今週末の面談カウンセリングのご案内〜冬は、普段抑圧している感情に気づきやすい時期〜

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー　服部希美です。

随分と肌寒くなって参りましたね〜。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

服部はですね〜。
名古屋の街が、早くもディスプレイがクリスマス色に彩られ始めまして、
気分はすっかりと、クリスマス気分になっております♪（早い！）

さすがにまだ、クリスマスソングは流れていませんが・・
名古屋の主要な駅のオブジェが、どんどんとクリスマスに変わっていっているニュースなどを見ながら

プレゼントをあげたい人が浮かんだり
自分にプレゼントをあげたいなって思ったり。
一年、あっという間すぎない？ってびっくりしたり。

そんなこんなを感じながらも。

2024年、まだ片付いていない心の整理。
進めていけたら良いな、なんて感じてたりしますよー。

みなさまは、いかがでしょうか？

＊＊＊

さてさて。
2024年、残り１ヶ月半となりました。

この時期って、
未完了になっているものに取り組みやすい時期だと思うのですよね。

いつか、向き合いたいと思っていたこと。
やっておかなきゃなって、どこかで感じていたこと。
これでいいの？このままでいいの？って思っていたことに目を向けること。

いいかげん、今年中に手をつけよう！なんて
背中を押してもらいやすい時期でもあるのですよね。

とくに、対人関係やパートナーシップ、家族関係。
お仕事や生き方などの分野は、取り組みやすい時期でもあるかなって服部は感じています。

というのも・・
肌寒くなったり、楽しいイベントが盛りだくさんの冬は
ぬくもりを求める気持ちが出てくる分、
普段、抑圧して感じないようにしている「寂しさ」を実感しやすい時期でもあるのです。

普段、本当は感じているけれど・・
抑圧して「なかったこと」にしている感情を自覚しやすいのですね。

＊＊

寂しさって、あんまり自覚はしたくないものでもあったりしますが・・

寂しさは、人を求める気持ち。
人をもっと愛したいという気持ちの表れ、なんです。

その寂しさを、大切な人といい関係を築くためのきっかけにすることも、できるのです。
その寂しさを、大切な人を愛することにも、使えるのですよね。

とくに冬は、自分だけでなく
自分以外の周りの人も「寂しさ」を感じやすい時期でもありますからね〜
とくに、婚活や恋愛に関しては、ある意味「旬」だとも言われていますよ♪

ちなみに今年、クライアントさまより
結婚や出産のご報告がめちゃくちゃ多かったのですが・・
秋から冬の時期にかけて、えいや！と動かれた方が多かったように思いますよー。

また「寂しさ」といえば
自分を置いてけぼりにしている時にも感じやすいです。

自分とのつながりが、切れちゃっていませんか？

好きなこと、やれていますか？
やりたいこと、やれていますか？
ちゃんと休めていますか？
自分の人生を生きれていますか？
いまの日常に、満足感を感じられていますか？
心あたたまる時間、過ごせていますか？

パートナーが欲しい。結婚がしたい。子供が欲しい。
今のパートナーともっと関係を深めたい。
失恋の傷を乗り越えて、次の恋愛に進みたい。
友達が欲しい、今困っている人との関係を改善したい、
ハードワークを手放して、充実感を持って生きていきたいなどなど・・

気づいた時には、叶えるチャンス。

あなたが、つながりを求める気持ちも
大切にしてあげてくださいね。

2024年冬は、つながりを取り戻す冬にいたしましょう〜

良かったら、服部にも、あなたのお役に立たせてやってくださいね。

＊＊＊

今週末のカウンセリングは、
名古屋ルーム（鶴舞駅すぐ）もしくは、オンラインでお選びいただけます。

来週は東京出張ですので
名古屋ルームの面談をご希望の方は
今週末をご利用くださいね。

服部のWEB予約、もしくは
予約センター06-6190-5131にて承りますよー。

当日のご予約は、予約センターのみの受付となります。

はじめましてさんも大歓迎です。
お話がまとまっていなくても大丈夫ですよ〜。

名古屋駅のドアラさんといっしょに（笑）
あなたのお話、お待ちしております♪

直近の面談カウンセリングスケジュール

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服部希美（心理カウンセラー） (@hattorinozomi) on X 楽しいことをしよう。 嬉しいことをしよう。 好きなことをしよう。 面白いことをしよう。 愛おしいなと感じる時間を大切にしよう。 元気の出る人と一緒にいよう。 とても...