恋愛のお悩み– category –
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「いい人」は恋愛がうまくいかないの？〜あなたの優しさを、恋愛に活かすために〜
気になる人と友人関係を積み重ねても気になる人をデートに誘っても 「結局“いい人”止まりで、恋愛に発展しない…」こんな風に悩んでいませんか？優しくて気遣いのできる... -
「やりたいのに怖い」気持ちは甘えじゃない。一歩踏み出せない心理と対処法を解説
【「やりたい」と「怖い」が共存してしまうこと、ありませんか？】 「やりたいことがあるのに、どうしても一歩が踏み出せない」「動きたい気持ちはあるのに、なぜか前に... -
「誰かを傷つけてしまった」という罪悪感と向き合うために大切なこと
良かれと思ってやったこと。相手のためになると思って伝えたこと。これが「愛」だと思ってたこと。 そんな、愛情からやったことが、相手を苦しめていただなんて。 私、... -
等身大で生きる方法｜自己犠牲をやめて「今の自分」を出発点にする心理学的アプローチ
ちゃんとしている私。感じのいい私。重くならない私。 本当は、緊張しているのに。本当は、うまく話せるか不安なのに。「大丈夫です」と、にこやかに笑う私。 かと思え... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
許したくても許せない自分を、まず許すという視点
あなたには、許せない人がいますか？ それは、かつての恋人？友人？職場の人？それとも、現在進行形で、一緒に過ごしている人でしょうか？ その関係で、どんなことがあ... -
大切な思い出は忘れなくていいよ
大好きな人とお別れをしてしまった。 こういうことがあると「早く忘れなきゃ」って感じること、あると思います。 この好きな気持ちが早くなくなってくれたらいいのに。... -
人になにかをしてあげたとき、自分の期待するほど反応がないと、必要以上にショックを受けてしまいます・・
パートナーによろこでもらいたいと思い、あまり得意ではないのだけれど、一生懸命、手料理を振る舞った。 ですが、パートナーからの反応は自分の期待したほどではなくて... -
婚活で決められない理由は父親との関係？男性不信と決断できない心理を解説
心理カウンセリングの現場では、婚活中の女性から「良い人はいるけれど決められない」という相談を受けることがあります。 特に、幼少期に父親との関係で傷ついた体験を... -
クリスマスだというのに予定を空けてくれない彼は、私のことをそれほど大切だと思っていないのでしょうか？
今日はクリスマスネタで、一言メッセージを更新です。 【クリスマスに会えない彼に不満を感じてしまう心理】 クリスマスの予定はラブラブデートです！とか。 家族で、ク... -
「頼らない・頼ってくれない彼」に寂しさを感じるあなたへ〜無理なく信頼関係を深めるヒント〜
「辛そうなのに、弱音を吐かない」「なんでもひとりで解決しようとする」「困っていることがあっても、相談してくれない」 パートナーを支えたいのに、なかなか心を開い... -
山盛りのごめんなさいの奥にあるもの
今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングでお話をお伺いすると 健気な思いに触れさせていただくことが多いです。 たとえば、、 お仕事が... -
くっ付いたり別れたりを繰り返す恋愛に疲れました。が踏ん切りがつきません
付き合ってしばらく経つと、苦しくて別れる。でも、どちらともなく・・気が付けば元に戻ってしまう恋愛。 カウンセリングでは「付き合ったり別れたりを繰り返してしまう... -
好きなこと・やりたいことが分からないのは怠けではありません〜内的動機が埋もれる心理と回復のヒント〜
やりたいことが見つからない。好きなことがわからない。 そんなお悩みをカウンセリングでもお伺いすることがあります。 今が苦しいのは苦しいのだけれどだからといって... -
「私の何がわかるのよ！」言い寄ってくる異性に腹が立ってしまいます〜あなたが大切に守ってきたもう一人の自分を慈しんであげよう〜
婚活パーティや街コンでも、マッチングする率は正直高いんです。学生時代でも、モテるほうだったかもしれません。 ただ、そんなふうに自分を気に入って近寄ってくる男性... -
親との関係が恋愛に影響する理由〜愛され方の記憶がパートナーシップに与えるもの〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、なぜ恋愛のご相談で両親や家族関係を紐解いていくことが多いのか？についてざ... -
隙のある女性とは？特徴と「隙がない」と言われる理由【劣等感の視点から】
「パートナーが欲しかったら、隙のある女性になるといいよ～」 なんて、恋愛のマニュアル本なんかで見かけたことのある方って、多いのではないでしょうか？ 私は失恋し... -
人はそれぞれ、その人なりの速度を持っている
今日は、一言メッセージを更新です。 ひとそれぞれ、歩幅が違うように。 気持ちいいな、心地いいなと思えるペースって人それぞれ、違うのですよね。 私たちはついつい、... -
大切な人と信頼関係を築くために、いま私ができること〜自分も相手も大切にするコミュニケーション〜
「信頼関係」と聞くと、特別な何かをしなければならない気がする人もいるかもしれません。 時にはその気持ちが強すぎて、無意識に相手に踏み込みすぎてしまったり、自分... -
「共依存の恋愛から抜け出したい」〜相手を優先しすぎてしまうあなたへ〜
「嫌われたくない」「私が支えなきゃ」「相手が喜んでくれるなら、自分は我慢してもいい」そんなふうに、恋をすると“自分よりも相手”を優先してしまうこと、ありません...
