新着記事一覧 - new post -
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最初から、諦め方を知っている人はいない
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 私たちは、子供の頃自分... -
人生のレールから外れる怖さと、自分を生きる選択の間で迷うとき
人生の転機って、ありますよね。 転職であったり、結婚や離婚であったり、留学だったり親元を離れることであったり・・ やってみたいこと。生きていきたい方向を見つけ... -
失恋の痛みを乗り越えて学びにする時に、大切にするといいこと
失恋の痛み、本当につらいですよね。 まるで心の一部がえぐりとられたような、そんな感覚に襲われることもあるかもしれません。 「なんで私ばかりこんな目に合うんだろ... -
1月のカウンセリング（名古屋・東京・オンライン・電話）のご予約を開始します〜自分の頑張りを振り返る1ヶ月に〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 みなさまは、いかがお過ごしですか？年末に向かって慌ただしいよーという方もいらっし... -
熱しやすくて飽きやすいのは悪いことではありません！【自分の"好き"を取り戻すエクササイズ付き】
どんな人が好きで、なにをやりたいのか。自分の"好き"が分からなくなっちゃったあなたが、自分の好きを取り戻すためのコツを伝授します！ -
あの人が不機嫌なのは私のせい？と感じやすいときには、自分の愛をもっと認めてあげるとき。あなたはそれだけ優しい人なのです。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過去記事より心優しき頑張り屋さん応援記事。人の顔色を伺ってモヤモヤ... -
自分と仲直り〜大切な人と幸せに生きるために〜【12/1感謝祭2024で講演します！】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は12月1日のカウンセリングサービス主催、オンラインイベント（と、講演）のご案... -
「こんなはずじゃなかった」を防ぐために〜付き合いたてアラサーカップルが話しておくべきこと〜【ゼクシィ縁結び監修】
学生時代を終え、社会人として活動がはじまり次のステップが見え始める、アラサー時代。 仕事やプライベートでさまざまな経験を重ね、自分が大切にしたいことやライフス... -
苦労して手に入れたものしか価値がない、そんな世界からお引越しして、楽しく幸せを分かち合う世界に。
人いちばい努力したり、辛い思いを乗り越えて、ようやく手にしたものの感動は尊いですよね。 報われたな〜〜〜って感じることも多かったりします。 私も、これまでのあ... -
人から興味を持ってもらえないと感じるときにこそ、愛させてあげる勇気を持ってみる〜没個性化の視点から〜
「私なんて、いてもいなくてもいいんだろうな」「私の存在なんて、誰も興味を持ってくれていないんだろうな」 そんなふうに感じてしまうときには 「私が、愛させていな... -
「誰かを傷つけてしまった」という罪悪感と向き合うために大切なこと
良かれと思ってやったこと。相手のためになると思って伝えたこと。これが「愛」だと思ってたこと。 そんな、愛情からやったことが、相手を苦しめていただなんて。 私、... -
今週末は月に一度の東京出張です〜大人だって甘えてもいいの！〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 急に冷え込んできましたね〜。みなさま、あたたかくお過ごしですか？ 服部は、けっこ... -
相手の問題を必要以上に背負い込んじゃうときには、心の距離が近すぎるかも。
「大切な人に、幸せになってもらいたい。」 そんな願いを持っていらっしゃる方は、とても多いと思います。 困っていたら、手助けしてあげたいし、悩みがあったら、聞い... -
性的に好かれると気持ち悪さを感じる心理〜セクシャルエネルギー、嫌ってない？〜
【自分の中にあるセクシャルエネルギーを嫌悪していませんか？】 パートナーが欲しいと思っているのに、いざ、性的に好かれると「気持ち悪い」と感じてしまう。人の恋愛... -
名古屋で長野大物産展が大盛況だった話を、長野の人がびっくりしてた話〜求められる場所にいる大切さ〜
たとえば、あなたのお母さんがとてもお料理上手な人で、私はお母さんと比べて自分は料理が下手で、女性としての自信がない、、なんて感じているとしても。 お母さんのお... -
今週末の面談カウンセリングのご案内〜冬は、普段抑圧している感情に気づきやすい時期〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 随分と肌寒くなって参りましたね〜。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 服部はで... -
機嫌が悪くなってくると私のことを突き放す彼。すがりたくなる私〜恐れや不安ベースの恋愛を卒業する〜
「なんでそんな言い方するの…？」彼の冷たい言葉に、胸がきゅっと痛くなる瞬間。突き放すような言い方をされるたびに、嫌われたのかと不安になる。それでも、嫌われたく... -
「私の何がわかるのよ！」言い寄ってくる異性に腹が立ってしまいます〜あなたが大切に守ってきたもう一人の自分を慈しんであげよう〜
婚活パーティや街コンでも、マッチングする率は正直高いんです。学生時代でも、モテるほうだったかもしれません。 ただ、そんなふうに自分を気に入って近寄ってくる男性... -
自分の手を見てみよう～自分のこと、大切にしてますか？～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、人生を好転させたかったり楽しさや喜びを感じながら生きていくためにと... -
親密感１DAYワークショップ、ご参加いただきありがとうございました＋内側から湧いてくるもの
先週日曜日は、2024年最後の服部１DAYワークショップを開催しました。 ご参加くださいましたみなさま、応援してくださいましたみなさま、本当にありがとうございました...
