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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
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「燃え尽き」は、新しい生き方への入口

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、ちょっとお疲れ気味な。
あなたに向けての一言メッセージを更新です。

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毎日、やらなきゃいけないことはあるけれど
なんだかやる気がわいてこない・・。

時間はあるんだけど、どうにも動く気になれない。

お家に帰った瞬間、
ぐったりと倒れこんでしまう。

頭のどこかで
「これは・・休まなきゃいけないんだろうな」
そんな風に思ってはいるけれど、

なにをやっていても
休んだ気になれない。

実はこんなときには、あなたが
新しい生き方にシフトチェンジする直前。

あなたが「もう、うんざり」と感じているのは・・

今置かれている環境や、
他人というよりも、

あなたがいままで選びがちだった
「生き方」が限界にきているから。

そしてそして・・

「これから私が大切にしていきたい生き方」が
本心では分かっているから、なんですね

ですからね
こういうときには、

がんばる、がんばらない
前向き、後ろ向き

そういう次元ではなく
すこしでも「自分の心に正直であること」を心がけてみてください。

ほんのちょっとでいいから
自分の心に正直な行動を心がけてみてください。

休みたい、と思っているときには
ちゃんと休んであげましょう。

頭のどこかで「これはやらなきゃな」と
思っていることがあるならば、

それを取り組めるだけの時間と
心の余裕を「最優先」に作ってあげましょう。

ありがとう、ごめんね、を言いたい人に
ちゃんと言えていますか~?

大好きな人に、大好きを
ちゃんと伝えられていますか~?

欲しいものを遠慮、していませんか??

怖くて、とても無理です><
いまや自分の本心が分かりません・・

よく分からないけど、
なんだかブログを読んでいると涙が出ちゃいます><

そんなときには、カウンセリングもご利用くださいね♪

ひとつづつ、丁寧に。
自分の心さんに耳を傾ける時間を作ってあげましょうね。

毎日をがんばってきたあなたにこそ
どうか、楽に・幸せになっていただけたらなと思います!

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