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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
◎服部希美のカウンセリングを受けるには >>

【お申込み開始!】8/4(日)オンライン「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜本質を生きる〜」1DAYワークショップ開催します♪

いつのまにか・・
こうあるべき、で生きてきた。
誰かの望む自分で、生きてきた。

やりたいことより、やるべきこと。
心が喜ぶものより、責められないもの。

それは、大切な人を守るため。
愛するためではあったけれど・・。

そんな生き方に、そんな自分に、
違和感を感じはじめたとしたら。

今の自分を・・自分で嫌っちゃっているとしたら

心の奥にしまった本来のあなたに
目を向けて、耳やこころを傾けて
見つけてあげるとき、なのかもしれませんね。

本質とは、あなたそのもの。
本質とつながって、あなたの現実を幸せなものに変化させていきましょう。

こんな方にピッタリです!

どんなテーマでも大丈夫です^^
あなたが取り組みたいものをお持ち寄りください。

たとえば・・

  • 恋愛やパートナーシップ、対人関係をよりよいものにしたい。
  • 好きなことや、やりたいことを見つけたい。
  • 自分の良さや素晴らしさを大切にして生きていきたい。自分の枠を壊したい。
  • 安心感を持って、リラックスして毎日を過ごしたい。
  • やりたいことに行動的になりたい。もっと活動を広げていきたい。
  • 叶えたい夢や目標がある。
  • 自分や世界を変えたい。変わりたい。
  • より楽しく、より幸せに生きていきたい。
  • 人や自分をもっと知りたい。深くつながりたい。
  • 心の奥から「生きていてよかったな」と感じられるような毎日を過ごしたい。
  • 服部の1DAYワークショップが好き!
  • 心をゆっくりと落ち着かせたい。一息入れたい。

おまたせしました〜!
1DAYワークショップ、開催しますよ!

服部希美

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。

今日は、8月4日開催!
1DAYワークショップのご案内です。

目次

応援し合うやさしい時間の中で、あなたらしく幸せを築きませんか?

開催日時: 2024年8月4日(日)10:00~18:00
開催テーマ:こころを整え、自分らしく幸せを築く〜本質を生きる〜
講師: 服部希美
ゲストカウンセラー:近日公開
開催場所: カウンセリングサービス Zoomミーティング
価格: 18,700円(税込)

オンライン(Zoom)でのワークショップですので、お好みの場所からご参加いただけます!
スマホやタブレットでもご参加いただけます。お気軽にどうぞ。

心理学の知識はまったく必要ありません。
実習など、ひとつづつ説明していきますのでね、安心して受講くださいね。

\ 申込締切は8月3日(土)15時まで /

決済カート(CSイベント)

◇オンラインワークショップへの参加手順について
詳しくは >>>こちら のご案内をご確認くださいませ。

本質とは、あなたそのもの。あなたは、あなたを生きていますか?

「本質を生きる」というのは、
表面的な現象や固定観念にとらわれず、自分自身の価値観や信念に基づいて人生を歩むことをいいます。

あなたは、あなたらしく
毎日を過ごせていますでしょうか?

あなたの大切なもの。
大切にできていますでしょうか。

あなた自身を、生きていますか?

心が喜ぶ。ほっとする。
わかってくれる人がいるなって思える。
大切な人と思い合えている感覚がある。
そんな時間を、過ごせていますでしょうか?

もしかすると
知らず知らずに、遠慮ばかり。
いつも人に合わせてばかり。
対立しないように、本音を飲み込んでばかり。

自分の幸せより、誰かの幸せ。
ずっとずっと譲ってきました、という方もいらっしゃるかもしれません。

本当の自分で生きれていないな、そんな違和感を感じながら
「そんなんじゃ、やっていけないでしょ」って、自分を押し込めながら
毎日を過ごしていらっしゃる方もいるかもしれませんね。

違和感どころか・・・
まわりの素敵な人と自分を比べて
「あの人みたいにならなきゃ(なれそうもないけれど)」って
ゴシゴシゴシゴシ自分を磨き続けて・・傷だらけになっていませんでしょうか?

なにをしたいかも、よくわからない。
なにをやっても、あんまり面白くない。
こころが凍っちゃったよ、そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんなあなたも、大切なあなた。

でもね、その生き方に限界を感じちゃっているなーって感じた時には
あなたが「本質」とつながって生きることも、大切かもしれませんね。

本質で生きると、どんないいことがあるの?

