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7日15時締切【オンライン】等身大の自分で、安心してつながる1DAY ワークショップ【3月8日（日）開催】
大切な人のために。 大切なものを守るために。 気づいたら・・いつも誰かのことばかりを考えて、 自分のことは後回し。 ちゃんとしなきゃ。しっかりしなきゃ。いつもど... -
そのままのあなたに、人は惹かれる。癒される。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 突然なのですが・・私は、その人らしさが垣間見える時間が大好きです。 その方の持っ... -
職場や友達には「いい人」の女性が、彼や家族の前ではイライラをぶつけてしまう、その理由は「優しさ」かも。
「外面がいい」なんていう言葉は、あまりいいものではないけれど、それすらが「優しさ」だとしたならば。誰が、その人を責めることができるのでしょうか。 -
「私は役に立たない」と思った私に、みんながくれた言葉
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日はお礼と、自分へやさしさを向けることについて書いてみたいと思います＾＾ 2月21日... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
繊細な人は、幸せを感じる感度も高い
今日は、一言メッセージを更新です。 自分の近くで人が怒っていたり不安がっていると、自分まで巻き込まれてしまう。 空気を読みすぎて、から回ってしまう。 大... -
自分の心の声、無視していませんか？〜人とも自分とも距離を作る「罪悪感」はこうして作られる〜
あなたは自分のダメなところばっかり、みてませんか？ ないものばっかり、みてませんか？ あなたは、あなたが思うより、ずっとずっと素晴らしい。 大切なのは、あなたの... -
欲しいって言っちゃいけないと思っていませんか？あなたの「欲しい」を叶える春にしよう＋3月のご予約を開始しました。
あなたは、欲しいものを素直に欲しいって言えますか？ 我慢してきた人ほど、 「欲しい」と言うのが怖い。 でも、もう隠さなくていい。 あなたが“欲しい”と思ったものは... -
安心が怖い？！ポジティブになれない本当の理由
ポジティブに物事を捉えられるようになりたい。前向きで楽しく毎日を過ごしたい。 「ポジティブになりたい！」そんなふうに願う人は多いと思うのですね。 でもね、そう... -
終了しました【2026/2/21（土）名古屋開催】きびしい自分との付き合い方〜みんなでセルフコンパッション〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、2026年2月の服部WSのお知らせです＾＾ 2/1 12:00よりお申込開始しました→2/2 ... -
許したくても許せない自分を、まず許すという視点
あなたには、許せない人がいますか？ それは、かつての恋人？友人？職場の人？それとも、現在進行形で、一緒に過ごしている人でしょうか？ その関係で、どんなことがあ... -
あなたが隠し守ってきた、大切な大切な夢を叶えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日の一言メッセージを更新です。 パートナーシップでも、お仕事でも。 これが好き、やってみた... -
今週末の面談カウンセリングのご案内〜「いい方向へ舵を切るきっかけ」をつくりませんか？〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、今週末の面談カウンセリングのお知らせです。 ＊ さて、この土日。みなさま楽... -
愛を伝える勇気が、未来を変える温かな一歩になる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、服部のコラムです。よろしければ、お付き合いくださいませ。 ＊ 先週末は、母... -
悩みの裏側には、あなたの直向きな愛がある〜大切なものは、すでにあなたの中に〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 この記事をご覧くださったあなたは、どんな思いで読んでくださっているのでしょうか。 ふとたどり... -
夢を手放したあとに感じる「むなしさ」とその乗り越え方
あなたは諦めた夢がありますか？ 「叶えたかった夢を、諦めざるを得なかった」 そんな経験を、どこかのタイミングでされたことがある方も、少なくないのではないでしょ... -
大切な思い出は忘れなくていいよ
大好きな人とお別れをしてしまった。 こういうことがあると「早く忘れなきゃ」って感じること、あると思います。 この好きな気持ちが早くなくなってくれたらいいのに。... -
人になにかをしてあげたとき、自分の期待するほど反応がないと、必要以上にショックを受けてしまいます・・
パートナーによろこでもらいたいと思い、あまり得意ではないのだけれど、一生懸命、手料理を振る舞った。 ですが、パートナーからの反応は自分の期待したほどではなくて... -
グループで心と向き合う2日間〜ヒーリングワークベーシックのご紹介〜
いつもありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 普段は、個人カウンセリングやワークショップを中心に活動していますが、2026年より、母校である「神戸... -
人生のレールから外れる怖さと、自分を生きる選択の間で迷うとき
人生の転機って、ありますよね。 転職であったり、結婚や離婚であったり、留学だったり親元を離れることであったり・・ やってみたいこと。生きていきたい方向を見つけ...
