新着記事一覧 - new post -
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本当のあなたの気持ち、ちゃんと聞いてあげていますか？＋５月のカウンセリングのご予約開始のお知らせ（名古屋・東京・ZOOM）
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 いやー、桜が綺麗に咲いていますね〜。みなさまは、お花見に行かれましたか？これから... -
共感力が高すぎて、疲れてしまうあなたへ
「人の気持ちを察しすぎて、しんどくなる」「相手の悲しみに引っ張られて、自分のことのように落ち込む」「みんなの気持ちを考えすぎて、心がすり減ってしまう」 そんな... -
「いい人」は恋愛がうまくいかないの？〜あなたの優しさを、恋愛に活かすために〜
気になる人と友人関係を積み重ねても気になる人をデートに誘っても 「結局“いい人”止まりで、恋愛に発展しない…」こんな風に悩んでいませんか？優しくて気遣いのできる... -
心理カウンセラーを本気でお仕事にしていきたいと思った時に、大切なこと＋5/3のGWイベントの打ち合わせをしました！
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 いよいよ3月も末になりましたね。4月から新生活がスタートする方もいらっしゃるでしょ... -
もっと頑張らなきゃと思うあなたへ〜その裏にある愛を解放する方法〜
自分を追い込んでしまうその理由、実は「愛されたい」という思いが深く関わっています。誰かを愛してきたからこそ、つい自分に厳しくしてしまう。この記事では、自己愛... -
自分の純粋さを愛してあげよう
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 ＊＊＊＊ 傷ついたり、裏切られたり、「もうこん... -
本当は別れたくないのに、別れると言って彼の愛情を試してしまうとき〜試し行動を減らすコツ〜
本当は別れたくないと思っているのに 「別れよう」と言って反応を確認したい衝動にかられてしまいます。 もちろん、私は別れたいわけではないので彼には「別れた... -
「かわいそう」な人ばかり近寄っていき、巻き込まれてしまうクセを手放したい〜あなたが本当に助けたかった人は誰ですか？〜
いつも、暗い顔をしている友人がいます。いっしょにいるときの会話も、誰かへの愚痴だったり、悩み事だったり。せっかく楽しい場所に遊びにいっても、話すことは暗い内... -
他人の悩みを背負いすぎて心が疲れてしまうあなたへ。心の距離を保つための3つの方法
「どうして私ばっかりこんなに頑張らないといけないの？」「相手のためを思って動いているのに、なんだか報われない…」そんな風に感じたことはありませんか？もしかした... -
パートナーが好き好きオーラで近寄ってくると、全力拒否したくなる心理〜私に近づいていいのはあの人だけ〜
最初は「おおらかな人だな」って思えたパートナーの人柄が最近は、無責任にヘラヘラしているように感じて、イラつくようになりました。 いっしょにいるときに、好き好き... -
短命の恋愛が続くときには「私にはあの人を愛し抜けないかも」という怖れがあるかも〜罪悪感を愛に戻す〜
付き合い始めた頃は、いいなって思えていたのにお付き合いが長くなってくると、好きな気持ちが薄らいじゃう。 付き合い始めた途端、なぜか、遠距離恋愛になってしまう。... -
ただ修正を求められただけなのに…深く傷ついてしまう心理
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 さてさて。みなさんは、お仕事の場でこういう状況になることってありませんか？ 一生懸命作った... -
障害があると恋愛が燃え上がる？〜恋の障害に振り回されずに、本当に幸せな愛を築く ～
【】 例えば、家族に「その人はやめておきなさい」と言われると、かえって「私はこの人を愛してる」と確信したくなる。距離があることで切なさが募り、気持ちがどんどん... -
「絶対に、失敗しない私」よりも、「たとえ失敗しちゃっても、大丈夫な私」になりませんか？〜泣きつける人がいる強さ〜
まったく、失敗しないまったく、落ち込まないまったく、行き詰らないまったく、怖さや不安を感じないまったく、悩まない あなたは、そんな人を目指していませんか？ で... -
別れと出会い。新しいスタートを切る4月にしよう＋３月５日より4月のカウンセリングのご予約を開始します（名古屋・東京・ZOOM）
いつもお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 暖かい日が続いたかと思えば、寒い日がやってくる。まるで季節が逆戻りしちゃったかのよ... -
「気をつけてね」「寒くない？」ー「愛している」を言わない日本人の愛情表現
「I LOVE YOU」「愛しているよ」 この言葉を、日本ではあまり口にしませんね。 ドラマや映画の中では聞くけれど、日常生活の中で誰かに真剣に「愛してるよ」と伝えたこ... -
理想のパートナー像を明確にする方法〜あなたの”しっくりくる人”を見つけよう〜
結婚したいと思ったとき、つい「理想の条件リスト」を作りがちですよね。でも、実は、それだけでは本当に心から満たされる相手には出会いにくいようです。 では、どうす... -
自分が傷つくとわかっている恋愛ばかりを選ぶのは、私の意思が弱いからでしょうか？
人を好きになることは、ある意味、コントロールできないものでもありますよね。人によって好みもありますし、誰かを本気で好きになることはステキなことでもあります＾... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
「わざと私に嫌がらせをしてるのかな」人の言動の裏を読んでくたびれてしまうときには、自己表現を大切にするといいかも
まわりの人の言動の裏を読んで疑ってしまう、そんなあなたのお悩みは、「あなたは自分の意見を遠慮して言えていない」のでは、という心理的視点から、「心持ちひとつで...
