MENU
服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
◎服部希美のカウンセリングを受けるには >>

彼を見捨てるような気がして、お別れすることができません><

パートナーシップの危機の場面で
カウンセリングで良くお聞きするのが、

最近、彼のことを愛しているから側にいるのか?
ただ、助けてあげたいだけなのか?よく分からなくなってきたんです。

でもなんだか彼を見捨てるような気がして、
お別れはできないなぁって思っちゃうんですよね。

というお話。

彼も、彼なりにがんばってはいるけれど、
なかなか日の目が当たらない。 うまくいかない。

そんな彼を健気に応援している彼女ってけっこう多かったりします。

別に、それ自体は悪くないと思うんですね。

愛している彼を、応援してあげたい。 
そんな風に思うのは、あなたの愛情の大きさでもあると思います。

でも、

「私は、彼を愛しているから、彼のピンチを助けてあげたい!」ではなく、
「私は彼を見捨てられない(助けてあげたい)」から、一緒にいる」だけになってしまうと、

「お互いの幸せのためにお別れする」という選択肢がなくなり・・

いまの、上手くいかない状況のまま頑張り続けるしかなくなり、
打つ手がないような行き詰まり感を感じてしまったり、

変わらない現状に
無力感や無価値感、罪悪感を募らせていき、
「見捨てられない」という思いが、さらに強化されてしまい
身動きが取れなくなってしまったり・・

場合によっては、共倒れしてしまうなんてことも・・。

ですからこんなときには、
「見捨てられない」一択の状態から、

「このまま、彼のことを応援してもいい」し、
「お互いの幸せのために、お別れしてもいい」という選択肢を持ち、

「自分で選択する」ということが、大切になってくるんですが
・・・・なかなかそうは思えなかったりしますよね。

頭ではそう思っているけれど、心はそうは思えないのよ!><
とお困りの方が多いと思います。

この状態に、今まさにハマってるわ~。
と思われるときは、

一度、彼のことは横に置いておいて。

「自分の心」を見つめてみると、
状況を抜け出すヒントが見つかる場合があります。

彼の気持ちは、あくまで「彼」のものですからね、
まずは、自分で扱える、自分の心をみつめてあげるといいんですよ。

message-in-a-bottle-642267_640

自分に質問してみてくださいね。

「あなたがいま、この関係を続けていることで得られるメリット」
が、もしあるとしたら、なんでしょう???

「彼とお別れしちゃったら、私はひとりぼっちになってしまう><」

という自信のなさや、
孤独感を抱えていらっしゃるのかもしれませんし

「彼のお役にたてていること」で、
自分の価値を感じているのかもしれません。

また、過去助けられなかった人を、
彼と重ね合わせているのかもしれませんし、

「これだけ助けてあげるんだから、
今度は私を助けてね!見捨てないでね!」

なんて、どこか
「取引」のようなものになっているパターンもあるかもしれませんね~。

(こういった場合は、
「本当は助けてもらいたいのに、人を頼れない・・」という、
自立のパターンが隠れていたりもしますね

結婚に対する怖れ(うまくいく人とだと怖くなる)
なんて方もいらっしゃるかもしれません。

ケースバイケースですので、
まだまだ、たくさんあるとは思いますが。

もし、心当たりがあるなぁと思われた方は、
まずは自分の心をケアしてあげるといいかもしれません。

「彼」の現状を変えることは、難しいかもしれないけれど・・
(彼の課題ですからね。)

「見捨てられない」一択に縛られている
自分の心の原因を見つめ、ほぐしてあげることで、

あなたの選択肢の幅を広げ、心に余裕を持たせ、
2人にとって、ベストな選択を選びやすくすることは可能なんですよね

彼を応援し続けるにしても、
注げるエネルギーが変わってきたりしますよ~!

参考になれば幸いです。

あわせて読みたい
「彼を捨てて、自分だけ幸せになる?」or「彼のために、自分を犠牲にする?」 人生は、さまざまな場面で決断を余儀なくされますよね。 たとえば・・・「結婚を、なかなか決めてくれない彼」 彼のことは好きだし、これからも一緒にいたいなと思うし...

オレ様彼氏、怒りっぽい彼、なかなか結婚を決めてくれない彼・・・
「こんな男性に惹かれてしまうシリーズ」はこちら

心理カウンセラー服部希美
こんな彼に惹かれてしまいます | 心理カウンセラー服部希美 ハードワーカー、オレ様彼氏、甘えん坊な彼・・。 愛おしくもなんだか大変^^;なぜ私は、そんな彼にどうして惹かれてしまうのか?そんな彼といい関係性を築くヒントを書...

直近の面談カウンセリングスケジュール

東京(駒場)出張Orオンライン
東京ルームまでの道のり
7月20日(土)10時、13時、16時、19時
7月21日(日)16時のみ

名古屋(鶴舞)Orオンライン
名古屋ルームまでの道のり
7月27、28日(土)

オンライン
7月25日(木)

1DAYワークショップ
8月4日(日)10:00〜18:00 オンライン
「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜本質を生きる〜」
*お申し込み開始!

*当日のご予約は予約センターのみの受付です。06-6190-5131
WEB予約をご利用の方は、カウンセリング前日20時30分までにご予約くださいませ。

詳しいスケジュールと、ご予約方法はこちら

365日24時間受付中!WEB予約ページはこちら
  • URLをコピーしました!
目次