不満感– tag –
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別れた人のこと。何度も同じことを思い出して、怒りを再燃させる理由って？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、誰しもが好きじゃないだろう＾＾；ネガティブ感情「怒り」について、ちょっと書いてみた... -
パートナーに本音を伝える時には、ふたつの本音を大切にしてみる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 パートナーに本音が言えません。つい、言いたいことを我慢してしまいます。人目... -
年末の落ち込みから脱出するために、ちょっと心がけるといい視点【心を整える年末年始の過ごし方②】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さてさて〜、昨日から勝手に（？）始まりました2023年を豊かに過ごすために、20... -
「私のことなんて、どうでもいいんでしょ」と感じてしまう時には、自分の希望をきちんと伝えていない時かも。
今日は、このお正月にですね身を持って気づいたことを交えてパートナーシップをより良くするためにヒントを更新です。 今年のお正月は実家に顔を出したのですが帰りに母... -
「彼を捨てて、自分だけ幸せになる？」or「彼のために、自分を犠牲にする？」
人生は、さまざまな場面で決断を余儀なくされますよね。 たとえば・・・「結婚を、なかなか決めてくれない彼」 彼のことは好きだし、これからも一緒にいたいなと思うし... -
私はいつも「追いかける側（誘う側）」ばかり、そんな方の抱える本当の「寂しさ」
別にそれでもいい、とも思っているけれど・・私が誘わなきゃこの関係って終わっちゃうんじゃないかな？私ばかりが好きなんじゃないのかな？そんな風に不安になる方って、けっこう多いかもしれませんね。 -
毎日が封鎖的に感じてしんどい、そんなときに風穴を開ける方法
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス心理カウンセラー 服部希美です。 今日はコラムと一言メッセージを更新です。 ＊ 最近ですね、隙間の... -
デトックスしてますか？〜不安を感じるとためこみやすい〜
だんだんと日が高くなってまいりましたね。暑い日があったり、肌寒い日があったり、雨が続いたり、カラッと晴れたり。季節の変わり目特有の揺らぎ、みたいなものもあり... -
不満を感じることが多い時ほど、思い出すといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですねー。不平不満を感じやすいときに、私たちに出来ること、を私なりの視点から、ちょこ... -
いつも人とぶつかってしまう、そんなあなただから出来る愛し方がある
彼とケンカしやすい、対人トラブルが起きやすいとき「伝え方の問題」が起きていることが多いです。今日は「うまくいくコミュニケーションのコツ」を伝授します♪ -
大好きな人に、もっと「ときめきたい！」あなたへ
今日は、もうひとつ記事を更新です♪ 私たちが大好きなものの一つに 「ときめき」という気持ちがありますね。 どきどき わくわく ハラハラ きゅん 恋愛マンガがい... -
どうして分かってくれないの？と思ってしまいがちな時には、愛を受け取る器を広げるとき
今日は、以前アメブロ「恋と仕事の心理学」にＵＰしてすっかりとご紹介し忘れておりました。 どうして分かってくれないの？と思ってしまいがちな時には、愛を受け取る器... -
最近、彼とケンカばかりしてしまいます・・こんなとき、まず取り組むといいこと。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、お花の写真を添えまして、一言メッセージを更新です。 -
私はしてあげたのに、彼はどうして私にしてくれないの～期待と失望の心理学～
今日は「期待」と「失望」について。 ちょっとキツイ言葉に感じちゃいますけども・・けっこう身近なテーマだと思うのですよね。 たとえば・・ 私は彼が仕事で悩んでいた... -
「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ！」と腹が立つところは、あなたの「才能」
「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ！」という気持ちがあるとき。私たちは自分の才能を、受け取りきれていません。そして「ないもの」にばかり目を向けて「あるもの」をないがしろにしているときなのかもしれませんね。 -
彼の気持ちを汲んであげなきゃいけないよね、と思うけれど・・・・思うけれど！
大切な人が幸せであって欲しい。大切な人の気持ちを、汲んであげたい。 そんな風に思うあなたは、とても優しい人だと思います。 でも、実際に目の前にいる彼に対して、 ... -
「も～！！！ ドイツもコイツも、アテにならないわっ！＞＜」という怒りの裏側には「悲しみ」がある
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日の記事のタイトルは、「も～！！！ドイツもコイツも、アテにならないわっ！＞＜」という怒り... -
「だって、でも、どうせ」から、 自分の心を見つめてみよう！
「だって・・・」 「でもさ～・・・」 「どうせ・・」 ついつい、口から出ちゃうだって、でも、どうせ、という言葉。 頭文字を取って３D言葉なんて 呼ばれてたりもす... -
あまり誉められたくない気持ち【権威との葛藤】
認めてもらいたいと思うくせに、いざ認められると逃げたくなる心理に迫ります。 -
何があなたを、「重たい女」にさせちゃうのか？【脱！重たい女に大切なこと】
カウンセリングのご相談で、本当によくお伺いする言葉のひとつに 「重たい女」 というのがあります。 実際に、彼に「重たい！」と言われちゃったとか。 自分で「こんな...
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