ちなみに「本質で生きる」ことができると
こんないい効果があると心理学では言われています。

  • 心がじんわりあたたかくなるような、幸福感を得られる。
  • 自分らしく生きることができる。
  • 周りの人と深い信頼関係を築きやすくなる。
  • 仕事や趣味で成功しやすくなる。
  • 人生の選択の迷いが少なくなる。
  • 自分やまわりの人、一人一人の個性を尊重し、理解しようと努めることができる。
  • 人とオープンにコミュニケーションをとり、互いを支え合うことができる。
  • 家族幸せも、自分の幸せも大事にできる。
  • 目先の利益より、本質をみることができるようになる。
  • 趣味や自分のやりたいことに集中できる。楽しめる。
  • 適度な休息も、自分に許すことができる。
  • 肩の力を抜きながら、ベストを尽くすことができる。
  • チャレンジがしやすくなる。

などなど・・・などなど・・・。

あなたは、すでにたくさんの素晴らしさや
愛する力、感じて拾い上げる力を持っています。

その本質、隠しちゃっていませんか?
どこいっちゃったの?見失っていませんか?

他の誰かにならなくても、
あなたが、あなたのもっている良さに気づいて
自分や周りの人に与えていくと、ものごとはスムーズに流れ出します。

「個性や感性、感情」「愛の表現の仕方」「忍耐」
そして、これまで歩んできた中で得てきたご経験から得たもの。

どんなものに幸せを感じるのか
どんなことに心が喜ぶのか
どんなことがやりたいのか
どんなことは、やりたくないのか

好きか嫌いか・・
飲み込んじゃった、本音のことば。

なかったことにしていませんか?
大切にして慈しむ時間、取れていますでしょうか?

自分の本質を大切にできるようになると
周りの人の本質も大切にすることができるようになります。

自分と合う人とは、分かり合える喜びを。
自分とは違う人とは、インスピレーションや自分の枠を広げる面白さを。

周りのことも愛しながら、自分も幸せになる。
あなたが本当にやりたいことができるようになるかもしれません^^

今回のワークショップでは
いろいろなアプローチをつかいながら
「大切なあなたの本質に気づき、体感していく」1日としました。

お集まりいただいた参加者さん、おひとりおひとり違う
色とりどりで豊かな本質に触れる時間にもなるかと思います^^

どんな出会いが待っているでしょうか。
どんな体験が待っているでしょうか。

私もとっても楽しみです。

今回の1DAYワークショップでは、こんなことを取り組んでいきます

服部の1DAYワークショップは、心理学の理論も大切にしますが
「そのときに感じること」を大切にしていきます。

心理学の知識などはまったく必要ありませんので、ご安心くださいね。

服部のカウンセリングやワークショップの中では

やわらかな時間の中で自然に起こる「深い気づき」や
「洞察(自分や人について見つめ、深く理解しようとする心の動き)」
「インスピレーション」を大切にして進めていきます。

ようするに・・・
そのときに感じた気持ちを、みんなで大切しあいながら
その気持ちに優しく寄り添っていくことで変容を起こしていくのですね。

とはいえ、特に難しいことはしませんし
何でもかんでも自己開示しましょう、なんて言いませんのでご安心くださいね!!

この場に参加していただいているみんなで、いい感覚を感じながら
あなたにとって(ここ大事)いい気づき、いっぱい持っていってもらえたらなって思います。

また、1DAYワークショップのいいところは
「自分以外にも参加者がいること」です。

誰かの優しさや愛に触れる、ということが
ものすごく心を癒すこともあれば

自分ひとりでは、なかなか乗り越えられないハードルも
いっしょに歩んでくれる人がいれば、乗り越えることができたりもします。

誰かの本質の素晴らしさに触れ
自分も本質で生きる許可が出ることもあれば

自分では知り得ない、本質を
周りの人に見抜いてもらうこともできるかもしれません。

今回の1DAYでは、お集まりいただきましたみなさまと、
いっしょに^^、良い感覚を味わう時間を過ごしながら

あたたかな”つながり”や”ぬくもり”のなかで
「やさしい変化」を応援できたらいいなと思っています。

今回も、ゲストカウンセラーさんはもちろん
同じテーマに共感してくださった受講生のみなさんと一緒に
ほっこりと、楽しさについてお話しする時間も設けますので
ぜひ、いい影響力を持って帰っていただけたらと思います^^

心理カウンセラー服部希美
前回のワークショップのご感想でも、他の参加者さんから良きインスピレーションを感じた方が多かったみたいですよ!
これは過去の1DAYワークショップから!

