自分自身のお悩み– tag –
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オシャレ・女性を楽しみたい
流れを味方につける生き方~自分を楽に幸せにするためのアンテナでキャッチしよう~
昨日から東京出張にお伺いしています。 名古屋も急に涼しくなったのですが 東京は、さらに思ったより涼しくて 着てくる洋服を間違えたかな~??って、ちょっとヒヤッと... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
【8/26(日)は、名古屋感謝祭!】リレーブログ2018:服部希美
8月26日(日)開催の名古屋感謝祭に向けて、はたのえりカウンセラーから始まり、バトンをつなぐように毎日感謝祭にまつわる情報を発信している「リレーブログ」。今日は服部が担当です。 -
オシャレ・女性を楽しみたい
「やってみたいけど・・・」でストッパーがかかってしまう心の裏側には「OO」で選ぶクセがあるかも???
いきなりですが、、 あなたは「やりたいな」と思ったことにえいや!と一歩、踏み出すことが得意な方ですか?? それとも・・・ 「やってみたい、けど・・」って躊躇して... -
一言メッセージ
変えられない事実もある、でも、その中で変えられるものもある。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 最近の名古屋は雨が続いています。みなさま、いかがお過ごしですか? 私は以前... -
恋愛のお悩み
これって、重たい行動だと思いますか?・・・の罠 【重たい女・卒業計画♪①】
今日はずばり「重たい女・卒業計画!」 恋愛のご相談、対人関係のご相談のなかで ものすごーく、出没頻度の高く、そして 「なりたくない女、ナンバーワン」不動の一位 ... -
夢をかなえる・生き方
あなたの経験した過去や悩みが、大切な人を理解し愛することに使える。
あなたがいままで経験してきたすべては知らず知らずに、誰かのお役に立っている。 あなたは自分の歩んできた道をなかったことにしていませんか? その経験を、誰か大切... -
恥ずかしがり屋の恋愛心理学
もうそろそろ・・・この「人見知り」を克服したいっ!!(2):恥ずかしいと感じることへの抵抗感を変えていく
人見知り要素って、少なからず、誰でも持っているもの、ということ。 無理やりに、直そうとすることでもない。 でもそれだけじゃ、最初の一歩が踏み出せない。 今日は、... -
恥ずかしがり屋の恋愛心理学
もうそろそろ・・・この「人見知り」を克服したいっ!!(1):あなたの人見知りタイプを知る
あなたは、初対面の人と会うとき人見知りしちゃうタイプですか? それとも、けっこう抵抗なく人に近づいていけるタイプでしょうか? 【服部もめちゃくちゃ人見知りです... -
仕事・対人関係・自分
こんなことしたら、どう思われるかな?「過剰に」人の目を気にしてしまいます、、
「過剰に」人の目が気になる。 相手にどう思われるか不安で悪い悪い方へ考えて怖くなったり、落ち込んだりしてしまう。 かつての私のように人の目を気にしすぎて生きづ... -
頑張っても報われないと感じる時
孤独な繊細さんが「強い女性」に思われてしまう理由。
今日は「強い女性」に見られがちな繊細さんのどうしてそう見られてしまうのか?の理由と、人と共に生きていけるために心がけるといいことについて、心理カウンセラー服... -
オシャレ・女性を楽しみたい
人にいくら誉めてもらっても、ネガティブなセルフイメージを変えられないのは、なぜ?
「ネガティブなセルフイメージ」 を「変えていくプロセス」も ポイントは「感情」 。心理カウンセラーの視点からネガティブなセルフイメージをどうして「人から誉められ... -
一言メッセージ
あなたのスマイルは、プライスレス
『あなたのスマイルは、プライスレス』 あなたの微笑みがどれだけ人を喜ばせるものかあなたは知っていますか? あなたを笑顔にしてあげたい、と願う人がどれだけいるか... -
コラム
あなたの愛し方は、誰から学んだもの?【自己肯定感UP術】
今日は服部の雑談コラムです。 恋愛にお悩みの方へのヒントというより 結果、自己肯定感に繋がるテーマを、私の身内話満載☆で、お送りしたいなと思います。 それでもい... -
寂しさの心理学
自分を大切に扱ってあげたいけど、ゆっくり過ごすのが苦痛の場合どうしたら良いですか?
先日、自分を大切にすることの大切さについていろいろ書いたんですけども 実は、、、 「自分に優しくする」「自分を大切に扱う」っていったいどうしたら良いのでしょう... -
寂しさの心理学
私、ぜんぜん「心優しきがんばり屋さん」じゃないんですけど・・という方ほど、知っておいて欲しい大切なこと
今日は、週末に迫ってまいりました 名古屋感謝祭の講演に絡めまして、 ☆講演タイトルはコチラ(11:50-12:20) 心優しきがんばり屋さんが大切な人と幸せに生きるコツ。 ... -
オシャレ・女性を楽しみたい
容姿に自信がないので、恋愛に積極的になれません・・
「恋愛はしたいなって思うんですが、 こんな私なんて、 誰も好きになってくれないだろうな・・って思っちゃうんです」 自分に自信がなくて、 恋愛に積極的になれない。 ... -
仕事・対人関係・自分
人の顔色をうかがい、振り回されてしまう上、なぜか八つ当たりされちゃう私~気持ちをひっくり返すと見えてくるもの~
今日は、面談カウンセリングのために、 鶴舞のカウンセリングルームに行ったんですけどね、 鶴舞駅のお隣にある、鶴舞公園では、 パラパラ小雨が降っているのに関わらず... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
自分を「あざ笑う」心理の奥にある悲しみと愛とつながる
カウンセリングでお話をお伺いしていると、自分のことを、すご~く「悪く」いう方がいらっしゃいます。 「私ってね、薄情なんですよ。」「私、酷い奴なんです」な~んて... -
人との関わり
甘え上手になりたいけれど、「誰」に甘えていいのか分かりません
今日は、心優しき頑張り屋さんの甘え方について 書いてみたいと思います。 【甘え方が分からない、そんな方は多い】 人に迷惑を掛けたくない。 何でもひとりでがんばる... -
夢をかなえる・生き方
自分の心が、行き詰まり先が見えなくなっている時~未来を拓くための 「質問」を投げかけてみる~
今日のメッセージ 『未来を拓くための「質問」を投げかけてみる』 自分の心が、行き詰まり先が見えなくなっている時 私たちはついつい、無意識に 「どうして私は...