新着記事一覧 - new post -
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友人や恋人と対等な関係を築きたい。いつも上下関係になってしまうときの心理とアプローチ
人との距離を縮め、親密になっていくためには相手への「対等さ」が大切になってきますよねー。 対等さ、というのは・・年齢が違っても、立場が違っても、お互いに尊重し... -
愛を伝える勇気が、未来を変える温かな一歩になる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、服部のコラムです。よろしければ、お付き合いくださいませ。 ＊ 先週末は、母... -
悩みの裏側には、あなたの直向きな愛がある〜大切なものは、すでにあなたの中に〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 この記事をご覧くださったあなたは、どんな思いで読んでくださっているのでしょうか。 ふとたどり... -
「一人よりマシ」で始めた恋が、苦しくなってしまう理由
「とりあえず、付き合っておこうかな」「一人よりは、マシだよね」 こうした気持ちから始まる恋も、珍しくはありませんね。 もちろん、そこからステキな恋愛がスタート... -
夢を手放したあとに感じる「むなしさ」とその乗り越え方
【あなたは諦めた夢がありますか？】 「叶えたかった夢を、諦めざるを得なかった」 そんな経験を、どこかのタイミングでされたことがある方も、少なくないのではないで... -
「やりたいのに怖い」気持ちは甘えじゃない。一歩踏み出せない心理と対処法を解説
【「やりたい」と「怖い」が共存してしまうこと、ありませんか？】 「やりたいことがあるのに、どうしても一歩が踏み出せない」「動きたい気持ちはあるのに、なぜか前に... -
大切な思い出は忘れなくていいよ
大好きな人とお別れをしてしまった。 こういうことがあると「早く忘れなきゃ」って感じること、あると思います。 この好きな気持ちが早くなくなってくれたらいいのに。... -
人になにかをしてあげたとき、自分の期待するほど反応がないと、必要以上にショックを受けてしまいます・・
パートナーによろこでもらいたいと思い、あまり得意ではないのだけれど、一生懸命、手料理を振る舞った。 ですが、パートナーからの反応は自分の期待したほどではなくて... -
失恋からの立ち直りにまず必要なのは、自己価値を取り戻してくこと。
「忘れなきゃ」「前を向かなきゃ」「いつまでも引きずってたらダメだよね」──そんなふうに、自分に言い聞かせている方は少なくないのではないでしょうか。 でもね。本当... -
絶望感は「生き方を変えるときがきたよ」のメッセージ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はシンプルな！一言メッセージを更新です。 もうだめだ、とか。きっとこれからも、うまくい... -
人生のレールから外れる怖さと、自分を生きる選択の間で迷うとき
人生の転機って、ありますよね。 転職であったり、結婚や離婚であったり、留学だったり親元を離れることであったり・・ やってみたいこと。生きていきたい方向を見つけ... -
1/6（火）12時より、2月のカウンセリングのご予約＋1月末の講座のお申し込み開始です！
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 みなさまは、お正月、いかがお過ごしでしたでしょうか？ ご家族で過ごされた方もいら... -
恋愛がうまくいき始めたとき、なぜか怖くなるあなたへ〜幸せの上限の心理〜
恋愛がうまくいき始めたとき。大切にされているのを感じたとき。本当は、うれしいはずなのに、なぜか胸の奥がそわそわしたり、ブレーキを踏みたくなったりする。 そんな... -
役割にはまらず「どうすれば、自分が楽に楽しく関われるんだろう？」にこだわる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛や対人関係にとっても影響のある「自分を大切にしよう」というお話です。 ＊ 人想い... -
新年のご挨拶と1月のスケジュール〜激しくなくていい。あなたの心の小さな灯火を大切にする一年に〜
あけましておめでとうございます。 2026年、今年もよろしくおねがいします。 2026年は、60年に一度めぐってくる「丙午（ひのえうま）」の年だそうです。 丙午は、十干の... -
終了【2026/1/31（土）名古屋開催】望みが見えてくる心理ワーク〜迷いが軽くなる"自分との向き合い方"〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、2026年の服部WSのお知らせです＾＾ 2025.1.8 おかげさまで、お申込開始2日た... -
2025年もありがとうございました〜年末、自分に「ありがとう」を伝えよう〜
いよいよ、2025年も終わりですね。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？ 服部は実家に顔を出しているのですが遊びに来ていた甥っ子をお膝に乗せ、「はたらくくるま」... -
カウンセリングを受けることで依存してしまうと思いきや、むしろ自分らしく外の世界に進めるようになりました【お客さまのご感想】
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、カウンセリングをご利用いただいていますお客さまより、カウンセリングのご感... -
成果を出すことで居場所を作ってきた。そんな頑張り屋さんが恋愛で行き詰まり、人生に迷ってしまうことは結構あること
テストの点数。校内での順位。クラス委員。クラスのリーダー。偏差値の高い学校に入ること。勉強も運動も、ひたすらに「結果を出すこと」にコミットしてきた。 順位が上... -
年の瀬こそ「頑張った」を、ちゃんと認めてあげませんか？〜年末年始のカウンセリングのご案内〜
【今年はどんな一年でしたか？】 いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 いよいよ、2025年も残りわずか。みなさま、いかがお...