ワークショップのメニュー

今回の1DAYワークショップはこのような形で進めていきます。

「座学」に加え「感情・感覚」にアプローチします。

今回のワークショップでも
服部からの心のレクチャーはもちろんのこと、
ご参加くださるみなさまと、ほっこりとしたお時間をとおして、心を慈しみあう時間にしたいと考えております。

「心のしくみ」のレクチャーから「理解から解きほぐしていく」お時間と

簡単な実習や、グループワーク、フォーカスなどを通して
実際に体感したり、感情にアプローチし、変化を促すお時間を取りたいと思います。

このワークショップは難しいお話はしませんので、心理学の知識などはまったく必要ありません。
そして、人と比べなくても大丈夫!等身大のあなたで、お気軽にご参加くださいね。

(服部がちょっと抜けている人なので、
きっちりきっちりとしたワークショップにはならないかも・・^^)

フォーカスパーソンスタイルのセッションを行います。

ワークショップの後半では、
参加者の中から希望者を募り、公開カウンセリング方式で実際の課題を取り扱っていきます。

自分の課題を直接取り扱うチャンスでもありますし、他の参加者さんの課題に取り組む様子を応援したり、自分に置き換えて取り組むことで、たくさんの気づきや癒しが得られる人気のグループセラピーです。

私たちは、誰かの弱さを受け入れることで、自分の強さを知ることができたり、
自分と違うものを持っている人を知ることで、自分の持っている良さや才能を知ることができます。

また、自分と同じような悩みを抱えている人の話を聞くことで
「自分だけじゃないんだ」と勇気をもらえたり、ヒントを得ることもできます。

自分の悩みなんて些細なものだ、など思わずに、どうぞ、お気軽に^^
取り組んでいただけたらなーと思います♪

講師の紹介とこのワークショップにかける思い

服部希美(はっとりのぞみ)

得意なカウンセリングは、自身の挫折(恋愛、仕事)の経験を元に
自分の本当に望んでいる人生へのシフトチェンジのサポート。

モットーは「いつかこんな日があったねと笑える日がきっと来る」

いきなりですが・・
服部は、その人の本質を感じる瞬間が、たまらなく大好きなのです。

カウンセリングの中でも、もう、至福のお時間。

ああ、そうなんだ。
この人はこんな愛を持っていらっしゃるんだな。

深く感動して、心が震えちゃったり

個性や感性、こだわりに、感動したり。

いっしょに、その人の持っている世界観で遊んだり。

お話を聞くのが好きなのは、
「根気よく親身になって聞いているね」ということではなく
私がその方にいっぱい興味があるから、もっと知りたいなって思っているから、だったりします。

でも、私もそうだったのですが
自分が行き詰まっている時って
自分のことをいいものと全然思えていなくて

その分、自分を隠したり
犠牲をしたり、気を張りすぎたり、人と比べたり・・
「私にはないものを、延々と追い続ける」なんてことをしちゃったりしますよね。

それが・・現実をこんがらがらせてたりもするんですけどね。

プロカウンセラーとして活動しはじめて10年目。
カウンセリング実績としては、2000件を超えようとしている今、
服部が、胸を張ってお伝えできることもあります。

どんな人にも、その人だからこそ良いところがあって。
いままでだって、周りの人を幸せにしているよって。

あなたは、あなたで大丈夫。
あなたのいいところ、本質、自信持っていこう。

自信持てなくても良いから「あるかも」って思って、
自分のために、あなたが心から大切だと思える人たちに使っていきましょう。

服部もね、私が培ってきたもの。
服部だからこそ、できること。

1DAYワークショップでみなさまに、お渡しできたら良いなって思っています。

ぜひ、お気軽に参加してやってくださいね。

ご一緒できること。
心から楽しみにしております^^

過去の1DAYワークショップでいただいたご感想

服部の1DAYワークショップでは、何度もリピートしてくださる方もいれば
「こういうワークショップに、初めて参加します」「服部と初めてお話しします」
「心理学はよく分からないけれど、興味があったので」という方も、たくさんご参加いただいています。

