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服部希美
心理カウンセラー/講師
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「上手に愛してあげられなくて、ごめんなさい」と感じちゃう相手は、あなたにとって大切な人。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、面談デーなので、
鶴舞のカウンセリングルームにて、このブログを書いています。

無題

ルームにいるとですね、
カウンセリングでお話しさせていただいた方のことを
ふっと、思い出したりするんですよね。

「ああ、そういえば、こんなことをお話したなぁ~」とか。
「いま、お元気にしてらっしゃるかな?」とか。

今の時期、年賀状の準備をされている方も多いでしょうし、

こんなふうに、この一年出会った人たちのことを振り、
想いを馳せるには、丁度いい時期なのかなぁと感じたりします


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さてさて、カウンセリングでは、
いろいろな方の価値観に触れるんですよね。

そして、いろいろな「愛の形」を目の当たりにします。

「寂しい」という気持ちを飲み込むことで、家族を助けてきた人。

「がんばる」「立派になる」「いいこ」ということで、
誰かを喜ばせようと走り続けて来られた人。

「出来ない私」「ダメな私」「甘えん坊な私」でいることで、
周りの人に「自信」を与えてきた人。

お世話を焼く、という形で愛した人もいれば、

「なにもいわない」ということで、
大切な人たちを守ってきた人もいますよね。

そして・・・・・・

大切な人の側にいて、抱きしめることで愛してきた人もいれば
自分から離れたり、手放すことで、愛した人もいます。

どんな愛情にも、
正解、不正解ってないなぁ・・・と思うんですよね。

そしてたとえ、うまく愛せなかったときがあったとしても・・・
そこに「罪」ってないような気が、私にはします。(辛いですけどね)

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でも、私たちは、
うまく愛せない自分をとことん、責めてしまうんですよね。

「上手に愛してあげられなくて、ごめんなさい」って。

たとえ「私は、充分に愛してもらえなかった!」って
感じちゃっている方の心の奥底にも、

「私のほうこそ、あの人を愛せなかった」
「うまく愛せなくて、ごめんなさい。」

という罪悪感が眠っている場合が殆どだったりします。

 240H

あなたは、誰に対して、
「うまく愛せなくて、ごめんなさい」って感じていますか?

ご両親?
元パートナー?クラスメイト?お友だち・・・?

恐らくその方は、
あなたにとって、とてもとても大切な人だと思うんですよ。

こんなに広い世界で、沢山の人の中で
縁があって出会えた、大切な人のハズ。

今日は、ちょっとその人を思い出して

「ごめんなさい」ではなくて、
「この人生で、私と出会ってくれて、ありがとう」

って想いを馳せてみませんか?

あなたの愛と、あなたにとって大切な人を再確認する
参考になれば幸いです♪

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