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服部希美
心理カウンセラー/講師
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「居心地がいいな~」と感じさせる人になるポイント

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

カウンセリングサービス
心理カウンセラー服部希美です。

 

今日は、服部流「居心地の良い人」になるコツ!
をお伝えしてみたいと思います。

**

なんだか、傍にいると安心するというか
居心地の良い人っていますよね。

なんだか、気楽でいられるといいますか。
ゆっくりと過ごせるといいますか。

そういった、
居心地の良さを感じさせてくれる人って
男女問わずモテモテだったりします(笑)

恋愛も、対人関係も
うまく構築している人が多いんですよね~~。

とはいえ、このブログをお読みいただいている
みなさまの中には

そういう人が羨ましいよ・・
私は、そうはなれないし・・・
なれるなら、とっくになってるよ!!(怒)

そんな風に感じる方もいらっしゃると思うのです。

人に合わせたり、
ガマンや無理をしなくちゃいけないという
誤解をしていらっしゃる方も多いかな?と思うんですよね。

でも実は「居心地の良さ」というのは、
その人の「質」や「努力」というよりも、

とってもとってもカンタンな
とあるポイントをおさえているかどうか?
だけだったりするんですよ。

ではでは、そういった
相手に「居心地の良さ」を感じさせる人になるには

いったい、どういったことを
心がけていくと良いのか??

 

今日は、分かりやすさの視点から
紐解いてみたいと思います☆

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ではでは・・・
少し、想像してみてくださいね。

あなたの目の前に、
一人の人が立っています。

その人を良く見てみると、
なんだか無表情で、、、、

何を感じているのか?読み取りづらい。

こういうとき、
あなただったら、何を感じますか??

不機嫌なのかな?

何か言いたいことがあるのかな?

寒いのかな?暑いのかな?

体調が悪いのかな?



もしかして、私、何かやっちゃった?

この人、私のこと嫌い??

いろんなことを、考えちゃいませんか??

実は私たちの心は
「分からない」という状態がとても苦手なんですね。

とくに「相手が何を考えているかわからない」と、

不安を感じやすいんです。

ですから、
「何を考えているのか分からない」人を前にすると

私たちは、今もっている情報で
その人のことを理解
しようとします。

頭をフル回転させて、
その人のことを理解しようとするわけですね。

実はこれが、地味に疲れるんですよ。
気を使っているんですよね。

+++

では逆に、
とても分かりやすい人を目の前にした場合はどうでしょう?

とても表情が豊かで

あー、なんか喜んでるな?
楽しそうだな~
あ、凹んでるな
あれれ、なんか怒ってるぞ??

って、とてもとても、分かりやすい人。

その人が今、何を感じているのかが分かりやすければ
余計な気を使う必要がありませんよね

その分、私たちは「気楽さ」を感じるんです。

 

つまり「分かりにくい人」と間逆で
「わかりやすい人」というのは安心感につながるんですね。

その「分かりやすさの安心感」が
対人関係においての居心地の良さを
作り出していることって、多いんですよ~~。

****

ということで・・
結論としましては。

周りに居心地の良さを感じてもらいたいときには、
できるだけ、表情を豊か(素直)でいることを心がけると良いんです

つまり「分かりやすく、いてあげる」ということです。

 

そのためには、まず
素直に感じられる「心」を育んでいけると良いですよね。

あなたの心、カチカチになっていませんか??
ちゃんと、心から楽しめていますか?

素直な自分を表現することの許可、出ていますか?

人の顔色を伺って、愛想笑いや
遠慮ばかりしていませんか?

こうあらねばならない、こうあるべき
ルールでがんじがらめになっていませんか~~~?

ちょっとチェックしてみてくださいね!

あ!ちなみにですね

無理やり、いつも笑顔でいましょう!
ってことではありませんから、ご注意くださいね。

「良い人でいなければいけない」
という罠にはまっていると出て気安い誤解ですが、

表情だけ笑っていて、心が笑ってない、と
それはそれで・・・不自然になっちゃいますから。

宜しければ、カウンセリングもご利用くださいね。

あなたが大好きな人たちと、
居心地良い関係性を築くための

参考になれば幸いです。

8月には、ワークショップも開催しますよ~☆

【8/4開催・名古屋スペシャルワークショップデー】
「自分を愛することからはじめよう。~〇〇てる私で生きていく♪」

 

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