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私の言うことを、いちいち否定してくる彼。そんなときには「もしも法」
大好きな彼とのデート中のこんな会話。あなたにも心当たり、ありませんか？ へ～、こんなところに雑貨屋さんがあったんだ～♪ 雑貨屋さんなんて、どこにでもあるんじゃな... -
息抜きをしようとすると罪悪感が湧いて休めない心理〜過緊張の視点から〜
休日であっても、なぜか、ゆっくり休むことができません。疲れ切って、1日、ゴロゴロしてしまうと、罪悪感が湧いてきて自分を責めてしまいます。心も体も疲労しているの... -
高望みではない？理想のパートナーを引き寄せる方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングでは「いい人に出会えません」「いい人はもうとっくに相手がいるんです」といった... -
気があるのかないのか分からない、なかなか近づいてこない彼のこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、奥手な男性を好きになっちゃった時の効果的なアプローチなどをご紹介したいと思います＾... -
パートナーの愛を受け取れない心理〜罪悪感を愛に変える方法〜
「本当にあの人には申し訳ないことをした」と罪悪感を感じることってありますよね。 自分の言動を振り返ることは大切なことですが、罪悪感を抱え込みすぎてしまうと、恋... -
安心が怖い？！ポジティブになれない本当の理由
ポジティブに物事を捉えられるようになりたい。前向きで楽しく毎日を過ごしたい。 「ポジティブになりたい！」そんなふうに願う人は多いと思うのですね。 でもね、そう... -
「耐える」ことは愛だけど、「耐えることが当たり前にならない」ほうが、自分の心が優しい気持ちで大切な人を愛せるということ。
無理をしなきゃ続かない関係、を手放して、 自分の幸せを本当に願ってくれる人から、まず、大事にしていこう。 今日は恋愛だけでなく職場や対人関係にもお役立ていただ... -
ラクに気負わず「会話が続く」コミュニケーションのコツ
少し話した後しーーーーんとしてしまう。目的がない会話が苦手。無言が続くと「あああ、い、いたたまれないっっっ」・・・こんなときに効く、心理学とは。 -
パートナーを“理想の人”として見すぎてしまう心理〜恋愛で自分を見失う理由とは〜
「この人こそ、私の理想のパートナーだと思ったのに…」 そんなふうに、恋愛の中で相手を“完璧な存在”として見てしまい、気づけば自分を押し殺して関係を続けていた――そ... -
「ごめんね」が素直に言えないとき～自分を責めるより大切なこと～
私たちは、どうやら「私が悪いんだ」って思っていればいるほど、「ごめんね」って素直に言えないみたいなんですよね「だって、これこれこういう理由があってね」とか、... -
私が不幸で居続ける理由が「そうでもしなければ"SOS"を出せない」からだとしたら。
なぜか、自分のことをあまり大切にしてくれないパートナーばかりを選んでしまったりなぜか、お金の問題がつきまとったり、肝心なところで体調を崩してしまう。なぜか、... -
「この先」のことを考えると、不安がいっぱい・・そんな「働く女性」は多い。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、社会的に自立している「働く女性」が感じやすい寂しさについて、書いてみたいと思います... -
悲しい失恋にも、あなたの大切にしたい愛が隠れているとしたら。
婚活や恋愛、失恋のお悩みが出てきているときパートナーと向き合う、というよりも 「私は、どんなことに幸せを感じるのだろうか？」「私は、どんなふうに生きていきたい... -
見返りを求めずに与える大切さ〜本当の愛を受け取るために〜
【あなたは、見返りを求めすぎていませんか？】 私たちは、大好きな人を喜ばせたい・与えたいと思う反面、大好きな人からもたくさん愛されたいと感じます。ですが「私が... -
好きすぎてつらい。別れたいと感じてしまう心理 〜愛を苦しみではなく愛し合う喜びに変える方法〜
【好きなのに別れたくなるのは何故だろう？】 あなたは「好きすぎてつらい」と悩んだことはありますか？このつらさは相手に対してではなく「自分の感情が振り回されるこ... -
東京（駒場）カウンセリングルームまでの道のり
服部希美は、月に一回、東京地区に出張カウンセリングを行っております。 場所は弊社、東京面談ルームです。すべて個室ですので安心してお話いただけますよ。 【地図】 ... -
「どうせ、またダメだろう」という気持ちばかりが、先に出てきてしまうとき〜学習性無力感の視点から〜
いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 恋愛でも、お仕事でも・・ 「きっとまた、上手くいかないだろうな」「... -
私は、誰からも愛されない・・と感じちゃうとき
「誰からも愛されていない」と感じてしまう時、私たちはとても心細く、さびしく感じると思うんですよね＞＜いくら、社会的に認められても。お金をたくさん持っていても... -
ひとりは寂しいけれど、人といると疲れる私は、人といることを諦めた方がいいのでしょうか？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は、カウンセリングでもいただくことがとっても多い！対人関係のお悩みについて書い... -
恋愛に、なんだか情熱的になれないとき。
婚活を頑張ってはいるけれど、なかなか結果に結びつかないんです。 いいなぁとは思う人は、ちょこちょこいるんだけど、 いろいろ話していくうちに、なんだかちょっと違...
