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何か新しいことを始めようとしたとき、つい「やらなきゃ」という気持ちに押されてしまいますよね。 「やらなきゃいけない」と思うと、つい「気が重いな」「うまくいくか...

相手の「怒り」を怖れて、自分の気持ちを抑圧したり、自分が感じた「怒り」を抑圧しないほうがいい、のはわかったけれど 相手の怒りや、自分の怒りをどう扱ったらいいの...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は一言メッセージを更新です。 ４月になりましたね！新生活がはじまりました！な方も多いので...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 ＊ さて、いきなり余談から。 最近ですね、前々から・・これはハマったらやばいなと思ってはいた...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。さてさて、今日は「きっと、こうに違いない！」で、心が暴走しちゃうとき。「自分ばかりが、がんば...

今日は、過去記事より。一言メッセージを更新です。 後になって「もっとこうすれば良かった」と嘆くようなことがあったり。 大切な人と、なんだかケンカっぽくなっちゃ...

パートナー探しが上手く行かないときは、あなたが、どんな人と出会いたいのか？に、正直になること。 告知ばかり続きましたのでね～婚活応援記事も更新です パートナー...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日は8月4日に開催します こころを整え、自分らしく幸せを築く〜本質を生きる...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日は面談カウンセリングについてのお知らせです。 ＊ 最近の新型コロナPCR陽性者数の増加傾向...

「ひとりで、頑張らなければ！」とか。「このぐらいで、辛いなんて言ってちゃダメだ！」そんな風に、自立的に生きて来た方の中には、「依存」という言葉を聞くと、すっ...

たとえ自分が苦労することになったとしても・・・ 好きな人の夢を応援してあげたい、と思うのも愛情のひとつ。 パートナーに限らず、 成功者の影に、支えてくれる存在が...

ついつい、私たちは「すみません」「ごめんなさい」と伝えてしまうけれど。 大切な人を思うがゆえに「申し訳なさ」が出てきてしまうことも、多いけれど。 自分を責める...

今日はポジティブに生きていきたい！と思うけれどネガティブ思考に捉われ過ぎてしまう…失敗ばかりを繰り返し、悪循環にハマっています＞＜ そんな気持ちを抱えていらっ...

今日は一言メッセージを更新です。 恋愛に、婚活に頑張っている女性からこんな言葉を耳にすることって多いです。 「いい男がいない！」 婚活パーティーにもお友達の紹介...

問題探しにハマってしまっている時。 実は、「自分の出来ない部分を、わざわざ探してしまっているときがある」んですね。 そうすると、どんどん、次から次へ「自分の出...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。今日は、一言メッセージ兼コラム更新です。 （なつかしの写真発掘！） いまでは、ワークショップ...

私には、大好きな人がいるんですが、なぜか、いつも彼の前では、そっけないふりをしてしまったり、冷たい態度を取ってしまうんですよ・・。 本当は、彼と話せてうれしい...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、とてもシンプルだけど・・「あのとき、これが知りたかったよ！」という方がめちゃくちゃ...

みなさんは「あー、やっちゃったな」って思ったとき、「ごめんなさい」、ちゃんと素直に言えますか？ たとえば、パートナーに言い過ぎちゃったな。悪いことしちゃったか...

前回は「外見」へのアプローチをお届けましたので、今回は「内面」へのアプローチをお伝えしたいと思います！ 実は、「外見」からアプローチ、「内面」からアプローチ、...