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いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、面談デーなので、
鶴舞のカウンセリングルームにて、このブログを書いています。
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ルームにいるとですね、
カウンセリングでお話しさせていただいた方のことを
ふっと、思い出したりするんですよね。
「ああ、そういえば、こんなことをお話したなぁ~」とか。
「いま、お元気にしてらっしゃるかな?
今の時期、年賀状の準備をされている方も多いでしょうし、
こんなふうに、この一年出会った人たちのことを振り、
想いを馳せるには、丁度いい時期なのかなぁと感じたりします
さてさて、カウンセリングでは、
いろいろな方の価値観に触れるんですよね。
そして、いろいろな「愛の形」を目の当たりにします。
「寂しい」という気持ちを飲み込むことで、家族を助けてきた人。
「がんばる」「立派になる」「いいこ」ということで、
誰かを喜ばせようと走り続けて来られた人。
「出来ない私」「ダメな私」「甘えん坊な私」でいることで、
周りの人に「自信」を与えてきた人。
お世話を焼く、という形で愛した人もいれば、
「なにもいわない」ということで、
大切な人たちを守ってきた人もいますよね。
そして・・・・・・
大切な人の側にいて、抱きしめることで愛してきた人もいれば
自分から離れたり、手放すことで、愛した人もいます。
どんな愛情にも、
正解、不正解ってないなぁ・・・と思うんですよね。
そしてたとえ、うまく愛せなかったときがあったとしても・・・
そこに「罪」ってないような気が、私にはします。(辛いですけどね)
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でも、私たちは、
うまく愛せない自分をとことん、責めてしまうんですよね。
「上手に愛してあげられなくて、ごめんなさい」って。
たとえ「私は、充分に愛してもらえなかった!」って
感じちゃっている方の心の奥底にも、
「私のほうこそ、あの人を愛せなかった」
「うまく愛せなくて、ごめんなさい。」
という罪悪感が眠っている場合が殆どだったりします。
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あなたは、誰に対して、
「うまく愛せなくて、ごめんなさい」って感じていますか?
ご両親?
元パートナー?クラスメイト?お友だち・・・?
恐らくその方は、
あなたにとって、とてもとても大切な人だと思うんですよ。
こんなに広い世界で、沢山の人の中で
縁があって出会えた、大切な人のハズ。
今日は、ちょっとその人を思い出して
「ごめんなさい」ではなくて、
「この人生で、私と出会ってくれて、ありがとう」
って想いを馳せてみませんか?
あなたの愛と、あなたにとって大切な人を再確認する
参考になれば幸いです♪
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