自分自身のお悩み– tag –
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なんだか疲れちゃったあなたへ
悲観的な考えばかりが出てきてしまう、そんなときにはひとりきりで考えている。+緊急事態宣言の延長につき、9月30日までオンライン面談のみの受付となります
今日は、お知らせです。 現在、9月のカウンセリングのご予約を開始しておりますが 緊急事態宣言の延長の影響で、9月30日までルームでのカウンセリングを中止することと... -
頑張っても報われないと感じる時
清濁併呑というプロセスは、本当の力を取り戻すプロセス
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日は、明日の母校の講座の準備をしておりました。 ダメだダメだと思いつつ、また資料をざくざく... -
コラム
落ち込む日があってもいい。でも、最後はちゃんと自分を救ってあげよう。
今日は、服部のコラムです。 * 「心理カウンセラーさんって、落ち込まないですか?」と聞かれることもあるのですけどね私は普通に落ち込みますし、ちゃっかりと自己反... -
オシャレ・女性を楽しみたい
動画サイトに挿入される広告を見て、なんだか気分が落ち込むあなたへ
美容、脱毛系のYouTube広告でなんか凹む^; -
人との関わり
自分に優しくしてくれることが辛い。逃げたくなってしまうあなたへ〜愛を受け取る許可を出すための心理的アプローチ〜
心配をしてもらえることはありがたいなと思うのだけれど、なんだか申し訳ないと思ってしまう…そんなあなたは「優しくされるにふさわしい人」だって知ってましたか? -
頑張っても報われないと感じる時
早く早く!急がなきゃ!を、私が少し手放せた理由
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は服部のミニコラムです。 みなさんは、焦りやすい人ですか?昔の私は、めち... -
カップル・夫婦関係
「結局さー、自分がどうしたいか?なんじゃない??」って言われちゃうと、結構しんどい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。さてさて、今日は「決断、選択」について書いてみたいと思います。 *恋愛や仕事だけではなく、私... -
頑張っても報われないと感じる時
物事をついつい悲観的にみてしまう癖を手放したい!
今日は、つい悲観的に物事を見てしまう癖、についてちょっと書いてみたいと思います。 現実を悲観的に捉えてしまったり最悪なことが起きてしまうのではないかとネガテイ... -
一言メッセージ
目先のことにとらわれない時間も大切にすると、目先のことが解けていく
今日も一言メッセージを更新です。 今日の名古屋は、ちょっとあたたかぽかぽか日差しに癒されています、服部です。 皆さんは、いかがお過ごしでしょうか? 最近の私のテ... -
一言メッセージ
どうしても人に優しくいられないときに、ようやく分かることがある
今日は、一言メッセージを更新です。 人に優しくありたい、と思っている方はとても多いと思うのです。 つい、厳しい口調で叱っちゃった。イライラして、素っ気ない態度... -
婚活・パートナーが欲しい
言い方がキツイ、と言われる私が、幸せな恋愛をするには?
今日は、強く見られがち、言葉がキツク受け取られがち、 でも、心根はとってもとっても優しいがんばりやさんに向けて、書いてみました。 私、言葉がキツイねって言われ... -
婚活・パートナーが欲しい
恋愛だけが上手く行かない…そんなあなたは、世界中の人を愛したい人かもしれない。
恋愛だけが上手く行きません。対人トラブルに巻き込まれやすいです。そんな方の心を覗いてみると、とある心理に突き当たることが多いです。 -
なんだか疲れちゃったあなたへ
仕事の再開を考えると不安で仕方がない…そんな時の対応策
今日はですね 「あまり感じないようにはしてるんだけれど実はコッソリ、感じています」 という方が多いんじゃないかな?というお仕事のお悩みについて、書いてみたいと... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
うまくいかないのは才能がないせい?〜星の王子さまから学ぶ「自分のなつかせかた」〜
星の王子さまという作品を通して「仕事で頑張りたいのに、才能がないから無理と思ってしまった自分自身」と「思われてしまった才能さん視点」のお話です。 たとえば、お... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
自分の感覚を大事にしてあげよう
今日の一言メッセージを更新です。 みなさんは、「自分は自分」「他人は他人」という感覚しっかり持てているなーって感じますか? どんな考えがいいとか悪いとか正しい... -
夢をかなえる・生き方
あなたの夢を実現するために「2019年から2020年へ、いいバトンを渡す」
あけまして、おめでとうございます! いよいよ2020年が始まりましたね。 心からの笑顔や喜びが沢山あふれる一年になりますように。あなたの夢がかなう一年になりますよう... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
「とにかく楽になりたい」と思ってしまう時、心に蓄積されているものとは。「楽になる」と「幸せに生きる」の違いについて。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、パートナーシップやライフワークのカウンセリングで大切になってくる 「楽になる」と「... -
オシャレ・女性を楽しみたい
私に与えられた幸せは、私がちゃんと受け取ろう!~笑顔で受け取る準備できてますか?~
今日は、一言メッセージを更新です。 幸せになりたい、幸せを感じられる日々を送りたい そんな風に願い毎日を頑張っていらっしゃる方って多いと思うのですが・・ 「どう... -
寂しさの心理学
人の幸せを祈ったら、同時に自分の幸せも祈ってあげよう
いよいよ10月に突入しましたみなさま、いかがお過ごしでしょうか? ここ数日は特に、販売や製造など、何かを売るお仕事をされている方の中には特別減税の対応に追われ... -
一言メッセージ
自分にも人にも優しい「トライ&ラーン」という考え方
今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングの現場では いままで繰り返されてきた「悲しみを生むパターン」を手放して 「自分も周りも幸せになるパターン」を身に...