一言メッセージ– category –
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心が揺らぎやすい、そんなあなたは本当の強さを知っている人
いつでも、元気でいなきゃ。 笑顔でハキハキ、前向きにいなきゃ。 みんなを盛り上げなきゃ、大切にしてあげなくちゃ。そんなあなたは本当の強さを持っていますよ。 -
ひとりで頑張れることは決して悪いことではないけれど、一人きりで頑張っているときには見えにくいものもある
私たちは、ついあの人に心配かけたくない。重荷になりたくない。気を使わせたくない。そんな風に感じてひとりで抱え込んでしまいがちだけれど・・大切な人が辛そうな姿... -
あなたは、あなたのままでいい。あなただからいいんだよ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、一言メッセージを更新です。カウンセリングではいろいろなご相談をお伺... -
立てた目標を、3日坊主で終わらせないコツ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 ２０２１年も折り返し！ということで。みなさん、２０２１年の初めに立てたビジョン、覚えていら... -
もう、幸せをガマンしなくていいんだよ
頑張っているはずなのに 誠実に生きているつもりなのに なぜだか、望まない現実が「いつも」繰り返されている。そんなあなたはもう幸せになってもいい。 -
「なんだか悪くないなぁ」という感覚も大事にしてみる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。さてさて、明日からは東京出張にお伺いします。本当にお久しぶりに東京にお伺い... -
愛される感覚を"体"から育てるエクササイズ
いつも対人関係で苦労する。厳しかったり、ダメな人にばかり寄っていく。そんな方は「愛される」という「感覚」に、あまり慣れていないことが多いようです。 -
怒りや悲しみが教えてくれる大切なこと
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。今日は過去記事より。 一言メッセージを更新です。カウンセリングでは いろんな気持ちのお話をお... -
このぐらいでいいか、ではなく「最高」を選ぶ勇気
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は過去記事より一言メッセージを更新です。『このぐらいでいいか、ではなく「最高」を選ぶ勇... -
昨日の自分が嫌いなときには…
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日は、一言メッセージを更新です。後になって「もっとこうすれば良かった」と嘆くようなことが... -
気分の落ち込み、どんな風に立て直しますか？
落ち込んだ時、自分にどんなことをしてあげるのか？落ち込む前にリストを作っておくといいですよー！ -
繊細な人は、幸せを感じる感度も高い
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 自分の近くで人が怒っていたり不安がっていると、自... -
失敗を経験し悔しさを知ったあなただからこそ持っている、本当の強さがある
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日はお仕事に関しての一言メッセージを更新です。こだわりをもって仕事をすること。ひとつひと... -
「これで、いい」より「これが、いい」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日は一言メッセージを更新です。普段放っている言葉って、私たちは、そこまで意識していません... -
名前も知らない誰かからもらった優しさを数えてみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日は、一言メッセージを更新です♪＊以前、Twitterでこんなことを呟きました。服部希美（心理カ... -
落ち込む日があってもいい。でも、最後はちゃんと自分を救ってあげよう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日は一言メッセージも更新です。＊「心理カウンセラーさんって、落ち込まないですか？」と聞か... -
素直な気持ちを伝えていますか？
心、は目には見えないもの。そして、人それぞれ、違うものです。だから、自分の伝えたい気持ちはちゃんと「言葉」にして、伝えてみませんか？いつもありがとうございま... -
今日のすべては、明日の私への準備♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は一言メッセージを更新です。私たちは、つい、いいことがあると「良い日」嫌なことや、失敗... -
あなたは、どんな「大人」になりたかったですか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、一言メッセージ兼コラム更新です。（なつかしの写真発掘！）いまでは、ワークショップな... -
人生の岐路で迷ったときに効くエクササイズ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は過去記事より。一言メッセージも更新です。恋愛だけに限らず、人付き合いの場においても、環...
