なんだか疲れちゃったあなたへ– category –
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すみません、ごめんなさい、が口癖のあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、人と一緒に過ごしている時「すみません」「ごめんなさい」と、たくさん言ってしまう方... -
「わざと私に嫌がらせをしてるのかな」人の言動の裏を読んでくたびれてしまうときには、自己表現を大切にするといいかも
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、職場の中でたとえば、パートナーシップ間でたとえば、親子間で、こういうことってあり... -
なんでも「自分のせい」にしていませんか？〜万能感を手放して「第三者のせい」を活用しよう〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、シンプルだけど、大事なこと！つい、責任を感じすぎてしまう方に向けて、今日は「万能感... -
力を入れて、がんばれることは素晴らしい。でも、力を抜いて、がんばれるのも素晴らしい。＋今週末の面談カウンセリングのご案内
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、一言メッセージも更新です。 短距離走の走り方で、長い時間走ることが難しいように長距... -
気楽に「失敗させてあげる」のも、大事かも
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 「やりたいことはあるのに、行動に移せない」とか「変わりた... -
自分磨きをするときに気をつけるといいこと〜セルフイメージに目を向けてみる〜
仕事でもっと、結果を出せるようになりたい。人ともっと会話を上手にできるようになりたい。やりたいことを自由にやれる自分になりたい。もっと男性から愛される、愛さ... -
夢は、立派じゃなくても、壮大じゃなくてもいい。あなたの心がちょっとでも"喜ぶ"ことが一番大事。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 ＊ さて、いきなり余談から。 最近ですね、前々から・・これはハマったらやばいなと思ってはいた... -
完璧でないけれど健気に頑張るあなたにも、優しい目が向けられますように。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は過去記事ピックアップ。毎日を健気にがんばるあなたにむけてのメッセージです。 さてさて... -
不安や恐れに溺れている時に、命綱になるものは「小さな〇〇感」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は過去記事より。この記事を見つけてくださった、あなたに向けての一言メッセージを更新です... -
気分の落ち込み、どんな風に立て直しますか？
落ち込んだ時、自分にどんなことをしてあげるのか？落ち込む前にリストを作っておくといいですよー！ -
"完璧主義を完璧に手放さなきゃならない"という罠にかかっていませんか？？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、人生や恋愛をハードモードにしてしまう「完璧主義」を手放すヒントをさっくり一言メッセ... -
選択肢や迷うことを減らすことで、心の負担が減ることもある
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 ＊ カウンセリングでお話をお伺いしているとね 先のこと、い... -
愛したい女子ほど、お仕事にも誠実。だからこそ”休息”も大事に。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、おひさしぶり。 「好きを仕事にしたい」「お仕事も頑張りたい」あなたに、一言メッセー... -
繊細なあなたは、誰かの居場所を作ってあげられる人。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、毎日を頑張るあなたへ一言メッセージを更新です。 私たち人間は、とても繊細なセンサー... -
先読みや深読みをしすぎる、取り越し苦労が多い人の心を占めているもの
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ぐるぐる考えすぎて動けなくなってしまったり、先読みや深読みしすぎて... -
もう、幸せをガマンしなくていいんだよ
頑張っているはずなのに 誠実に生きているつもりなのに なぜだか、望まない現実が「いつも」繰り返されている。そんなあなたはもう幸せになってもいい。 -
人とのつながりを求めながらも、孤独さをどこか愛している私
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 「私、ここにいてもいいのかなぁ」「私がいなくなったって... -
「好きなことなんだから、もっと頑張れるはず」〜それでも、頑張れない時ってあるよね〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、自分がなりたい職業に就職できた。大好きな人とお付き合いすることができた。念願の子... -
「なにやってもうまくいかない」時に潜む「自暴自棄」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 「あーー、なにやってもうまくいかないなぁ」「もーーー、なにもかも嫌だー」「そんなこと言って... -
みんなをまとめるリーダーのあなたにこそ、優しさが必要。自分の頑張りを認めてあげよう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、心理カウンセラー服部希美です。 さてさて、１２月がスタートしあっという間に一週間ほど経ってしまったわけです...
