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「お姉ちゃんなんだから、しっかりしなさい。」 この言葉、子どもの頃に何度も聞いたことはありませんか？ 小さな手で、まだ幼い心で、あなたはその言葉を受け止めまし...

私たちが「自分らしく生きていこう」と、行動に移そうとしたとき。出てきやすいものがあるんですね。それが「周囲からの反対」。やめといたほうがいいんじゃない？やっ...

いろいろな情報を取り入れること、相手の立場に立って想像をすることは大切なことではあります。 それを取り組んでいたとしても・・なかなかうまくいかない。距離感が縮...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。今日は、一言メッセージ兼コラム更新です。 （なつかしの写真発掘！） いまでは、ワークショップ...

いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は、 周りのお友達に彼を紹介すると「どうして、あの人なの！？」って毎回言われちゃう そんな、ダメ...

気になる人と友人関係を積み重ねても気になる人をデートに誘っても 「結局“いい人”止まりで、恋愛に発展しない…」こんな風に悩んでいませんか？優しくて気遣いのできる...

パートナー探しが上手く行かないときは、あなたが、どんな人と出会いたいのか？に、正直になること。 告知ばかり続きましたのでね～婚活応援記事も更新です パートナー...

男性と、お付き合いしたいと思うのだけれど、いざ男性が目の前に来ると、急にすごく緊張する。心の奥底では、怖くて震えていたりしていませんか？ 思い込みや心理パター...

今日はポジティブに生きていきたい！と思うけれどネガティブ思考に捉われ過ぎてしまう…失敗ばかりを繰り返し、悪循環にハマっています＞＜ そんな気持ちを抱えていらっ...

あなたは、本当の気持ちを相手に伝えられていますか？ 「嫌だと思っても、笑顔で『大丈夫』って言っちゃう」「本当は寂しいのに、『忙しいなら無理しなくていいよ』って...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今週末は、浅野＆大野カウンセラーのワークショップと面談カウンセリングという...

前回は「外見」へのアプローチをお届けましたので、今回は「内面」へのアプローチをお伝えしたいと思います！ 実は、「外見」からアプローチ、「内面」からアプローチ、...

失恋をしてしまったことは、とても辛いこと。できれば、早めに立ち直って、次の恋愛に進みたい。落ち着いた日々を取り戻したい。そんなふうに悩む人は多いと思います。 ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 だんだんと、秋の気配もやってきて私の住んでいる地域では、虫の声も聞こえ始めた今日この頃。 ...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日は、3月のカウンセリングスケジュールのご案内です。 ＊ 2024年、新しい年...

「私、こんなに頑張っているのに 周りの人に評価されていないなぁ・・・」と感じてしまうときって、 実は周りではなく、 自分自身が 自分の事を正しく評価していない時...

失恋の痛み、本当につらいですよね。 まるで心の一部がえぐりとられたような、そんな感覚に襲われることもあるかもしれません。 「なんで私ばかりこんな目に合うんだろ...

いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス　 心理カウンセラー、服部希美です。 今日も、一言メッセージです。 周りの人は、そこまで求めていないのはなん...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日は、カウンセリングサービスのHPにて、服部が回答しましたご相談事例が公開になりましたので...

今日は、つい悲観的に物事を見てしまう癖、についてちょっと書いてみたいと思います。 現実を悲観的に捉えてしまったり最悪なことが起きてしまうのではないかとネガテイ...