カウンセリングについて– category –
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「忘れられない」のは弱いからじゃない。大切に愛してきた人や場所を手放せない心理
「もう別れてから何ヶ月も（あるいは何年も）経つのに、まだ相手のことを考えてしまう。」 「周りからは『もう次に行きなよ』って言われるけれど、どうしても忘れられな... -
「今、それやる？」なぜか別のことを始めたくなる心理
やることがあるのに、なぜか部屋を片づけたくなったり、別のことを始めたくなったり。そんな「今じゃないことをやりたくなる」心の動きを、最近のお部屋大改革の話とと... -
同じ恋愛パターンを繰り返す理由とは？〜心理学でわかる「再演性」の仕組み〜
「もう傷つきたくない」「次こそはうまくいく恋がしたい」そう願っているのに、また同じような相手を好きになってしまう。気づけば、前と似た悲しさを味わっている──。 ... -
カウンセリングを受けたいけれど怖い〜「どう思われるか」が気になるとき〜
カウンセリングを受けてみたい。誰かに話を聞いてもらいたい。 でも、いざ申し込もうと思うと、 「こんなことを話したら、どう思われるんだろう」 そんな不安が出てくる... -
友達に相談するのと、カウンセリングは何が違うの？〜カウンセリングだからこそ話せること〜
悩んでいることがある。誰かに話を聞いてもらいたい。 そんなとき、「わざわざカウンセリングを受けなくても、友達に聞いてもらえばいいかな」と思うことってありません... -
記事監修【正直しんどい夏のレジャーランキング】男女500人アンケート調査
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、記事の監修のお知らせです。 株式会社エムフロが、20代以上の男女500人を対象... -
執着とは？ 手放せない本当の理由を心理学でわかりやすく解説
「もう終わったことなのに、どうしてこんなに忘れられないんだろう。」「頭では手放したほうがいいと分かっているのに、心がついてこない。」 そんなふうに感じたことは... -
なぜか「アットホームな映画がみれない」そんなときは「寂しい」のかもしれない。
昔の私は「ホームコメディ」とか「感動モノの映画」とか、アットホームな感じの物語が、なんだか苦手でした＾＾； ただ見てるだけなのに なんだかよく分からない焦りや... -
潜在意識を書き換えるとは？恋愛で同じ失敗を繰り返す本当の理由【心理カウンセラー解説】
恋人が欲しいのに、なかなかできない。いい人に出会えない。出会えても、長続きしない。その繰り返しには、性格や運とは別の理由があります。 この記事では、顕在意識と... -
ボケーっとする時間に、罪悪感がわいてしまうあなたへ〜ゆとりは豊かさかも？というお話〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、服部のミニコラムです。 いよいよ６月も終わりですね。みなさま、６月は、い... -
「あのころの自分はダメだった」その記憶の中に、よく頑張っていた自分がいる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、服部のコラムです。最近あった出来事から気づいたことを、お話ししたいと思い... -
アドバイスされると落ち込むのは、弱さじゃなくて「がんばってきた証」
こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、「アドバイスされると、なんだかモヤっとしてしまう」そんな気持ちについて、ちょっと書いてみたいと思います。... -
【投影とは】心理学の「投影」を日常に活かす方法〜具体例と心理カウンセラー解説〜
「あの人、なんかいつも怒ってる気がする」「この人、私のこと嫌いなんじゃないかな」「なんだか、ぞんざいに扱われた気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか... -
もっと素直な自分になりたいと思えました〜カウンセリングのご感想をいただきました〜
こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。今日は、対面カウンセリングをご利用いただいていますクライアントさまより、ご感想をいただきましたので、ご紹介させて... -
ダメなところって、つい目についちゃうけれど、それはあなたの一部でしかないのです。
うまく気持ちを言葉にできなかったり。言われたことがパッと分からなかったり。優しい気持ちになれない時があったり。意地悪な気持ちになっちゃう時があったり。 私たち... -
「なかったことにしたい過去」とも、手をつないで生きていこう〜いつか、あなたを救う力〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は服部のコラムを更新です。 ＊ ブログでも、たびたびご紹介していますが・・実は私・・声優... -
あなたには夢を語れる場所がありますか？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、ひさしぶりに服部のコラムでございます＾＾ ＊＊ 先日、同じ職場でカウンセラ... -
この孤独も、いつか誰かと大笑いするための準備
美味しいものを食べたとき「あぁ、これ誰かと食べたらもっと笑えるのに！」と感じた瞬間。 誰もみていないところで失敗して、一人で苦笑いする瞬間。 「こんなとき、誰... -
愛を伝える勇気が、未来を変える温かな一歩になる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、服部のコラムです。よろしければ、お付き合いくださいませ。 ＊ 先週末は、母... -
カウンセリングを受けることで依存してしまうと思いきや、むしろ自分らしく外の世界に進めるようになりました【お客さまのご感想】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、カウンセリングをご利用いただいていますお客さまより、カウンセリングのご感...
