人との関わり– category –
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人になにかをしてあげたとき、自分の期待するほど反応がないと、必要以上にショックを受けてしまいます・・
パートナーによろこでもらいたいと思い、あまり得意ではないのだけれど、一生懸命、手料理を振る舞った。 ですが、パートナーからの反応は自分の期待したほどではなくて... -
苦手な人との付き合い方〜あの人が苦手な理由は何だろう？〜
「どうしても、この人が苦手だな」毎日を過ごす中で、そういった「苦手な人」と出会うことはありますよね。 職場やサークル、コミュニティなど、どうしても関わらなけれ... -
「私の何がわかるのよ！」言い寄ってくる異性に腹が立ってしまいます〜あなたが大切に守ってきたもう一人の自分を慈しんであげよう〜
婚活パーティや街コンでも、マッチングする率は正直高いんです。学生時代でも、モテるほうだったかもしれません。 ただ、そんなふうに自分を気に入って近寄ってくる男性... -
隙のある女性とは？特徴と「隙がない」と言われる理由【劣等感の視点から】
「パートナーが欲しかったら、隙のある女性になるといいよ～」 なんて、恋愛のマニュアル本なんかで見かけたことのある方って、多いのではないでしょうか？ 私は失恋し... -
大切な人と信頼関係を築くために、いま私ができること〜自分も相手も大切にするコミュニケーション〜
「信頼関係」と聞くと、特別な何かをしなければならない気がする人もいるかもしれません。 時にはその気持ちが強すぎて、無意識に相手に踏み込みすぎてしまったり、自分... -
あの人が不機嫌なのは私のせい？と感じやすいときには、自分の愛をもっと認めてあげるとき。あなたはそれだけ優しい人なのです。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過去記事より心優しき頑張り屋さん応援記事。人の顔色を伺ってモヤモヤ... -
心を開けないのは、あなたのせいじゃない〜本音で向き合われるとき怖くなる理由〜
誰かが自分の心にちゃんと向き合ってくれようとしたとき、なんだか居心地が悪くなったり、逃げたくなったり。そんなことってありませんか？ 「向き合ってくれる人」が本... -
結婚したい、子供が欲しいという望みに素直になれないとき〜あなたの愛を信頼する〜
あなたと、ずっといっしょにいたい。子供が欲しい。 って、思ってはいるけれど・・思い切って、望むことができない。 ここには、もしかすると「私は大切な人を愛するこ... -
実家が憂鬱…。親の期待と自分らしさの狭間で悩むあなたへ
お盆、正月。 お休みは嬉しいんだけど、実家に顔を出すのが、正直憂鬱。 だって、 「最近、どうしているの？」「仕事は、順調なの？」「で、結婚はまだなの？」「そろそ... -
いい出逢いが欲しい時には、自分と人の「好き」を大切にしてみる
素敵なパートナー。友人や職場の仲間。ご近所さん。 できれば、いい出逢いに恵まれたい。人といい関係を築きたい。そんなふうに願う方は多いと思います。 とはいえ、 そ... -
人に興味が持てないのは、これ以上、辛い思いをしたくないという心の防衛かも？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 自分のことには、興味があるのだけれど自分以外の人に関しては、それほど興味が持てな... -
仲良くなりたいのに、人と会うと気後れしてしまうとき、思い出してみるといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 なにかいいことを思いついたりもっと、人... -
いきなり対人関係を切りたくなってしまうときには、慢性的に我慢をしているかもしれません。
普段、思うところがあっても 「人間だもん、そういうこともあるよね」とか、「まぁ、仕方がないよね」とか、「そんなこと、思っちゃダメだよね」って、 なるべくポジテ... -
「私は人から必要とされていない」と感じて辛いときには、もっと自分を認めてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛だけでなくありとあらゆる対人関係の中で出てきやすい「必要とされたい・必要とされ... -
「関係がうまくいかないのは、私のせい？」と感じてしまうあなたに
恋人が急にそっけない態度をとると、「私の何がいけなかったんだろう」。同僚との会話がぎこちなくなると、「言い方が悪かったのかな」。誰かがイライラしている様子を... -
「いつか離れていってしまうのではないか」という不安が、対人関係に及ぼす影響
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日は、春は寂しさを感じやすい季節、ということで。対人関係における寂しさを生み出している「見... -
「かわいそう」な人ばかり近寄っていき、巻き込まれてしまうクセを手放したい〜あなたが本当に助けたかった人は誰ですか？〜
いつも、暗い顔をしている友人がいます。いっしょにいるときの会話も、誰かへの愚痴だったり、悩み事だったり。せっかく楽しい場所に遊びにいっても、話すことは暗い内... -
他人の悩みを背負いすぎて心が疲れてしまうあなたへ。心の距離を保つための3つの方法
「どうして私ばっかりこんなに頑張らないといけないの？」「相手のためを思って動いているのに、なんだか報われない…」そんな風に感じたことはありませんか？もしかした... -
「自分の気持ちを伝えるのが苦手」なのはなぜ？その心理と、あなたらしい伝え方
こんにちは！心理カウンセラーの服部希美です。 「自分の気持ちをうまく伝えられない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 例えば、こんな経験はありませんか？ 好きな... -
「とらえ方」を変えて、自由であなたらしい世界にお引越しませんか？
私たちは、過去の経験や周りの環境、そして性格など、様々な要素によって、無意識のうちに物事をとらえがちです。そして、ときに「とらえ方」は私たちの行動や感情を制...
