仕事・対人関係・自分– category –
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人生における色々なこと。感情の嵐がやってきたときには、雨宿りすることも大切かも。
私たちが生きていると、どうしても避けては通れない大きな大きな悲しみや、さびしさを抱えてしまう出来事に遭遇することってありますよね。 まだ、心の準備ができていた... -
結婚したい、子供が欲しいという望みに素直になれないとき〜あなたの愛を信頼する〜
あなたと、ずっといっしょにいたい。子供が欲しい。 って、思ってはいるけれど・・思い切って、望むことができない。 ここには、もしかすると「私は大切な人を愛するこ... -
悩みの裏側には、あなたの直向きな愛がある〜大切なものは、すでにあなたの中に〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 この記事をご覧くださったあなたは、どんな思いで読んでくださっているのでしょうか。 ふとたどり... -
楽しく生きることを許可するために思い出すといいこと〜あなたの中にある宝物に気づいていますか?〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、ちゃんとしなきゃ、しっかりしなきゃ周りの人と同じ人生を選ばなきゃ・・そん... -
意味がないもの、も大切にしてみる〜自分の心の声にも耳を傾けてあげよう〜
なんか良く分からないけれど、笑っちゃう。理由は良く分からないんだけど、なんか好き。 これがなんの役に立つんだろう?って思うんだけど、すごーく欲しい! そんな「... -
信じた人には裏切られる。そんな私に奇跡が起きました。【お客様のご感想】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、服部の面談カウンセリング、及び1DAYワークショップを定期的にご利用いただい... -
「きっと、こうなるに違いない」を自分の欲しい未来のために使おう。
彼に裏切られたら、どうしよう。彼はきっと、浮気しているだろう。この先も、きっと私のことなんて誰も好きになってくれないだろう。 このままひとりきりすきま風がピュ... -
自分の心の声、無視していませんか?〜人とも自分とも距離を作る「罪悪感」はこうして作られる〜
あなたは自分のダメなところばっかり、みてませんか? ないものばっかり、みてませんか? あなたは、あなたが思うより、ずっとずっと素晴らしい。 大切なのは、あなたの... -
無理にいい人を演じてしまう心理〜”私は大切な人の迷惑になる”って感じていませんか?〜
初対面の人との間であったり職場の中であったり婚活などの場であったりで 「いい人」を演じすぎてから回ってしまうことってありませんか? 相手を過剰に褒めたり、気を... -
うまくいきそうになるとミスをする、幸せを逃してしまうときには「許可」を出そう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過去記事より。ちょっと自己破壊的な(言葉だけ見ると超怖い!^^;)... -
相手の問題を必要以上に背負い込んじゃうときには、心の距離が近すぎるかも。
「大切な人に、幸せになってもらいたい。」 そんな願いを持っていらっしゃる方は、とても多いと思います。 困っていたら、手助けしてあげたいし、悩みがあったら、聞い... -
繊細さんがタフな人と対等な関係を築くためには、まず「私らしくいられる居場所」が必要
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 最近ね、繊細であるがゆえに困っていますそんなお話をお伺いすることが多いよう... -
人に優しい自分でありたいときほど「辛いときには、泣いてもいいんだよ」って自分に言ってあげよう。
生きていれば、辛いことや、悲しいこと悔しいことに遭遇することって、ありますよね。事の大小に関わらず、割り切れないな、理不尽だな、そんな、やりきれない思いを抱えてしまうことだって、正直、あると思うんです。 -
自分の手を見てみよう~自分のこと、大切にしてますか?~
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、人生を好転させたかったり楽しさや喜びを感じながら生きていくためにと... -
いくら縁の下の力持ちさんだって、長く続けば疲れちゃうよね。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 最近、カウンセリングを始め私生活の中でも... -
誰彼構わず体の関係を持ってしまったり、お酒に溺れてしまう心理〜痛み止めの必要がない私になるために〜
一口に「寂しさ」といっても実はいろいろな原因があるんですけどもどんな理由であるにせよ その「寂しさ」を感じたくなくていろんなもので埋めようとすると、余計に寂し... -
私って依存体質かも?!人に甘えすぎている時にチェックするといいこと【マイナビウーマン寄稿】
つい人や物に寄りかかりすぎてしまい、自らの意思で冷静な判断ができなくなったり、周囲に負担を与えてしまう「依存体質」 もしかすると、恋愛や対人関係の中で「私って... -
無意識にやっている「悪い自己暗示」に気づく
「私って、OOだから」「いつもみんなに、OOって言われるんですよね」私って、気が利かないんですよね。私って、ホント、出来ない人なんですよね。私って、頭が悪い... -
ずっと調整役を引き受けてきた自分に「もう、あなたも幸せになってもいいよ」と伝えてあげよう
小さなころから自分のことより、周りのこと。 家族や、学校の中で背負ってきたり調整役を引き受けてきた方の中には 周りのみんなが楽になったらあの人が笑顔になったら ... -
最初から、諦め方を知っている人はいない
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 私たちは、子供の頃自分...