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服部希美
心理カウンセラー/講師
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「私さえガマンすれば、上手くいくんじゃないか?」では、なかなか恋愛が上手くいかないわけ

たとえば、仕事が忙しい彼。
本当はもっと会いたいけれど、
彼の迷惑になりたくないから、平気なフリをする。
本当は辛くてたまらないのに
相手の負担になりたくないから、
大丈夫だよ、平気だよ、と笑う。
「私さえガマンすれば、上手くいくんじゃないか?」

あなたは、こういう愛し方
やっちゃってませんか??



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いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス服部希美です。

今日は、心優しきがんばり屋さんが
ついついやってしまいがちな「犠牲的な恋愛」について

「共感」の視点から、書いてみたいと思います。

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****

なんだか私のこと、分かってもらえてるな〜
と感じる感覚のことを「共感」というのですが
「共感」してもらえてるな〜
と私たちが本当に感じる時というのは

同じものが好き、とか

同じように感じている、などと言った
同情のニュアンスではなく

相手の視点に立って

相手の心をそのまま理解しようとする気持ち

が伝わったとき、なんですね。

例えば、彼の気持ちを分かってあげたい場合だったら
「私だったら」視点ではなく、
「彼の立場で、その物事を見ていたとしたら?」

どんな気持ちに、なるのかな?
どのように感じるかな?
ということを「感じる」こと。

これが、共感のコツなんです。

もちろん、本人の気持ちは
本人しか分かりませんからね〜

コミュニケーションは
とてもとても大切なのですが

「共感」の視点を意識することで気づけることって、侮れなかったりします。

たとえば・・・

「私さえガマンすれば、上手くいくんじゃないか?」

と、自分の大切な彼女が思っていると知ったら、
あなたの彼は、どんな気持ちになるでしょう?

本当はもっと会いたいけれど、

自分の迷惑になりたくないから、平気なフリをして笑っている」
そんな彼女を見ている、彼の気持ちは
どんな気持ちになるでしょう?

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もちろん、あなたにとっては
犠牲もいとわない、と感じるほどの
大好きな彼なのだと思います。

その行動自体は、愛だと思うのです。

でも、そのあなたの行動が
あなたのことを大切に思う人からみたら、どう感じるか?

まっすぐに、あなたの愛として
彼の心に届いているか?は

チェックしてみると良いと思うんですよね。

一方が犠牲をしたり、
我慢をしたりする方法以外にも、
大切な人を大切にする方法はありますしね!

あなたが大切な人と
より、幸せな関係性を築くための
参考になれば、幸いです。

◇直近の面談カウンセリングのご案内◇

<名古屋・鶴舞>
4月13日(金)、15日(日)

<東京出張>
4月22~23日(日月) 

☆名古屋(鶴舞)カウンセリング
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「共感」についてのポイントをお話させていただきますよ。

☆10:20~10:50 服部 希美

私も人も大切にしたい貴方のための『共感コミュニケーション』

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日 時:2018年4月14日(土)10:00~17:40
会 場:(名駅)愛知県産業労働センター・ウインクあいち 905号室
交 通:名古屋駅より徒歩5分
料 金:¥3,240-(税込)

※出入り自由の1DAYフリーパスです。
※打ち上げへのご参加は別途割勘での精算となります。(飲食代3,000円程度)
※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人まで無料でご参加頂けます。
※本会場は、食べ物持ち込み厳禁となっております。
ご昼食・ご休憩などは会場付近の飲食店をご利用ください。

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