小さなことから、大きなことまで
「こんなことが叶ったらいいな」
「こんな自分になれたらいいな」
「こんな関係になれたらいいな」
「こんなふうに、過ごせたらいいな」
あなたの夢を叶えるワークショップ。
いまは、見つかっていないな。
私も、誰かの夢を応援してあげたいな。
そんな方もお気軽にどうぞ〜＾＾
2022年も残りわずか。
11月に1DAYワークショップを開催しますよー！
開催日時
終了いたしました
あなたの夢を叶える1DAYワークショップ
ワークショップの詳しい情報は、上の画像をタップ♪
開催日時： 2022年11月5日（土）10:00～18:00
開催テーマ：あなたの夢を叶える1DAYワークショップ
講師： 服部希美
開催場所： カウンセリングサービス Zoomミーティング
価格： 18,700円（税込）
こんな方におすすめです♪
・やってみたいなと思うことがある。
・自分らしく、楽しく毎日を過ごしたい。
・改善したいことがある。
・好きなことを仕事にしたい。
・なりたい自分にバーションアップしたい。
・人ともっと良い関係を築きたい。
・おだやかだけれど、充実感を持って過ごしたい。
・理想のパートナーシップが欲しい。
・仕事もプライベートもでも、幸せを感じたい。
・夢があるけど、どうやって実現したらいいのか分からない。怖い。
・そもそも夢や、やりたいことが見つからない。みつけたいなと感じている。
・挫折した経験を乗り越えて、もう一度前を向いて進んでいきたい。
・自分らしく、楽しんで夢を実現したい。
・誰かの夢を応援したい。
・みんなで幸せを分かち合いたい。
「あなたの夢を叶える1DAYワークショップ」開催します！
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、1DAYワークショップのご案内です。
＊
あんっなこっといいな♪
でっきたらいいなっ♪
という某アニメの歌がありますが・・
こんなことができたら楽しそうだな
こんな人になれたらいいな
ちょっとやってみたいな、行ってみたいな
心の奥からふっと湧いてくる・・ちょっとワクワクしたもの。
感じたことがある人は、多いのではないでしょうか。
どうしたら、あの人みたいになれるんだろう？
どうしたら、やりたいことを実現できるのかな？
「やってみたいな、なりたいな、欲しいな」
でもね・・。
なんかいいな、羨ましいな、楽しそうだな・・って浮かんだ瞬間
光の速さで、こんなことが浮かんでくる方も多いと思うのです。
いやいやいや、なにいってんの。
そんなの無理に決まってるじゃん。
うーん・・
そりゃ、できたらいいなって思うけど
すごい大変そうだし・・苦労しそうだし・・。
こんな年になっちゃったんだもの。今更無理よ・・。
やりたい！って言ったくせに、叶えられなかったら、周りに合わせる顔がないじゃん。
きっとそのときこそ、見捨てられちゃうよ・・。
でもね。
いったいどこで、私たちは夢を諦めることを覚えてしまったのでしょう。
この世に誕生した時には、
世界にワクワクが溢れていたはずなのに。
＊
いままで、いろいろあったかとおもいます。
それでもね・・やっぱり諦め切れないなぁと
心の片隅で、あなたが、ちょっぴりでも感じたなら。
あなたの胸の中に
ふっと感じた「これ、いいな」があるのならば。
なにか、見つけたいな。
もう一度、前を向いて行きたいな。
そんなふうに感じたとしたら。
すこし、あなたの夢を大切にする「時間」をね
作っていただけたらなぁって思うのですね。
欲しいものを手にすることや、
人生を楽しく生きたり、豊かさや喜びを受け取ることは、
誰かから幸せを奪うことでも、わがままでも、悪いことでもありません＾＾
むしろ、あなたが、自分がきちんと幸せを受け取り、
やりたいことや幸せを叶えていくことは、
これまで自分のことを応援してくれた人を幸せにすることにもつながりますからね。
夢が叶いやすい状態に、心を整える1日に・・！
夢を実現させるためには、心の土台を整えることが大切！
頑張りたいことがある、それでもなかなかうまくいかない・・であったり
踏み出せない、やりたいことや夢が見つからない、そんな時。
自分の心がくたくたに疲れちゃっていたり、傷ついたままになっていたり
自分のことを嫌いすぎていたり、ダメダメなやつで、何もできないやつだと誤解していたり
〜しなければいけない、〜するべき、と縛り付けていたり
大切な人のために自分の身を投げ出している、なんていうことがあったりします。
夢が叶ったら良いな、と頭では思えているけれど
叶ったら叶ったで困る・・と心が感じているものがある、だったりとかね。
過去に手痛い挫折を経験し、
