いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
秋の夜長。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか〜?
昨日の服部は
「居場所がないと感じやすいあなたが抱えやすい心理パターンと才能」というテーマで、
オンライン講座をやらせていただきました!
いまさらですが・・。
私、みんなで取り組む実習が大好きなんですよね。
なんていうんでしょう、おひとりおひとりの存在を感じられるといいますか。
みんなで場を作っている感じが好きなんです。
それでついつい、チャット実習を講座に盛り込んでしまうのですが
今回も、とてもあたたかな、すてきなチャットがたくさん届いて思わず感動しちゃいました。
ご協力いただきましたみなさま、ありがとうございました!
また次回もチャット実習入れ込んでしまうかもしれませんが、どうぞ、よろしくお願いします(笑)
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家族といても、友人といても、職場にいても「居場所がない」と感じる人って多いみたい。
どうして居場所がないと感じるのかは
人それぞれ違うとは思うのですけどね
こんなこと、感じている人も多いみたい。
私、ここにいて迷惑じゃないですか?
みんなと違う私じゃ、みんなつまらないよね。
私がいないほうが、丸くおさまるんじゃないかな・・。
*
人と離れたい気持ち、ひとりぼっちな気持ちを
「分離感」なんて、心理学ではいうのですが・・
分離感もね、
あなたの優しさからきているって、知ってましたか?
あなたの優しさゆえに、人と距離をとる。
壊さないように自分が去る。
私のことを誰も見てくれていない、と感じる悲しみの奥にある
「でも、私がいない方が、みんな仲良くいられるよね」そんな、愛。
そういう愛し方も、ときとして、いいのだけれど。
その優しさを使って、人と関わり
あなたが誰かの居場所となることで、あなたの居場所をつくっていく。
あなたらしく
あなたの場所を育てていく。
そういう方法もアリ・・かもしれませんよね。
居場所がなかった人は、寂しさを知っています。
自分のように、居場所がない人を見つけるのも得意。
つながりの尊さを知っていますからね。
***
そのためにはねーー
もっと自分のこと、優しい目で見てあげられたらいいですね!
いまのあなたも、本当によくやっているのだから!
そのためにも、まずはあなた自身が、
まるごと、あたたかな目でみてもらったり
受け止めてもらう経験が大切だったりします。
ずっと・・・本音。悲しみ。悔しさ。
噛み殺してきませんでしたか?
あなたなりに、一生懸命
その場を大切にしてきたはず。
本当に、よく頑張りましたよ。
あなたは、あなたのままでいいのです。
あなたの優しさで、分かり合える人と、つながっていきましょうね。
居場所感、というのは
誰にとっても大切なもの。
あなたが頼れる居場所。
よかったら、一緒に作っていきましょうね。
服部もご活用くださいね。
*
さてさて〜
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ちなみに、はじめましてさんも、大歓迎^^
カウンセリングって、結局何を話すの?とか
うまく話せるか不安・・とか。
真面目な方ほど考えちゃうかもしれませんが・・
もうね、その戸惑いのままで、飛び込んできてくださいね。
あなたが、あなたのままを誰かに見せてみる。表現してみる。
その一歩が、人生に大きな影響を与えることも多いですからね。
あなたのお話、お聞かせくださいね。
お待ちしております!
次は、あなたが幸せになる番ですよ^^
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