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大人のイヤイヤ期は自己主張と調和の練習。パートナーシップに重要なプロセスなのです。
自分の気持ちを大事に。「大人のイヤイヤ期」にちゃんと付き合ってあげるとあなたの気持ちを素直に表現できるようになれるかもしれませんよ！ 今日は、先日の東京感謝祭... -
「心の荷物をおろして、軽やかに幸せに生きる」1DAYワークショップ、開催します♪ （8/6（土）開催）
主催のワークショップのご案内 -
「異性」のお友達が欲しい～「異性」に、こだわっているのは何故？～
カウンセリングでは「異性の友達が欲しいんです！」でも、なかなかうまくいきません!というお話を、ときどきお聞きします。 こういうお話をお伺いしたとき、私はまず「... -
愚痴を聞くのが辛い、優しいあなたが心がけるといいこと〜自己承認と信頼の視点から〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 たとえば、職場の同僚であったり仲がいい友人であったりパートナーや家族が、い... -
なぜか、仕事でよく怒られる人の特徴～怒られ役を引き受ける私～
なぜか「怒られる役」を引き受けちゃう。そんな方へ、メッセージです。 -
Zoomの猛特訓で、大嫌いだった自分の顔を見慣れた話。
「何を今さら」と言われちゃうかもしれませんが。実は私ですね、自分の姿を鏡で見ることがとても辛くて嫌だったんですよね。 -
自分に幸せになる許可を出そう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。あっという間に寒くなりましたね。みなさま、体調など崩されていませんか？せっかく過ごしやすい... -
ひとり相撲を手放してみよう♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、カウンセリングでも良くお伝えする、「ひとり相撲を手放してみる」という視点について書... -
全てを投げ出してしまいたいときに必要なのは「手放し」
もう、何もかもが嫌になった。全て投げ出して楽になりたい。 こんなふうに感じた時、あなたはどんなふうに思うでしょうか。 無責任、冷たい、常識はずれ、そんなふうに... -
「自分が嫌い」だと、どうして対人関係がうまくいきにくいの？
・心許せるお友達が、なかなかできない。・パートナーが欲しいけれど、手に入る気がしない。・人に気を使い過ぎて、クタクタになってしまう。・自分の言いたいことを、... -
好きな人ができない、人に興味が持てないあなたこそ「愛したい人」なのかも。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は恋愛だけでなく、対人関係において深い付き合いが苦手、あまり人に興味が... -
「基本は不安、会っている時だけ安心」という恋愛を卒業するコツ
もちろん、大好きな彼と一緒にいる時間って嬉しいですよね。 安心したり、心強かったり。一緒にいるからこそ得られるものって、あると思うのです。 では、今のあなたの... -
散らかっている部屋と、寂しさの関係【寂しさの心理学】
部屋が物で溢れている。 このままでは不便だな、お客様をお家に呼べないな、そろそろ片づけなきゃ、と思うけれど、なかなか、やる気が沸かない。 こんなとき、 「私って... -
自分の好きが分からなくなった時には、「ここにいてもいいんだよ」って、伝えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より（初回公開日、2021年12月19日ですって！懐かしい・・！）一... -
不安や恐れに溺れている時に、命綱になるものは「小さな〇〇感」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。この記事を見つけてくださった、あなたに向けての一言メッ... -
年下の子と関わることが苦手です・・。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、面談デーだったので、一日カウンセリングルームに居座り面談の空き時間... -
幸せは「受け取る準備」が出来たところにやってくる
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は「今年こそは！」と 恋愛や結婚に対して「今年こそはラブラブに！」な～... -
あなたの最大の魅力を引き出す、とってもカンタンな方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、あなたの魅力を引き出す方法について。 恋愛だけでなく、自分に合うパ... -
もう、幸せをガマンしなくていいんだよ
頑張っているはずなのに 誠実に生きているつもりなのに なぜだか、望まない現実が「いつも」繰り返されている。そんなあなたはもう幸せになってもいい。 -
恋愛はしたいけれど心がまったく動きません！恋愛スイッチを再起動したいときに試してみるといいエクササイズ
パートナーが欲しいなと思うけれど、 恋愛に面倒くささを感じてしまう。 長らく恋愛がご無沙汰で、どうやって人を好きになればいいのか、もう忘れちゃった。 婚活はやっ...