分からない点などは、都度、ご説明していきますからね。
ぜひ、お気軽にご参加くださいね。

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◆受講に関するお願い(参加要件)


Zoomでのオンラインワークショップですので、以下の参加要件をご確認の上、ご参加くださいませ。


1)Zoomでのオンラインでの1DAYワークショップでは、グループで話し合う時間などもありますので、下記をご準備ください。

・カメラ:顔が見える形でご参加ください。
 その際には、ご自身の姿だけでなく背景も画面に映ります。
・マイク:あなたの声を発言できるようにマイク接続をお願いします。

2)参加者のプライバシーを守る観点から、必ず、映像や音声が参加者以外に見聞きできない環境でご参加ください。
例えば、ご家族とお住まいなどの方はご家族(参加者以外の方)に映像が見えない、音声が聞こえない環境でご参加ください。
アコーディオンパーティションなどで仕切りの向こうにいる人に音声が聞こえるなどの場合は、イヤフォンなどを使用して、参加者以外の方に音声が聞こえないようにしてくださいね。

3)Zoom画面に表示されるお名前を、ワークショップのお申し込み時のお名前(フルネーム)で表示してご参加ください。ローマ字表記の方は、日本語表記への変更にご協力ください。
ワークショップのお申し込み時のお名前で、参加確認をいたしますので、Zoom画面に表示されるお名前は、お申し込み時のお名前にて表示くださいませ。

4)寝転んだりしての受講はご遠慮ください。
体調等の問題で横になる必要がある場合は、事前にお知らせください。

5)オンラインワークショップ中の喫煙・飲酒・食事はご遠慮ください。
適宜休憩時間を設けますので、喫煙・食事は休憩時間中にお願いします。
なお、アルコール類以外のお飲み物は、ご自由にお飲みください。

6)Zoomの使用方法や通信不調などのご質問に、講師はお答えすることができません。あらかじめご了承くださいませ。

7)音声や音楽、画像はお使いの機器の性能や通信環境の影響でに影響されることをご理解ください。

8)録音・録画、画面の撮影や保存は、禁止とさせていただきます。

9)講師やスタッフから指定された以外のZoom機能は使用しないでください。

10)入室時はミュート状態にしてください。講師やスタッフから指示があった場合には、ミュート機能を解除してお話ください。

11)基本的におひとり様1台の端末(PC・スマホ等)でのご参加をお願いします。
2端末以上(PCとスマホなど)を同時に接続する場合は、事前にお知らせください。

12)長時間パソコンやスマートフォンの前でご受講いただくことになります。折々に休憩時間を取りますが、ご自身の体調管理にご留意ください。

13)ワークショップ中に、やむを得ず一時退席や途中欠席される場合は、講師やスタッフまで必ずご連絡ください

14)車を運転しながらのご参加は禁止いたします。発覚した場合は、退出していただく場合がございます。

15)室外での受講を禁止いたします。室内で受講して下さい。事情により、停止した車内等、屋外での受講となる場合は、事前にお問い合わせください。

【返金保証について】

カウンセリングサービスの1DAYワークショップをまったく初めて受講された後、「思っていたのとは違った」「自分に合わない」と思われた方は、2週間以内に返金の希望をカウンセリング予約センターまで電話にてご連絡いただければ、受講料全額(振込み手数料は差引かせていただきます)をご返金いたします。
ただし、返金保証制度は、終日ご受講いただいた方のみお使いいただけます。

※返金保証制度は、お一人様1回のみご利用可能です。
※カウンセリングサービスの母体「神戸メンタルサービス」のヒーリングワーク受講者には適用されません。
※返金は、返金保証を申し出られた日の翌月末日となりますのでご了承ください。

オンライン講座を受けるためのZoom講座

心理カウンセラー服部希美
オンラインでのワークショップ・講座を受ける方法 | 心理カウンセラー服部希美 PCの画面 スマホ画面 Zoomの画面表示の切り替え方 Zoomのビデオ画面は、「スピーカービュー」と「ギャラリービュー」の2種類の方法があります。 sす スピーカービューは、...
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