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服部希美
心理カウンセラー/講師
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好きになるのが「似たようなタイプ」ばっかりになっちゃうのは、なぜ?

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、ミニコラム。

カウンセリングでもよくお伺いする
「好きになる(気になる)人のタイプ」について、書いてみたいと思います。

異性だけではなく、お友だちでもそうなのですが、

自分の近くに寄ってきやすい人や
なんだか気になる人って、けっこう同じようなタイプだったりしませんか?

べつに、それでも
お互いにいい関係を築いているのであれば、 なんら問題ではないのですが
「こういう関係は、お互いにしんどいよね」って分かっているのに 同じようなタイプに惹かれてしまう。

そんなときには、「過去のやり直し」をしようとしている場合があったりします。

ようするに、
あのとき、申し訳ないことをしちゃったな。
あのとき、ああしてあげられたらよかったのに。

そんな「罪悪感」から

次に出会った「似たような人」を救うことで、
罪を償おう、としていることがあるんですね。

もちろん、やっていることは素晴らしいので、
助かる人もいるし、喜ぶ人もいるんだけれど、

罪滅ぼしからやっていると、
相手からの「ありがとう」を受け取れないので、

どんどん疲弊していってしまったり、辛い関係から抜け出せなかったり、

本当に助けたかった人ではないので、
ひとり助けたら、また、次へと、さ迷ってしまったりするんですね。

罪を感じているということは、
その人に対しての愛が、たくさんある証拠です。

どれだけ、あなたは
その人のために、心を痛めて来たのでしょう。

そんな、愛情深い自分を
そろそろ許してあげませんか?

多くの場合、私たちは
自分で自分のことを罰しています。

他の人が「もう、いいよ」って言ってくれても、
自分で自分を許せないわけですね。

ですから、今日は
自分で自分に、許しの言葉を伝えてあげましょう。

「あなたはもう、充分にやってきましたよ」
「私は、私を許します」

何度も何度も、伝えてあげてくださいね。

あなたの心が、罪から解放されると
もっともっと、愛し上手にもなれますからね^^

ぜひ、心当たりがあるなぁと思われる方は、
やってみてくださいね☆

参考になれば、幸いです。

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