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夢をかなえる・生き方
「居心地がいいな~」と感じさせる人になるポイント
今日は、服部流「居心地の良い人」になるコツ!を「分かりやすさの視点」からお伝えしてみたいと思います。 なんだか、傍にいると安心するというか 居心地の良い人って... -
恥ずかしがり屋の恋愛心理学
もうそろそろ・・・この「人見知り」を克服したいっ!!(1):あなたの人見知りタイプを知る
あなたは、初対面の人と会うとき人見知りしちゃうタイプですか? それとも、けっこう抵抗なく人に近づいていけるタイプでしょうか? 【服部もめちゃくちゃ人見知りです... -
オシャレ・女性を楽しみたい
誰かに嫌な感情を感じたときに、意識しておくと良いこと
今日は、出張先の東京のホテルより服部の雑談コラムをお送りいたします! 昨日は一日、名古屋で面談カウンセリングを行っていたんですけどね、 帰り道、うっかり手を滑... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「私の好きなもの」を、ちゃんと発信していますか?
今日は服部の雑談コラムです。 実は先日、お友達とお食事に行ってきたんですね。 おいしいお料理をつまみながら たあいない話で、長時間盛り上がり、楽しいひと時を過ご... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「私」をめいっぱい楽しむための7つの方法:名古屋カウンセラーズフェスタ開催します!【11/25(土)】
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はイベント参加のお知らせです。 前回は、4月に開催しました名古屋カウンセラーズフェスタ... -
人との関わり
人前に出ると「緊張」し過ぎてしまって空回ってしまう、自分を変えたい><
仕事で、プレゼンしなくてはいけなかったり、学校での発表や、週活での面接婚活パーティやお見合いなんかで、人前で話さなければならない場で緊張しちゃうのはもちろん... -
夢をかなえる・生き方
自分の心が、行き詰まり先が見えなくなっている時~未来を拓くための 「質問」を投げかけてみる~
今日のメッセージ 『未来を拓くための「質問」を投げかけてみる』 自分の心が、行き詰まり先が見えなくなっている時 私たちはついつい、無意識に 「どうして私は... -
寂しさの心理学
いつも「寂しさ」を感じているのは、自己表現が足りてないからかも?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は「寂しさ」の心理学。慢性的に感じる「寂しさ」について、書いてみたいと... -
寂しさの心理学
「人に嫌われたくない!」と思うことは、そんなにダメなことですか??
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先日、「夢を叶えたお友達を見ていて、感じたこと」という記事を書かせていただ... -
不安・焦りとの付き合い方
自分の未来を悲観してしまうときには、あえて、視点を変えてみる。
いま、自分の未来を悲観してしまっているあなたが、「未来に希望を持って、進んで行きたい!と思えるようになりたい」という気持ちがあるなら。現役心理カウンセラーの... -
人との関わり
嫉妬される怖れを超えて、どうやって愛するか?にフォーカスすると対人関係はうまくいく☆
すっかりと、お伝えするのを忘れておりましたが、 先日、アメブロ恋と仕事の心理学に、 「嫉妬は心のセンサー☆」という記事をUPしました! 幸せなんて、人と比べること... -
オシャレ・女性を楽しみたい
迷った時には、情報の断捨離をしてみよう!、編〜【心の整理術②】
例えば、何かを迷っている時。 決断を迫られている時。 いろいろな情報を得たり、 心理分析や、アドバイスをもらうこと自体は、 自分の世界を広げるには、とてもいいの... -
恋愛のお悩み
いつも、彼の聞き役に回ってしまい、自分の気持ちを飲み込んでしまいます・・
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は面談デーなので、鶴舞のカウンセリングルームに来ておりますはじめて来られる方は、外の様... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
あなたはあなたが思うより、ずっとずっと素晴らしい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ミニコラムです。 カウンセラーとして活動させていただくようになって、 たくさんの方か... -
人との関わり
「何を考えているのか分かりにくい」と言われてしまうあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、婚活や、パートナーシップ、対人関係において密接に関係があるんじゃないかな?と個人的... -
夢をかなえる・生き方
「私らしい生き方」と「自己中心的な生き方」との違い
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。今日は「自己実現」について書いてみたいと思います。 自己実現というのは、 自分の好きなことを楽... -
不安・焦りとの付き合い方
不安は、増幅しちゃう前にケアするのが大切です☆
落ち込んだ気持ちは、ドーンと膨らんでしまってからよりも、小さな「核」の状態のうちにキチンとケアしてあげる方が、早く、楽に回復出来るし、相手もSOSを受け止めやす... -
人との関わり
たくさんオシャベリした後に「こんなこと話して良かったのかなぁ」とモヤモヤしちゃうとき。
「こんな自分は嫌われる」 そんな「自己嫌悪」を強く感じているとき私たちって「自分を隠そう、隠そう」としてしまいがちなんですよね。 でも、すこしづ~つ自己嫌悪が... -
夢をかなえる・生き方
ちょっとしたことで、人生を変えてみよう☆
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス、 服部希美です。最近、このブログ、本当にたくさんの方に読んでいただいているようで、カウンセリ... -
人との関わり
あなたは、自己表現が得意ですか??~自己表現と自己中との違い(2)~
「自己中」という言葉を辞書で調べてみると、「自分のことを第一に物事を考え、周囲のことを考慮できない」状態のこと、と書いてありました一方、「自己表現」というの...