仕事・対人関係・自分– category –
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褒められると天狗になる？調子に乗ると痛い目に遭う？それって、本当？〜幸せに生きるために観念を手放す〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 ＊ いきなりですが・・あなたは、誰かに誉めてもら... -
自分の好きが分からなくなった時には、「ここにいてもいいんだよ」って、伝えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より（初回公開日、2021年12月19日ですって！懐かしい・・！）一... -
相手の問題を必要以上に背負い込んじゃうときには、心の距離が近すぎるかも。
「大切な人に、幸せになってもらいたい。」 そんな願いを持っていらっしゃる方は、とても多いと思います。 困っていたら、手助けしてあげたいし、悩みがあったら、聞い... -
完璧でないけれど健気に頑張るあなたにも、優しい目が向けられますように。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事ピックアップ。毎日を健気にがんばるあなたにむけてのメッセージ... -
厳しい状況で頑張らないとダメ。逃げちゃダメだと思いすぎていませんか？
カウンセリングでお話をお伺いするととても過酷な環境に身を置いている方のお話をお伺いすることがあります。 たとえば、明らかなるブラック企業。あまりに理不尽な人が... -
「私の何がわかるのよ！」言い寄ってくる異性に腹が立ってしまいます〜あなたが大切に守ってきたもう一人の自分を慈しんであげよう〜
婚活パーティや街コンでも、マッチングする率は正直高いんです。学生時代でも、モテるほうだったかもしれません。 ただ、そんなふうに自分を気に入って近寄ってくる男性... -
「寂しさ」を知っている人は、「小さな愛」をとても大事にできる人。
寂しさはあまり感じたくはない感情ですが、寂しさを知っているあなただからこそできる愛し方ってあるのです。 -
無意識にやっている「悪い自己暗示」に気づく
「私って、ＯＯだから」「いつもみんなに、ＯＯって言われるんですよね」私って、気が利かないんですよね。私って、ホント、出来ない人なんですよね。私って、頭が悪い... -
ズボラな人の心理＆ズボラになる心理的要因と、脱却方法を伝授します！【セキララゼクシィ監修】
部屋が散らかりがちだったり洗濯物が干しっぱなしだったり食器がシンクに貯めっぱなしだったり連絡不精であったり・・ 「ズボラな自分が嫌い」であったり「ズボラな自分... -
許したくても許せない自分を、まず許すという視点
あなたには、許せない人がいますか？ それは、かつての恋人？友人？職場の人？それとも、現在進行形で、一緒に過ごしている人でしょうか？ その関係で、どんなことがあ... -
そのままのあなたに、人は惹かれる。癒される。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 突然なのですが・・私は、その人らしさが垣間見える時間が大好きです。 その方の持っ... -
ずっと調整役を引き受けてきた自分に「もう、あなたも幸せになってもいいよ」と伝えてあげよう
小さなころから自分のことより、周りのこと。 家族や、学校の中で背負ってきたり調整役を引き受けてきた方の中には 周りのみんなが楽になったらあの人が笑顔になったら ... -
いきなり対人関係を切りたくなってしまうときには、慢性的に我慢をしているかもしれません。
普段、思うところがあっても 「人間だもん、そういうこともあるよね」とか、「まぁ、仕方がないよね」とか、「そんなこと、思っちゃダメだよね」って、 なるべくポジテ... -
妄想している時が一番楽しい？〜やりたいことを実現できたら、もっと幸せかもよ？という視点〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 あなたには、叶えたい夢欲しい幸せ、やってみたいことってありますか？ 結婚し... -
あの人が不機嫌なのは私のせい？と感じやすいときには、自分の愛をもっと認めてあげるとき。あなたはそれだけ優しい人なのです。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過去記事より心優しき頑張り屋さん応援記事。人の顔色を伺ってモヤモヤ... -
自分のことがわからなくなってしまった。そんなときには愛ゆえに投げ捨てた自分を取り戻しに行こう＋エクササイズつき
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 これから先、自分が何をやっていきたいのか分からなくなっちゃった。 パートナーは欲... -
人生における色々なこと。感情の嵐がやってきたときには、雨宿りすることも大切かも。
私たちが生きていると、どうしても避けては通れない大きな大きな悲しみや、さびしさを抱えてしまう出来事に遭遇することってありますよね。 まだ、心の準備ができていた... -
結婚したい、子供が欲しいという望みに素直になれないとき〜あなたの愛を信頼する〜
あなたと、ずっといっしょにいたい。子供が欲しい。 って、思ってはいるけれど・・思い切って、望むことができない。 ここには、もしかすると「私は大切な人を愛するこ... -
悩みの裏側には、あなたの直向きな愛がある〜大切なものは、すでにあなたの中に〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 この記事をご覧くださったあなたは、どんな思いで読んでくださっているのでしょうか。 ふとたどり... -
楽しく生きることを許可するために思い出すといいこと〜あなたの中にある宝物に気づいていますか？〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、ちゃんとしなきゃ、しっかりしなきゃ周りの人と同じ人生を選ばなきゃ・・そん...
