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「異性」のお友達が欲しい～「異性」に、こだわっているのは何故？～
カウンセリングでは「異性の友達が欲しいんです！」でも、なかなかうまくいきません!というお話を、ときどきお聞きします。 こういうお話をお伺いしたとき、私はまず「... -
遠慮しない恋愛とは、お互いに愛しあえる恋愛のこと。
自分にとって、深刻であればあるほど・・私たちは、「人に弱音を吐くこと」を遠慮をしてひとりで頑張ろうとしてしまうようです。 迷惑かけたくない。重荷になりたくない... -
完璧でないけれど健気に頑張るあなたにも、優しい目が向けられますように。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事ピックアップ。毎日を健気にがんばるあなたにむけてのメッセージ... -
「どうせ私なんて・・・」の世界は、ひとりぼっち
どうせ、私は可愛くないし。どうせ、私は嫌われているし。どうせ、あの子のことがみんな好きなんでしょ？どうせ、分かってくれないよね。どうせ、私のことなんて認めて... -
転職を繰り返してしまったり、趣味がコロコロ変わる私は「飽き性」なのでしょうか？
「転職」や「趣味」などをコロコロ変えたくなってしまう。何をやってもやりがいを感じない心理を「居場所」の視点から紐解きます。 -
「言葉の受け取り方」から、自分の内面を見つめ直してみる
私たちは、日常でなにげな～～～く「言葉」を使っているわけなのですが。相手に悪気はなかったかもしれないけれど、あの人の、あの一言に傷ついちゃった！あんなこと、... -
一発逆転にだけ、とらわれてしまう私の人生〜あの失敗を挽回したい！から抜け出して、本当に欲しい未来を選ぶために〜
「私、このままで良いのかな」 誰もが一度は、こんな迷いを感じたことがあると思います。 そうやって、自答自答しながら、選択し、積み重なった結果が今、だと思... -
人見知りの人嫌いが、本当に嫌いなものは「人」じゃない？！
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は「人見知りの人嫌い、が、本当に「嫌い」なものは「人」じ... -
大人のイヤイヤ期は自己主張と調和の練習。パートナーシップに重要なプロセスなのです。
自分の気持ちを大事に。「大人のイヤイヤ期」にちゃんと付き合ってあげるとあなたの気持ちを素直に表現できるようになれるかもしれませんよ！ 今日は、先日の東京感謝祭... -
うまくいきそうになるとミスをする、幸せを逃してしまうときには「許可」を出そう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過去記事より。ちょっと自己破壊的な（言葉だけ見ると超怖い！＾＾；）... -
年下の子と関わることが苦手です・・。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、面談デーだったので、一日カウンセリングルームに居座り面談の空き時間... -
「かわいそう」な人ばかり近寄っていき、巻き込まれてしまうクセを手放したい〜あなたが本当に助けたかった人は誰ですか？〜
いつも、暗い顔をしている友人がいます。いっしょにいるときの会話も、誰かへの愚痴だったり、悩み事だったり。せっかく楽しい場所に遊びにいっても、話すことは暗い内... -
本当は、嫌いになりたくない好きな人〜いっそのこと、嫌いになれたら楽なのにね〜
いっそのこと嫌いになれた方が、楽なのに。 やっぱりやっぱり、嫌いにはなれない。 あなたには、そんな人がいますか？ カウンセリングでお話をおうかがいすると嫌いにな... -
お友達は大切にしたいけど合わせるのが苦しい。あなたに起きた心理的変化とは？仲が良い友達と、「合わなくなってきた問題」が出てきたとき。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー 服部希美です。久しぶりに会ったお友達と飲みに行ったけれど、なんだか楽しくなかった。いままでは、一緒になって笑っていた話題になんだかついていけないな、と感じてしまった。こんなときってありませんか？ -
「自分の気持ちが分からない」ときは、「嫌い」を抑圧しているかも。【心の整理術①】
自分の気持ちが分かりません・・ 自分のやりたいことが、分かりません・・ カウンセリングの現場で、こんなお話をお聞きしていると、 よくよく登場するのが 「嫌いにな... -
絶望感は「生き方を変えるときがきたよ」のメッセージ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はシンプルな！一言メッセージを更新です。 もうだめだ、とか。きっとこれからも、うまくい... -
散らかっている部屋と、寂しさの関係【寂しさの心理学】
部屋が物で溢れている。 このままでは不便だな、お客様をお家に呼べないな、そろそろ片づけなきゃ、と思うけれど、なかなか、やる気が沸かない。 こんなとき、 「私って... -
なぜか、仕事でよく怒られる人の特徴～怒られ役を引き受ける私～
なぜか「怒られる役」を引き受けちゃう。そんな方へ、メッセージです。 -
顔を見るとホッとする人は、アナタの味方。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 先週末は4月東京出張。「これは、春コートはいらなかったかも。暑すぎる・・」と若干後悔する金... -
相手のことが好きになりきれていない気がするとき〜失恋しても傷つかないようにブレーキを踏んでいませんか？〜
お付き合いしている彼がいるんですが、どこか、彼のこと「好きになりきれてない」ような気がするんですよね。 イマイチ、気持ちが盛り上がらないというか。 これって、...
