自己嫌悪– tag –
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コラム
一芸に秀でたポンコツなりに生きていこう、と改めて感じた話〜苦手に取り組む時に大切なこと〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、一部の人には大好評服部の雑談コラムです。 タイトルがなんか衝撃的ですが^^;この「... -
頑張っても報われないと感じる時
【Q&A】拗ねちゃう自分が嫌いです。どうしたら変わっていけますか?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日の記事は、ちょっと刺激的なQ&Aです。(ネタ提供ありがとうございまし... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
夜な夜な、一人反省会を繰り返してしまう失敗体験を学びに変えるコツは「悔しさ」
私たちは時として、自分の望んだものとは違うプロセスを経験することがあります。 たとえば・・・ お友だちのAさんと些細なことでケンカをしてしまった。 私は仲直... -
頑張っても報われないと感じる時
今のあなたも、美しい。
今日は一言メッセージを更新です。 失恋や挫折、失敗を恥じてしまう方は多いと思います。 その気持ちは、痛いほど分かります。私自身もそうやって感じやすい人です(笑... -
一言メッセージ
今の自分も愛してあげよう〜塩キャラメルから自己受容を学ぼう〜
今日は、毎日を頑張るあなたに、過去記事より、一言メッセージを更新です^^ いつもでも「自分の好きな自分でいたい」そんなふうに感じる方って多いのかな?と思います... -
頑張っても報われないと感じる時
清濁併呑というプロセスは、本当の力を取り戻すプロセス
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日は、明日の母校の講座の準備をしておりました。 ダメだダメだと思いつつ、また資料をざくざく... -
婚活・パートナーが欲しい
【Q&A】男性が苦手で、彼氏が出来たことを想像するだけで気持ち悪くなってしまいます。
いままで彼氏が出来たことがありません。 男性が苦手で、彼氏が出来たことを想像するだけでも、気持ち悪くなってしまいます。 恋愛に興味がないわけでもないのですが、... -
コラム
トラブルから見えた、人の優しさ
トラブルが起きた時、自分のいたらなさを見ることもできるけれど、人の優しさを見ることもできる。 あなたはどこをみたいですか? -
コラム
落ち込む日があってもいい。でも、最後はちゃんと自分を救ってあげよう。
今日は、服部のコラムです。 * 「心理カウンセラーさんって、落ち込まないですか?」と聞かれることもあるのですけどね私は普通に落ち込みますし、ちゃっかりと自己反... -
コラム
しっとり、じっくり自分と向き合うにはいい時期。本日12時より「6月電話・名古屋・オンライン面談カウンセリング」のご予約を開始します♪
今日は、6月の名古屋&Zoom面談ご予約開始お知らせと、梅雨のミニコラムです。 さてさて。なんだかあっという間に5月も真ん中!みなさまいかがお過ごしですか? 今日... -
恋愛のお悩み
あなたの素晴らしさから問題を解決する心理学
実は私たちは、みんな、素晴らしさを持っています。それは、いつ、いかなるときでも…です。でもね、みんな気づいていないのです。だから必要以上に、頑張りすぎてしまうのです。 -
なんだか疲れちゃったあなたへ
自粛生活がラク、、そんな風に感じる自分を責めてしまいます
言葉にいい表せないくらい たくさんの人が困り、悲しみ、 頑張っているこの時期に ものすごく不謹慎だと思うけど。 ものすごく、言っちゃいけないことだと思うから誰に... -
人との関わり
合う・合わない問題は「あなたのせい」じゃありませんよ!
今日の一言メッセージを更新です。 お友達でも、恋人候補でも職場の雰囲気でも・・ 相性、というものは存在すると思うのですね。 あまりよく知らないのに 「あ、この人... -
【オススメ記事】
「なかったことにしたい過去」とも、手をつないで生きていこう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 * ブログでも、たびたびご紹介していますが・・実は私・・声... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
人に優しい自分でありたいときほど「辛いときには、泣いてもいいんだよ」って自分に言ってあげよう。
生きていれば、辛いことや、悲しいこと悔しいことに遭遇することって、ありますよね。事の大小に関わらず、割り切れないな、理不尽だな、そんな、やりきれない思いを抱えてしまうことだって、正直、あると思うんです。 -
ご予約状況・お知らせ
【7月東京出張】面談カウンセリングご予約開始いたします+おまけ
6月の東京出張カウンセリングも無事終了。 今回も、お越しいただきましたみなさまそして東京ルームでご一緒させていただきましたみなさま、本当にありがとうございまし... -
人との関わり
「優しい人って損ですよね?」そんな風に思う時、隠れている意識とは。
今日は「優しい人は損をする」と感じやすい時について、書いてみたいと思います。 優しいって言われるのは、ありがたいんですけどね、、正直、優しいって損じゃないです... -
不安・焦りとの付き合い方
怒りに捕らわれて苦しくなっちゃうときには「仕分け」してみる
昨日今日は、ホームである名古屋で面談カウンセリングを行っておりました 最近「服部さん、人の話ばっかり聞いて疲れませんか?」って、良く言われるんですけどね~ ど... -
人との関わり
「私の事好き?」と相手に確認し、「愛されていない証拠」を集めている
リダイレクト済み いつも、暗い顔をしている友人がいます。いっしょにいるときの会話も、誰かへの愚痴だったり、悩み事だったり。せっかく楽しい場所に遊びにいっても、... -
恋愛のお悩み
誰かのために「耐え続ける」のは愛だけど、悲しい愛のすれ違いも起きやすい
さてさて今日は、先日書きました 「耐える」ことは愛だけど、 耐えることが当たり前にならないほうが、対人関係はうまくいく。 の続きです~。 私がこの状況を乗...