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「ダメなところを直す努力」に疲れてしまったあなたへ。婚活で行き詰まったときに取り戻したい、あなただけの魅力
「パートナーが欲しいけど、なかなかうまくいかない・・」 そうやって、悩んでいるとき私たちは、「自分のダメなところ（マイナス要素）」を減らそうと、がんばったりも...キャンセル待ち【2026/6/6（土）名古屋開催】無価値感を癒して、今の自分を信頼する
仕事はちゃんとできる。人間関係もうまくやれる。周りからも頼りにされている。 それなのに、なぜかずっと頑張り続けていないと不安で、ふとした瞬間に「これでいいのか...恋愛で親のような人を選んでしまう心理
いつも、どこか「親のような人」を好きになってしまう。そんな恋のパターンには「幼い頃に満たされなかった気持ち」が影響していることがあります。本記事では、自分を...迷子になったとき、自分に聞いてみてほしいこと〜原点に戻るためのシンプルなクエスチョン〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 ＊ 私たちは、いろんな情報や価値観に触れ 影響...寂しさを抑圧すると、出てきやすい恋愛の問題
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、慢性的な寂しさが恋愛に与える影響力について、お送りしたいと思います。 寂しさ、って...「迷惑をかけちゃいけない」が抜けない人へ
「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」「期待に応えなきゃ」 そうやって頑張ってきた人ほど、 「何もしなくても大切にされる」という感覚に、戸惑ってしまう...弱音を吐いたあと「言わなきゃよかった」と後悔しちゃう優しいあなたへ
やっとの思いで 「しんどい」「つらい」「もう無理かもしれない」 そんな言葉を口にしたのに。 帰り道や、ひとりになった瞬間、急に苦しくなることってありませんか。 ...無価値感を癒すヒント〜心から湧き上がるものを大切にできていますか？〜
「私の好きなものって、なんだろう」そう感じたことはありませんか。無価値感が強いと、心の底から湧き上がる気持ちが見えにくくなります。その感覚を取り戻すことが、...安心できるのに好きになれないのはなぜ？〜不安が強いと、好きな人が見えなくなる〜
婚活のご相談をお伺いしていると、こんな悩みをお聞きすることがあります。 「安心できる人なんだけど、好きかどうかはわからないんです」 優しいし、誠実。一緒にいて...【見逃し配信販売中】2026GW特別講座「なぜ、わかっているのに変われないの？」〜心の土台から読み解く、安心と変化のカウンセリング技術・実践〜
見逃し配信販売中！ご購入期限：2025年5月25日（月）15:00 まで配信視聴期間：2025/6/1（月）20:00 まで お申し込みフォーム 【「変わりたい」と願うクライアントさん...願望が叶いそうになったときに怖くなる心理〜「得られた分だけ失うものがある」という思い込みを変えていこう〜
がんばってきたことが報われそうになったりいいことがあなたにもう起こるよって言われたとき好きなことをやってもいいよ、あなたの好きにしてもいいよ、と言われたとき...恋愛で安心できず「戦ってしまう」のはなぜ？〜頑張りすぎる恋の背景〜
恋をしているのに、なぜか心が休まらない。安心したいはずなのに、気づけば“戦っている”ような恋愛をしてしまう。そんな背景には、父との関係性が影響していることがあ...実家に帰ったあとに気が重い。そんなあなたの中に愛がある。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 あっという間にGWのお休みが通り過ぎ通常の日常に慣れていく、そんな日々を送っていら...気楽に「失敗させてあげる」のも大事。〜行動に移せないときにはハードルを下げてみよう〜
「やりたいことはあるのに、行動に移せない」とか「変わりたいと思っているのに、変われない」とか 「こんな幸せを手に入れたいな」と思った時、行動や心持ちを変える必...私が不幸で居続ける理由が「そうでもしなければ"SOS"を出せない」からだとしたら。
なぜか、自分のことをあまり大切にしてくれないパートナーばかりを選んでしまったりなぜか、お金の問題がつきまとったり、肝心なところで体調を崩してしまう。なぜか、...あなたの中のネガティブは、人を愛する才能でもある
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は頑張り屋さんで優しいあなたにメッセージを更新です。 ＊ 誰かのことが、...”つらいときほど、平気なふり”本心と裏腹な行動をしてまでも、守りたかったものがある優しいあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングでお話をお伺いしていると感じていること、思っていることと逆のことを話すことや...無理にいい人を演じてしまう心理〜”私は大切な人の迷惑になる”って感じていませんか？〜
初対面の人との間であったり職場の中であったり婚活などの場であったりで 「いい人」を演じすぎてから回ってしまうことってありませんか？ 相手を過剰に褒めたり、気を...安心できる場所がある人ほど、変われる理由〜GWの講座とカウンセリングのご案内〜
「変わりたい」と思っているのに、なかなか変われない。そんな経験はないでしょうか。 そんなときには、意志が弱いわけでも、努力が足りないわけでもなくて。「安心でき...もっと素直な自分になりたいと思えました〜カウンセリングのご感想をいただきました〜
こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。今日は、対面カウンセリングをご利用いただいていますクライアントさまより、ご感想をいただきましたので、ご紹介させて...
