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あなたは自分のダメなところばっかり、みてませんか？ ないものばっかり、みてませんか？ あなたは、あなたが思うより、ずっとずっと素晴らしい。 大切なのは、あなたの...

【あなたは、欲しいものを素直に欲しいって言えますか？】 我慢してきた人ほど、 「欲しい」と言うのが怖い。 でも、もう隠さなくていい。 あなたが“欲しい”と思ったも...

「もっと大切にしてほしい」「私のことを優先してほしい」そう願えば願うほど、相手の態度が冷たくなったり、関係がぎくしゃくしたりする。そんな経験をしたことがある...

ポジティブに物事を捉えられるようになりたい。前向きで楽しく毎日を過ごしたい。 「ポジティブになりたい！」そんなふうに願う人は多いと思うのですね。 でもね、そう...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、2026年2月の服部WSのお知らせです＾＾ 2/1 12:00よりお申込開始しました→2/2 ...

あなたには、許せない人がいますか？ それは、かつての恋人？友人？職場の人？それとも、現在進行形で、一緒に過ごしている人でしょうか？ その関係で、どんなことがあ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日の一言メッセージを更新です。 パートナーシップでも、お仕事でも。 これが好き、やってみた...

婚活のご相談をお伺いしていると、こんな悩みをお聞きすることがあります。 「安心できる人なんだけど、好きかどうかはわからないんです」 優しいし、誠実。一緒にいて...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 今日は、今週末の面談カウンセリングのお知らせです。 ＊ さて、この土日。みなさま楽...

「私って、ＯＯだから」「いつもみんなに、ＯＯって言われるんですよね」私って、気が利かないんですよね。私って、ホント、出来ない人なんですよね。私って、頭が悪い...

人との距離を縮め、親密になっていくためには相手への「対等さ」が大切になってきますよねー。 対等さ、というのは・・年齢が違っても、立場が違っても、お互いに尊重し...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、服部のコラムです。よろしければ、お付き合いくださいませ。 ＊ 先週末は、母...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 この記事をご覧くださったあなたは、どんな思いで読んでくださっているのでしょうか。 ふとたどり...

【あなたは諦めた夢がありますか？】 「叶えたかった夢を、諦めざるを得なかった」 そんな経験を、どこかのタイミングでされたことがある方も、少なくないのではないで...

大好きな人とお別れをしてしまった。 こういうことがあると「早く忘れなきゃ」って感じること、あると思います。 この好きな気持ちが早くなくなってくれたらいいのに。...

パートナーによろこでもらいたいと思い、あまり得意ではないのだけれど、一生懸命、手料理を振る舞った。 ですが、パートナーからの反応は自分の期待したほどではなくて...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日はシンプルな！一言メッセージを更新です。 もうだめだ、とか。きっとこれからも、うまくい...

人生の転機って、ありますよね。 転職であったり、結婚や離婚であったり、留学だったり親元を離れることであったり・・ やってみたいこと。生きていきたい方向を見つけ...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー　服部希美です。 みなさまは、お正月、いかがお過ごしでしたでしょうか？ ご家族で過ごされた方もいら...

恋愛がうまくいき始めたとき。大切にされているのを感じたとき。本当は、うれしいはずなのに、なぜか胸の奥がそわそわしたり、ブレーキを踏みたくなったりする。 そんな...