自分をもっと好きになる– tag –
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寂しさの心理学
「寂しさ」を感じるのは「つながり」を感じたから+1DAYワークショップお礼
昨日は、浅野トレーナーの1DAYワークショップに参加させていただきました。 ご参加くださったみなさま、とても温かい時間を、ありがとうございました! 「ブログ、... -
一言メッセージ
世界は、誰かの仕事でできている
今日のメッセージ『世界は、誰かの仕事でできている』 あなたが今、やっていること。 どんなにちっぽけなことだ、とあなたが思おうと、 あなたがやっていることで、助か... -
一言メッセージ
オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です!
今日のメッセージ 『オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です!』 現代社会に生きている私たちは疲れなんて、気合いで乗り切れ! みたいな状況に立たされやすいで... -
カップル・夫婦関係
「私の事好き?」と相手に確認し、「愛されていない証拠」を集めている
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はもうひとつ、寂しさの心理学から。 【愛される証拠を求めすぎると起きや... -
【オススメ記事】
自分への疑いを超えれば、もっと深い関係が手に入る!
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 「自分の疑いを越える!!」 実はこのテーマ、 カウンセリングでも本当によく出てくるんですね... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
もっと頑張らなきゃいけない、と思う時には真逆の方法を試してみる。
「私、もっとシッカリとしなきゃいけないと思うんです」「こんなことで悩んでいる私って、弱いですよね」「もっともっと、自立しなきゃって思うんですけどね」 自分に厳... -
夢をかなえる・生き方
「職人肌さん」「お気楽さん」どっちも大切な個性。
私たちは、どこか足りないところ、出来なかったところにばかり目が行って また、ダメだった。やっぱり、こんな私はダメダメだわ って、自分を責めてしまったりしますね... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
いつの日か、「人生、捨てたもんじゃないね!」って笑えたら。
本日開催しました、名古屋・スペシャルワークショップ。 本当に、たくさんの方に来ていただきまして、 無事、開催することが出来ました! 本当にありがとうございました... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
今の私だから、出来ることを大切にしてみよう♪【辛かった過去を、優しさに変える方法】
私が心理学から学んだことで 「こういう捉え方、好きだなぁ」ってヒットしたものは 本当にたくさんあるのですが、 その一つに、 「自分の辛かった経験はすべて、誰かへ... -
オシャレ・女性を楽しみたい
そのコンプレックス、本当は誰のもの?〜母子癒着の視点から〜【カウンセリングレポート】
カウンセリングでは、 とってもとっても可愛くて、魅力的な女性クライアントさまから 「私、女性としての自信がなくて、恋愛に臆病になってしまうんです」 とご相談をい... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「愛され女子が羨ましい!」と感じて苦しくなったとき~自分のお花を咲かせよう~
キラキラ輝いている、あの人が羨ましい。愛され女子を見ていると、イライラしちゃう。 順調そうに見える、あの人が妬ましい。 どうしてこんなに、がんばっているのに私... -
不安・焦りとの付き合い方
自己肯定感UPの秘訣は、人と一緒に取り組むこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 実は、自己肯定感アップは、ひとりでは難しい。人とのつながりの中で、アップしていくほうが楽だ... -
恋愛のお悩み
あなたが「愛される」にふさわしい理由を探してみよう♪
先週末は、公私ともに予定が詰まってましてブログの更新が少し空いてしまいました。 更新をチェックしてくださっているみなさま、お待たせいたしました(いつもありがと... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
あなたはあなたが思うより、ずっとずっと素晴らしい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ミニコラムです。 カウンセラーとして活動させていただくようになって、 たくさんの方か... -
コラム
うっかりも世界を救う・・かも?!
いつもありがとうございます。 お家のコーヒーが切れたので、わざわざスーパーに買いに行ったのに インスタントコーヒーと間違えて粉コーヒーを買ってきてしまい、(確... -
人との関わり
「何を考えているのか分かりにくい」と言われてしまうあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、婚活や、パートナーシップ、対人関係において密接に関係があるんじゃないかな?と個人的... -
不安・焦りとの付き合い方
3/18(金)名古屋開催 『いつも必要とされる私になるための心理学』にゲストカウンセラーとして参加します☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お知らせです。 月一回、金曜日の夜に開催しております、「ほぼ30代からの心理学ワー... -
オシャレ・女性を楽しみたい
ダメダメな自分こそ、愛してあげよう☆そこからあなたの才能は、発揮しやすくなる
いきなりですが・・・・私、最近、気づいたことがあるんですね。 それは、自分が自覚していた以上に、とっても自由人だった!、ということ(笑) 私のことを知っている... -
服部その他
ワークショップにご参加いただき、ありがとうございました!+罪悪感と愛は同じもの
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先日開催しました、 『あなたのココロを解放する。 幸せを呼びこむ「許... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
どうしたいかわからなくなった時には、自分に投げかけている質問を変えてみよう
「あなたは、和食が好きですか?嫌いですか?」 「一番最近、旅行に行った場所はどこですか?」 「2021年中にこれだけは叶えるぞ!なんて、夢や野望はありますか?」 た...