もう一度、夢を描くことが怖くなってしまった・・そんな方もいらっしゃるかもしれませんし
自分なりに頑張っているはずなのに、あと一歩、前に進んでいけないとか
周囲の理解がなかなか得られない、そんな方もいらっしゃるかもしれません。
また、すごくモヤモヤしているのはしているんだけれど
好きなことや、やりたいこと、楽しいことは浮かばない。
こういうこともあるかもしれません。
そのままの形では、もう叶わないであろう夢を手に
立ち尽くしています・・そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。
＊
人それぞれ違う部分ではありますが、
こういう場合は、ただ頑張るだけではなくて
心の荷物を下ろしていったり、心のケアを取り入れていくことが大事になってくることも多いです。
夢を叶えるというと
「とにかく、がむしゃらに頑張れ！」
というイメージがあるかもしれませんが、その頑張り方は、なかなか長続きしないのですね・・。
（もちろん、悔しさをバネにして頑張るといった頑張り方が悪いわけではないのですが、そればかりでは燃え尽きちゃうのですよ・・）
ですから、今回のワークショップでも「癒し」の部分も大切にしながら
あなたの夢をサポートしたいなと考えています。
夢を叶えるまでも「楽しく♪あなたらしく♪」
夢、といってもいろいろだとは思うのですが
そのいろいろを叶えるためには「苦行が必要だ」と感じてたりしませんか？
いやー・・・・すっごく、大変でしょう？って。
私にもできるのかな？って。
でもね、夢が叶うとき、やりたいことをやっているときって
「苦労して、頑張って、頑張って・・すごい大変そう」と周りからいくら見えていても・・
当の本人としては、どこかで「嬉しいな」という気持ちの方が勝っちゃう、みたいなことが起きているみたいです。
＊
たとえば、豆から挽いたコーヒーが大好きな人がいたとしましょう。
毎朝、一杯のコーヒーのために、
コーヒーミルで豆をゴリゴリして、時間をかけて抽出する。
・・・そこまでコーヒーが好きでもな人から見るとね
「よくもまぁ、根気良くやってるよね」って感じると思うんです。
私もコーヒーは飲みますが、
正直なところ、確実に「3日も続けられない」と思いますね＾＾；
でも、好きな人にしたらあんまり苦じゃないわけです。
もちろん、面倒臭い日もあると思うのですが
挽き立ての良いコーヒーの香りを想像するだけで・・
よーし、挽いちゃうぞ！ってワクワクしちゃう。
そして、他人に淹れてあげたときに、超喜ばれたりするわけです。
すごいねー！私には無理だわーって。
＊
叶えたい夢に関してもね、同じだと思うのです。
悩んだり凹んだり失敗はすると思うのです。仕方がない＾＾；
でもね、夢を叶える最中だって、あなたらしく、楽しんでいいし、
あなたの得意なことや、好きなことを楽しんで大事にしていく方が、叶いやすいです。
夢を叶える、とイメージするとね
自分をガラリと変えなきゃ、今の自分のままではダメだ、ダメなところを矯正しなきゃ
真面目に頑張らなきゃ・・と感じやすいですが、実はそうではありません。
あなたらしく、楽しんで♪取り組んでみること。
実はこれが夢を叶えたり、夢を見つけたりするための最大の近道なのですね。
そのコツ、みたいなものを1DAYでは体感していただけたらいいなって思います。
あ、もちろん、レクチャーもしますので、お楽しみに〜♪
（あなたの得意を見つける実習も織り込みたいなぁ〜・・！）
夢を簡単に叶える方法は「分かち合える存在」をつくること
また、今回のワークショップでは、
同じ気持ちを抱き、お集まりいただいた皆さんと、私たちカウンセラーみんなで
「分かち合い、応援しあえる温かい場を作っていく」ことを大切にしたいと考えています。
もちろん、お話しできる範囲で構いませんのでね
どうぞ、日頃のモヤモヤや不安、叶えたい夢など、お持ち寄りくださいね〜。
うまく言葉にできないな、そんな状態でも大歓迎ですよ。
あなたなりで、大丈夫。サポートもしますからね。
なぜ、今回のワークショップで、
分かち合うことや応援し合うことを大切にしたいのかといいますと
「夢が叶いにくい、思い浮かばない時には、ひとりきりで頑張っている」ときが多いから、なんです。
とくに、夢を叶えようとした時、
どこかのタイミングで、どうしても「一歩、踏み出す勇気」が必要になることがあります。
夢を公言する時にも、自分の中で認める時にも・・
自分にとって大切なものであればあるほど、この「勇気」って必要だったりしますよね。
でも、それがとても難しく感じたり、辛いものだと感じるとしたら・・
それは「あなたに、理解者や応援者がいないから」だと思うのです。
私たちは誰でも、いままでやったことがない行動であったり
