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仕事はちゃんとできる。人間関係もうまくやれる。周りからも頼りにされている。 それなのに、なぜかずっと頑張り続けていないと不安で、ふとした瞬間に「これでいいのか...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は「恋愛における重たさ」について書いてみたいと思います。 先日ですね、...

幸せになりたい、と頭で思っていながらも、心のどこかで「私なんかが愛されるはずがない」「私には幸せになれる資格がない」と感じていませんか？愛されていないなと悲...

いつも連絡をくれて、デートも楽しくて、「一緒にいたい」と言葉でも態度でも伝えてくれる。でも、なんか物足りない気がする。ドキドキしない。「本当にこれが恋愛なの...

会話が、いつのまにか愚痴や不満になっていく。 相手を大切に思うからこそ、話ぐらいは聞いてあげたいなと思うけれど、話を聞き終わったあと、どっと疲れてしまう。 そ...

見逃し配信販売中！ご購入期限：2025年5月25日（月）15:00 まで配信視聴期間：2025/6/1（月）20:00　まで 【「変わりたい」と願うクライアントさんの力になりたいと思っ...

「あの人、なんかいつも怒ってる気がする」「この人、私のこと嫌いなんじゃないかな」「なんだか、ぞんざいに扱われた気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか...

いつも、どこか「親のような人」を好きになってしまう。そんな恋のパターンには「幼い頃に満たされなかった気持ち」が影響していることがあります。本記事では、自分を...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 心理カウンセラー　服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 ＊ 私たちは、いろんな情報や価値観に触れ 影響...

いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、慢性的な寂しさが恋愛に与える影響力について、お送りしたいと思います。 寂しさ、って...

「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」「期待に応えなきゃ」 そうやって頑張ってきた人ほど、 「何もしなくても大切にされる」という感覚に、戸惑ってしまう...

「私の好きなものって、なんだろう」そう感じたことはありませんか。無価値感が強いと、心の底から湧き上がる気持ちが見えにくくなります。その感覚を取り戻すことが、...

恋をしているのに、なぜか心が休まらない。安心したいはずなのに、気づけば“戦っている”ような恋愛をしてしまう。そんな背景には、父との関係性が影響していることがあ...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 あっという間にGWのお休みが通り過ぎ通常の日常に慣れていく、そんな日々を送っていら...

「やりたいことはあるのに、行動に移せない」とか「変わりたいと思っているのに、変われない」とか 「こんな幸せを手に入れたいな」と思った時、行動や心持ちを変える必...

なぜか、自分のことをあまり大切にしてくれないパートナーばかりを選んでしまったりなぜか、お金の問題がつきまとったり、肝心なところで体調を崩してしまう。なぜか、...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は頑張り屋さんで優しいあなたにメッセージを更新です。 ＊ 誰かのことが、...

初対面の人との間であったり職場の中であったり婚活などの場であったりで 「いい人」を演じすぎてから回ってしまうことってありませんか？ 相手を過剰に褒めたり、気を...

「変わりたい」と思っているのに、なかなか変われない。そんな経験はないでしょうか。 そんなときには、意志が弱いわけでも、努力が足りないわけでもなくて。「安心でき...

こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。今日は、対面カウンセリングをご利用いただいていますクライアントさまより、ご感想をいただきましたので、ご紹介させて...