10月のカウンセリング（名古屋・オンライン・東京）のご予約を開始します＋おまけ

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。

だんだんと、秋が深まってまいりましたね。
みなさま、どんな秋をお過ごしでしょうか？

秋は、涼しく過ごしやすくなってくる反面、
さびしさだったり、本当は欲しいもの、であったり
ずっと気づかないようにしてきた、抑え込んできた・・
自分の欲求に気付きやすい時期でもあると言われています。

たとえば・・

「私、このままでいいのかな・・」
「彼との関係、このままでいいのかな・・」
「こんな自分のままで、いいのかな・・」

まぁ・・あんまりいい気持ちにはならないかもしれませんけども＾＾；
ときには、こんなふうに「自分と向き合う」ことも、大切だったりしますね。

でも、罪悪感が強い方ほど・・・そういうときにね

あれもできなかった、これもできなかった、もうこんな年になってしまった、
今更遅い、私には自分の人生を変えるだなんて無理、
もう傷つきたくない・・、このまま一人、孤独に生きていかなきゃいけないんだわ・・
そんな気持ちも一緒に感じてしまうかもしれませんね。

でも、服部は思うのですね。

そうやって葛藤が出るということは
実は同じだけ、あなたの中に、希望や意欲、
誰かへの愛情、前に進む力、繋がりたい気持ちが眠っているのではないかと。

だからこそ、悩みとして浮上してくるのだと思うのです。

・・・とはいえ、です。

ここからが大事だと思うのですが
それだけの意欲があるにもかかわらず・・
日常で、慢性的に欲求を抑え込んでいるとしたら。

その欲求って、あなたが無意識に
「出てきちゃ困りますー＞＜」と、感じているということだと思うのですよね。

できれば、気付きたくない。

だって・・。

ここに、あなたなりの理由があるんじゃないかなって。

それは「ひとりきりで成し遂げなければいけない」といったプレッシャーや
「やるからには、完璧な成功を収めなければいけない」とか。
失敗は恥であるといった観念が、あなたを追い詰めているのかもしれませんし

自分のことで人に迷惑をかけたくない、という思いが強すぎるのかもしれません。

上手に愛せなかった、
心に許せない人がいる自分のこと、いっぱいいっぱい責めて
幸せになる価値なんてない、なんて誤解しちゃっていたり・・。

・・・もし、そうだとするならば
あなたは、ずっと周りの人のことを大切にしてきた。
優しい方だということだと思うのです。

そんなあなただからこそ、
ここからは、頑張り方を変える時なのかもしれませんね。

自分を罰して、幸せを遠ざけてしまうのではなく

自分への誤解を解いていったり
自分で気づかない価値を見てもらいながら、応援してもらいながら、
一歩一歩「私でいいんだ」「私にも、できるんだ」という自己効力感を積み重ねていったり

頑張って、今日までやってきた自分を信じてあげること。
自分の幸せを、周りの人に思うぐらいに応援してあげること。

ここまで、歩んでこられた、いまのあなただからこそ、できること。
いまのあなただから分かること、叶えることができること。
きっときっと、あるはずだから。

＊

さてさて〜
本日より、10月のカウンセリングのご予約を開始しております。
お試しの初回無料の電話カウンセリング（45分）もご利用いただけますのでね、
ご希望の方は予約センターまでお願いいたします。

現時点では、10月から
名古屋ルーム（鶴舞駅から徒歩5分ほど）や
東京ルームに出張（駒場）にも、お伺いする予定でございます。

どの日程でも、
スマホやタブレットでご利用いただけます、
オンライン面談もお選びいただけますのでね
みなさまのご都合に合わせて、ご利用くださいね。

ちなみに、現在
9月の後半のご予約も承っております＾＾
お急ぎの方は、9月をご利用くださいね。

あなたのお話、お聞かせくださいね。

10月もどうぞ、よろしくお願いします。

直近の面談カウンセリングスケジュール

あなたのいままでの頑張りが報われて。
欲しい幸せを手に入れるお手伝いができたら嬉しいです。

10月も、よろしくおねがいします。