MENU
服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
◎服部希美のカウンセリングを受けるには >>

"完璧主義を完璧に手放さなきゃならない"という罠にかかっていませんか??

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、人生や恋愛を
ハードモードにしてしまう「完璧主義」を手放すヒントを
さっくり一言メッセージで書いてみたいと思います。

vladislav-muslakov-CwIU33KGToc-unsplash

失敗や間違いを許せない。
白か黒か、YESかNOか、善か悪か
両極端に物事を考えてしまう…

完璧主義、白黒思考って 分かっちゃいるけれど手放せない!

そんな、ちょっぴり面倒な 心理パターンだったりするのですけどね

別にですね。
完璧主義というものは
完璧に手放さなきゃいけないわけじゃないのです。

完璧主義を、完璧に手放せない私を責める
完璧主義さんって多いのですが

もう、それこそが
THE★完璧主義の罠なのですよね^^;

完璧主義はですね
「ゆるめる」だけでいいんです。

一年前よりも、今日。
昨日より今日。
今日出来なかったら、明日や明後日でいい。

ほんのちょっぴりでも、
自分の視野が広がって、
多様な価値観を取り入れることが出来たなら

もうそれで超OKなのです。

完璧主義を完璧に手放さなきゃいけない!と頑張りすぎるあまり
完璧主義になっちゃっていませんか~?

がんばり屋さんが陥りやすいワナですのでね。
あなたも、ちょっとチェックしてみてくださいね。

あっ、一番大切なことを書き忘れていました。

もしもあなたが、
「あああ、罠にはまっちゃってました!」という場合は、

「やっちゃった☆(てへぺろ)」以上!で終わって構いません!

反省会は必要ありませんよ~。
あなたは、よくやっています!

毎日を頑張るあなたのために、お役に立てたら幸いです。

過去の一言メッセージは下の画像をタップ

直近のカウンセリングのご案内♪

恋に仕事に対人関係に・・
あなたの幸せを心理からサポート
次はあなたが幸せになる番ですよ♪

*直近の面談カウンセリングのご案内*

<オンライン>
・2022-12-11(日)10時、13時、16時、19時
・2022-12-16、17日(金土)
>>最新のスケジュール

はじめましての方もお気軽にどうぞ。

カウンセリングは全てご予約制です。
ご予約は予約センター(06-6190-5611)までお願いします。

写真は名古屋ルーム!

お申し込み、締め切りました。

開催日時: 2022年8月6日(土)10:00~18:00
開催テーマ:『心の荷物をおろして、軽やかに幸せに生きる

講師: 服部希美
ゲストカウンセラー:池尾千里新城謙吾
開催場所: カウンセリングサービス Zoomミーティング
価格: 18,700円(税込)

オンライン(Zoom)でのワークショップですので、お好みの場所からご参加いただけます!

※お申し込みと事前決済は、8/5(金)15時で受付を終了いたします。
参加をご希望の方は、お申し込みと事前決済の両方を期間中にお手続きくださいませ。

◇オンラインワークショップへの参加手順について
詳しくは >>>こちら のご案内をご確認くださいませ。

目次
閉じる