仕事・対人関係・自分

今まで仲が良かった人と、合わなくなって来たとき。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス心理カウンセラー 服部希美です。

今日はお仕事帰りに、来年度の手帳を買いに行ってきました

先日もちょろっと書いたのですが、私ですね~
手帳とかノートとか文房具を見ているの、大好きなんですよね。

もうね~、心が踊っているのが分かるのですよ。

この時期は誘惑でいっぱい♪

そのわりに、面倒くさがりなので
一年使い続けるのが苦手で困っちゃうんですけどね・・・。

で、とりえずですね。

お仕事関連のメモなどをまとめるノートとして
ひとつ購入してきましたよ!

ほぼ日5年手帳

 

じゃじゃん!
ほぼ日5年手帳。

知っている人は知っている、
有名な手帳の5年バージョンです。

まぁ、スケジュールを管理するには、
すこぶる適してないと思うのですが。

ギリ、持ち歩ける範囲。

楽しんで使って行きたいと思います♪

さてさて、
手帳談義はおいておきまして。

(語り始めると、際限がない・・!)

一緒に語りあいたいよ!という方は、
東京感謝祭で声かけてやってくださいませ(笑)
 

では今日は
「今までは仲が良かった友達と、違和感が出てきちゃったとき」
いってみましょー!

いままでは仲が良かったのに・・

 

久しぶりに会ったお友達と
飲みに行ったけれど、なんだか楽しくなかった。

いままでは、一緒になって笑っていた話題に
なんだかついていけないな、と感じてしまった。

いままでは、同じような立場で
あるある話が出来ていたのに、
話題がかみ合わなくなってしまった。

ちょっと無理をしている自分がいる。

自分がやる気を失っていたとき。
自分に自信がなくなっちゃったとき。

上司の愚痴を
一緒に分かち合ってくれる同期が
とてもありがたく思えた。

きっと自分ひとりで抱えていたら潰れてしまっただろうけれど、
そうやって、分かち合ってくれた同期がいてくれたからこそ、
また次の日、がんばれた。

そうやって頑張っているうちに、

昇進したり、大切な人が出来たり、
やりたいことが見つかったりして自分のマインドが成熟し。

見据える先が、変わってきたとき。

いままで仲が良かった同期と
話が合わなくなってきてしまった。

こんなとき。あなただったらどうしますか??

いやいや、気のせい気のせい。
そんなはずはない。

お友達は大切にしなきゃだよね。

誰が悪い、わけでもないし。
あの人のことが嫌なわけでもないしね。

そんな風に、自分に言い聞かせ

自分の心の違和感に「気づかないフリ」をして「合わせる」
そんな方もいらっしゃると思うのですよね。

相手に自分を合わせて付き合っていくべきなのか?

こういうとき、私たちは自分のことを薄情だなって思っちゃったり、

「離れていってしまう」寂しさを感じてしまったりすることが多いですよね。

とはいえ・・・相手に合わせているのも
しんどい、といいますか・・。

私にも、経験があるので
分かるような気がするんですよね。

まぁ、私自身も、お友達関連で、
いろんなプロセスを経験したからこそ
思うこと、なのかもしれませんが・・

こういうときって、
あまり無理をして合わせすぎなくてもいいのではないかな~?

って思うのですよね。

というのも、実はムリしてまで
「いままでのお友達」に合わせ続けていると
この先にあなたにやってくるプロセスを、お邪魔しちゃうことが多いのです。

価値観のズレは「自分のステージが変わった」ときに起きやすい

 

女性の場合は、仕事の他に

彼が出来たーとか。
結婚したーとか。
子供が出来たーとか。

そういった外的環境が変わってしまったことで

「いままでは水が合っていた人と価値観がずれてきてしまった」

という問題が起きやすいのかな?って思うのですよね。

ようするに、こういう
「合わなくなってきた問題」が勃発するときって
「自分のステージが変わった」ときに誰でも起こるプロセス、なのですよ~。

実は喜ばしいこと、なんですよね。

ですから、ここで
今までの価値観に捉われてしまうと、

いままでの価値観と、ここからの価値観とが、
綱引きをしているような状態になり、

苦しい上に、身動きが取れなくなっちゃったりするんですね。

その結果、

お友達自体を嫌いになってしまう
なんて事が起きちゃったりするのですよ。

とはいえ・・・

今までのお友達と「合わなくなってきちゃった」ことを
認めることって、とても勇気がいることですよね。

なんだか

「悪いことをしている」ような
「見捨てていく」ような
「裏切っている」ような感覚になったり

「ひとりぼっちになってしまうような」
感覚になっちゃったりしませんか~?

別にバッサリと切り離すというわけでもないんだけど

なんかどうも・・・
罪悪感で、ひっぱられちゃったりすると思うのです。

実はこの感覚って
「親離れ」のプロセスと似ているんです。

相手が大切な人であることは変わりないし、
お世話になったことにも感謝の気持ちはあると思うのです。

でも、自分の新しい価値観が出来てきたときには、

今までに合わせるのではなく、まず、ちゃんと確立することで

今までの人とも、また新たな関係、

つまり大人で対等な関係性を築くことが出来たりするんですね~。

ですからね。

今までのお友達が
大切であったなら、なおさら

まず、あなたが今、
一緒にいて幸せを感じられる人。

会いたいなって
自分から思える人との交流を
大切にしてみてくださいね☆

あなたがあなたの大切な人と
より幸せな関係性が築けますように。

応援しています!

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ABOUT ME
服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