自分自身のお悩み– tag –
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現実を、望むものに優しく変えていくコツ〜ひっそりコッソリひとりで頑張っていませんか？〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 いきなりですがみなさんは、自分のやりたいことや欲しいものこうなったらいいなーとい... -
無意識にやっている「悪い自己暗示」に気づく
「私って、ＯＯだから」「いつもみんなに、ＯＯって言われるんですよね」私って、気が利かないんですよね。私って、ホント、出来ない人なんですよね。私って、頭が悪い... -
素直に人に甘えるのが苦手、頼れない人が、一番最初に気づくと良いこと
私は、人に頼ったり甘えたりすることが苦手です。 忙しそうにしていると「手伝おうか？」と声をかけてもらうこともあるのです。 もっと頼ってくれたら良いのに、ってよ... -
【お客様のご感想】「私には、相談できる場所がある」そんなふうに思えるようになったことで、日々に余裕もでてきました！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お客様からいただいたご感想をご紹介しますね。ご感想をお寄せいただき、ありがとうござ... -
あなたにとっての小さな幸せを集めてみよう
今日は、一言メッセージを更新です。 あなたは、どんなときに幸せを感じますか？ 大きな成功を手に入れたとき、だけじゃなくてね星が今夜は綺麗だったとか、今日食べた... -
もうすこし、ゆるく生きたい！〜あなたを縛るものはなんですか？〜
いつも何かに追われてひとつひとつに落ち込んで人や自分を嫌いになって イライラ・モヤモヤ・・・ 何をしているわけじゃないんだけれど、疲れたなぁ・・なーんか、パッ... -
その人らしく、欲しい幸せを感じながら毎日楽しく過ごせますように【Re･rise Newsさんの取材動画が公開になりました】
カウンセリングを通してクライアントの方々がその人らしく、欲しい幸せを感じながら毎日楽しく過ごせるように、1人1人に誠実に寄り添っていきたいという服部さん。 悩み... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
一発逆転にだけ、とらわれてしまう私の人生〜あの失敗を挽回したい！から抜け出して、本当に欲しい未来を選ぶために〜
「私、このままで良いのかな」 誰もが一度は、こんな迷いを感じたことがあると思います。 そうやって、自答自答しながら、選択し、積み重なった結果が今、だと思... -
力を入れて、がんばれることは素晴らしい。でも、力を抜いて、がんばれるのも素晴らしい。＋今週末の面談カウンセリングのご案内
今日は、一言メッセージも更新です。 短距離走の走り方で、長い時間走ることが難しいように長距離走の走り方では、短距離を早く走れないようにがんばり方ややり方って、... -
2023年、あなたの欲しい幸せは何ですか？〜セルフイメージでフタをしてきた本当の思いに気づいてあげよう〜
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はシンプルな！一言メッセージを更新です。 ＊ 私たちはおのおの 「私は、こ... -
あなたのことを、もっと知りたい人がいる
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より、一言メッセージを更新です。 私たちが自分のことをちっぽ... -
本日12時より、7月のカウンセリングのご予約を承ります（オンライン・東京・名古屋）＋モヤモヤはあなたへのメッセージ
今日はお知らせです。 本日より、7月のカウンセリングのご予約を開始いたします。 現在の面談カウンセリングの種類は、おうちからご利用いただけます「オンライン面談カ... -
子供が苦手な私は、冷たい女性なのでしょうか・・。
小さな子供や赤ちゃんを見かけると、ついついニコッと笑いかけてしまう。ぷくぷくした頬っぺたや、真ん丸な瞳を見ていると、思わず、可愛さに悶えてしまいます・・！ そ... -
自分を責めたり人を責めたり、 悩んで怒って、どうせ…って言って、 余分なエネルギーを使って動けなくなっていたのが、明らかに減りました。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はお客様からいただきました、カウンセリングのご感想をご紹介させていただきます＾＾ （掲... -
パートナーの怒りが怖くて、顔色を伺ってしまうとき〜怒りの下の本当の気持ちに耳を傾けてみる〜
感情の中でも、もっとも扱いが難しく多くの人が困っているのが「怒り」ではないでしょうか？ 怒り、は誰しも感じるものでありたとえ、関係がうまくいっているカップルで... -
本日12時より、6月のカウンセリングのご予約を承ります（オンライン・東京・名古屋）＋心のとてもシンプルな法則
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はお知らせです。 本日より、6月のカウンセリングのご予約を開始いたします... -
ビジョンがうまく思い描けない、そんなときには次のステージが待っている
「今年の目標は？」「今年はどんなことがしたい？どんな自分になりたい？」 毎年、一月になるとこんなお話になることって多いですよね。 なれるかどうか自信があるかど... -
終わりばかりをみてしまう心のクセを手放して、あなたの希望を叶えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は私の実体験を通して「願望実現」について書いてみたいと思います。 【気持ちはあるのに動... -
いまだから、分かること。
今日は過去記事より。（2014年10月17日の記事ですって！懐かしい・・）毎日を頑張るあなたに、一言メッセージを更新です。 私たちは日々、いろいろなことに気が付き、学...
