自由に生きる– tag –
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頑張っても報われないと感じる時
自分に寄り添うってどうやるの?自分に厳しいことがスタンダートなあなたへご提案したい2つのアプローチ
いつもお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 * いきなりですがみなさんは、自分に優しくできていますか?自分に厳しいという自覚、... -
一言メッセージ
人生の切り替わりの時期は「決める」が大切。でも決めるまでって怖いよね。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 * 11月も残りわずか。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 体調など、崩していらっ... -
ご予約状況・お知らせ
10月7日(土)のコラボワークショップのゲストカウンセラーさんをご紹介します!
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 先週末は「一体いつになったら秋がやってくるんだ!」なんて言っていたように思... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
人に愛され、救いの手が伸びてくる人になる、とてもカンタンな方法とは〜完璧主義を手放す視点から〜
必要以上に高い目標を掲げて、挫折をしてしまったりひとつでも出来ないと、全てダメだと感じてしまったりやらなきゃいけないことがあるのに、つい、先延ばししてしまっ... -
コラム
もう一度、前に進むために「私は私らしくていい」を再確認する〜ホグワーツ寮、あなたはどの寮に入りたい?〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、服部が最近感じたことをテーマに「役に立つのか、立たないのかは?だけど、ある一定のフ... -
夢をかなえる・生き方
あなたの夢を手っ取り早く叶える方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 先週末は東京に出張にお伺いしておりました^^ご利用いただきましたみなさま、ありがとうござい... -
頑張っても報われないと感じる時
力を入れて、がんばれることは素晴らしい。でも、力を抜いて、がんばれるのも素晴らしい。+今週末の面談カウンセリングのご案内
今日は、一言メッセージも更新です。 短距離走の走り方で、長い時間走ることが難しいように長距離走の走り方では、短距離を早く走れないようにがんばり方ややり方って、... -
一言メッセージ
年末の落ち込みから脱出するために、ちょっと心がけるといい視点【心を整える年末年始の過ごし方②】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さてさて〜、昨日から勝手に(?)始まりました2023年を豊かに過ごすために、20... -
夢をかなえる・生き方
夢が持てない、そんなときには、誰かの夢を応援してあげよう
こういう自分になりたい、とかこういうことをできたら幸せだなぁといった「夢(ビジョン)」を持っていると 人生に行き詰まった時、道に迷ってしまった時、自分には無理... -
人との関わり
私たちは、もっと気軽に人を頼ってもいいのかもしれない
今日は、超みじかい一言メッセージを更新です。 * 「私たちは、もっと気軽に人を頼ってもいいのかもしれない」 今日の記事のタイトルなのですが・・実はこれ、最近、ふ... -
カップル・夫婦関係
違うからいい、だからこそ与え合える。そんな世界があるとしたら。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 あっというまに、6月も残りわずか。早い梅雨明けも迎えておりますが・・みなさま、いかがお過ご... -
一言メッセージ
あー、またやっちゃった、、そんなループから抜け出すためのシンプルな方法
今日はサクリとシンプルな 一言メッセージを更新です。 恋愛パターンしかり 自己嫌悪しかり、、 あぁ、また同じこと 繰り返しちゃってるな〜そんな風に感じて 落... -
夢をかなえる・生き方
3月もよろしくお願いします♪+最近感じること
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 3月に突入しましたね!みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 服部はですね、カウンセリングや事... -
一言メッセージ
ビジョンがうまく思い描けない、そんなときには次のステージが待っている
「今年の目標は?」「今年はどんなことがしたい?どんな自分になりたい?」 毎年、一月になるとこんなお話になることって多いですよね。 なれるかどうか自信があるかど... -
一言メッセージ
昨日の自分が嫌いなときには…
今日は、過去記事より。一言メッセージを更新です。 後になって「もっとこうすれば良かった」と嘆くようなことがあったり。 大切な人と、なんだかケンカっぽくなっちゃ... -
夢をかなえる・生き方
「決められない」自分にうんざりしちゃうとき【自分にとって幸せな選択をするコツ】
今日は、恋愛・仕事・進路などなど・・あなたの欲しい幸せを手に入れるために必要不可欠な「決断」について「他力」の視点から、ちょこっと書いてみたいと思います^^ ... -
コラム
旬を楽しむ。~今しかできないこと。今だからできること。~
今日の名古屋は朝から雨。なんだか急に肌寒くなり、あわてて上着を羽織り、カウンセリングを行っていますよ〜。 今日はめがねー! 今更ですが、これからだんだんと寒く... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「明けましておめでとうございます+今年初めのエクササイズ」を振り返る
今日は、今年の1月1日に公開した記事を再掲です。 ・・・・。 「え?服部さん!いま、8月ですけど!?」とびっくりされた方、申し訳ございません^^; 大丈夫、今日は... -
コラム
しっとり、じっくり自分と向き合うにはいい時期。本日12時より「6月電話・名古屋・オンライン面談カウンセリング」のご予約を開始します♪
今日は、6月の名古屋&Zoom面談ご予約開始お知らせと、梅雨のミニコラムです。 さてさて。なんだかあっという間に5月も真ん中!みなさまいかがお過ごしですか? 今日... -
夢をかなえる・生き方
人生の岐路で迷ったときに効くエクササイズ
私たちが「選択」を迫られているときに出てくる「損をするのが怖い」(失いたくない)と思う感情の正体とは? 「損をしない」というのを優先で人生の選択をし続けている...