自分が変わっていく、状況が変わっていく、ということに関して、恐れを抱きます。
そして「うまくいかなかったら（期待を裏切ったら）、人から愛されなくなってしまうのでは」という恐れも抱いてしまうのです。
でもね、それは誤解ですし
みんなが同じ恐れを持っているとしたら・・
優しく受け入れ合いながら、応援しあっていけたら良いのですよね＾＾
周囲が応援してる、し合っている空気感の中での「変化」というのは
とても優しく、温かいものだったりします。
そして、そんな中での変化から、やってくる未来も・・・
とても温かく、優しいものになったりするんですね。
1DAYワークショップで、ぜひ体験していただいて
日常に持ち帰っていただけたらなと思っています。
また、誰かの夢を、自分のことのように応援することで
自分のやりたいこと、好きなこと、喜びを見つけるきっかけになることも多かったりします。
「こんなふうになるのであれば、私も、あれがやってみたいな」
自分に許しが出るのですね〜。
温かい、優しい世界で夢を叶えたい。
自分の中で、なにかをみつけたい。
大切な人の夢を応援してあげたい。
そんな方ほどね、どうぞ、つながりの中で「一歩、踏み出す」体験をしてみてくださいね。
どうぞ、お気軽にご参加くださいね。
ワークショップのメニュー
今回の1DAYワークショップはこのような形で進めていきます。
「座学」に加え「感情・感覚」にアプローチします。
今回のワークショップでも
服部からの心のレクチャーはもちろんのこと、
ご参加くださるみなさまと、ほっこりとしたお時間をとおして、心を慈しみあう時間にしたいと考えております。
＊
「心のしくみ」のレクチャーから「理解から解きほぐしていく」お時間と
簡単な実習や、グループワーク、フォーカスなどを通して
実際に体感したり、感情にアプローチし、変化を促すお時間を取りたいと思います。
このワークショップは難しいお話はしませんので、心理学の知識などはまったく必要ありません。
そして、人と比べなくても大丈夫！等身大のあなたで、お気軽にご参加くださいね。
（服部がちょっと抜けている人なので、
きっちりきっちりとしたワークショップにはならないかも・・＾＾）
フォーカスパーソンスタイルのセッションを行います。
ワークショップの後半では、
参加者の中から希望者を募り、公開カウンセリング方式で実際の課題を取り扱っていきます。
自分の課題を直接取り扱うチャンスでもありますし、他の参加者さんの課題に取り組む様子を応援したり、自分に置き換えて取り組むことで、たくさんの気づきや癒しが得られる人気のグループセラピーです。
私たちは、誰かの弱さを受け入れることで、自分の強さを知ることができたり、
自分と違うものを持っている人を知ることで、自分の持っている良さや才能を知ることができます。
また、自分と同じような悩みを抱えている人の話を聞くことで
「自分だけじゃないんだ」と勇気をもらえたり、ヒントを得ることもできます。
自分の悩みなんて些細なものだ、など思わずに、どうぞ、お気軽に＾＾
取り組んでいただけたらなーと思います♪
講師の紹介
☆服部希美（はっとりのぞみ）
得意なカウンセリングは、自身の挫折（恋愛、仕事）の経験を元に
自分の本当に望んでいる人生へのシフトチェンジのサポート。
モットーは「いつかこんな日があったねと笑える日がきっと来る」
いまでは、心理カウンセラーとして活動させていただいておりますが、
私は20代の頃、声優さんになりたいという夢を抱き上京していたころがあったのですね。
両親の期待を裏切って、家を飛び出した・・くせに、数年で挫折。
この経験は、誰にも触れてほしくない、恥の歴史。
「黒歴史」として、数十年引きずることとなりました。
そんな中、人生がほとほと行き詰まった時に、カウンセリングに出会い・・
「私も、このお仕事をやってみたい」という気持ちが湧いてきたのです。
私も、自分が救われたように・・
誰かを応援できる人になりたい・・！
でもね・・むちゃくちゃ怖かったのです＾＾；
こんな私にできるのだろうか。
役に立てる要素なんて、あるのだろうか。
そして・・また挫折しちゃったら、今度こそ・・。
そんなとき、たくさん仲間やクライアントさまに応援してもらったのです。
自分では気づかない価値を伝えてもらったり
凹んだ時には、励ましてもらったり
分からないこと、迷っていることの相談に乗ってもらったり
一緒に何かを取り組むことで、力を伸ばしていただいたり・・
その結果、いま、こうやって
心理カウンセラーとして活動させていただいているのですね。
私にご提供できるもの。
いっぱい、いっぱい、持っていってもらって＾＾
クライアントさんが自分らしく、幸せになっていっていただけたらいいな。
