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1名お申し込みいただけます！【2026/10/10（土）名古屋開催】「自分が嫌い」をゆるめる体感心理ワーク
「もっと自信を持てたらいいのに」「人と比べて、落ち込んでしまう」「ちょっと失敗しただけなのに、いつまでも自分を責めてしまう」「人には優しくできるのに、自分に...恋愛で素直になれず「戦ってしまう」のはなぜ？父との関係が映す、頑張りすぎる恋
恋をしているのに、なぜか心が休まらない。安心したいはずなのに、気づけば“戦っている”ような恋愛をしてしまう。そんな背景には、父との関係性が影響していることがあ...「もう二度と傷つきたくない」のに、なぜ同じ恋愛・人間関係を繰り返してしまうの？
いつもありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 「もう二度と、あんな思いはしたくない。」 そう心に決めたはずなのに、気づけばまた似たような人を好き...ひとりで頑張ることに、ちょっと疲れたときには〜11月カウンセリング受付開始しました〜
こんにちは。心理カウンセラーの服部希美です。 10月に入り、朝晩はずいぶん秋らしくなってきましたね〜。夜には虫の音が聞こえてきたり、温かい飲み物がちょっと嬉しく...苦しい恋愛を繰り返してしまうのは「罪悪感」のせいかも。〜罪悪感を癒して幸せな恋を選ぶ〜
本当は幸せな恋愛がしたい。安心できるパートナーシップがほしい。そう願っているのに、なぜか苦しい恋愛ばかりを繰り返してしまう。 優しくしてくれる人よりも、振り向...増席しました！【10/11（日）15時締切】つながろう・受け取ろう・笑い合おう～心の枠を外して、望みを叶えよう～
今回、池尾昌紀、千里カウンセラーと私の3人で、初めてのコラボ1DAYワークショップを開催することになりました。 テーマは、「つながろう・受け取ろう・笑い合おう～心...11月1日12時ご予約開始【2026/11/21（土）名古屋開催】イライラする私と、仲直り〜その奥にある本当の気持ちに出会う〜
家族の何気ないひと言に、カチンときたり。職場で、ちょっとしたことが気になって、つい不機嫌になってしまったり。同僚の言動が、どうにも気に食わなかったりして ツン...完璧でないけれど健気に頑張るあなたにも、優しい目が向けられますように。
いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は、毎日を健気にがんばるあなたにむけてのメッセージです。 さてさて。 自分を好きになれない状態、...気楽に「失敗させてあげる」のも大事。〜行動に移せないときにはハードルを下げてみよう〜
「やりたいことはあるのに、行動に移せない」とか「変わりたいと思っているのに、変われない」とか 「こんな幸せを手に入れたいな」と思った時、行動や心持ちを変える必...幸せは、ひとりで作るものだけじゃない〜頑張り屋さんのための「受け取る」心理学〜
「もう少し頑張れば、きっとうまくいく」 そう思って、仕事を頑張ったり、人に気を配ったり、自分を成長させようと努力したり。私たちは「欲しいものを手に入れるために...優しくされると、すぐ恋に落ちてしまう心理〜安心と恋が結びつく理由〜
「優しくされると、すぐに恋に落ちてしまう」「ちょっと親切にされた相手が、急に特別に見えてしまう」 こういう経験をされた方、少なくないのではないでしょうか。 実...寂しさを抑圧すると、出てきやすい恋愛の問題
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、慢性的な寂しさが恋愛に与える影響力について、お送りしたいと思います。 寂しさ、って...別れる理由が分からない・納得できない別れ方
失恋や、離婚など。 お別れを言い出された側って「どうして？」ってお別れの理由を聞きたくなってしまいますよね。 でも、こんなとき、相手の本当の気持ちを聞けること...無理にいい人を演じてしまう心理〜”私は大切な人の迷惑になる”って感じていませんか？〜
初対面の人との間であったり職場の中であったり婚活などの場であったりで 「いい人」を演じすぎてから回ってしまうことってありませんか？ 相手を過剰に褒めたり、気を...願望が叶いそうになったときに怖くなる心理〜「得られた分だけ失うものがある」という思い込みを変えていこう〜
がんばってきたことが報われそうになったりいいことがあなたにもう起こるよって言われたとき好きなことをやってもいいよ、あなたの好きにしてもいいよ、と言われたとき...「ひとりでも生きていける」と、「ひとりでいたい」は違うのかもしれません
いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 ＊＊ 「ひとりでも平気」 そう言えるようになるまで、これま...「感情を抑える癖」が恋愛に与える影響について考えてみる。
あなたは、本当の気持ちを相手に伝えられていますか？ 「嫌だと思っても、笑顔で『大丈夫』って言っちゃう」「本当は寂しいのに、『忙しいなら無理しなくていいよ』って...無意識にやっている「悪い自己暗示」に気づく
「私って、ＯＯだから」「いつもみんなに、ＯＯって言われるんですよね」私って、気が利かないんですよね。私って、ホント、出来ない人なんですよね。私って、頭が悪い...「忘れられない」のは弱いからじゃない。大切に愛してきた人や場所を手放せない心理
「もう別れてから何ヶ月も（あるいは何年も）経つのに、まだ相手のことを考えてしまう。」 「周りからは『もう次に行きなよ』って言われるけれど、どうしても忘れられな...好きな人ができないのは、心の中に「勝てない人」がいるから？！
「あの人、いいと思うよ」友人からそう言われて、会ってみる。 感じのいい人でした。話も普通にできました。嫌なところも特にありません。でも、帰り道で思うのですね。...
