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服部希美
心理カウンセラー/講師
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ちょっとしたことで悩みやすい人の持っている本当の才能

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、ホッと一息。一言メッセージを更新です。

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ちょっとしたことで、落ち込んでしまう。
そんな自覚がある方は多いと思います。

そんな方は、少し
こんなことを思ってみるといいかもしれませんよ。

「ちょっとしたことで落ち込んじゃうということは
ちょっとしたことで、元気にもなれる人でもある

心というものは

悩みやすく、不安になりやすいように出来ているもの。

 

ですから悩みやすい方というのは、
とっても自分の心に素直な方なんです。

あなたのものごとの見方が
ほんのちょっとでも、自分に優しいものに変わったり

自分のことを好きになってもいいかなぁって
ほんのちょっとでも、思えるようになってきたり

ほんの、ちょっとした出来事でも
私はラッキーガールだわって思えるようになったとき

気分がとっても良くなったり、
人生が好転しやすいタイプでもあるのですね。

ですから、このタイプの方は
「焦らない」というのが、とてもとてもとても大事です。

ちょっとした変化を楽しみにしながら

悩みや不安を上手にやり過ごしてあげるのが
大切なことが多いのですよ~。

 

こういうときジタバタすると、
よけいに溺れちゃいますからね。

(バッチリ経験談でございます。
もう、イヤっていうほどやりましたよ…)

今日は自分を責めたり
問題探しをするのをやめて
のんびりする日にしましょうね~

 

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