カウンセリングについて– category –
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いい出逢いが欲しい時には、自分と人の「好き」を大切にしてみる
素敵なパートナー。友人や職場の仲間。ご近所さん。 できれば、いい出逢いに恵まれたい。人といい関係を築きたい。そんなふうに願う方は多いと思います。 とはいえ、 そ... -
アドバイスされると落ち込むのは、弱さじゃなくて「がんばってきた証」
こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、「アドバイスされると、なんだかモヤっとしてしまう」そんな気持ちについて、心の奥を一緒に見つめてみたいと思... -
迷ったとき、言葉が支えになる。心を支える名言５０選！【セキララゼクシィ監修】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です！ このたび、セキララゼクシィさまのコラム記事にて、心理カウンセラーとして「心に響く... -
「このままの自分でも、大丈夫なんだ」って、ふっと軽くなる瞬間がありました。
先日、はじめて服部さんのカウンセリングを受けました。 毎日が苦しいのに、なぜ苦しいのか自分ではよくわからなくて・・他の人のカウセリングを受けたり、心理学のブロ... -
一緒に泣き、笑ったその先に見つけたもの
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、服部のミニコラムです。 ＊＊＊ 先日ですね、長年カウンセリングを担当させて... -
「絶対に、失敗しない私」よりも、「たとえ失敗しちゃっても、大丈夫な私」になりませんか？〜泣きつける人がいる強さ〜
まったく、失敗しないまったく、落ち込まないまったく、行き詰らないまったく、怖さや不安を感じないまったく、悩まない あなたは、そんな人を目指していませんか？ で... -
過去の自分も、未来の自分も、今の自分も、まるごと抱きしめて進もう〜１DAYレッスンご参加ありがとうございました！〜
前々からお知らせしておりました、なりたい自分になるための１DAYレッスン。 先週末に、無事、開催することができました〜。 その場で、みんなで作り上げていった1日。... -
恋を始めたいあなたへ。どうやって恋愛に発展するの？【セキララゼクシィ監修】
なかなか出会いがない人も、好きな人になかなかアプローチできない人も、恋愛したい気持ちがあるなら、その想いを大切にしてみませんか？ 恋愛は頭で悩んでするものでは... -
すべての経験は、あなたの味方
あなたのこれまで生きてきた道のりの中で無駄だった、意味がなかった、と感じた時間はありますか？ たとえば、叶わなかった夢に賭けた時間。失恋で終わってしまった恋愛... -
動くハンバーグが美味しそうに見えた話＋新しい動画が公開になりました。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、マニアな人には大好評。知る人ぞ知る、服部のコラムを更新です。ヤマもオチも... -
無理やりポジティブになろうとして撃沈した話〜いいこと日記での失敗から学んだこと〜
とらえ方を変えましょう、と言われるとこんなイメージをする方もいらっしゃるかもしれません。 「なんでもポジティブに捉えなきゃいけないのかな」って。 たしかにねー... -
彼氏の本気度を確かめたい！本命彼女に取る行動＆見極めポイント【セキララゼクシィ監修】＋「信じることへの怖さ」を超えるために
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 私のこと、ちゃんと本命だと思っている？それとも遊び相手？これから先も、いっしょにい... -
異性からも同性からも好かれる人になりたいですか？【セキララゼクシィ監修２本】
あなたは、人から好かれるタイプですか？それとも「あの人はいいなぁ・・誰からでも好かれて」って羨ましく感じる人でしょうか？ 同性・異性問わず好かれやすい、いわゆ... -
ダメなところって、つい目についちゃうけれど、それはあなたの一部でしかないのです。
うまく気持ちを言葉にできなかったり。言われたことがパッと分からなかったり。優しい気持ちになれない時があったり。意地悪な気持ちになっちゃう時があったり。 私たち... -
熱しやすくて飽きやすいのは悪いことではありません！【自分の"好き"を取り戻すエクササイズ付き】
どんな人が好きで、なにをやりたいのか。自分の"好き"が分からなくなっちゃったあなたが、自分の好きを取り戻すためのコツを伝授します！ -
名古屋で長野大物産展が大盛況だった話を、長野の人がびっくりしてた話〜求められる場所にいる大切さ〜
たとえば、あなたのお母さんがとてもお料理上手な人で、私はお母さんと比べて自分は料理が下手で、女性としての自信がない、、なんて感じているとしても。 お母さんのお... -
親密感１DAYワークショップ、ご参加いただきありがとうございました＋内側から湧いてくるもの
先週日曜日は、2024年最後の服部１DAYワークショップを開催しました。 ご参加くださいましたみなさま、応援してくださいましたみなさま、本当にありがとうございました... -
シャドー（影）の心理〜生きられなかったもうひとりの自分〜
あなたには苦手な人がいますか？あの言動は許せない！否定したくなる価値観はありますか？個人的に仲が良いわけではないけれど、いけ好かないな・・と思う人はいますか... -
「もう何をしても変わらない」そう思って殻に閉じこもっていたけれど、本当は自分が助けの手を拒否をしていたのだと気付きました。【お客様のご感想】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。今日は、お客様よりご感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね。 これからカウンセリングを受けようか悩んで... -
なぜか「アットホームな映画がみれない」そんなときは「寂しい」のかもしれない。
昔の私は「ホームコメディ」とか「感動モノの映画」とか、アットホームな感じの物語が、なんだか苦手でした＾＾； ただ見てるだけなのに なんだかよく分からない焦りや...
