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自分も周りも幸せになるために、自分の持っているいいところ（資源）を活かそう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今週末は、浅野＆大野カウンセラーのワークショップと面談カウンセリングという... -
【Q&A】どうしていいかわからない ご相談事例にて回答しました！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、カウンセリングサービスのHPにて、服部が回答しましたご相談事例が公開になりましたので... -
あなたが喜びを感じても、誰かの喜びを奪うことにはならないから安心してね＋2月5日より3月のカウンセリングのご予約を開始します（名古屋・東京・ZOOM）
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、3月のカウンセリングスケジュールのご案内です。 ＊ 2024年、新しい年... -
あなたなりに積み上げてきた一歩を、どうぞ、大切に
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 だんだんと、秋の気配もやってきて私の住んでいる地域では、虫の声も聞こえ始めた今日この頃。 ... -
彼は「優しい」んだけれど・・頼りなさも感じてしまい、イライラしてしまいます。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、「優しい男性」に心惹かれたもののなんだか「イライラしてしまう！」そ... -
「友達以上・恋人未満」そんな曖昧な関係をずるずる続けてしまう、決められない私。
好きな人は、気心知れた男友達。他の異性よりも、ちょっと距離が近いかな？って、お互いが思っているかな～？という関係性。本当は「女友達」じゃなくて、彼女になりたい。でも、現状を壊したくないから動けない。最近では自分の気持ちすら良く分からなくなってきた＞＜ そんなときのアプローチ方法。 -
物事をついつい悲観的にみてしまう癖を手放したい！
今日は、つい悲観的に物事を見てしまう癖、についてちょっと書いてみたいと思います。 現実を悲観的に捉えてしまったり最悪なことが起きてしまうのではないかとネガテイ... -
パートナーの浮気発覚。「ねぇ、本当に別れているの？！」不安で問い詰め続けてしまうときに、まず取り組むといいこと。
パートナーの浮気発覚！「浮気相手とは別れたからもう一度やり直してほしい」こんなとき、問い詰め続けていませんか？ -
「私を救ってくれる人」「私が助けてあげたい人」と「私と幸せになってくれる人」は違うこともある
今日の名古屋もいいお天気！ 扇風機を回しつつ、窓際の景色を眺めながら 事務処理に追われて← おります、服部です。 みなさま、いかがお過ごしですか？ （これは、昨日... -
「面倒くさい女」から卒業するための、とてもシンプルな方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、とてもシンプルだけど・・「あのとき、これが知りたかったよ！」という方がめちゃくちゃ... -
心がカチカチになっているときに効く！エクササイズ
人知れず、いつも頑張ってくれている私の「心」と「体」のために。今日はひとつ、エクササイズをプレゼントしてあげましょう！ -
【あなたの婚活疲れの原因かも？】 婚活するって、恥ずかしいことですか？
婚活パーティに参加したり、結婚相談所に入会してお相手を探すことを「恥ずかしいこと」だと感じてしまうのは、もったいない！ステキなお相手と出逢うためのコツ、伝授します。 -
「こうあるべき」という義務感の裏には、あなたなりの愛が隠れているかも
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、確定申告という自営業にとって年に一度のビッグイベントを終えご褒美のランチを食べ、久... -
「きっとあの人は、こう思ってるにちがいない！」そんな心の暴走を止める方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。さてさて、今日は「きっと、こうに違いない！」で、心が暴走しちゃうとき。「自分ばかりが、がんば... -
自分自身が嫌いで行き詰って「愛すること＝自分を犠牲」になっていませんか？
私って、ひとりが好きなんだと思うんです。 なんていうか、一人でいることの方が気が楽って言うか。気が合わない人も多いですし。 私、恐らく、根本的に、人が好きじゃ... -
素直な女性が愛されるだろうなと分かっているけど、意地を張ってしまいます〜競争してしまう時の解決法〜
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス服部希美です。 カウンセリングでは、仕事のお悩みだけでなく、さまざまな場面のお悩みでこんなお話をお伺いする... -
嫌われたくない、という気持ちを嫌わないで。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。３月に入り、すっかり春めいてきましたね～＾＾もうそろそろ、軽やかに薄手の洋... -
パートナーを詰めてしまう癖を手放したい！〜素直な気持ちを伝えられる私になる〜
【どうして私はパートナーを強い言葉で詰めてしまうのか？】 大切なパートナーに優しくありたいと思う反面、強い口調で相手を詰めてしまう。 そんなときには「素直な気... -
自己表現しよう～好きなものを持ち歩いてみる～
あなたには「こだわりの私物」ってありますか？自分が好きなものを持つ、というのは自分の気持ちがあがる！だけではなく、自分の魅力を開花させたり、「私はこんなもの... -
ちゃんと「甘える」ことの大切さ
「ひとりで、頑張らなければ！」とか。「このぐらいで、辛いなんて言ってちゃダメだ！」そんな風に、自立的に生きて来た方の中には、「依存」という言葉を聞くと、すっ...