そんな気持ちで、携わらせていただけること。
このお仕事を通して、私自身が、とても幸せに感じているのですね。
もちろん、いまでも夢は進行形ではあるのですけども
（もっともっと、いいカウンセリングをご提供できるようになりたい・・！）
ここまでの道のりだって、ひとりきりでは無理だったなぁと思います。
＊
今度は私も、あなたの夢を応援できたら良いな。
そして、いつかみんなで「やるじゃーん」って笑い合えたらいいな＾＾
そんなビジョンを抱きつつ。
このワークショップが、みなさまにとって
心がふっと軽くなるような、本来の自分をみつけるような、
そんな体験の一つのきっかけにしていただけたら嬉しいな、と思います。
みなさまにお会いできること、楽しみにしております
終了いたしました
あなたの夢を叶える1DAYワークショップ
ワークショップの詳しい情報は、上の画像をタップ♪
開催日時： 2022年11月5日（土）10:00～18:00
開催テーマ：あなたの夢を叶える1DAYワークショップ
講師： 服部希美
開催場所： カウンセリングサービス Zoomミーティング
価格： 18,700円（税込）
◆受講に関するお願い（参加要件）
Zoomでのオンラインワークショップですので、以下の参加要件をご確認の上、ご参加くださいませ。
１）Zoomでのオンラインでの1DAYワークショップでは、グループで話し合う時間などもありますので、下記をご準備ください。
・カメラ：顔が見える形でご参加ください。
その際には、ご自身の姿だけでなく背景も画面に映ります。
・マイク：あなたの声を発言できるようにマイク接続をお願いします。
２）参加者のプライバシーを守る観点から、必ず、映像や音声が参加者以外に見聞きできない環境でご参加ください。
例えば、ご家族とお住まいなどの方はご家族（参加者以外の方）に映像が見えない、音声が聞こえない環境でご参加ください。
アコーディオンパーティションなどで仕切りの向こうにいる人に音声が聞こえるなどの場合は、イヤフォンなどを使用して、参加者以外の方に音声が聞こえないようにしてくださいね。
３）Zoom画面に表示されるお名前を、ワークショップのお申し込み時のお名前（フルネーム）で表示してご参加ください。ローマ字表記の方は、日本語表記への変更にご協力ください。
ワークショップのお申し込み時のお名前で、参加確認をいたしますので、Zoom画面に表示されるお名前は、お申し込み時のお名前にて表示くださいませ。
４）寝転んだりしての受講はご遠慮ください。
体調等の問題で横になる必要がある場合は、事前にお知らせください。
５）オンラインワークショップ中の喫煙・飲酒・食事はご遠慮ください。
適宜休憩時間を設けますので、喫煙・食事は休憩時間中にお願いします。
なお、アルコール類以外のお飲み物は、ご自由にお飲みください。
６）Zoomの使用方法や通信不調などのご質問に、講師はお答えすることができません。あらかじめご了承くださいませ。
７）音声や音楽、画像はお使いの機器の性能や通信環境の影響でに影響されることをご理解ください。
８）録音・録画、画面の撮影や保存は、禁止とさせていただきます。
９）講師やスタッフから指定された以外のZoom機能は使用しないでください。
10）入室時はミュート状態にしてください。講師やスタッフから指示があった場合には、ミュート機能を解除してお話ください。
11）基本的におひとり様１台の端末（PC・スマホ等）でのご参加をお願いします。
２端末以上(PCとスマホなど)を同時に接続する場合は、事前にお知らせください。
12）長時間パソコンやスマートフォンの前でご受講いただくことになります。折々に休憩時間を取りますが、ご自身の体調管理にご留意ください。
13）ワークショップ中に、やむを得ず一時退席や途中欠席される場合は、講師やスタッフまで必ずご連絡ください。
【返金補償について】
カウンセリングサービスの1DAYワークショップをまったく初めて受講された後、「思っていたのとは違った」「自分に合わない」と思われた方は、２週間以内に返金の希望をカウンセリング予約センターまで電話にてご連絡いただければ、受講料全額（振込み手数料は差引かせていただきます）をご返金いたします。
ただし、返金保証制度は、終日ご受講いただいた方のみお使いいただけます。
※返金保証制度は、お一人様１回のみご利用可能です。
※カウンセリングサービスの母体「神戸メンタルサービス」のヒーリングワーク受講者には適用されません。
※返金は、返金保証を申し出られた日の翌月末日となりますのでご了承ください。
オンライン講座を受けるためのZoom講座
以前開催したワークショップのご感想はこちらから＾＾
