好きな人を試してしまうのは、なぜ?〜『愛されている自信』がない人の恋愛心理〜
好きな人の前で、わざと素っ気なくしてしまう。 相手が優しくしてくれるほど、なぜか試すようなことを言ってしまう。本心ではないのに別れをほのめかして、引き止められ...機嫌が悪くなってくると私のことを突き放す彼。すがりたくなる私〜恐れや不安ベースの恋愛を卒業する〜
「なんでそんな言い方するの…？」彼の冷たい言葉に、胸がきゅっと痛くなる瞬間。突き放すような言い方をされるたびに、嫌われたのかと不安になる。それでも、嫌われたく...恋愛がうまくいき始めたとき、なぜか怖くなるあなたへ〜幸せの上限の心理〜
恋愛がうまくいき始めたとき。大切にされているのを感じたとき。本当は、うれしいはずなのに、なぜか胸の奥がそわそわしたり、ブレーキを踏みたくなったりする。 そんな...「これで、いい」より「これが、いい」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は一言メッセージを再掲です。 普段放っている言葉って、私たちは、そこまで意識していませ...6/1512時お申し込み開始！【2026/7/11（土）名古屋開催】寂しさを「つながる力」に変える
なんだか、世界で、ひとりぼっちの気持ちになってしまったり心細い気持ちが湧き上がってきたり、涙が込み上げそうになってしまったり・・。寂しさって、あまり感じたく...罪悪感が止まらない〜雪だるまになる心理と解決法〜
「またやってしまった。なんで私はいつもこうなんだろう」 そう思ったことはありませんか？ 失敗をしたり、誰かを傷つけてしまったと感じたとき。 罪悪感が湧き上がって...好きな人が出来ることが、両親への裏切りに感じてしまうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 婚活のお話をお伺いしているとですね〜婚活をしながら、結婚へ向けての心の準備をしていらっしゃ...感情を感じることを、自分に許してあげよう〜今週末のカウンセリングのご案内〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、週末のカウンセリングのご案内と最近の服部の気づきについて書いてみたいと思...それでも、人を愛したい。そんなあなたに気づいていますか？？
彼との関係でいろいろあって、とか。そもそも、人と接するのが苦手、とか…。 そういう方の中には「いっそのこと、ひとりで生きていきたい」と感じちゃう人もいらっしゃ...「あのころの自分はダメだった」その記憶の中に、よく頑張っていた自分がいる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、服部のコラムです。最近あった出来事から気づいたことを、お話ししたいと思い...弱音を吐いたあと「言わなきゃよかった」と後悔しちゃう優しいあなたへ
やっとの思いで 「しんどい」「つらい」「もう無理かもしれない」 そんな言葉を口にしたのに。 帰り道や、ひとりになった瞬間、急に苦しくなることってありませんか。 ...役割にはまらず「どうすれば、自分が楽に楽しく関われるんだろう？」にこだわる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛や対人関係にとっても影響のある「自分を大切にしよう」というお話です。 ＊ 人想い...「相手をよく知る」が「相手を疑う」になっていませんか？
今日は、婚活を頑張っているあなたに向けてのメッセージです。 新しい人と会うときに、まず「相手をよく知ること」これはとても大切ですね。 でもね、この「よく知ろう...恐れから行動していませんか？愛から動くとどう変わるか【心理カウンセラー解説】
一生懸命やっているのに、なんだか疲れる。やってあげているのに、満たされない。 どうして、私ばっかりが。損ばっかりしてるじゃないの。 相手の反応が思ったものでな...「私がもっとうまくやれたら」優しすぎる人が自分を責めやすい理由
【「また私のせいかも」と思ってしまう、あの瞬間】 何かがうまくいかなかったとき、誰かが落ち込んでいるとき、気づいたら真っ先に「自分のせいだ」と感じてしまう。 ...こころのお掃除は、自分にとって大切なものを確認するプロセスでもある〜7月のカウンセリングのご予約を開始しました〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 6月に入りましたね。台風がきたりと、バタバタとはじまった6月。皆さま、いかがお過ご...競争のない世界で幸せに生きるための、とてもシンプルな法則
いつもありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は恋愛・仕事・対人関係ありとあらゆる場面で万能なものの視点を書いてみたいと思います。 「競争...人に優しい自分でありたいときほど「辛いときには、泣いてもいいんだよ」って自分に言ってあげよう。
生きていれば、辛いことや、悲しいこと悔しいことに遭遇することって、ありますよね。事の大小に関わらず、割り切れないな、理不尽だな、そんな、やりきれない思いを抱えてしまうことだって、正直、あると思うんです。「ダメなところを直す努力」に疲れてしまったあなたへ。婚活で行き詰まったときに取り戻したい、あなただけの魅力
「パートナーが欲しいけど、なかなかうまくいかない・・」 そうやって、悩んでいるとき私たちは、「自分のダメなところ（マイナス要素）」を減らそうと、がんばったりも...アドバイスされると落ち込むのは、弱さじゃなくて「がんばってきた証」
こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、「アドバイスされると、なんだかモヤっとしてしまう」そんな気持ちについて、ちょっと書いてみたいと思います。...
