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誰かの頑張りや、思いやりに気づける人こそ「優しい人」だと私は思う
今日は、こんな時期だからもう一度お伝えしたい。 一言メッセージを更新です。 人知れず、ひたむきに頑張っている人人を思いやっている人って、いますよね。 一見分かり... -
パートナーができて、急にカッコよくなった男性に、何が起きているのか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、こんな彼シリーズ更新です。 カウンセリングの現場でも、私生活でのお友... -
人が怖い。どう思われるか不安。でも、やっぱり人と仲良くなりたい。
「なんだか人が怖くて、自分から声を掛けられないんです。」「人前だと緊張しちゃって、うまく話せないんです。」「人付き合いが、いつも、うまくいかないんです。」 カ... -
言わなきゃよかった…自己嫌悪に悩むあなたへ。後悔を手放す方法
「言わなきゃよかった…」と自己嫌悪で苦しくなっていませんか？つい感情的になってしまったり、気まずくなるのが怖くて後悔ばかりしてしまう。でも、それはあなたが「優... -
【8/3（土）15時締切】8/4（日）オンライン「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜本質を生きる〜」1DAYワークショップ開催
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男性に頼りなさばかりを感じるときには「あなたが、男以上に男らしく生きてきた」のかも。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングで婚活のお話をお伺いしていると 「せっかく男性を紹介してもらっても、アラばか... -
終わりばかりをみてしまう心のクセを手放して、あなたの希望を叶えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は私の実体験を通して「願望実現」について書いてみたいと思います。 【気持ちはあるのに動... -
「結局さー、自分がどうしたいか？なんじゃない？？」って言われちゃうと、結構しんどい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。さてさて、今日は「決断、選択」について書いてみたいと思います。 ＊恋愛や仕事だけではなく、私... -
寂しさから、パートナーにケンカを吹っ掛けてしまう心理
彼と会えない時間が長くなってきたりいま、会いたいなぁ、、と感じたときに、連絡が取れなかったり さまざまな場面で、私たちは寂しさを感じてしまうもの、だと思います... -
身近な人ほど優しく出来ない。でも本当に優しくしたい人は、身近なあの人。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、心優しき頑張り屋さんに向けて 少し書いてみたいと思います。 心理学を勉強し始めた頃 ... -
どうして、カウンセリングを受けた後に眠くなるの？【カウンセリングQ&A②】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、心理カウンセラー服部希美です。カウンセリングの疑問質問にお答えするコーナー第2弾。 第一弾はこちら〜 https:... -
パートナーに本音を伝える時には、ふたつの本音を大切にしてみる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 パートナーに本音が言えません。つい、言いたいことを我慢してしまいます。人目... -
仕事が落ち着くまで距離を取りたいと言われて寂しい私。「待つ」ときに取り組むといいこと
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 【仕事が忙しいのでしばらく会えない、と言われました・・。】 お付き合いしてしばら... -
【締切5/11（土）15時】5/12（日）オンライン「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜素晴らしさを受け取り、流れに乗る〜」1DAYワークショップ開催します♪
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いきなり対人関係を切りたくなってしまうときには、慢性的に我慢をしているかもしれません。
普段、思うところがあっても 「人間だもん、そういうこともあるよね」とか、「まぁ、仕方がないよね」とか、「そんなこと、思っちゃダメだよね」って、 なるべくポジテ... -
全てを投げ出してしまいたいときに必要なのは「手放し」
もう、何もかもが嫌になった。全て投げ出して楽になりたい。 こんなふうに感じた時、あなたはどんなふうに思うでしょうか。 無責任、冷たい、常識はずれ、そんなふうに... -
「大切にされたい」と思うほど大切にされなくなる心理
「もっと大切にしてほしい」「私のことを優先してほしい」そう願えば願うほど、相手の態度が冷たくなったり、関係がぎくしゃくしたりする。そんな経験をしたことがある... -
自分が傷つくとわかっている恋愛ばかりを選ぶのは、私の意思が弱いからでしょうか？
人を好きになることは、ある意味、コントロールできないものでもありますよね。人によって好みもありますし、誰かを本気で好きになることはステキなことでもあります＾... -
「クリスマスが近づくにつれ、憂鬱になる」～寂しさの心理学～
もうすぐ、クリスマスですね。みなさんのご予定は、決まりましたか？ パートナーやご家族と過ごされる方、お友達と一緒にパーティされる方、クリスマス？普通にお仕事で... -
「応援」が、プレッシャーに感じてしまうとき。
「がんばってね！」と応援されると、嬉しい反面、なんだかプレッシャーに感じてしまう そんなときには「応援」の意味が、相手の想いと、ちょっぴりずれているかもしれま...
