんな方にオススメです。

面談カウンセリングは2種類

オンライン(ZOOM)を利用した面談カウンセリング

オンライン面談では、ご都合のよい場所から面談カウンセリングを受けていただけます。
スマホやタブレット、PCなどがネットで繋がる環境であればどこでも受けていただけますよ。

ルームに足を運んでいただくお時間や、交通費などもかかりません。

  • 外出を控えたい方
  • 遠方でカウンセリングルームに行くのが難しい方
  • 忙しく、なかなかカウンセリングの時間が取りづらい方

にご好評いただいております。

背景を隠すバーチャル背景なども設定できます。
プライバシー面でも安心して受けていただけますよ。

ZOOMとは…

パソコンやスマートフォンを使って、
セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリで、
会員登録や面倒な設定が不要のため、手軽に使っていただけます。

初めてご利用の方は、予約時にお送りしたURLをクリックすると、自動的にアプリがダウンロードされます。
https://zoom.us/

面談カウンセリングは、10時、13時、16時、19時スタートとなります。

カウンセリング料金

2時間コース・・・23,100円(税込)
1時間コース・・・11,550円(税込)

<オンライン(ZOOM)の面談の流れ>

  1. 予約センターへお電話いただき、オンライン(ZOOM)での面談希望、とお伝えください。
  2. ご予約時にお伝えした期日までに面談料金をお支払いください。
  3. 入金確認後、予約完了メールとZOOMのミーティングID、パスワードをメールでお送りします。
  4. 予約日時に、③でご連絡したZOOMのミーティングID、パスワードで、ミーティングにご参加ください。

<オンラインカウンセリング(ZOOM)ご利用にあたってのお願い>

  • ミーティングID、パスワードをメールでお知らせしますので、予約完了メールの登録をお願いします。
  • ZOOMの使用方法や通信に関しては、事前にご確認ください。お客さまのご都合で接続に時間がかかった場合の延長はいたしかねますのでご注意ください。
  • 通信環境によっては、音声や画像が乱れることがあります。できるだけ通信環境のよい場所でご利用ください。
  • スマートフォン等のデータ通信でご利用の場合、パケット通信定額制に加入契約をしていない場合は、通信事業者から高額な料金の請求がくる場合がありますので、ご注意ください。
  • 接続等の問題でZOOMでのカウンセリングが難しい場合は、電話で実施する場合があります。この場合も料金は面談料金となりますのでご了承ください。
  • オンラインのため、カウンセリングルームの面談とは異なる点があります。カウンセラーや通信状態によってはセラピーを行わない場合があります。
  • カウンセラーによっては、ZOOMに対応していない場合があります。詳しくは予約センターでご確認ください。
ZOOMを快適にお使いいただくための推奨環境

PC、Mac、Linuxのシステム要件
OSとAndroidのシステム要件
※セキュリティの面でもアプリは最新のものをお使いください

ミーティングテスト

ZOOMのサイトから、テストミーティングに参加して
インターネット接続をテストすることができます。
当日「音が出ない」などのトラブルがないように、事前にお試しくださいね。

・ミーティングのテストをしてみる>>>

初めてZOOMをご利用の方へ

ZOOMアカデミージャパン さまのサイトにわかりやすく手順がまとめられています

・ZOOMミーティングに参加するには?>>>

カウンセリングルームでの面談

名古屋・鶴舞駅すぐの弊社カウンセリングルーム、及び
東京カウンセリングルーム(駒場・月に1回出張)にて「面談カウンセリング」を行っております。

東京ルーム入り口

すべて個室にて、お話をお伺いしますので、周りを気にせず安心してお話しいただけます。
ご都合の良い会場をご利用くださいませ^^

アクセス(名古屋・鶴舞)
アクセス(東京・駒場)

カウンセリング料金

2時間コース・・・23,100円(税込)
1時間コース・・・11,550円(税込)

面談カウンセリングは、10時、13時、16時、19時スタートとなります。

尚、遠方からのご利用で、なかなか来ることが出来ないので、
2枠連続(3時間、4時間)で利用したい、というご希望も可能です。
ご希望される方は予約センターにてお伝えくださいね。

初回無料・電話カウンセリング

電話カウンセリングは、電話やオンライン(ZOOM・音声のみ)で行う45分間のカウンセリングです。
自宅等ご都合のよい場所から、手軽にカウンセリングをご利用いただけます。

対面カウンセリングとの併用などにご活用くださいませ。

なお、初回は無料でお使いいただけます。
カウンセリングに興味がある、話してみたいという方はお気軽にお申し付けくださいね。

服部は主に21時〜23時スタートの待機枠をご用意しております。

*電話での心理セラピーのご提供は安全面を考慮し、できかねます。
深い心理パターンから取り組みたい方は、対面面談カウンセリングをお勧めします。

電話カウンセリング料金

1回(45分)5,280円(税込)

※電話カウンセリングをオンライン(ZOOM)でもご利用いただけます。
予約時に「電話カウンセリングをZOOMで希望」とお伝えください。
ZOOMの電話カウンセリングは音声のみです。ビデオ通話はご利用いただけません。

カウンセリングを受けてみたい/お問い合わせは

服部のカウンセリングは完全予約制となっております。

服部の現在のスケジュール状況のお問い合わせや
ご予約、ご質問などありましたら、弊社カウンセリングサービス予約センターまでお願いします。

カウンセリングのご案内

06-6190-5131
カウンセリング予約センター
受付 12:00~20:30
月曜定休(祝日は翌日代休)、他
◎定休日の詳細はこちら

あなたの毎日を心理でサポート

名古屋・鶴舞地図)東京・駒場地図)の弊社カウンセリングルーム、
又はオンラインにて、面談カウンセリングや心理セラピーをご提供♪

初回の電話カウンセリングは無料です。お気軽に服部のカウンセリングをお試しくださいね♪

*名古屋、東京の会場でも、大阪のセンターで承っております。

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ご予約・お支払方法 服部のすべてのカウンセリングは予約制です。 予約センター(06-6190-5131)にお電話いただき、日時、面談カウンセリングを行う場所(地域またはZOOM)をお伝えください...

一番カンタンなご予約方法

一番カンタンな、
面談カウンセリングのご予約方法
  1. お手元にメモをご用意ください。
  2. 弊社カウンセリング予約センターに、お電話ください。
    電話番号【06-6190-5131
    (名古屋・東京のカウンセリングも、大阪のセンターにて承っております)
  3. 『服部希美の面談カウンセリングを受けたい』とお伝えください。
    カウンセリングのご案内をさせていただきます。
  4. その他、必要事項はスタッフがご案内いたします。
    質問などございましたら、遠慮なくお尋ねくださいね。
  5. これで、ご予約は完了です。
    お約束のお時間になりましたら、
    オンラインのルーム又はカウンセリングルームにお越しください♪
    (電話カウンセリングは、ご予約時にお伝えするカウンセリング専用電話番号にお電話をおかけください♪)
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