自分をもっと好きになる– tag –
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あなたの好きなものは、なんですか？〜愛に触れる〜
あなたは、どんなものが好きですか？ あなたは、どんなことが好きですか？ あなたは、どんな瞬間が好きですか？ あなたの好きな人は誰ですか？ あなたの好きな言葉は何ですか？ -
夜な夜な、一人反省会を繰り返してしまう失敗体験を学びに変えるコツは「悔しさ」
私たちは時として、自分の望んだものとは違うプロセスを経験することがあります。 たとえば・・・ お友だちのAさんと些細なことでケンカをしてしまった。 私は仲直... -
自分も周りも幸せになるために、自分の持っているいいところ（資源）を活かそう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今週末は、浅野＆大野カウンセラーのワークショップと面談カウンセリングという、豪華な二日間を... -
人生が好転する自信のつけ方～補償行為のワナ～
せっかく、才能や魅力をお持ちなのにいざ、というときに上手く発揮できない。こんなお悩みをカウンセリングではけっこう伺います。自分の持っている才能や魅力をきちんと発揮することができる「心の状態」をいかに作るか？今日はそのヒントを「心理カウンセラー視点」でお送りします。 -
今の自分も愛してあげよう〜塩キャラメルから自己受容を学ぼう〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、毎日を頑張るあなたに、過去記事より、一言メッセージを更新です＾＾ いつもでも「自分... -
もうダメだ！から一歩抜け出すための、カンタンエクササイズ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 パートナーシップでもお仕事でも、対人関係でも 恋愛パター... -
あなたは、あなたのままでいい。あなただからいいんだよ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 カウンセリングではいろいろなご相談をお... -
愛される感覚を"体"から育てるエクササイズ
いつも対人関係で苦労する。厳しかったり、ダメな人にばかり寄っていく。そんな方は「愛される」という「感覚」に、あまり慣れていないことが多いようです。 -
このぐらいでいいか、ではなく「最高」を選ぶ勇気
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は過去記事より 一言メッセージを更新です。 『このぐらいでいいか、ではなく「最高」を選... -
自分を丸ごと受け入れると、恋愛や仕事がうまく行きやすい理由。
自己価値（自分で感じる自分の価値）が、私たちの人生に及ぼす影響は 本当にたくさんあります。 -
緊張しやすくチャンスを逃しやすい私にも、そろそろご褒美をあげませんか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は過去記事ピックアップ。 突然ですが…私、こう見えて人前に出ることだったり、自分のお話を... -
気分の落ち込み、どんな風に立て直しますか？
落ち込んだ時、自分にどんなことをしてあげるのか？落ち込む前にリストを作っておくといいですよー！ -
人生のカスタマイズ、楽しめていますか？
今日は服部のミニコラムを更新です。プラモデルと人生を語っております（笑）マニアック記事ですが、どうぞ☆ -
【Q&A】どうしていいかわからない ご相談事例にて回答しました！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、カウンセリングサービスのHPにて、服部が回答しましたご相談事例が公開になりましたので... -
笑顔の師匠と再会した話
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、服部のコラムをお送りします。 おしゃれが苦手、自分のことが嫌い、当時の私のように自... -
部屋のカーテンとお姫さまの話
今日は、服部のコラムです -
"めげにくい人"と"めげやすい人"の差って何だと思う？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですね、今の時期、悩んでいらっしゃる方が多いのではないかな？と思う「めげない心」につ... -
過去の記事を手直していて感じたこと
過去の記事を手直ししていて感じた、服部の雑記です。 -
周りの人が、自分に優しくしてくれることが辛い。逃げたくなってしまうあなたへ
心配をしてもらえることはありがたいなと思うのだけれど、なんだか申し訳ないと思ってしまう…そんなあなたは「優しくされるにふさわしい人」だって知ってましたか？ -
今日のすべては、明日の私への準備♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 私たちは、つい、 いいことがあると「良い日」嫌なことや、失...
