恋愛のお悩み– category –
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くっ付いたり別れたりを繰り返す恋愛に疲れました。が踏ん切りがつきません
付き合ってしばらく経つと、苦しくて別れる。でも、どちらともなく・・気が付けば元に戻ってしまう恋愛。 カウンセリングでは「付き合ったり別れたりを繰り返してしまう... -
同じ恋愛パターンを繰り返す理由とは？〜心理学でわかる「再演性」の仕組み〜
「もう傷つきたくない」「次こそはうまくいく恋がしたい」そう願っているのに、また同じような相手を好きになってしまう。気づけば、前と似た悲しさを味わっている──。 ... -
好きなこと・やりたいことが分からないのは怠けではありません〜内的動機が埋もれる心理と回復のヒント〜
やりたいことが見つからない。好きなことがわからない。 そんなお悩みをカウンセリングでもお伺いすることがあります。 今が苦しいのは苦しいのだけれどだからといって... -
短命の恋愛が続くときには「私にはあの人を愛し抜けないかも」という怖れがあるかも〜罪悪感を愛に戻す〜
付き合い始めた頃は、いいなって思えていたのにお付き合いが長くなってくると、好きな気持ちが薄らいじゃう。 付き合い始めた途端、なぜか、遠距離恋愛になってしまう。... -
「私の何がわかるのよ！」言い寄ってくる異性に腹が立ってしまいます〜あなたが大切に守ってきたもう一人の自分を慈しんであげよう〜
婚活パーティや街コンでも、マッチングする率は正直高いんです。学生時代でも、モテるほうだったかもしれません。 ただ、そんなふうに自分を気に入って近寄ってくる男性... -
親との関係が恋愛に影響する理由〜愛され方の記憶がパートナーシップに与えるもの〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、なぜ恋愛のご相談で両親や家族関係を紐解いていくことが多いのか？についてざ... -
「隙のある女性は愛されやすい」その理由 【劣等感の視点から】
「パートナーが欲しかったら、隙のある女性になるといいよ～」 なんて、恋愛のマニュアル本なんかで見かけたことのある方って、多いのではないでしょうか？ 私は失恋し... -
人はそれぞれ、その人なりの速度を持っている
今日は、一言メッセージを更新です。 ひとそれぞれ、歩幅が違うように。 気持ちいいな、心地いいなと思えるペースって人それぞれ、違うのですよね。 私たちはついつい、... -
大切な人と信頼関係を築くために、いま私ができること〜自分も相手も大切にするコミュニケーション〜
「信頼関係」と聞くと、特別な何かをしなければならない気がする人もいるかもしれません。 時にはその気持ちが強すぎて、無意識に相手に踏み込みすぎてしまったり、自分... -
「共依存の恋愛から抜け出したい」〜相手を優先しすぎてしまうあなたへ〜
「嫌われたくない」「私が支えなきゃ」「相手が喜んでくれるなら、自分は我慢してもいい」そんなふうに、恋をすると“自分よりも相手”を優先してしまうこと、ありません... -
心を開けないのは、あなたのせいじゃない〜本音で向き合われるとき怖くなる理由〜
誰かが自分の心にちゃんと向き合ってくれようとしたとき、なんだか居心地が悪くなったり、逃げたくなったり。そんなことってありませんか？ 「向き合ってくれる人」が本... -
イライラが爆発してしまうとき、心の中で起きていること
イライラが爆発してしまうのは、あなたが優しくないからではなく、行動化（アクティングアウト）』と呼ばれ、自分の感情を抑え込みすぎる人に起こりやすい防衛反応。本... -
結婚したい、子供が欲しいという望みに素直になれないとき〜あなたの愛を信頼する〜
あなたと、ずっといっしょにいたい。子供が欲しい。 って、思ってはいるけれど・・思い切って、望むことができない。 ここには、もしかすると「私は大切な人を愛するこ... -
大好きになってしまったら、お別れするときが辛すぎるでしょう？〜あなたの恋愛がうまくいかない理由〜
恋愛がうまくいかないのは、のめり込んでしまうのが怖いのかも？ 婚活をしていても、いまいちピンと来ない。数回会うと相手のアラばかり見えてしまう。付き合いたいなと... -
好きすぎてつらい。別れたいと感じてしまう心理 〜愛を苦しみではなく愛し合う喜びに変える方法〜
【好きなのに別れたくなるのは何故だろう？】 あなたは「好きすぎてつらい」と悩んだことはありますか？このつらさは相手に対してではなく「自分の感情が振り回されるこ... -
「しっかり者の私は恋愛対象外？」自立した女性が愛される方法
仕事もプライベートも、自分で考え、自分で決め、自分で行動する。頼るのが苦手なわけじゃないけれど、誰かに甘えるより、自分で動いたほうが早いし確実。 でも、そんな... -
その男性のタイプ、あなたや欲しい幸せと合致している？〜恋のリベンジマッチになってない？〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングではなかなかうまくいきませんという恋愛のお話をお伺いすることがあります。 た... -
悲しい失恋にも、あなたの大切にしたい愛が隠れているとしたら。
婚活や恋愛、失恋のお悩みが出てきているときパートナーと向き合う、というよりも 「私は、どんなことに幸せを感じるのだろうか？」「私は、どんなふうに生きていきたい... -
「母を守るために、父を嫌いになった私」とうまくいかない恋愛との関連
「優しい人を選んだはずなのに、なぜか心がザワつく」「結婚を意識すると、無性に不安になる」「男性に対して、不信しかない」 そんな恋愛の違和感の裏には、あなたが幼... -
彼や男性への怒り。それ、お母さんのためだったのかも？〜家族連鎖を解いていくヒント〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は男性への怒り、について家族連鎖（世代間伝達）のお話を書いてみたいと思います...
