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まわりの人が、すごい人に見えちゃうとき。
私がはじめて、 カウンセリングサービスのワークショップに参加した時。 参加されていたカウンセラーさんや、アシスタントさんが とてもとても「完ぺきな人」に見えまし... -
心が疲れているのに休めないのは、ブレーキのない車に乗っているようなもの。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は想いはあるのに、心がついていかない。そんな気持ちでいっぱいになってし... -
寂しがりやさんなのに、ひとりでいるほうが楽な時（１）
人と繋がりたいのに、ひとりでいる方が楽。 でも寂しい・・・この、矛盾したような感情にはもしかすると「もう対人関係で傷つきたくない」という思いがあなたの心の中に... -
パートナーができて、急にカッコよくなった男性に、何が起きているのか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、こんな彼シリーズ更新です。 カウンセリングの現場でも、私生活でのお友... -
もうすこし、ゆるく生きたい！〜あなたを縛るものはなんですか？〜
いつも何かに追われてひとつひとつに落ち込んで人や自分を嫌いになって イライラ・モヤモヤ・・・ 何をしているわけじゃないんだけれど、疲れたなぁ・・なーんか、パッ... -
「私の悩みなんて、たいしたことないよね」と思うあなたへ
「世の中にはもっと深刻な悩みを抱えていらっしゃる方も多いのに、このぐらいのことで悩んでいるなんて、私って弱いなぁって思います」 カウンセリングの現場ではこんな... -
【Q&A】突然「君との関係に疲れた」と言われ失恋。恋愛が怖くなりました。
楽しかったデートの別れ際、彼から「君との関係に疲れた」と言われてしまい、別れを切り出されました。 別れたくないと、何度も伝えましたが、彼の気持ちは変わりません... -
周りを見下す彼と、いっしょに幸せになる方法
人を見下す彼は確かに厄介ですが、実は、とても愛情深い人だって知ってましたか？幸せな関係性を築くためのヒントを伝授します。 -
お友達が欲しい時の心理学①～あの子のNO,1になりたい心理～
お友達が欲しいなって思うけれど、なかなかお友達が出来ない、というお悩み。 ひとりはさみしい。お友達が欲しい。でも、なかなか心を許せるお友達が出来ない。 お友達... -
仲が良い男友達には甘えられるのに、お付き合いしている彼にはうまく甘えることができません・・
私には、くだらないことを言い合える男友達が数人います。向こうも私のことは「異性」というより気の合う友達の一人だと思ってくれているのでしょう、普通の女の子には... -
繊細なあなたは、誰かの居場所を作ってあげられる人。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、毎日を頑張るあなたへ一言メッセージを更新です。 私たち人間は、とて... -
いつもいつも「超自立的な彼」に、惹かれてしまいます（１）
めったなことで、甘えたり、弱音を吐かない。なんでも自分の力で成し遂げようと頑張る彼。 仕事で成功していたり、身のこなしもスマートで魅力的だったりするけれど、 ... -
パートナーに本音を伝える時には、ふたつの本音を大切にしてみる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 パートナーに本音が言えません。つい、言いたいことを我慢してしまいます。人目... -
寂しさから、パートナーにケンカを吹っ掛けてしまう心理
彼と会えない時間が長くなってきたりいま、会いたいなぁ、、と感じたときに、連絡が取れなかったり さまざまな場面で、私たちは寂しさを感じてしまうもの、だと思います... -
こんな私が彼女で良かったのかな？と感じちゃうとき
彼はとっても優しい人なんです。連絡もこまめにくれるし、一緒にいて楽しいし。 それに比べて、私ときたら、彼を喜ばせるどころか、困らせてばっかり。 気は利かないわ... -
人になにかをしてあげたとき、自分の期待するほど反応がないと、必要以上にショックを受けてしまいます・・
パートナーによろこでもらいたいと思い、あまり得意ではないのだけれど、一生懸命、手料理を振る舞った。 ですが、パートナーからの反応は自分の期待したほどではなくて... -
「依存されることに依存しちゃう」恋愛のカタチ
「この人のことを分かってあげられるのは、私だけ」 「彼が酷い自分を見せられるのは、私だけ」異常に束縛されたり、理不尽なことで怒られたりしているとき、不思議な快感を感じちゃっていませんか？ -
「寂しさ」を知っている人は、「小さな愛」をとても大事にできる人。
寂しさはあまり感じたくはない感情ですが、寂しさを知っているあなただからこそできる愛し方ってあるのです。 -
「気にしなくていいよ」という愛情を受け取って、気楽な関係を築く
自分がドジをしてしまったとき、周りの人が愛情が与えてくれたということは、周りの人が「あの人が困った時には、助けてあげたいなぁ」と思ってくれている、という証拠... -
大切な人を助けられなかった罪悪感からくる、ハードワークを手放す方法
がんばっても、がんばってもどこか満たされない。 そんな、「ハードワーク」の問題を取り扱うとき、 実はその方が持っている「罪悪感」が、キーになってくる場合が多か...
