安心感– tag –
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人との関わり
成果を出すことで居場所を作ってきた。そんな頑張り屋さんが恋愛で行き詰まり、人生に迷ってしまうことは結構あること
テストの点数。校内での順位。クラス委員。クラスのリーダー。偏差値の高い学校に入ること。勉強も運動も、ひたすらに「結果を出すこと」にコミットしてきた。 順位が上... -
こんな彼に惹かれてしまいます
パートナーを詰めてしまう癖を手放したい!〜素直な気持ちを伝えられる私になる〜
【どうして私はパートナーを強い言葉で詰めてしまうのでしょうか?】 大切なパートナーに優しくありたいと思う反面、強い口調で相手を詰めてしまう。 そんなときには「... -
頑張っても報われないと感じる時
なにをやっても楽しさを感じられないときには、孤独感があるのかも。〜ひとりで楽しくたって意味ないじゃん!という思い〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は「人生を楽しむ許可を出そう1DAYワークショップ」に向けていろいろやってみたけ... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
最近、ホッとする時間を取れていますか?人生を楽しむために必要不可欠なことは「OとOの疲れをとること」
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、2月11日に開催します人生を楽しむ許可を出す1DAYワークショップに向けて「楽... -
婚活・パートナーが欲しい
愛されないわけではなく、自分を愛させていないだけだとしたら〜あなたの弱さは感性である〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 いつも輝いていて、楽しそうな女性。その人がい... -
一言メッセージ
”つらいときほど、平気なふり”本心と裏腹な行動をしてまでも、守りたかったものがある優しいあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングでお話をお伺いしていると感じていること、思っていることと逆のことを話すことや... -
不安・焦りとの付き合い方
不安を安心感に変える方法5選〜ほっと一息つきたい時にオススメ記事、集めてみました〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 2024年。年始早々、色々なことが起きていますね。 直接、関わりがある方はもち... -
一言メッセージ
今日はひとつ、自分を褒めてあげませんか?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 自分のできていないところうまくいかなかったところ 自分のマ... -
コラム
自分や大切な人の人生を丸ごと肯定する 〜祖母から学んだ大切なこと〜
今日は、服部のコラムです。温かいお飲み物やおやつなどを食べながらのんびりとお読みいただけたらなーと思います^^ 私の心の中には「肯定感の師匠」がいます。それは... -
一言メッセージ
何も出来ない悔しさと、大事な人を守りたい気持ち。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ちょっと短い^^一言メッセージを更新です。 たとえば 旦那さんが出張に行った日の夜... -
一言メッセージ
我慢と辛抱ばかりだった。そんなあなたに一番大切なこと〜安心感を育てるエクササイズ〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 日常の、嫌なところばかりが気になる。そう... -
ご予約状況・お知らせ
【理想の対人関係を育むWS】のゲストカウンセラーさんをご紹介します♪
いつもありがとうございますカウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さて、今日は8月6日に開催します1DAYワークショップのゲストカウンセラーさんをご... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
寝れない夜には、自分に愛を。ちょっと変わった睡眠に対する見方。
寝れない夜は心のケアが必要な夜。現役の心理カウンセラーが心の面からあなたの睡眠をサポートします。 -
なんだか疲れちゃったあなたへ
先読みや深読みをしすぎる、取り越し苦労が多い私が、心を開いて人と関わるために大切な視点
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、ぐるぐる考えすぎて動けなくなってしまったり、先読み... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
すみません、ごめんなさい、が口癖のあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、人と一緒に過ごしている時「すみません」「ごめんなさい」と、たくさん言ってしまう方... -
人との関わり
周りの争いをみて、自分まで心が疲弊してしまうとき〜繊細さを愛を見つけるセンサーとして使う〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 6月に入り、10日ほど経ちましたね〜。みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 服部は、今週はお休... -
人との関わり
つい、人の反応をうかがってしまう癖をやめたい!
パートナーとのデート中。パートナーの言動や表情を見て、 「もしかして、いま、楽しくないのかな?」「私のこと、飽きちゃったのかな」なんて不安になる。 パートナー... -
一言メッセージ
「あの人の喜ぶ顔が見たい」と思う気持ちが、世界を変えるとしたら
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は過去記事から、ピックアップです。 **** 今日は、たまった作業を片付けるため(+朝限定メ... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
「この先」のことを考えると、不安がいっぱい・・そんな「働く女性」は多い。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、社会的に自立している「働く女性」が感じやすい寂しさについて、書いてみたいと思います... -
人との関わり
「私は人から必要とされていない」と感じて辛いときには、もっと自分を認めてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛だけでなくありとあらゆる対人関係の中で出てきやすい「必要とされたい・必要とされ...