罪悪感– tag –
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人との関わり
いままで愛されていたんだと気づいたとき、猛烈な罪悪感を感じてしまいます
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。今日は、服部の雑談兼、一言メッセージを更新です。 あなたにはお世話になったなぁと思う人はいます... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
ちょっとしたことで悩みやすい人の持っている本当の才能
今日は、ホッと一息。一言メッセージを更新です。 ちょっとしたことで、落ち込んでしまう。そんな自覚がある方は多いと思います。 そんな方は、少しこんなことを思って... -
恋愛のお悩み
親のために結婚する? あなたの親孝行、罪滅ぼしになっていませんか?
「お母さんが結婚結婚ってうるさいから、早く結婚しなきゃって焦る」「彼のことは大好きだけど・・・親が許してくれなさそうだから、別れよう」・・あなたの親孝行、罪滅ぼしになっていませんか? -
人との関わり
「優しい人って損ですよね?」そんな風に思う時、隠れている意識とは。
今日は「優しい人は損をする」と感じやすい時について、書いてみたいと思います。 優しいって言われるのは、ありがたいんですけどね、、正直、優しいって損じゃないです... -
一言メッセージ
許したい人がいる、でも、、やっぱり許せない罪悪感のワナ
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージ更新です。 かつて、傷つくことがあった人。 かつ... -
仕事・対人関係・自分
「何でも私が悪い」と考えるクセが及ぼす影響&そのルーツとは?
私たちはみんな「影響」を与え合って生きている。 何でも自分のせいにしてしまうと、 人生がハードモードになったり、心がつながる対等な関係性を築きにくくなってしま... -
人との関わり
お友達は大切にしたいけど合わせるのが苦しい。あなたに起きた心理的変化とは?仲が良い友達と、「合わなくなってきた問題」が出てきたとき。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー 服部希美です。久しぶりに会ったお友達と飲みに行ったけれど、なんだか楽しくなかった。いままでは、一緒になって笑っていた話題になんだかついていけないな、と感じてしまった。こんなときってありませんか? -
人との関わり
人に「おおらか」でありたい時には、自分のネガティブに素直になってみよう!
「自分のネガティブに素直でいる」と「人に対してもおおらかでいられる」ってどういうこと?同じ出来事なのに、人それぞれ感じ方が違うのには心理的理由があるのです! ... -
人との関わり
素直に「ごめんなさい」が言えない心理
みなさんは「あー、やっちゃったな」って思ったとき「ごめんなさい」、ちゃんと言えてますか? 「すみません」「ごめんなさい」が、挨拶がわりになっちゃってますっ! ... -
一言メッセージ
「気」にはかかるけれど、「苦」にはならない、という愛し方
今日は、こっそりと(?) 服部の雑談コラムです。 私には、姪っ子ちゃんが2人いるんですけどね これがまた・・・・ とてもとても可愛くてですね~。 会うたびに、めち... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
自分を「あざ笑う」心理の奥にある悲しみと愛とつながる
カウンセリングでお話をお伺いしていると、自分のことを、すご~く「悪く」いう方がいらっしゃいます。 「私ってね、薄情なんですよ。」「私、酷い奴なんです」な~んて... -
オシャレ・女性を楽しみたい
28日(土)開催!『自信を培う感じ方・不安を煽る考え方』 許しと罪悪感の心理学
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス服部希美です。 いよいよ、今週末! ゲストカウンセラーとして参加させていただきます 『自信を培う感じ方・不安... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
がんばっているのに上手くいかない原因は「見ないふり、気づいてない罪悪感」かも
どれだけ頑張っても、上手くいかない、成果が出ない、とか。 出会いの場にも出向いているし、可愛くて、魅力がいっぱいの方なのに、 なぜか、恋愛がちっとも上手くいか... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
「ごめんなさい」には、いっぱい愛が詰まっている
今日も私は、面談カウンセリングデーだったので一日、カウンセリングルームで過ごしていました。 (ご利用いただきましたみなさま、ありがとうございました!心をいっぱ... -
仕事・対人関係・自分
自分より出来ない人を見ると、ホッとしちゃう私ってサイテーですよね・・。
たとえば、職場で。 たとえば、友人関係で。 たとえば、彼との関係で。 自分よりも、成果が出ていない人や出来ない人。 他人のミスを見た時に、 助けてあげたい、とか ... -
人との関わり
好きになるのが「似たようなタイプ」ばっかりになっちゃうのは、なぜ?~あなたの心を罪から解放しよう~
「辛い思いをしたのに好きになる(気になる)人のタイプが似てしまう」カウンセリングでもよくお伺いするこのお悩みについて、書いてみたいと思います。 【】 今日は、... -
寂しさの心理学
「すべて自分のせい」という思いが、人との距離を作ることもある
今日は、対人関係を見つめ直すうえで重要になってくる「人との距離感」について、書いてみようと思います。 以前、 心の距離感を意識してみよう~居心地の良い関... -
恋愛のお悩み
「何もしなかった」という罪悪感は、「やっちゃった罪悪感」よりも、しんどいかもしれない。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、最近、私自身が体験した学びをみなさまにもシェアしたいと思います * * * *... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
幸せになることを、ブロックしてしまう理由~私だけが、楽になっていいのかな?~
恋愛や自己実現のご相談をお聞きしていると、「私だけ、幸せになっていいのかな?」という思いがブロックになって望む結果が手に入るのを阻んでいるときって多いんです... -
カップル・夫婦関係
「彼は、ムリして自分と付き合ってくれているんじゃないか?」と感じてしまうときには、自分がまずムリをしない。
彼の顔色をうかがってしまう。つい、遠慮をして言いたいことを言えない。 こういう不安や遠慮がいっぱいの恋愛をしているとき、って 「彼は一体、こんな私のことをどう...